『壹』 被生活的瑣碎壓垮你會怎麼辦
你好，提高承受能力的一個很好的辦法就是在你覺得承受不住的時候，找個時間讓自己放鬆一下，或者找一個比較安靜的地方，讓心靈得到休息，如果是我碰到這種情況，我會找一個安靜的咖啡廳或者茶樓，讓自己安靜的在那裡做一段時間，這樣慢慢的就好了！
『貳』 自己被生活打敗了怎麼辦
假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。生活會告訴你的。生活即使把你打敗的，你還是要生活啊，所以只有你生活下去，和它做斗爭，才不會被生活打敗哈。
『叄』 被生活打敗了怎麼辦- -||
每個人都不可能被任何事情，事物所打敗。真正打敗你自己的是你本人，不論如何，失敗了都要總結經驗教訓，下一次不要被同一件事情所打倒，不怕摔交，就怕下一次還在同一個地方犯錯。不斷總結經驗，是獲得成功的保證。如果你沒有失敗過，那你肯定不會成功，端正自己的心態，相信你一定能夠成功。
『肆』 生活打敗了我，對生活毫無意思
是你不夠自信，生活就是跌倒爬起，行走，跌倒再爬起，拍拍塵土，昂首挺胸抬頭闊步向前，沒有什麼比活動好，世界這么美好到處是花花草草，看看這個美好的世紀，把自己的目標放小點，這樣成就感隨著目標的完成一點點曾大，自信就是成功的結果
『伍』 被生活所打敗，深深受折磨該怎麼辦呢
假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。生活會告訴你的。生活即使把你打敗的，你還是要生活啊，所以只有你生活下去，和它做斗爭，才不會被生活打敗哈。生活中，不如意之事十有八九。過生活，我們過的是一中心態。不需要拿別人的錯誤來懲罰自己。每天進步一點。努力開心的過每一天。。你很富有，有家人，有朋友，有生命~~能吃能喝能跳。。你還有好計較的？？不如意的總會過去的，不要讓陰霾遮住陽光。眼光放遠，幸福就觸手可及。。一個人煩的時候就去散散步吧~~~