A. 性生活不好怎麼辦
找下其它刺激的事情，如成人性用品
B. 你好我的性生活一直不怎麼好怎麼辦
問題分析：
你好，你說的情況考慮是性功能減退、考慮是近期身體狀況有關，主要是身體變差，精神壓力大，心情欠愉悅等原因導致的腎功能不好。
意見建議：
建議您可以服用男寶膠囊和三腎丸調理。外用法爾勃特，幫助改善性生活。增加戶外訓練，調整心情，適當運動，忌煙酒刺激熬夜。
C. 性生活頻道要吃什麼補
性生活時，人們的呼吸、心跳增快，周身的血液循環加速，不僅體能消耗大，而且，水分隨呼吸和汗液分泌喪失也較多。因此，性生活後，可適當喝些飲料藉以補充水分性生活後不宜馬上喝冷飲。這是因為在性生活過程中，胃腸道的血管處於擴張狀態，在胃腸粘膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱的開水。
如果在夜晚進行性生活，此後主要的任務是休息，喝點奶製品比較合適，因為奶製品有鎮靜催眠的作用。如果性生活是在清晨進行，隨後要面對的是一天緊張的工作。
為了解除睏乏，最好喝點糖分較高的飲料，以便能迅速燃燒供能，純果汁飲料就比較合適，因為它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖，熱量較高，而且含有豐富的鉀，可以補充大量出汗後缺失的鉀。
呵呵 最主要的是休息。如果有條件 喝點雞湯
D. 性生活質量不好怎麼辦
專家指出2種方法使男性打得「持久戰」。 【性感集中訓練法簡介】 性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四步： 第一步：性認識的一致與焦慮的鬆弛(3～5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。 同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。 第二步：非性器官的肉體及情感交流(3～5天)。上一步完成後，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸渾身，但注意不要撫摸乳房和性器官。 雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最後的1—2天，可以開始撫摸乳房，但依然不要接觸性器官。 第三步：性器官的撫摸與手淫技術的應用(2～3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段依然不要性交，而在操作過程中盡可能體會身心的快感，並漸漸把性感集中到性器官上。 第四步：治療性性交活動(4～5天)。在上述三步完成以後，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。 由前向後穩捏壓迫4秒鍾，然後突然放鬆。女方需注意用指肚而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側向另一側。反復屢次後，再進行性交。 【不可輕言「早泄」】 男性專科醫生說，只要不能持久，男人自然會想到「早泄」。目前關於早泄還沒有統一的定義，一般而言，醫生將性交短於1分鍾即發生不可控制的射精現象稱為早泄，事實上，早泄算是一種病態，真正患有早泄的人非常少。 他舉例說，到男科門診就醫的患者中，認為自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多數只是對自己射精過早不滿而已，並不符合早泄的診斷標准。歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方面： 1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至「劍拔弩張」。 2、以前房事時間長，最近縮短。 3、每次老婆還沒楊醫生指出，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎於自己「不厲害」而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢基本都會很快射精，這些經過一段時間調整即可延長性交時間，無須總是擔憂再次失敗。有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮 雖然大部分人並不符合早泄的診斷標准，但依然可以藉助治療早泄的方法來延長男性性交時間。醫生介紹，可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及葯物治療四種方法。 1、心因治療： 是專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因為大部分射精過早是心理原因造成的，只需打消了顧慮，情況會大為好轉。 2、行為療法： 即「性感集中訓練法」，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，略微煩瑣一些。 3、負壓吸引治療： 是使用專門的儀器，使陰莖持續勃起10～30分鍾，並且對陰莖外部進行中葯灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，付作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。 4、葯物治療： 雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的葯物，但醫生多採用抗抑鬱葯物來延長男性性交時
E. 性生活質量不高怎麼辦
這個沒什麼的，另外如查方便最好告知，你所說的不好具體指哪方面，時間，還是都達不到性高潮，還是都慾望不高，還是一方高潮，另一方沒什麼感覺。
一方面這個要雙方交流，採取雙方喜歡的性生活方式，另外前戲要做夠，因為本身男女的性興奮周期是不一樣的，相對而言，女人的性興奮來的慢一些，所以，交合前一定要做充足的前戲；在女性性分到一定程度再交合，最簡單的鑒別就是陰道的愛液分泌的足夠多了，且氣喘吁吁，面紅，乳頭硬；另外，女方也可能會提出來想要；
不管怎麼說，要改善，還要看你們的問題主要存在在哪裡？如有需要希望補充
F. 性生活太頻繁會對身體不好嗎
性生活過於頻繁的六大危害：
1.對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
2.由於性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的「未老先衰」。
3.男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
4.男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
5.男子經常重復性生活，由於性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。
6.不管男女，重復性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
G. 性生活過頻怎麼辦
無規律的過於頻繁性生活會對精神甚至身體造成一定的影響，一般一周一次為宜，有規律的性生活可以起到延年益壽的功效哦～
H. 這幾年性生活一直不好怎麼辦
要及時調理解決，臨床上，陽痿早泄的治療方法通常包括以下幾種：
1、葯物治療陽痿：經尿道給葯採用人工合成的前列腺素，經尿道給葯治療陽痿，一次性次成功率為65%。可有陰莖疼痛、尿道疼、睾丸疼、頭暈等副作用。
2、手術治療陽痿：陰莖靜脈手術包括陰莖背深靜脈結扎術、陰莖腳靜脈結扎術、坐骨海綿體肌折疊術、尿道海綿體剝脫術、髂內靜脈結扎術等。以前也有這問題，每次三分鍾不到就不行了，老婆總是借口和我吵架，自己也覺得沒面子~後來用的朋友推薦的「唐晟褚的博客」里的法子，現在每次能有半小時左右，很滿意，可以去找來學習下。手術治療適用於靜脈性和動脈性陽痿。
3、精神性陽痿的治療：所謂精神性陽痿，其實就是指因心理因素為主要原因所導致的陰莖勃起困難。針對心理性的陽痿要注意調節情緒，注意夫妻雙方的溝通，了解相關性知識。
4、性心理治療陽痿：任何類型的陽痿都應強調心理治療，才有可能達到事半功倍的效果。人類大腦即可傳送強化刺激沖動至脊髓勃起中樞，大腦產生的焦慮、緊張等情緒常常是導致陽痿的病因。
I. 最近感覺性生活質量不好怎麼補一補
你好。性功能障礙的症狀臨床表現
1、性慾障礙：包括性冷淡、性厭惡、性慾亢進等。
2、陰莖勃起障礙：包括陽病、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。
3、性交障礙：包括性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼症、雞精症等。
4、射精障礙：包括早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
5、雖然有上述四個方面，可以單獨出現，亦可多個同時出現，稱為混合性性功能障礙，因為有共同的致病因素。
多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山葯,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助於提高性功能.
J. 頻道房事導致腎虛，怎麼調理
指導意見：
可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山葯等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。