怎麼能把自己的生活過得好

『壹』 怎麼才能讓自己生活的更好

不管大事小事，盡心盡力去做，這樣就能讓生活變得更好一點，更快樂一點。遇事想開點嘛，

這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生！因為沒有人比你更了解你自己。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕松過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！ 這時你的潛意識會想像出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，根除的方法是！你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
聰明的人比較容易接受心裡暗示，因為想像力比較豐富！如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！
在醫學會中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康。下面給你一些增強潛意識的話，只要你堅持一個月的大聲練習，相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事！
一 我每天大量地吸引著成功和財富

二 我可以擁有人間任何美好事物

三 我是一個非常成功的人

四 我過得是平衡式成功的人生

五 我很樂意接受更多的財富和更大的成就

六 成功緻富的機會不斷地被我吸引而來

七 成功一定是屬於我的

八 因為我是值得的

九 我擁有大量的財富

十 我的生命充滿了快樂和希望 RENJIANKENAN

十一 我擁有無與倫比的自信和魅力

十二 我的思想專注於創造成功和財富

十三 我擁有偉大的思想

十四 我擁有超強地行動力

十五 我每天樂在工作

十六 成功和財富大量地流到我身邊

十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富

十八 我每一天都很幸運

十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生

二十 是的,我可以擁有一切

二十一 我可以實現任何的目標和理想
潛（意識）台詞
我愛你 ＝ 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對我好 從而可以補充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺
我恨你 ＝ 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識的自由（包括：向美好發展的自由或強大潛意識的自由）
我尊敬你 ＝ 你身上有些東西 我的潛意識也很想擁有 可我沒有
郁悶 ＝ 能量停止流動 心靈無法被充實
快樂 ＝ 美好的意識流被打開 能量自由流動 意識獲得到整個陽性全息感覺
憤怒 ＝ 有東西阻礙了我的心靈的自由 我想鼓出更多的氣來幫我沖破阻礙 達成目標 ！
自卑 ＝ 我希望自己很好 所以對現在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對現實的我不大肯定
自信 ＝ 我相信我自己 我肯定我自己 錯誤失敗我都坦然面對 雖然現在我不是完美的 但是我相信我會越來越走向生命的美好
灰暗 ＝ 因為缺乏自信和智慧 ATP等神經能量無法進入相應信息的神經鏈 無法產生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎
信心 ＝ 信心是統率人一身之氣之統帥也 人吾自信 如雖有軍隊但無統帥 信心發起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用
感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已
思考是與現實不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴裡面把自己的影子當作自己一樣 那明明是影子他卻已經完全的認為那就是自己了 用思考來認識自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時候 產生自己的思想 那才是對的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應的東西 那相應的真理就會自動從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基於文字的思考只是一種低級的思維活動 圖像思維稍微高一些 不過達到真正用感覺思維的時候 那才是在真正的思維 到了那個時候 你就會明白 為何人類一思考上帝就會發笑的原因了！
作為一個渴望成功的人 必須學會運用正面的自我暗示 進行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會使你在生活的各個方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因為這些東西可能會扭曲你的生活模式 使你難以培養良好的習慣 (在這里要補充的重要一點！潛意識是不分對錯的，它無法判斷邏輯性的東西，它只會服從意識，就是服從你的指令。有一個很簡單的例子就可以說明！在醫院有一種葯品，它叫安慰劑，醫生在給病人吃下葯時對他說，你看，這個是治療你的病的特效葯，吃了它啊，大概幾小時後，你就好很多了！病人吃下葯後，真的沒多久就好很多了！呵...你知安慰劑的成分是什麼嗎！呵呵 麥芽糖之類的了，吃多少也沒副作用的！這個例子就是說，病人被醫生強暗示後！想像了吃下葯自己快速康復的樣子！並且過於相信！這樣，潛意識接到這個強烈的指令了！就強烈的調整了我們的機體！用強烈這個詞就是說！已經不是自信的去相信了！而是達到了迷信的相信了！也就解釋了長期的廣告對我們產生的迷信思想！就是接觸多了過度的相信！也可說自負的產生原因！相反，就是我們自卑的產生原因了！當然，產生時是我們察覺不到的！我們身邊的廣告每天都在瘋狂的轟炸我們的潛意識，什麼這個可以補鈣，這個可以減肥，有時它可能完全沒有效果，但是。。。你卻真的減肥了。那也是心理暗示的高級呈現！有時危機時刻一個手無縛雞之力的人卻可以抬起一部車子去救一個十分危急的人！但事後卻發現。。。這完全是不可能的啊！但...事實是他確實救出了人，所以可以判定！心理暗示對我們的影響全都放在正面的話，我們甚至可以變成超人呢！而每個人如何發揮潛意識最佳效能就是每個人成功的關鍵！如何和潛意識溝通呢！很簡單...就是這兩點記好哦！是我們對事物的相信程度和想像力，想像自己成功的畫卷！）
要經常定期地檢視一下別人對你提出的消極 否定的暗示 不要因為別人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們在兒童和少年時期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實我們大部分人每天也都在大量負面的使用著我們的潛意識！幾乎沒有多少人是絕對心理健康的！如果你的心裡夠健康！相信你也絕對會成為一個真正的成功人士的！
回顧一下 很容易地就會記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對你的大量灌輸 有時可能這些東西已經影響你很深了 但你卻無法察覺到！研究一下他們對你所說的事情 你會發現 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈
別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量 它們之所以會有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當你沉緬於別人暗示給你的想法之中時 也只有當你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量
因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在於你自己 記住 我們有「選擇」的能力 應該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態 當你習慣於想快樂的事時 你的神經系統便會習慣地令你處於一個快樂的身心狀態 然後再擁有成功的人生!!!
在下不認為什麼睡覺前喝杯牛奶，幾點散散步，深呼吸可以根除我們心裡上的病態！就算消除了，那也是治標不治本！根除的最佳方法就是根除那些壓抑我們很久的被人灌輸的負面影響！你是否受夠了嗎！如果是那就大喊一聲（我受夠了！！！）行動起來！如果沒有，你繼續！！ 希望能給更多人真正解除心理問題，讓所有人都學會正面運用潛意識。答案隨心所寫沒有整理還是不夠完美！也希望大家看到此答案時給予評價，以方便改正不足之處！--人間柯南-- go go 加油

『貳』 怎麼做才能讓自己過更好的生活呢

很多的人都想要讓自己過上更好的生活，但是他們根本就不知道該如何讓自己過上更好的生活，今天小編就來跟大家說一說，該怎麼做？

不跟沒有意義的人交往

在職場當中，如果我們遇到了一些自己不是特別喜歡的人，而且覺得這些人沒有什麼意義的話，也不用跟別人鬧得太僵硬。可以不跟他們深交，但畢竟低頭不見抬頭見，所以我們也沒有必要把關系鬧得太僵。在生活當中，如果威脅不到自己利益的人，而且大家也不是特別喜歡的話，就沒有必要交往。我做這些沒有意義的社交，也能夠抽出更多的時間來提升自己，來滿足自己。

『叄』 如何把生活過得很美好

想要把生活過得特別美好，需要我們做很多的努力，也需要我們付出很多，這樣我們藏的生活更多的幸福，我們才能獲得更多的快樂。

生活本來就是特別難的，讓生活變得更加美好，就會變得更難，所以我們一定要相信自己的能力，多給自己一些鼓勵，哪怕你遇到了很多困難，你也要相信自己，你一定可以讓這個生活變得特別美好，同時我們也要知道自己的目標是什麼，只要心裡有目標，我們就會特別的有動力，而且我們也會做出很多的改變，讓自己變得更加優秀，讓自己成為一個更加全能的人，那樣當美好生活來源於的時候，我們才能夠接的住，我們才能夠讓這個生活一直維持下去，所以大家就努力奮斗吧，只有奮斗才會有更多的可能。

『肆』 怎麼樣才能把生活過好

1、有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。越想把生活過好，考慮的越多，越是焦慮，生活狀態就越差，患得患失，生活不止沒有變好，反而越來越糟糕。不止目標達不成，境遇還每況愈下，愈發焦慮，身體心理狀態越來越差，境遇也隨之下滑。
2、所以，要改變思路。不是把生活過好，也總不能把生活過差吧——沒必要每個人都要大徹大悟，搞毀滅式創新吧，轟轟烈烈對峙命運吧。
3、不是變好，也不是變壞，剩下的就是保持現狀了。
所以，你以為過好生活的方式是努力改變，但是努力改變去出類拔萃的人10個死8個，俗話說得好：當年留村王麻子40歲這樣打招呼：喲，這不大學生嗎？當年可牛了，現在怎麼還坐公交上班。
保持現狀，紮根現實，穩扎穩打的人，反而10個活8個，拔尖一到兩個。
空中樓閣、空手套白狼、無中生有這種的「英雄主義」故事，讓普通人心馳神往。但是英雄的核心是「膽大心細」，這是天賦也是技巧，當英雄是要膽量，也是要「斷頭」的，沒有不流血的英雄。
簡而言之，不要總想著改變生活，要想著穩定生活，生活會逐步找到它的軌跡。當改變來臨的時候，生活也會隨之改變的。

『伍』 如何讓自己生活過得舒服

1、工作舒服，人就舒服

工作在一個人的一生中占著舉足輕重的位置，有的人，有一個良好的工作環境，以及良好的人緣，所以，他們的工作狀態顯得十分輕松，舒服。而大部分的人，對自己的工作環境和工作狀態是不大滿意的，這就需要用良好的心境去排解，用看開看淡的行為的去接受它。

2、追求的目標要易實現，人就舒服

一個人，要懂得設定一個自己可以實現的小目標，一個階段一個階段的目標。只有能逐一，不斷地實現自己設定的目標，即使目標小一點，也能從中感受到快樂，感受到了生活的美好滋味。這種美好的滋味，就叫舒服。

3、交幾個讓自己舒服的朋友，人就舒服

一個人活的質量如何，活得開心程度很大一部分，來自他們的朋友圈。交幾個讓自己舒服的朋友，非常重要。一個能讓自己舒服的朋友，肯定是一個能和你談得來的，能夠彼此關心的好朋友。但大家有苦衷可以傾訴，有困難可以有人幫忙排遣，這樣心情就變得愉悅，人同時也會變得開心，舒服了。

4、找一個能讓彼此舒服的愛人

其實做人要舒服，有一個知心愛人，是最重要的，所以要想方設法去找一個讓自己彼此舒服的愛人。也許這個愛人其貌不揚；也許這個愛人學識不深，但是他（她）卻和你特別談得來，你們交往特別舒心，特別快樂，特別有緣分，這樣的愛人，就是能讓彼此舒服的愛人了。

5、保持自己健康的身心，人就舒服

一個人要想過得舒服一點的日子，除了以上幾種方式以外，保持自己健康的身心，才是最為基礎的保證。我們要想讓自己的小日子過得舒舒坦坦的，一定要懂得好好鍛煉身體，保養好身體，只有這樣，才能好好地享受這些舒服的小日子。