生活中如何對鏡練習

❶ 鏡子在生活中還有哪些應用

1、小空間應用

如果您的居室空間狹小而沉悶，可以安裝一面牆鏡，這樣狹小的空間看起來會變得寬闊並富有立體感。

2、衛生間應用

鏡子裝在化妝間或浴室的衣櫃門面上，既可擴大狹窄的空間，亦可遮蓋櫃門，還能起到方便化妝的作用。

3、裝飾應用

在裝飾架、室內花木或盆景的後面，放上大小適宜的鏡子，能強化原有物品的裝飾效果和藝術氣氛。

4、提升亮度

利用鏡子的反射原理，將其他空間充足的光線引入到一些比較暗的房間里，來提升整個空間的亮度。

5、增加自信

在家裡放一面大鏡子，出門前照一照，可以更好的看清認識自己，從而增加自信心。

❷ 如何照鏡子練習 以改變自己內向性格

照鏡子是可以改善內向的。這個在心理學里有根據的。
當你怕自己的舉止，神情不得體的話，對鏡子練習，假想你的對面站著交流對象，調整神情肢體，放鬆講話，對著鏡子鼓勵自己等都可以幫你改善交往。
學會不介意別人的嘲笑，學會自嘲能讓你與人交往時保持順暢和善意。

❸ 對著鏡子練習口才的具體做法是什麼

大膽的說話。