負債人生活如何繼續

㈠ 負債累累的人生我該怎麼辦

負債累累的人生該怎麼辦？我來告訴你，請看下文。

首先不要自暴自棄，要樹立信心，相信自己一定能度過難關變得更好，並且為了明天更美好的生活行動起來。

然後改掉自己的陋習，賭博、喝酒、逛夜店這種不能有，這種陋習會繼續拖垮你的人生。

接著去找一份正經的工作來做，不論收入多少，先做著，有了工作生活就不會太消沉，而且工作是越做越好的。

最後要存點錢，人沒有錢是萬萬不能的，有錢也不能一下子花掉，要存點錢為將來做准備，銀行卡里有點錢，自己也能過得安心些。

㈡ 負債後怎麼生活

不管因為什麼原因欠債，要做的就是開源節流，每天記賬，節流先從，不要去外面吃飯開始，你會發現去外面吃一餐飯的錢夠你自己買菜燒一天的錢。

有錢時想怎麼花都可以，沒有錢時，比如衣服實在沒有穿再買，只要夠穿就不要買，買衣服時，也不要買很貴的，買一般的就可以。化妝品，可以只買口紅，用護膚的就可以。當負債時要做的，第一步，先全部整理出自己一共欠多少錢。每個平台都欠了多少錢。再看清楚，每個月要還多少錢。

自己收入是多少，除去每個月最低還款還剩多少錢，首先一定要想辦法讓自己的收入高於每月的最低還款。如果收入不夠自己每月要還的錢。先還會影響到自己信用的錢，不影響信用的錢可以暫時不用還，再就是親朋友的錢，可以給他們說，叫寬限一段時間，你可以每個月先還多少錢。哪怕沒個月一點點也要還，親朋好友的錢也很重要，這些都是你以後東山再起的機會。

計劃好之後，就要按照計劃執行。外面的零食也不要經常買，實在想吃可以偶爾買點。奶茶、貴的東西都不要買。如果特殊原因需要外面吃，可以吃便宜的，不要去貴的餐廳。沒有錢降低自己的生活品質沒有什麼丟人的。如果沒有錢還要大手大腳才丟人。

延遲滿足感，等自己還清負債，再自己有經濟條件的情況下，享受下也是可以的。

㈢ 負債的人怎麼辦四個方法助你擺脫困境

負債已成事實的前提下，怎麼擺脫窘境才是我們真正應該關注的問題！筆者半年前也負債十幾萬，壓垮駱駝的從來不是最後一根稻草。走投無路的時候100塊錢都是巨款。要盤算著這100塊要生活幾天，有錢切記無錢日，來看看我是如何做的。

第一、一定要擺正心態。

心態決定你做事的態度，影響到你的工作成果！既定事實就不用去糾結它，再怎麼難過也不會有任何的改變，唯有徹底放空自己，積極做事，結果才會越來越好。越努力越幸運，正確看待負債問題，不要到處宣揚，負債不是一件好事，你跟其他人說了，其他人會遠離你，而且要板板正正的，走路虎虎生風，無形之中就會給你帶來好的事情。吸引力法則運用到這里那就再合適不過了！

第二、停止不必要的交際！

查找自身問題，及時止損，大部分人身邊或多或少都有一些吃喝玩樂的朋友，遇事指不上，有酒有肉是兄弟那種。像這樣的關系徹底斷了也沒有什麼好惋惜的，清理好負能量的部分，剩下來的將引導你積極向上，離自己的目標越來越近。

第三、一門心思掙錢。

做一些現金流高的職業，比如送外賣、跑運輸、賣小吃、擺地攤、做家政等等，只要是多勞多得不拖欠工資的，你都可以嘗試，關鍵是要穩定，要保證每天都有看得見取得出的收入進賬。

落難過的人對生活的定義應該是更客觀的，成年人的世界哪裡需要什麼花里胡哨的裝飾，過好生活就是最大的本事！所以為了過上你想要的生活，何需遮遮掩掩，明目張膽的去賺錢就好！有了資本就會自動吸引輿論的風向。

當你的主動收入相對穩定了再來做下一條

第四、尋找可靠的副業創造被動收入

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總而言之，以空杯的心態去接受事物，用飽滿的激情去迎接挑戰。所有的輝煌都來自於曾經的努力，這個世界是不存在不勞而獲的事情的，不要妄想幸運會一直眷顧你！你只管努力，其他的交給時間！你不辜負時間，時間也必不負卿。

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㈣ 一身負債的人，要怎麼繼續生活下去

我也是一身負債，而且已五十掛零。

為什麼負債？因為我重重的栽了個跟斗，多年的心血為零。雖然苦苦打拚，但栽煙種菜掙得的一點血汗錢，遠遠應付不了:

其一、孩子讀書；其二、修房買房；其三、買車修車養車；其四、治病住院。

應付不了，就只有舉債。

接下來的日子怎麼辦？躺到認輸？後半生就此沉淪？不可以！生命的警鍾不允許！肩上的責任不允許！不去想不去干，必死無疑！唯有動起來，讓生命的血液流動起來，生機才會微笑而來……

往後:

其一、打工三年，將負債清零。

其二、打工期間，我有小把的休息時間，我要用這部份時間好好揣摩，反復實踐，爭取在負債清零時，自己能身懷一手獨特廚藝，開個特色早餐店。

眼下，掙錢雖然不易，但在我打工使用的簡易廚房裡佐料調料不少。為的就是養精蓄銳！

不求天上掉大餅，一夜暴富；只求生機乍現，能自給自足，不拖累一雙女兒。

不知道你是因為什麼而負債的，首先要正視自己的負債，錢是自己欠下的，也要自己還。眾叛親離也是必然的，但是等你回歸，他們還是會回來的，只要你不跟他們借錢，最多背後指指點點，習慣就好了。

正視自己的負債，在自己能力范圍內去跟銀行協商，有能力協商多少是多少吧，

我也是一身負債，負債70多，現在的目標就是努力的活著，怎麼去努力的賺錢，怎麼靠自己能掙到錢。

我現在在跟銀行協商，等到我協商下我自己能力范圍內的，剩下的我沒能力的，他們怎麼辦我也是認的，只要還能工作，就有還清的希望。

雖然生活很累，感覺前路漫漫，沒有盡頭，但是日子還是要過的，所以還是那個話，只要活著就能有希望，把心放平，把身體養好，現在身體才是革命的本錢。加油吧，這時候只能靠自己。多找人談談心，不要自己憋著，很容易鑽牛角尖的。負債沒什麼大不了的，你改變不了現狀就改變自己吧。

我們生活的目的，從來不是賺錢。雖然錢能帶給我們很多，但是也有錢不能帶給我們的。

我朋友他小姨，創業失敗，欠了1000w。每天被債務壓的喘不過氣，家裡還有一個上大學的孩子。但是她們家並沒有放棄，努力工作，努力賺錢，還上債務。雖然1000w很遙遠，但是終有一天，也可以無債一身輕。

現在這個 社會 ，不缺賺錢的工作。前提是合法哦，有能力的人到哪兒都會被青睞的，而且現在自媒體行業的發展很迅速，可以考慮往這方面想想。

希望你能夠樂觀的面對生活，好好工作，守得雲開見月明。

錢雖然是生活必須品，但是生不帶來死也帶不走分文，只是人生幾十年的用品。從古至今無數個負債的人卻是企業家，把壓力變成動力，很快就有一片新天地，願你早日成功。

人這輩子除了生死其它都是小事，負債後首先放下面子，不必在乎任何人的言語，這時的你除了父母，其他人已經和你沒有任何關系了。照顧好父母和孩子，不要拿他們的養老錢去還債。好好努力工作賺錢，欠朋友親戚的錢和他們協商，每個月還一點，他們會理解的。銀行和信用卡的錢進行協商分期還款，但是要在自己的承受范圍內，說出你的難處，他們也會同意的，網貸不用管，等有錢了協商還本金。

接到催收狗電話，直接讓他們去起訴，其它啥都不說，如果出現騷擾你家人和其他人保留證據。起訴了法院也是讓你們協商還款，同時你的手機也安靜了。

記住我的話，不要向任何人借錢去還款，手上的錢除了日常開支，先還親戚朋友的錢，因為他們的錢來的不容易，借錢給你也是信任。

一身負債的人，要怎麼繼續生活下去？

謝謝你的邀請，說說個人觀點！

本人也負債累累，被壓的踹過氣來！被朋友說的里外不是人。被親戚朋友看不起！被父母的不理解，反正就是什麼現在都是在靠自己的！

不管怎麼樣，都要正視負債這個問題，畢竟還年輕，有手有腳努力掙錢還債，畢竟是自己欠下的，把負債的整理清楚，做好計劃，哪個急的先還哪個，打工現在也還是可以的，錢就只能計劃性還，保證自己生活，保持一個好的心態，不管再多錢也是可以還的。

在這種負債情況下，放下親情的不理解，放下愛情，放下友情的說三道四，現在的目的只有一個，那就是怎麼去掙錢還債！

我現在就是這樣，打工掙錢。把所有的帳做個計劃，一點一點的還。

墮落自己也於事無補，為自己付出的代價買單吧……

主要是看債是怎樣欠的，只要有正常的理由和事實，大家是看得見的，他們會原諒你的，一切都會過去的，好好的生活，如果是騙人的，沒有打算還錢，那說句不好聽的，死了也不多。

人生百味，誰能不累，慢慢來，會好的，你又不差

我是一名80後，普通上班族一枚，這些年和老婆兩個人上班，攢錢，在老家蓋了房子，買了車子，沒有負債，有一個可愛姑娘，一家幸福感覺日子很有奔頭，前年又要了個寶，孩子沒有照顧老婆沒上班，加上吃奶粉，大的讀書，一個人掙錢，今年股票期貨全部虧損，開始慢慢用信用卡，後來網貸，一步一步陷了進去，這個月，全部逾期，各種催收，大家都體驗過，現在電話一個沒接，安心賺錢，每天工作18小時，雖然很累，錢總是要還的，沒錢你接電話除了自己被搞的心情不好外，啥問題也解決不了！起訴也辦法！不是不還，是暫時沒錢還，錢又不是一轉眼間就搞到了，有錢就不會逾期了，老賴除外，負債只是人生路上的一個小坑，大大江大河都過了，還怕這點事嗎？現在安心工作，其他放開，不要再借錢補窟窿了。自己的事自己扛！沒有過不去的坎！2020年除了生死一切都是擦傷！

我也是一樣，現在做自媒體了，債務先不管，先努力生活，在好好賺錢還債

㈤ 負債累累的日子，怎樣渡過難關

負債以後想要度過難關，必須做到如下幾點:

負債之後的人往往會有很大的失落感，面對的家人的不理解，朋友的冷嘲熱諷，甚至是合作夥伴的否定，真正感受到世態炎涼。很多人很難接從過去成功的陰影中走出來，害怕丟面子，不能接受失敗的現實，很難釋懷，內心無比糾結，深陷債務牢籠無法自拔，請問這樣下去只能讓自己活成一個笑話，因為你的時間經歷都在回味著過去，而並沒有努力去思考解決問題的方案，沒有人會在乎一個失敗者的感受，只有你自己在乎。 放下面子，放下過去，放下所謂圈子 ， 從心開始 ！只有放下才能釋懷，只有釋懷才能靜心，只有靜心才能縷清賺錢的思路。

反思是人成長的第一步，也是最快的捷徑，總結教訓積累經驗，是每一個成功人士的習慣。一日三省吾身，為人謀而不忠乎！

1、合理的債務規劃

負債一時不可怕，負債一世最可恥。學會合理的債務規劃，在低谷期拒絕一切還款，讓自己活在當下。按照先個人再銀行後網貸的還款順序，依次協商並列出詳細的還款計劃。人情債是最難還也是永遠還不完的，必須放下首位。盡管信用卡、網貸有著高額的違約金、罰金、手續費、利息等，但是在實力允許的情況下，可以嘗試減免利息或分期的方式來緩解壓力。

2、專業的職業規劃

低谷期的人都會很迷茫，我們可以根據自己的優勢、特長、喜好找到符合趨勢且適合自己的發展方向，努力學習，並有超強執行力，在細分領域沉澱、精進，努力成為行業專家。

3、時間規劃

負債人已經輸在起跑線了，我們輸掉了時間，贏得了經驗。但是我們必須做時間管理的高手，把我們的經驗和時間用到極致，更大可能的為我們實現利益最大化。

這些經驗都是我在實踐中總結出來的，我曾經負債200多w，依靠這些經驗我用10個月還了85w！希望對大家有所幫助，助我們早日上岸！

深陷負債讓我眾叛親離，支離破碎，所有的人對我嘲笑，惋惜，可憐，唾棄…已經很少人會幫我了，路是自己走錯的，我這個不嫖不賭的人，欠那麼錢，走到今天，確實咎由自取，恨不得別人，沒人幫，自己幫自己，自助者天助嘛。

我曾經一次，真的沒錢吃飯了，發了三條微信給朋友，每個人借100元，沒人回復信息，呵呵！我人品淪落到這個地步，恨死自己。真他媽可悲可笑。

沒人幫的時候，沒人理解的時候，我更加堅強了；累的時候，一個人扛著，痛的時候，想辦法忍著，我的安全感只能自己給。不能再處處求人，與其看人臉色，不如自己去做，只有靠自己，才能無懼風雨，才能抵擋一切。

即使風雨再大，也要獨自撐傘前行，就算阻礙再多，也要想盡辦法解決。懦弱的人，沒人同情，所以我擦乾自己的眼淚。誰不是摔倒後繼續爬起的，誰不是寒心後看懂人心。沒有經歷過失敗，怎麼摸清規律，沒有承受過打擊，怎麼重建信心。

別他媽再用淚水博取同情，別用膝蓋換取幫助。像我負債累累的，誰他媽不是一邊努力活著，一邊不想活了，一邊強擠笑容，一邊咬牙硬撐。難的時候沒人幫，學會了堅強面對，倒的時候沒人扶，學會了勇敢站起。

強者不吃嗟來之食，勇者不怕刀山火海。要想成功，必須先受罪吃苦，我們的堅強是經歷過後才有的， 沒有誰他媽堅強和獨立是天生的。

當你扛過、忍過、承受過，你就會明白，逼出來的堅強，最牢固，扛出來的獨立，最持久！

我是@生活大大網路 。現在的年輕人熱衷於超前消費，用明天的錢干今天的事，時間長了就會出現資不抵債，導致負債累累，我就是這樣。

本人現在工資3800，每個月房貸1900，車貸2300，信用卡2000，朋友30000。每個月固定還款6200，還不算人情來往，教育醫療，家庭支出，孩子的一系列費用等等。

如何渡過難關？我感覺如果條件允許的話，可以找一些兼職做，比如：外賣，代駕，擺地攤等等，都是可以增加收入的，做的好的話，收入也是很可觀的。

沒辦法啊，我的條件不允許，不然早就去做了，現在只能是熬，幸好我媳婦的工資比我高，可以補貼家用，不然的話，早就把車賣了，真的壓力太大了。

現在只希望哪天買彩票能中大獎，也有點不太現實，但是萬一哪天人品爆發了？畢竟中1000萬比掙1000萬要容易的多。

如果有朋友帶的話，也可以貸款去投資某個行業，反正已經一無所有了，也不怕再次失敗，大不了從頭再來，再窮無非討飯，不死終會出頭。希望朋友們都能心想事成，早日還清欠債。

㈥ 當你身負巨債，無力償還的時候，你們都是怎麼熬過來的

你好，我是且聽風，很高興我能回答你這個問題，對於這個問題，曾經創業失敗負債過的我，和目前基本走出還有點殘余的我，我來說說我的看法。

我先簡單說下我的情況，創業經歷和其他事情我就不表達了，我就直接說說我負債多少和遇到的問題。在沒負債之前，也就3個信用卡，加起來不多就5萬吧，永遠也敢想負債100萬是什麼概念，覺得很遙遠。我說沒負債前和我負債時，也就是一年事，一年之內就發生了巨大的落差變化。負債的渠道很多，小貸的，朋友的，民間的，尤其是小貸和民間，在不知不覺中消耗了進去，別總覺得自己緩解了眼前的問題自己能改變方向能翻身，那是幻想！

這期間，催收電話，給我打的，給我的人際關系打的，一開始是非常緊張和緊迫的，再後來只有你無奈沒辦法只能選擇接受的時候也就無所謂了，真的是無所謂了，無所謂到我讓催收必須給我打聯系人催收一遍，我才還錢（錢已經有了）我就是告訴他們，催收沒用對我來說，因為這是他們唯一的覺得有價值的辦法。我就以毒攻毒！父母期間為了陸續承擔了30萬，後來房屋抵押弄了點銀行的錢又補進去30萬。這期間的過程我就不表達了，我想經歷過的人自然懂，我說說我是怎麼熬過來的經驗

首先，靜下心來，排除所有的負能量和騷擾，自己投入工作，所謂的工作並不是勵志搞大事業，這話我們不說，我說的是把基本工作做好，保持收入，同時，讓自己多干點賺錢的事，就當自己懲罰自己，自己每天還舒服著過著，自己不覺得說不去嗎？比如我，上班該怎麼上就怎麼上，晚上去干個代駕，8點到12點，還給我帶來了一個月3000的收入。雖然自己心還是會心煩，但不管是不開心還是開心，這一天還是得過，笑也是過。哭也是過。讓自己忙碌起來

其次，錢有的多少還點，比如銀行的，那麼一個月還100也行，這是一個態度和還款意願問題，在這里銀行方面的知識我也不說了，但其他的，比如網貸，小貸，甚至民間，你就豁出去行了，暫時還不上就還不上，這個道理後來我理解的很明白，就是實際情況沒錢就是沒錢，沒錢怎麼還？所以先拖下，給自己留出時間來，不要和他們解釋，講道理，他們的目的只有一個，就是還錢進來。你只需要給他們說一次，剩下的就完全可以不用搭理了。這個時候，你會發現不好的環境不存在的情況下，就不會太多的影響你的情緒，雖然我們是逃避，但沒辦法，任何事都需要根據當前狀態做戰略調整，逃避怎麼了，如果古代帶兵打仗，明知道實力糧草不足，難道不躲避下還得去送死？不要聽他們那些人說什麼，那隻是代表他們的位置他們的想法。

再次，熬過去可能需要三年，五年，不管多少年，你一定切記，不要以貸養貸，你被某個機構或個人追的還錢，你沒錢去借別的還他的，沒任何意義，只能說你是怕他，你自己害怕，你內心恐懼，我說了，你要豁出去，還錢，如果沒錢就是沒錢，怎麼還去借錢去還錢？反正都是欠！切記，一定要讓自己努力，即使一時沒有努力的方向，那就讓自己把白天工作做好，晚上在干點什麼， 保持一個積極賺錢的心態，不然每天自我的消極和不努力，老天憑什麼眷顧你讓你發財或變的好轉？

過程是煎熬的，要接受這個過程，任何事情早晚會過去，慢慢就好了。經歷過這些事的人，都是慢慢變成熟，變的喜歡安靜，變的看待這個 社會 更透徹

我是且聽風，希望我的回答能給你產生更多的交流和思考，有緣再聊。

最近，經常看到被巨額負債壓垮的案例，銀行貸款，跟親戚朋友的借款，信用卡負債，各種債務幾十萬，上百萬幾千萬的都有，因為無力償還，被逼無奈，行屍走肉像稻草人一樣！不知何去何從，前途一片迷茫！

其實，如果能夠冷靜下來，合理應對，可以避免悲劇的產生，本公子也曾經走在生死邊緣，最終完成自救，成功逆襲避免了沒必要的刑事責任及民事經濟訴訟風險。閑話不多說，分享一下本公子的應對方法，希望能給已陷入負債深淵暫時未能東山再起的同學一點點啟發。

1、冷靜、別慌、挺住。

面對巨額債務，能保持冷靜幾乎很少有人能夠做到，債權人逼債，銀行催收，親朋上門要債，法院傳票，還款壓力巨大，能把人逼瘋，但是你不能慌，因為驚慌只能亂了分寸，解決不了問題，既然已經暴雷，就要面對現實。

2、找一個安靜的地方，閉門靜思，理清思路。

把催債電話先放一放，讓手機靜音3天，你找一個安靜的地方，除了家人，與外界斷絕一切聯系，這樣既可以讓家人放心，又可以暫時避開債權人逼債的苦惱，暫時擁有一個安靜的環境。

在安靜的環境里，你的頭腦才能思路清晰，找到應對辦法，給自己積極的心理暗示，告訴自己：我能行，我可以應對一切，一切都會過去的！

這里要提醒一下：如果債權人打電話催債，一定要提前與債權人說明情況，尤其是銀行催債的時候，不要著急也不要拒接，總之要好好解釋，避免與銀行關系進一步惡化。

3、理清債務，詳細記錄成一個表格；

債務按照輕重緩急排列出來，哪些是急需還的，哪些是可以緩一緩的，哪個債主欠了多少錢，信用卡的話有幾張卡，每張卡的額度，可用額度，賬單日，最後還款日，最低還款額都逐一列表，這樣做可以讓你理清債務，避免刑事責任及民事經濟訴訟風險，做到心中有數；不懂可以找過來人來教你如何規劃！

4、與債權人溝通，與銀行溝通，尋找解決辦法。

主動找到債權人，說明你的情況，確實遇到困難，讓債權人可以多給自己一點時間，表明你的還款誠意，相信會獲得理解的。銀行貸款，信用卡欠款，你可以跟銀行溝通，盡量可以分期還款，把巨大的壓力分解。

5、找機會逆襲翻盤。

如果暫時找不到好的項目，就一定要先找一份工作，先養活自己，生存下來，經常審視自己的財富個案挖掘逆向翻盤的機遇，工作的同時要留意機會，高額的負債靠打工來償還，那是不現實的，有可能一輩子也還不清，如果遇到合適的機會，一定要抓住，但是又不能有賭徒的心理，一定要謹慎考察，一旦認定，就要全力以赴，因為這可能是你最後一次機會！

挺住！挺住！活著在外就有希望，就有機會！人生如戲，只要你還活著，一切都有可能，翻盤的機會很多，也許遇到貴人，也許一個創業機會就能讓你成功逆襲，撐不住的時候想想老婆孩子，還有年邁的父母，你的未來一片光明，你會堅持住的

我總想為他寫一篇文章，但一直沒有動筆，因為我怕我筆拙，寫不出他的生動和豐滿。他的故事比小說、電視劇精彩多了。

前幾天他送外賣，疫情期間不讓進小區，但是他在對方的央求下，經保安同意，送貨到五樓。他說因為對方是女的，因為得走樓梯，更因為送的是五箱礦泉水，對方拿不動。他自己送完累得渾身突突。初六他說他捐了1000元，讓同學給災區買口罩，他說能力有限只能做這些了。對別人1000元不算什麼，但是對於他太重要了。他因為做生意賠了不少錢。每個月要還15000元貸款，還款日期分別是7號，17號，27號。每個月都像闖關一樣。沒有疫情的時候，他早上攝像，白天給人搬家，晚上貼小廣告。冬天的夜裡天寒地凍，他一棟樓一棟樓，一個樓層一個樓層貼，他說只貼四角，不然以後難於清理。現在疫情，大家都不出門，他只能送外賣，但是單子並不多，而且路滑，摔了很多次。這1000元他要跑許多天，對於他簡直是救命的錢，他卻捐了出去。

在我的心裡他比那些成功的人更了不起。他堅強，勤勞，樂觀，韌性，善良，真誠，溫和，吃苦耐勞，大度寬廣，還心靈手巧。

除了我，沒人知道他遇到多大的挫折，也沒人知道他付出多少艱辛，他父母親戚經濟都不錯，可是他從來沒開口要過一分錢，自己默默努力，默默解決。可是他依然生龍活虎，舉重若輕。依然心懷熱愛，感恩生活。這個冬天，他還在舊貨市場賣過小物件，他做過盒飯，送盒飯給醫院和網吧，之後便是攝影攝像，搬家，貼廣告，也給別人打掃衛生。後來疫情他就白天雕刻，晚上送外賣。他雕刻的畫，是自己設計的，布局精巧，雕刻生動。他攝影攝像都專業唯美，他能自己完成一個宣傳片的拍攝和剪輯處理。他做的盒飯，都是每天早上去早市買的新鮮蔬菜認真烹調，干凈美味，一點不偷工減料。他說這些都不丟人，因為他憑力氣賺錢，乾乾凈凈。

說到這里你可能認為他學習不好，沒有工作。他是重點大學研究生畢業。他是大單位的采買。他原來所在的部門都已經換了幾茬人，可他還在。那些人多是因為拿回扣去監獄了，他從來不拿一分回扣。所以他安然無恙成了采購部的傳奇。

他這兩年的經歷夠一般人過幾輩子了。但是他雖沒有雲淡風輕，但也從來沒有唉聲嘆氣，抱怨嘆息，也上火，也著急都是默默自己應對，典型的身在泥淖，心向蒼穹。我給他記過一個流水賬，就是他這兩年的倒霉備忘錄。真不是三言兩語說清的。我先到這里。有時間敘敘他的精彩倒霉。

他的例子是一個很勵志的故事，真實的不能再真實。再說說他的倒霉。

被騙，放在別人代賣的10萬相機被捲走。借出去的錢，一份也要不回來，傷心。幫人付醫葯費手機貸款，從此被電話追討，騷擾。外匯巨賠。做洗車店，居然因為洗車店以前租給開飯店的，飯店偷偷接水，停水，賠。去拍宣傳片，搭進本金，主辦方不要片子，賠。一言難盡。後來他曾經站在樓頂，想結束這么大壓力的生活。但還是想到自己的責任，毅然風雨無阻承擔了起來。

只要心在，夢就在，加油加油！

首先總結自己失敗的經歷，找出失敗的原因，爭取在以後的日子裡不要再犯類似的錯誤，之後就是給自己規劃一個短期的目標，或者是找一個穩定收入的工作，或者是尋找一個低成本的創業目標，以此來度過低估期，過去的我曾經由於愛人病患的離去而陷入賭博的深淵，三年中輸掉了所有的一切同時欠下了幾十萬的債，這三年中在賭博中釋放自己的痛苦，我失去了太多太多，最終叫天不應叫地地不靈！這個過程中我想過了放棄自己，離開這個世界，但想想自己可愛的兒女，最終在一次次的絕望中慢慢的覺醒！我覺得人什麼都沒有了不可怕，可怕的是你失去了關愛自己的人和愛自己的人的能力才是最可怕的！所以在19年的五月我終於放下了所謂的面子所謂的自己認為沒有未來的想法重新開始了我的創業之路，開始在一家洗車店打工，由於我有很多年的營銷經驗與營銷模式，用短短的幾個月時間賺下了我重新創業的第一桶金，五萬塊人民幣，之後在10月份用按揭的方式接手了一家洗車店，剛開始的時候沒有工人，好多時候都是自己做，每天累的晚上下班腿痛的要死，不過我還是在堅持，因為我相信只要肯努力，未來的生活才會更好，只要我堅持下去美好的生活總有一天會來臨，如今每個月的收入穩定，打算資金充足時再做一家分店，我相信只要我努力不放棄，五年內一定可以還清欠款真真正正的穩定下來！苦海無涯，回頭是岸！人這一生沒有任何一個人會永遠順風順水，一路平坦！當你遇到挫折時要學會堅強，學會放下過去，只要你扎扎實實的一步步走下去，幸福的彼岸終究會到達！加油！朋友！

我在被要賬的堵著門罵，人生最無助的時候，心裡不知為啥一直嘟囔一句話：堅持住，天總會晴的。

我走出校門剛剛工作的時候，跟同事去進辦公傢具，裝好了車打條時（那個年代都可以打條賒欠），因為同事不會寫欠條，寫了好幾張紙都不行，我作為有「墨水」的就代替寫了欠條，誰打的條寫誰的名字，於是，我就欠了人家1886元，這真是一個很吉利的數字，我一直記著，然而這個數字成了我那段時間的噩夢。

打完條之後，我直接把這事忘了，每天沒心沒肺的上班下班……直到有一天，那個傢具店的老闆娘來單位要賬。

第一次來人家是和顏悅色的來的，手裡拿著我打的條，問我要錢，我突然想起還有這么一檔子事，趕緊領著老闆娘去找那個同事，被告知那些辦公傢具是出租辦公室，一起租給了做生意的，對方也是賒欠，做生意的賠了，前幾天半夜偷偷搬家走了，順帶把那些傢具也搬走了，沒處找人要錢去了。

老闆娘記得是我那個同事買傢具我幫著打的條，所以就找我同事要，我以為就沒有我的事了。可過了兩天，老闆娘又來找我了，說我同事賴著不給，誰打的條她就跟誰要，我雖然委屈，也覺得畢竟是我們去拉了人家東西該給人家錢，但我沒有那麼多錢呀，那老闆娘就天天來我們單位門口罵，當時領導也不管[摳鼻]，那個同事也躲得跟沒事人一樣，當時也不敢跟家人說，覺得自己剛跟家人吹了牛說我自此獨立了，不肯聽從父母安排，還犟牛自己找工作，所以出了這事也沒臉告訴爸媽。

那時年齡小，沒經歷過什麼事情，那段時間都覺得生活無法繼續了，有一天，外面下大雨，心裡煩的不行，就反復冒出一句話：堅持住，天總會晴的……

那時一個人每月工資只有大約80多塊（年齡大點的也就一百多）要想還上這接近兩千塊錢真的是很不容易。

後來，我借了朋友同事的一部分錢先給了老闆娘，跟她說你放心，我犯的錯我認，緩緩一定還你。老闆娘看我態度誠懇人又老實巴交，就相信了我。後來回到家裡還是忍不住跟父母說了，媽媽說吃一塹長一智，給你一半的錢還了人家，你借同事朋友的，你自己還。

這個事給我上了很痛苦的一課，在以後的生活中，我牢記一點，經濟上該怎樣絕不馬虎，既不給人擔保更不代打借條。所以以後很多同事買房子擔保出了問題，我也因為經歷過這一課，沒有因此受累。

現在想想，1886元，真不算多少錢，但那是我欠過的最大的債，以後也買房子做生意欠過數額比這大的多的錢，但都不如這1886讓我難到骨頭里。

有一句話告訴負債的朋友：堅持住，天總會晴的！

朋友一，約十年前就創業成功，買了豪車和舒適的住房，結果忽然膨脹停不下來，生意下滑時候不知道收斂各種消費，要面子，借高利貸，最終逼債的天天堵公司，被各路債權人抵押了房子，賣掉了車子，關掉了公司，並且向身邊能借的親友借錢一遍，曾一度想自殺，但是上有老下有小，他最終冷靜下來，給債權人一小部分錢換來人家願意給他點時間緩和去賺錢，留了妻女在老家，他自己去去廣州北京通過兩年的時間，東山再起，還清了債務，生意又經營起來。

朋友二，一樣也是做了生意賺了錢，但時間更短，拿到賺的第一桶金就開始了網路賭博，很快就欠下了幾百萬，剛買的兩套房子和車子算上也是資不抵債。最可惡的是此人為了保持人前的面子，具不同意賣房還錢，竟然想盡門路，偽造各種證件手續去朋友處騙錢，直至被朋友們發現，他最終四處逃竄，被無數債權人追討，至今還處於失聯狀態，是死是活都沒人知道，可憐他還是個獨生子，父母至今聯繫上他，還在老家親朋好友那裡不敢露面，因為每家的錢他都借了。

身負巨債時，我認為首先應該把自己的資產盤點一下，如何還款，做計劃，去做什麼力所能及的事去還款，讓周邊的親友和社交圈子還相信你，錢一定有還清的那一天，只要你還有誠信，你一定可以東山再起！

無力償還還能怎麼熬？糾結！還是糾結！活著真好與生不如死。面臨疫情機會渺茫，借款無門，親朋遠離，沒有資金做啥？不做啥又怎能償還巨額債務。熬不過去了，祈盼貴人出手努力奮斗！

① 誠信。無論捅下多大漏子，自己的屁股不要指望別人幫你搽干凈，以正確的心態面對現狀，積極處理好自己的債務，無能為力的配合法律程序。

② 應對恐懼。欠下巨額債務，要有償還的意願，這是誠信做人的要求。人的出生來自父母給予，秉承天地日月精華，在沒有侵犯他人利益的情況下，誰也沒有剝奪自由和生存的權利。法律也是這樣規定的，無欺詐的巨額債務只是民事行為，不會讓你坐牢，消除恐懼心理才能積極應對。

③ 戰勝自我。來自內部的壓力和恐懼遠遠大於外部，思維和存在已經糾結幾百年，不需要我們繼續探討，要以平和的心態處理巨額債務。因為面子、 情感 和根本不存在的自我壓力，都是自己強加於自我的枷鎖。

④ 面對壓力。來自內心的壓力固然可以讓人窒息，每日每夜的應對各種討債，也是不得不面對的事情。人固有一死，或重如泰山或輕如鴻毛，仍受得住威逼利誘、冷嘲熱諷，才是自己能夠東山再起的基礎。

⑤ 腳踏實地。身負巨債可能會有各種客觀原因，但是自己的主觀問題是不能視而不見聽而不聞的。好高騖遠自以為是要不得，腳踏實地慢慢做人才是根本，要有愚公移山的精神處理巨額債務。

⑥ 堅強生存。堅強不是苟且，是在確定明確的方向的前提下，不迴避債務要償還債務的基礎上進行的。人身短短幾十年，失敗是成功之母，以往的失敗是今後成功的財富，要具有小草頂開巨石的韌勁，處理當前的不順。

⑦ 與違法行為堅決作斗爭，欠債還錢天經地義，但不能涉及對人格，對人身的侵犯，如果在向你要錢的過程中遇到違法或犯罪行為，一定要拿起法律武器，維護自身的權益。

當你身負巨債，無力償還的時候，你們都是怎麼熬出來的?

當前，因 社會 經濟發展不順暢，那麼，對於 社會 上創業者來說，就是一場噩夢。所以，這兩年來，有許許多多從事商業經營活動的朋友們，嚴重受到經濟發展趨勢的波及，被殘酷的捲入到經濟的深淵。甚使商業經營環境，低迷無常，讓創業者們痛苦不堪，欲求無門。

當前經濟形勢，創業失敗，很顯然，成了一種常態化事件。

創業者深陷舉步維艱的困境，那麼，這個時候，一定會呈現巨額債務率，債台高磊的創業失敗者們，一邊承受著債主們的威逼討債，一邊還要忙著法院起訴；所以，對於負債者來說，挖窟窿打洞，成了當前的生活形式；哪還有時間和精力，賺錢還債呢！如果這個時候，有償還能力，那才是一種不正常現象呢！

接下來，負債累累的創業失敗者，還要面對背信棄義的罵名。四面楚歌的生活環境，肯定備受煎熬，苦不堪言，困苦難當。

在那種糟粕的生活狀態下，作為負債累累的創業失敗者來說，如何做，才能從「地獄」般的人生困境中，熬出來呢？

前兩年，本人也有過這樣的人生經歷。那麼，就把自己親身體會到的心得，按照自己的思維方式，總結出一些內容，分享給更多的創業失敗，負債累累的同仁們。以示參考。【創業經典論壇】認為，面對債權債務糾紛，要想「熬」出來（感覺就像「死豬不怕開水燙」），很難；一定要讓積極的行動，證明一切；說的再好，遠沒有做的務實。那麼，如何去做呢？

創業失敗，負債累累的生活處境，我個人認為，人，既然，能存活在這個 社會 上，這一輩子，可以不求多麼大富大貴，也可以容忍創業失敗，帶來經濟上的虧損，暫時喪失了債務償還能力，但絕不能容忍，人格尊嚴上的奇恥大辱。

所以啊！最好不要讓自己，輕易變成失信被執行人，拉入黑名單；一旦進入程序化，將影響人的一生，甚至幾代人。

那麼，在面對無力償還的情況下，如何解決這個難題呢！

這一點，非常重要，身陷人生低谷期，沒償還能力；如果再沒有一個良好的心態，不能及時矯正好，思想意識上的認識誤區，那麼，一定是非常危險的。

有人因想不通，一時不能釋懷，因此選擇走向了極端；有的人，因為放不下，整日沉悶，困惑，鬱郁寡歡；有的人……；然而，也有那麼一種人，無論任何時候，遭遇困境時，總能學習感悟做人之本（道理），讓自己學會隨心所欲，凡事，總能伸得開，放的下，坦然自若的面對人生，與債務很好的協調。

也許會有人說，這樣的人，是大度，寬容，才能裝得下寄人凌辱；實際上，這種行為的人，擁有一顆超常強大的內心。

強大的個人能力，與心態，很容易征服世界（這一點，毋庸置疑）；樂觀的人生態度，更容易改變命運；同時，也能給他人，帶來意想不到的驚喜，與希望。所以，面對無力償還債務時，總能以良好的心態，進行債務梳理，勇敢的與債主，面對面的交涉，溝通，協調，共同想辦法，來化解彼此間的經濟危機。

所以，身陷困境中的創業失敗者，一定要虛心學習，擁有一顆良好的心態，做一個積極向上，樂觀，豁達的人；不要輕易讓債權債務壓垮了，迷失自我，一蹶不振。

債權債務，最令債主害怕的，就是一個債務人的無能，由於膽怯，虛弱，無法抬頭做人，「站」不起來，越是沒有希望，別人越害怕你，理所當然的逼債越緊張。

「人生在世不稱意，十有八九」，所以，可以失敗，但是，絕不可以失去鬥志。

創業失敗，怎麼樣，負債累累又如何，欠錢，又不是欠命；只要勇敢擔當債務責任，也不會犯法吧！暫時沒償還能力，不代表，這一輩子都沒有償還能力吧！

老人言:「人有三節，樹有三歇」。誰的一生當中，都會有走「麥城」的一天，只是時間問題。

個人債務，沒什麼可怕的，只要心中有「夢」，早晚有一天，總會實現的。

創業失敗者，誰心中都有一個，不為人知的夢想；可是，不能因為創業失敗，喪失了自信心；困難，總是暫時的，都有過去的那一天。很多創業失敗者，在一定程度上，並不是輸在創業的路上，而是，輸在沒有一顆堅定不移的創業信念。要知道，創業是一條悠長的慢跑道，假如，沒有一副強大的「體能」支配，不能頑強的堅持下來，那麼，一定會敗的，一塌糊塗。

強大的創業信心，永遠都是一種源源不斷的動力，支配著你，一往無前……。失敗不可怕，可怕的是，不能堅持下去的創業行為，註定是失敗的。

頑強的自信心，也能帶給債主們信心滿滿的力量，債務人的信心越大，債主們越開心。誰都不會，盼望著你失敗後，一蹶不振，躊躇不前，無精打采。

身負巨額債務，不要輕易放棄自己，一定要有一種鬥志昂揚的精神，良好的精神狀態下，付出務實的行動力。

面對債務無力償還，那麼，就應該積極的投入賺錢的工作當中。沒錢還債，但是，一定要想辦法，先學會生存，如果，一個負債者，連個基本的生存能力都沒有，那麼，就不是債務糾紛問題，而是，人的問題。債務償還，再重要，也沒生存重要吧！所以，只要有生存能力，那麼，一定會存在陸陸續續的償還能力。

債務數額再大，只要堅持不懈的努力奮斗，慢慢償還，總有一天，會還清的。

當然，要想快速實現個人逆轉，只能靠自己，每天的不斷努力奮斗，重新創建新的商業經營條件，很好的把握機遇，從小規模開始運作，慢慢經營發展，實現個人願景。這是一條最佳償還捷徑。但是，總需要一個強大的個人能力，與商業思維邏輯。

競爭激烈的市場經濟形勢下，如果學會生存，是每一個創業失敗者，尋求的方向（在這里，就不闡述了，如有需求的，可以私聊，謝謝！）。

現在很多人都是負資產，加上現在疫情期間大部分人沒有收入每天還要還賬單，可以說害怕手機響，一個個催收電話會搞得你神經緊綳，束手無策，針對負債有很多的種類：網賭、高消費、被騙、借給朋友沒收回來等等原因

當你身負巨債，無力償還時候，你第一步做的是要把債務整理出來，列出一個明細，如信用卡每月多少，每月還多少；銀行貸款多少，每月還多少；網貸多少，每月還多少；親戚朋友有多少等等做出一個表格

第二步根據你的表格負債，開始規劃出重點，畫一個坐標系，x軸為重要，y軸為緊急，把每一個債務列入你的坐標系中，根據你現在賬單以及當時情況標注，做一個還款的計劃，每個月還多少多少個能還清

第三步清算現在的資金，清算出你現在卡里的余額，你的每個月收入，你的其他的不算重要的東西可以變現所得余額，另外如果有其他的理財，公積金，股票等資產可以提出來，把這些做出一個匯總，然後放入你的還款計劃中

第四步開始還債務，根據你的坐標系中首先還緊急重要的其次緊急不重要再次重要不緊急最後不重要不緊急的，一個個的結清（注不要再以貸養貸）即使有一些逾期也比你越填越多的好，畢竟及時止損不會越陷越深

第五步開啟協商還款，根據你的資金和你的債務坐標，打每一個債務客服電話，說出你的實情，強烈表達出你的還款意願，強調你現在是資金困難不是不還確實是目前還不上，進行一個協商還款最好是停息掛賬，這樣可以減少壓力

第六步場外求助，如果你是確實拿不出錢，可以問你的親戚朋友暫時的周轉，或者向家人坦白讓他們幫你先度過這個難關，當然這里你肯定會受到指責和謾罵，但是畢竟是你愧對於家人只要先承認錯誤，家裡面都會多少幫助你的，天下沒有不疼兒女的父母，後面好好努力賺錢補償家人，不要讓家人再次對你失望就行

第七步死豬不怕開水燙，就是無依無靠，沒有任何的幫助時候，那就死豬不怕開水燙，千萬不要去做傻事，要知道人活著才是王道，賺錢只是一種 娛樂 ，活著才能有能力賺錢

第八步改變自我，改變你現在生活習性，現在工作態度，現在消費觀念，開始充實自己，每天多賺點錢，多賺一點就多還一點，壓力就少一點

其實我也是一個身負巨債的人，每天都是賬單，可以說是晚上都睡不著，可能在別人眼裡你的負債就是你的高消費，你說的很多都是博眼球博同情什麼的，我感覺這些都無所謂，我只要知道我是怎麼負債的？我要該怎麼還債？我要做哪些？這就夠了，不要在乎別人說什麼，更不要在乎別人的眼光，你只要自己去努力積極樂觀就行，畢竟別人沒有過你的生活不知道你的感受！希望對你有所幫助

㈦ 負債太多怎麼上岸回到正常生活

負債太多想要回到正常生活可以這樣做：
1、停止以貸養貸、首先，你要停止以貸養貸的這種模式，不要聽信催收的人的誘導，這樣只會讓你越陷越深，再也無法翻身。
2、向親戚朋友求助、當自己已經負債太多，沒有能力償還的時候，應該向家人坦白，並尋求幫助，先幫你度過眼前的難關。3、資產變現還債。如果你手上還有一定的資產，能夠變現的先變現還債，畢竟網貸的利息不低，逾期費用更是高得嚇人，先把眼前難題解決再說。

㈧ 無業，無社保，負債10萬的人，接下來的生活該怎樣度過

無業，無社保，負債10萬的人。接下來生活，我們需要對過去生活進行清零，重新開始。沒有工作，沒有社保，有負債都是問題。最重要是我們要有自信，相信自己，把自己當成主角，接下來我們一起談一談具體方法。第一步，我們需要找一份工作。當我們沒有經濟能力時，需要找一份工作，來養活自己，首先讓我們生活有保障，衣食無憂是最佳選擇。在我們低谷時，不要眼高手低。能找到工作就是幸運，需要珍惜工作機會。不要用我們想法去看待工作，把簡單事情做好，對於報酬就不會少。

第四步，成功捷徑就是讀書。我們無業，無社保，負債10萬。解決這些問題，最好方式就是讀書。知識是解決問題捷徑，通過讀書可以快速讓我們成長，告別那些生活中誤區。多看看成功人士案例，利用他們故事，賴激勵自己。讓我們更加自信，走出這段昏暗日子，生活需要我們添磚加瓦，做好自己小主人。

㈨ 負債絕望的人生怎麼活下去

第一:從零開始,別怕丟臉結合自身來說,當一個人落魄時,想必也是負債累累、走投無路,沒有多餘的錢去維系親情、感情,有時,我們連自己都快顧不上了。生活成了問題,我們無時無刻不在擔心債務,還不完的錢、憂不完的愁,有時想著想著,我們又會陷入沉思。我們可能會懷疑自己、懷疑人生,有時候思維拐不過彎來,就容易走到死胡同里,怎麼也出不來。有的人或許想通過離開,以此解脫所有的苦難。有的人或許借酒消愁,而有的人,則一味的逃避。雖然我們都是普普通通的人,但我們也不能對自己不負責任,別人越是瞧不起,我們越要發奮的努力。別人越是想看我們沉淪,我們越要過得比他們好生活再難,也總有撥雲見日的時候,如果現在,你連養活自己都成問題,那就放下所謂的面子和包袱吧!從零開始,光腳的不怕穿鞋的,找一份正經工作,先從養活自己開始。留得青山在,不怕沒柴燒!相信,總有那麼一天,我們定通過自己的努力,度過所謂的中年危機,跨過所有的落魄,加油!第二:做好繼續吃苦的准備誰曾想到過,人生的走投無路,大部分都源於家庭」,是啊,其實我們之所以走投無路、傷痕累累,還不是因為一個責任,這個責任,是指我們甘願為家付出,甘願為家吃苦。記住了,這個時候,面子是個屁,因為沒人會在乎你的面子,活下去給自己一個交代,給家人一個未來,給債主一個信心,是東山再起的基礎。男人的累,從來都不是身體累,而是心累。心之所以累,是因為不被理解,導致我們很想逃離這個家,因為那樣過著,真的很累。作為一個中年人,我很能理解大冢的想法。我經也是這么過來的,為家庭傾盡所有,可最後,反而傷害到了自己。但同時我也認識到:這個世界,除了自己,任何人都靠不住。這個世界,比我們困難,比我們可憐的人,大有所在。但別人依然在勇敢的活著,我們又怎敢先放棄自己。負債不可怕,可怕的是你失去了生活下去的勇氣和信心,你感到了絕望。人生總會有一些不如意,當你負債累累,你必須振作,你必須挺住,生活還要繼續,你唯的辦法就是給自己的人生來一次絕地反擊!加油!

㈩ 負債累累的人生該怎麼辦

目前社會上，有一個龐大的群體，就是一批創業失敗負債累累的中年人，他們上有老下有小，擔負著整個家庭的重任，山一樣的債務負擔讓許多人都面臨崩潰的邊緣，那麼負債累累的人生該怎麼辦呢？

1、 堅強。創業失敗，負債累累，被逼債的滋味讓人痛苦不堪，但要挺住，你不堅強，懦弱給誰看？沒有人會體諒你，除非你再次站起來。有很多人選擇逃避，這很不明智，因為你有家庭，有父母，有愛人孩子，你不挺住，選擇逃避，可能整個家就塌了。一定要堅強，挺住，如果有一天你背個口袋撿垃圾，背後就不會再有討債人了，討債不敢討命。

2、 淡然。人生就是一趟高速列車，旅途有無數個站點，你的風景可能會在下一個站台等你，不要感覺看不到前途和光明，就選擇中途跳車，死了你就是一縷青煙，失敗也好，負債也罷，人生除了生死其他都是小事，不要糾結於一時得失，不能沉溺於一次成敗，要淡然。如果你是個老闆，如果你正努力經商，如果你是個有能量的人，一定不要錯過與牛人一起奮進的機會，加入社群(「才商聚」公眾號獲取加入方式)，與群內幾千名老闆一輩子交流合作，學習傳統行業轉型互聯網，學習高效互聯網營銷方法，超前的商業思維，從根本上正心正業，若是你目前沒有可操作的項目，群內同時開設了非常成熟的項目等著你來發展，才商聚助您快速成功！

3、 學習。失敗者有很多種理由和故事，關鍵因素還是人，還是自身存在缺點，要學習，為了家庭，為了親人，也為了自己，很多朋友人到中年，就完全放棄了學習，感覺自己行將朽木一般，這是誤區。要想東山再起，只有自己救自己，怎麼救？努力學習完善自己！設想一下，前面的路還有很長，你如果止步不前，如何走出困境？

4、 融合。創業失敗負債累累，人脈資源斷裂很正常，親情友情客情等等，但這些都不是理由，失敗者要想重新站起來，必須交朋友，融進社會，融合資源，重建自己朋友圈。成功的機遇一定是努力的結果，東山再起的希望一定是項目和人脈。

以上幾點，是我們中年創業失敗者必須謹記的，負債累累不可怕，只要不拋棄，不放棄，不自棄，就會很快走出困局，這不是雞湯，是經驗。