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對生活沒什麼感覺活著累

發布時間:2023-01-12 19:56:27

㈠ 感覺活著很累,對什麼都沒興趣怎麼辦

那一是遇到坎了。自己認為什麼事做的都盡心盡力了,卻得不到親人或者自己關心的人的理解,有時還受到數落,確實是很煩,對什麼都不感興趣。這時最好的放鬆是大醉一回,沉沉的睡一覺,或者找個人發泄一下,就會好的。總歸還有很多事要做。

㈡ 感覺生活沒有意義了 活得很累 應該怎麼辦

有兩個途徑可以較好地幫助我們「找到」人生意義。一是「自我超越」與「捲入生活」,在自身之外尋求人生意義,特別是當以他人甚至人類的福祉為目標,例如愛一個人、養育孩子、幫助他人、投身公益事業、沉迷科學研究等時,往往這種意義感會很強烈和持久;另一是心理上的自我成長,尋找缺失與遺憾,獲得對自我的客觀認知,消除心中的障礙,充分發揮潛能,找到自我實現的途徑,從而獲得人生的意義感。

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