生活突然沒有樂趣懶惰了怎麼辦

『壹』 突然感到生活很無聊怎麼辦

停止思考！負面情緒來了，就不要繼續思考了。這個時候你被負能量占據，越思考越悲觀，越思考越容易鑽牛角尖。過幾天你再回過頭來思考，會發現你這時候的想法是多麼的可笑。即便你真的認為有必要深究生活或者生命的意義，也應該等心情愉悅的時候再重新思考。
當你覺得生活沒意思的時候，停止思考，這是第一位的！
吃喝玩樂放鬆大法！這些可以驅散你的不良情緒，讓你獲得一時的放鬆快樂。吃，可以吃大餐、吃油炸食品、吃各種零食；喝，可以喝一點酒，但是不要酗酒；玩了，可以邀請朋友去KTV唱唱歌，約朋友打打撲克，或者去做個按摩洗個腳啥的（正規的），放鬆身心。你會發現，你的感覺好了那麼一點，你似乎沒那麼悲傷郁悶和難過了，對不對？其實人生有時候很簡單，簡單的快樂，就夠了！
積極的心理暗示！你越是覺得無聊、沒勁、沒意思，就真的越是無聊、沒勁、沒意思。試著暗示自己：我很快樂，我很開心嗎，同時多想想讓自己開心的事情。堅持這樣做，你就會越來越樂觀，無聊沒勁就會離你越來越遠。
解決實際問題!你無聊沒勁，可能也是因為面臨很多問題，比如沒女朋友，收入不高啥的。那麼筆者奉勸一句，趕快別覺得沒勁了，快去解決問題吧！沒女朋友的趕緊去找，沒錢的趕緊想辦法去掙。什麼？你不知道咋辦？哈哈，你我可不管，總之你想著這些問題你也就沒時間無聊和郁悶呢，為筆者的機智喝彩吧！么么噠
培養健康的興趣愛好！比如健身，樂器，書法啥的，結交一些志同道合的朋友，你的生活會越來越健康！

『貳』 我覺得生活毫無樂趣怎麼辦

我覺得生活毫無樂趣怎麼辦？感覺生活沒有樂趣，每天都在重復單調生活，找不到做任何事情的激情，怎麼辦？

一、生活沒樂趣

感覺生活沒有樂趣，很正常的，我也會經常覺得生活是枯燥的，沒有樂趣，因為生活的本質就是平淡枯燥的，各種瑣事，各種煩心事。

但只要有發現美的眼睛，生活是充滿意外與驚喜的。

早上吃飯的時候，我讀到美國作家海明威的一句話，他說：「人生最大的遺憾，是一個人無法同時擁有青春和對青春的感覺。」瞬間被打動，愛上這句話，覺得欣喜。

又或是，看到別人的點贊評論，我都會回復，因為別人對我的小支持而感到慶幸，感激。

我喜歡感受一切，呼吸新鮮空氣的感覺，吃飽飯的感覺，綠樹建築都是一種美，一種樂趣。

與室友的對話，或者聽聽別人的談話，都有一番趣味。慢慢感受，慢慢體會，平淡小事也有它的美。

二、重復單調生活

是的，我的生活也很單調，幾個地點來回穿梭，或是常常面對著電腦，一待就待好長時間，學會發現單調生活中的不平凡是一方面。

同時也要走出熟悉的環境，到外面轉轉。有時我會到外面去，走在擁擠的街道，享受喧囂的城市，參加一些活動，生活並不單調。

有時我會讀讀書，或者僅僅是吃飯時讀篇文章，想一會兒，開闊一下自己的眼界與思維，讀別人的故事，真的可以豐富自己的生活。

壓力是要有的，但有時我會給自己放鬆一下，看點動漫，刷部電影，跑跑步，抽出時間放鬆自己總會有收獲的，動漫有動漫的收獲，電影有電影的收獲，跑步有跑步的收獲。

當然，生活大多還是平淡與單調的，努力奮斗有時是孤獨的，孤獨但不寂寞，奮斗的感覺是無與倫比的。

三、找不到做事的激情

找不到做事的激情，想法只是想法而已，你覺得你找不到做事的激情，但是事實可能並非如此。做哪些事情時，你是開心的，又或者是做哪些事情，你激動不已。

捕捉自己真實的情感，尋找最真實的自己。

當然，實在沒有也沒關系的，年輕，就要敢於嘗試，不斷探索，終會發現讓自己激情澎湃，充滿活力的事情。

四、擁有青春，擁有青春的感覺

上文提到過的：人生最大的遺憾，是一個人無法同時擁有青春和對青春的感覺。」

青春，我們一樣，一樣年輕，一樣擁有著。希望我們能夠一起體會青春的感覺。

『叄』 生活沒有了樂趣怎麼辦

1、聽聽自己喜歡的音樂，看看最近有沒有感興趣的電影，或者一些小笑話，這些都可以讓你覺得有趣。2、約上三倆好友，一起喝喝茶，講講各自對未來的規劃，或者動手煮些小菜，買些盆栽，每天看著它們一天一天的長大，亦或是養只寵物，在你孤單的時候還有隻狗陪著你。3、每天早睡早起，按時吃飯，多喝水，這些小習慣雖然不值一提，可是日子久了，你會感謝這些小習慣。4、不要讓胃空著，也不要一次性吃太多，因為胃裡有胃酸，當裡面沒有可消化的東西的時候，這些胃酸就會傷害你的胃。胃開心了，你也會開心。5、看一些勵志向上的書，這些積極的正能量會帶你走出沒有樂趣的生活，讓你充滿陽光，面對生活，充滿激情。6，走出去，不要待在家裡。世界很美好，需要你去發現它的美。讓我們每天都充滿激情，讓生活多點樂趣。

『肆』 總感覺生活變得越來越無聊，該怎麼辦

感覺生活變得越來越無聊，首先需要保持冷靜的心態，千萬不能夠做出破罐子破摔的事情，以下幾種解決方法，相信會對有所幫助：

1、給自己制定一個奮斗目標，這樣不僅能夠讓生活變得更加精彩，更加充實。對自己的幫助也會有很大很大，相信在奮斗的過程中，你會發現自己得到了翻天覆地的變化。完成一個目標之後就會存在一部分的成就感，也會有助於增長自身信心。

旅行

4、不定時的參加一些旅遊活動，這也是一件非常必要的事情。旅遊不僅能夠平復自身情緒，也能夠給生活帶來更多樂趣。相信在旅遊的過程中，自己的收獲也將會是很多，從來對於目前的生活也會換一個角度去對待，這樣也會活出真正的自我。