別人的鄙視和生活的打擊如何反駁

① 現實生活中，假如被人歧視了怎麼辦如何懟回去

04.

生活中，被歧視，其實是一種非常普遍的現象。

當你被歧視了，你不要感覺沮喪，更不要感覺是什麼大不了的事情，只要你歧視回去就是了。

人與人相處，其實本就是合作關系，對方對你不好，那麼就簡單的終止合作。如果你非得把相處當成“你必須要對我好”的綁縛關系，那麼你往往得到的只能是身心俱疲。

餘生還很長，面對這個社會，希望你不要過於委屈自己，別人愛你你用愛回報，別人恨你你用恨反饋。

也許這樣做，你會得罪一些不懷好意的人，但是你會發現，這樣做你會過得舒心活得通透。

② 被別人看不起怎麼懟回去

他人的瞧不起也好，對你的詆毀也好，在背後對你指指點點也罷，這些都不會對你的生活造成直接的影響。

你過得好，會有人嫉妒你；你過得不好，又會有人來到你面前風言風語。

所以，無論你怎麼做，在不喜歡你的人面前都是錯的。

當我們被別人「看不起」的時候，該怎麼做呢？

-01

當別人看不起你的時候，有哪些表現？

我們首先要知道，有人瞧不起我們的時候，會有哪些明顯的表現。

第一：在你面前說一些風涼話

你做得好，他們會對你冷嘲熱諷；你做得不好，他們會落井下石。

當一個人認為你不對，從心裡瞧不起你的時候，就連你呼吸的時候都是錯的。

一些朋友在背後中傷你，在你面前說風涼話；一些親戚貶低你，嘲諷你。

這些，都是生活中常見的現象。

第二：刻意忽略你

從心理學的角度來講，一個人瞧不起你，其實就是「情感忽視」。

比如說：

你跟朋友聚餐吃飯，期間一個人起來倒酒聊天，他跟每個人都倒了酒，唯獨到你的時候就自動跳過。

他跟每個人都能熱鬧聊天，唯獨你說話的時候他不搭理你。

這就是刻意忽略你，即使你就在他面前，他也選擇視而不見。

第三：欺軟怕硬

在瞧不起你的人面前，他們認為你軟弱，好欺負。

所以，當你們在一起的時候，他總是想方設法去打擊你，貶低你，嘲諷你。

但是，他面對一個各方面比他都要優秀的人時，他又會變得卑躬屈膝，十分卑微。

這樣的人，本質上是「欺下媚上」。

左右逢源，牆頭草，本就靠不住。

他們只會通過打擊不如自己的人來獲取成就感，但是在比他強的人面前，他表現得卻十分卑微。

-02

被別人看不起時，我們該怎麼做？

在《隆中對》中，有這樣一句話：「每自比於管仲樂毅，時人莫之許也。」

在諸葛亮年輕，還未成名的時候，他總是喜歡將自己跟管仲和樂毅比較，但是沒有人會承認他這樣說，甚至還會取笑他。

但是，當諸葛亮功成名就的時候，他的名聲，能力，滿腹韜略，根本不需要他人認同。

因為他站在那裡，就是一出空城計。

他坐在那裡，就無人敢小覷。

其實通過諸葛亮的經歷和故事，我們就能學到這個道理：

人微言輕，當你自己能力不足，價值不夠的時候，無論你說什麼，別人都是不信的。

而這個時候，不需要計較，不需要怨恨，你只要按部就班地做好自己的事情，逐漸積蓄力量，到最後總有一天會綻放光芒。

人生有3件事需要你做好：

第一：接納自己，善待自己，尊重自己

什麼是接納？

接納自己的不足，接納自己的原生家庭，接納你自己暫時獲得自己想要的一切的事實。

什麼是善待？

善待自己，對自己好一些，先學會愛自己才能學會愛別人。

如果你連自己都不愛，那你又如何能保證自己會好好愛別人呢？

什麼是尊重？

尊重自己，就是不輕視自己，不傷害自己，不讓自己受委屈，尊重自己的選擇和追求。

第二：不必強求，不必在意

不強求，是人生的態度；當你明白自己得不到某段感情，就果斷放棄；明白自己無法擁有那麼大的野心，就換一個小目標。

不必在意，是一份灑脫的心態。

他人說了什麼，做了什麼，跟你有什麼關系呢？

你過得好不好，是你自己的事情，跟別人沒有一丁點關系。

你過得不好，別人未必會幫你；你過得好，他們會來阿諛奉承。

第三：勇敢，穩定

對自己的人生勇敢一些，對自己的追求和選擇勇敢一些。

讓自己的情緒穩定下來，讓自己的感情穩定下來。

只有做好這幾件事，你才能真正不在意他人的看法。

③ 生活中，被人輕視看不起和挑釁詆毀到底該不該反擊

這個應該看個人情況吧。

「花花世界，靜守己心」

④ 如何面對他人的鄙視、看不起

不要在乎別人的眼光，把自己的心胸放大一些，舉我個人的例子和你共享，我出生在農村，沒有上過大學，來到城市打拚，遇到過多少艱辛和坎坷，從來沒有在乎過別人的眼光，我端過盤子洗過碗，當過工人做過業務，認真最好每一份工作，感恩身邊每個人，在忙碌的工作之餘沒有忘記學習，二十年孜孜不倦，從農民工到國企幹部，從一窮二白到有車有房。不要對現在的狀況太在意，每年給自己定一個小目標，努力完成，二十年後你一定能夠完成自己的人生理想。

俗稱為「看不起」的鄙視，心理學者們早在1999年便有系統的研究，但之前的研究主要針對歧視者的偏見、心理優勢、刻板印象等，很少涉及被歧視者的心理感受，這個時期的歧視研究被稱作「強勢心理學」。

為消除歧視，心理學者嘗試了很多方式，試圖改變歧視者的錯誤認知，但效果甚微。因為歧視者並不在意他觀點的正確是否，歧視這個行為是為了維護他的個人價值。

通俗地說，一個人之所以看不起你，其實是害怕你看不起ta。用驕傲來掩飾內心的自卑，假如你與ta辯論，只會進一步刺中ta空洞的內心。

隨後，心理學者將研究的重點放到了被歧視者身上，他們認為被歧視者是知覺和反應才是重要的心理現實。我們完全有方法無視他人歧視， 健康 自信地活在這個世上。

人格有人指責你，說你們「這種人」如何如何時，不要急於撇清自己和「這種人」的關系，這叫不打自招。

你不妨思考下，他所定義的「這種人」有沒有優勢的地方，如果有，你不妨回敬他，我「這種人」某些地方還就比你優越。

別人看不起你，無所謂，有時他只是看不到你，三觀不同而已；最可怕的是，自己看不起自己，這才是最大的悲劇。

如何面對他人鄙視，看不起？

1、活出自我。自我是一個人立身之本。為什麼我叫張三，而不叫李四。一個要有獨立人格。一個人不是為別人活著，更不能讓鄙視、看不起所嚇倒，左右自已的人生。對別人鄙視丶看不起只能不屑一顧。但要長記性。

2、活出自信。把他人鄙視、看不起壓力變動力。你鄙視看不起，我要樹立自信。我行！我一定能行！必須能行。馬雲多次找工作，甚至有人說他是騙子。馬雲自信忠於成功，名利雙收，大名鼎鼎。

3丶活出自強。自信喊口號不行，要自強。確定奮斗目標付諸行動。要自強做出業績讓別人看一看。那些鄙視丶看不起就會不攻自破。很多富人、名人起出也是讓人鄙視，看不起。如農民歌手朱之文開始練歌時，別人說他是瘋子。成功後人們的嘴巴一百八十度大轉彎。又是誇又是表揚又佩服。

個人觀點，僅供參考。

首先考慮來自別人的鄙視、看不起是否有道理，是因為你個人的行為在他人眼中看起來有問題，你需要反思是否需要做出改變。你反思後，發現沒有道理，完全是他們歪曲事實，主觀上故意惡心你，以牙還牙是可以理解的，但是通過提高個人修養，也可以看淡這些事情。如果有道理，但是卻不是你自身的，或者不是自身可以通過短期改變而扭轉的（也希望你可以通過長期的努力來改變），比如家境（新 社會 的人大多不會有這種想法了）但細想之後完全不需要為此擔心，你不能鄙視自己，只有你在看不起自己的時候才會格外在意別人的看不起，通過家境來鄙視一是個人，在一個成熟成年人的眼中不知道是有多麼愚蠢的事情。

這與您如何看待您自己有關系。如果小時候經常被否定，不被肯定，就會很在意別人的評價。而事實上，你就是你，並不會因為別人的鄙視和看不起就真的變得很差。

可以通過以下方式改善

一、寫成功日記，

1.找個安靜的地方，一個專門的日記本，寫出你記事以來，讓您感覺很好的事情，

2.每天記錄美好的事情，哪怕是小事情，包括你幫別人開門，或者別人幫您開門，或者只是一個微笑都記錄下來

3.堅持三個星期不間斷，如果做到了，記得獎勵自己，再繼續堅持半年，如果做到了，記得獎勵自己

二、找五個朋友和同事，請他們寫出你的三個優點並舉例說明！哪些優點是你之前不知道的？哪些優點是對您觸動最大的？好好體會它們帶給你的感受。

三、要去實踐以上的方法，並分享你實踐後的感受給我。

謝謝！

每個人都有自己的個性，每個人都有自己的生活，每個人都有自己不一樣的人生。

人生沒有好壞，人人都是平等的。

有的人追求平淡是福，有的人高調行事，沒有誰對誰錯，錯的是人心，人把人分成三六九等。

面對別人的「看不起」，一笑而過就好。也許現階段的你是不成功的，也許你正在成長的路上，請做好自己，不要在乎別人的看法。

不搭理就是了

只要你自己·不看不起自己，沒人能看不起你

本質還在自己生上

只要是自己一直在努力沒有鄙視與看不起。

我們不是富二代，但可以拼搏成富一代，這就是我們努力的方向。同時受到他人眼色，也是我們的動力

1，以牙還牙。你看我模模糊糊，我看你朦朦朧朧，你蔑視我，我輕視你。

2，嗤之以鼻。

3，不必介意。

4，做好自己。

沒必要活在別人的眼裡，做好自己不卑不亢努力學習。

⑤ 面對別人的諷刺與挖苦，怎麼做才是最好的回擊

現實生活中，經常會遇到有些人的諷刺挖苦與打擊，有時我們被這些氣得哇哇大哭，那麼在別人的譏諷與嘲笑面前，我們應該怎麼做呢？

其實最好的態度是這樣，以寬容與忍讓接納對方的攻擊，以微笑回應俗人們的諷刺與挖苦，以包容對待他人的誤解與過失。

一、微笑著面對：堅持自己

有人會拍案而起反唇相譏。當然也有人被言語中傷後沒有及時反擊，而是躲在角落自怨自艾。

總之，當你受到別人的挖苦與諷刺時，你可能會生氣，能會傷心，可能會感到不舒服。但是，對自己而言，活在別人眼裡的不是你自己。和別人鬥嘴或者暗自神傷，只是在浪費自己的時間和生命。

所以，不管別人怎樣用言語挖苦我們，只要我們自己認為做得對，沒有違背道德與倫理，就不要太在意別人對我們的看法與評價。

總之，要正確看待別人對你的評價，不可看得太重也不可掩耳不聞。當你認為別人對你的看法並不現實時，或者有些人出言不遜時你也大可不要太往心裡去，一笑了之即可。

因為你心中首先要對自己有正確的評價，不可被別人所主宰，這就是說對於別人的話要有選擇地去聽，不可盲目地聽，要隨時保持自信的心態，這是我們最需要的態度。

二、包容：把諷刺作為成長的墊腳石

的確，在現實生活中，也有一些人，他們善用諷刺和挖苦。義務加班被同事們諷刺：「把公司當家呀，真是我們的榜樣」;

公司下達的制度，自覺遵守，也會被別人說：「好員工呀，像你這么好的員工，老闆去哪兒找呀」幾乎每個人在生活中都有過被別人挖苦諷刺的時候。

從歷史上來看，很多名人都受過屈辱。諸葛亮常被稱作諸葛匹夫，韓信也曾受胯下之辱，劉備也被曹操稱之為「織鞋販履之徒」。

由此看來，只有經得起諷刺的人，才容易成為一個成功者啊。只有不怕大家諷刺，才能在別人的諷刺中勇往直前，長期堅持，自然，他們堅持的時間一長，就容易出成績、出成果，就很容易走向成功。

只要我們內心不在意這些諷刺，只要我們能夠承受住，其實我們的內心就會變得很強大。所以，不要被那些莫名的諷刺和挖苦所傷，活在別人眼裡的不是你自己。況且，越是經得住諷刺，越容易成功。