12歲的生活技能有哪些

1. 小學生勞動技能有哪些

01

一年級

懂得學習自己的事情自己做。學習整理生活用品和學慣用具。
1.學會鋪床疊被、穿衣穿鞋、刷牙洗臉等基本生活技能；2.學會整理書包、書桌，用過的東西放回原處，放回原處，養成習慣。

總結起來：小學低年級要注重圍繞勞動意識的啟蒙，讓學生學習日常生活自理，感知勞動樂趣，知道人人都要勞動。小學中高年級要注重圍繞衛生、勞動習慣養成，讓學生做好個人清潔衛生，主動分擔家務，適當參加校內外公益勞動，學會與他人合作勞動，體會到勞動光榮。

2. 中學生日常生活技能

青少年十大生活技能的內容:

(1)自我認識能力：對自己的感知力。人們在成長中，通過他人評價和實踐，形成自我認識，自我評價。自己的特點、優點和缺點是什麼?感受是什麼等。正確地認識自我，客觀、合理地認識環境和他人，才能正確地處理多種問題。

(2)同理能力：是正確地了解他人的感受和情緒，進而理解, 關懷,達到感情.上融治的能力。從別人的角度出發,主動反省自己的過失，勇於承擔責任。它能避免工作和生活中的許多抱怨、責難和譏諷，能建立充滿鼓勵、諒解、支持和尊重的環境。

(3)有效的交流能力：交流是與其他人在合適的時間和地點分享想法、看法和信息，包括文字、談話和非語言交流，圖像交流、電訊交流。

(4)人際關系能力：人際關系是兩個以.上人員間的聯系，作用或相互影響，包括友誼、和睦，反感、排斥甚至敵對。良好的人際關系有助於生活和工作的和諧。能否建立，維持良好的人際關系;改善或放棄惡劣的人際關系成了能否在現代社會生存，發展的必要條件。

(5) 調節情緒能力：情緒是人對事物的態度、體驗及行為，伴有外在表現及內在基礎。任何活動都伴隨著情緒。改善情緒有助於身心健康，提高活動效率。提高情緒調節能力主要應正確認識現實,培養樂觀向上的態度，合理表達，剋制情緒沖動。

注意事項：

1、應用FIM進行評定時，評定者應首先將每一項活動所指內容以及評定的動作要點搞清楚，只有遵循每一項活動所界定的特有內容進行評定，才有可能使結果客觀、准確。

2、在評定時注重觀察患者的實際操作能力，而不能僅依賴其口述。

3、對於有殘疾者進行ADL評價時，不要評定其應當能做什麼，或在某種條件下可能可以做什麼。所考察的應是實際狀態。

4、患者在幫助下才可完成某種活動時，要對幫助的方法與幫助量予以詳細記錄。評定應在適當的時間和地點進行。通常應由作業治療師在早上起床時到病房觀察患者穿衣、洗漱、刮臉或化妝等各種自理活動，以求表現真實。如作業療法科有ADL評定設置，必須盡量接近實際生活環境。為避免因疲勞而失實，必要時評定可分幾次完成，但應在同一地點進行。

5、再次評定ADL的目的是為了觀察療效、檢驗治療方法、為及時調整治療方案提供依據以及判斷預後。因此，再次評定的時間應該安排在一個療程結束時以及出院前。出現新的功能障礙時應隨時進行評定。

6、對於不能獨立完成的項目，治療師需進一步檢查影響這些活動完成的因素，如關節活動度、肌力、平衡、協調性、感覺等。ADL活動水平與認知功能密切相關。因此，對於有ADL障礙的患者，也應進一步評價認知和知覺功能。

以上內容參考網路 日常生活活動能力評定

3. 青少年時期重要的核心生活技能包括哪些

核心生活技能包括：

一、規劃能力

能夠制定，執行，制定並實現目標的具體計劃。

二、專注力

在任何時候都把注意力集中在最重要的事情上。

三、自我控制

控制我們對情緒和壓力情況的反應方式。

四、意識

注意我們周圍的人和事，以及我們如何融入其中。

五、靈活性

適應不斷變化的情況核心生活技能。

極端的壓力主要是以下面兩種方式影響核心的生活技能：

1、在兒童早期，極端的壓力使大腦的發展從核心生活技能轉向自動反應(「戰斗、逃跑或凍結」)。

2、在青春期，過度的壓力會使開發和練習核心生活技能的能力超負荷，從而使年輕人主要依靠他們的自動反應。

4. 在孩子小的時候，必學的生活技能有哪些

孩子在小時候其實就應該學習一定的生活技能，不僅對他們日後的生活有很大的幫助，而且也可以幫助他們培養更多的常識，不會讓他們只懂得學習。第三個生活技能應該就是學會打掃房間不要以為這個事情很簡單，但是要想把自己的房間打掃得干凈整潔是非常不容易的，至於能夠培養起孩子對於生活的規劃，讓他們能夠對於自己的生活有一定的目標，不會永遠生活在邋邋遢遢的房間里。
孩子雖然小，但是總有一天他會離開父母的懷抱，走上社會，所以從小教給他們一些生活技能，也可以讓他們在以後的生活裡面更加的自在自如。

5. 孩子需要培養哪些方面的生活技能

引言：孩子終究是要離開父母走向社會進行獨自的生活的，所以父母也要為這一刻做准備。如果說父母不能夠讓孩子掌握各式各樣的生活技能的話，那麼孩子在走入社會之後，就會出現一些無法解決的問題，從而影響他們的社會發展，那麼孩子是需要培養哪方面的生活技能呢？

三、待人接物的生活技能

雖然說現在社會中年輕人的交往越來越簡約化，但是基本的待人接物的生活技能是必不可少的，這也是生活技能中比較高級的技能。要學會孩子禮貌的接待別人，並且能夠從待人接物中獲取自己想要的東西。

6. 小孩子必須要學會的生活技能有哪些呢

現在對於大部分的小孩子來說，其實他們現在過著那種衣來伸手，飯來張口的生活，其實出現這樣的現象，也是由他們的家長所導致的，那麼有些人就會產生這樣的疑惑，就是小孩子必須要學會的生活技能有哪些呢？對這個問題的回答，在我個人看來，比如說要自己學會做飯，還有就是學會與他人溝通，下面我們具體來了解一下。

所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對每個人而言，了解這方面的問題，對我們都是有一定的好處的，而且每個孩子在小的時候，父母都應該要教育好他們如何做人做事，如何面對生活中所出現的一些問題，這樣的話，才能夠提高他們的能力。

7. 臨沂12歲男孩做菜動作老練如大廚，什麼時候需要讓孩子學會一些生活技能

一名十幾歲的小男孩炒菜視頻在網上走紅，視頻中的男孩炒菜動作非常熟練。炒菜是一項非常基本的生活技能，每個人都需要掌握，這樣才能夠有獨立生活的能力。對於家長而言，在合適的時候培養孩子生活技能非常重要。千萬不要，因為怕耽誤孩子學習而不給孩子傳授基本的生活技能，比如洗衣做飯。

在孩子有了一定動手能力之後，就可以讓孩子學習生活技能了，可能在一些家長看來，讓孩子獨自一人在廚房裡面炒菜，是一件非常危險的事情，但是家長其實是可以陪伴在孩子左右，除了炒菜之外洗衣服、打掃衛生這些家務活都是很基本的生活技能。

8. 孩子必須學會的生活技能有哪些

孩子必須學會的生活技能有哪些

孩子必須學會的生活技能有哪些，現在很多家長都把自己的孩子愛護得很好，其實有時候過分的愛護就有可能變成溺愛，在孩子成長過程中也要讓孩子學會一些生活技能，下面我分享孩子必須學會的生活技能有哪些，一起來看下吧。

孩子必須學會的生活技能有哪些1

1、拿杯子喝水

交給孩子塑膠或壓克力的杯子，讓孩子自己學習拿住杯子喝水。

2、走路

孩子扶著東西移步、獨自站立到邁出步伐走路，代表著他的世界理加擴大且豐富了。所以寶寶學會走路後，每次出門盡量讓他自己走路，避免抱或是坐手推車。上下樓梯也盡量讓他自己爬。

3、自己吃飯

對孩子而言，自己吃飯不僅僅是吃而已，還是一件新奇、好玩的事。有些父母擔心孩子弄臟地板，衣服而自己喂孩子吃飯，剝奪了孩子練習的機會；其實讓孩子學會自己餵食，比桌椅、地面整齊清潔要來得重要，父母可在地面、桌上鋪些紙或布，減少清理的麻煩，也可在他身邊，抓住寶寶的手引導他練習。

4、自己洗手

你可以給孩子示範你洗手的過程，讓孩子學習並加以聯系。

5、如廁訓練

平時可安排孩子坐在馬桶上幾分鍾，讓他習慣坐馬桶這件事，提醒孩子要大小便時要告訴父母。剛開始孩子表示要大小便時，多半都已來不及了，對孩子的失誤，切勿責罵、處罰；當孩子學會上廁所動作時，給他肯定、鼓勵，讓孩子感覺上廁所是件愉快的事情。

6、穿脫衣服、鞋子

孩子到了二歲左右，喜歡自己穿脫衣服、鞋子，為孩子准備容易穿脫的衣和鞋，如扣子簡單的上衣、有松緊帶的褲子或裙子、粘貼式的鞋子等，並教導孩子簡單的步驟。

7、刷牙

可從帶寶寶一起購買牙刷開始。平時輿洗用品應放在孩子容易拿到的地方，剛開始大人可抓住孩子的手教導，上列牙齒由上往下的方向，下列牙齒由下往上，里外都一樣。接著漱口，然後以毛巾擦乾、完成動作，並將用具歸放到原位。

8、折疊衣服

收下來的衣服可以讓孩子一起幫忙折疊。孩子折好的衣服，放在抽屜後，別忘了稱贊他，孩子將會越做越好。

9、收拾玩具

平時可在家中――固定地方，放玩具的置物箱或適當置物處，作為玩具的家。當孩子玩好玩具時，剛開始可牽引著孩子至玩具存放處，告訴孩子「玩具要回家」了，讓孩子將玩具放回玩具的家中，養成物歸原處的好習慣。當孩子完成後，記得給以正面以及肯定的鼓勵。

10、以語言表達

孩子還小時，會用拉、抱、指或發出其他聲音的方式表達需求，到了一歲以後，父母應鼓勵孩子多用語言表達需求，提供練習說話的機會。父母可示範說出完整的句子，當孩子能以語文表達需求，而父母也給以適切的互動時，孩子的哭鬧次數就會隨之減少。當然，適度給以鼓勵，仍是必要的.。

孩子必須學會的生活技能有哪些2

5歲孩子必學的生活技能

1、吃東西

孩子剛開始吃飯都是用勺子，但是到五歲時，就應該學會使用筷子了，而且這時候要漸漸培養小孩不浪費的意識，能吃多少就盛多少，吃飯不剩飯菜。端碗端水要拿穩，不可隨意傾倒飯菜和茶水。

2、個人衛生

孩子要能獨自漱口、刷牙、洗臉，知道早起晚睡要刷牙洗臉，飯前便後要自己去洗手，身上穿的衣服臟了要懂得自己去換干凈衣服。大小便能夠自理，女孩子要養成小便後用衛生紙的習慣。

3、穿衣服

不需要父母幫手，會自己穿衣服，懂得辨別鞋子和手套的左右、衣服正反、褲子前後，並且知道將換下來的衣服疊一疊，放整齊，不亂丟亂扔。套頭的衣服有些小孩不會穿，媽媽多做幾次示範，教會要領，一般學習起來也不會太難。

4、問候他人

要讓孩子養成良好的禮貌習慣，見了人就能脫口說出如「您好」、「謝謝」等。出門時要對家裡人說「我出去了」，回家要說「我回來了」，吃飯前後要講「那我吃了」、「吃飽了」、「真好吃」等。

5、做家務

五歲的孩子已經可以完成較高「難度」的家務活了，比如洗盤子和收拾玩具，父母需要告訴孩子如何一步步操作，怎樣對碗盤和玩具分類，分別放到相應的地方，並且要讓孩子知道，他必須在這些家務中負起責任。一旦他學會了對自己承擔的事情，等到他一天天長大，他就會自然而然產生對社會和家庭的責任感。

6、認路問路

五歲的孩子應該要熟悉自己家和常去的地方之間的路程，一些不太遠但是好記的道路，他應該走過一遍就能大致記住。並且，此時他應該還會一點基本的問路常識，知道自己父母的姓名和住址，使有意幫助的人送他回家。

7、協調能力

五歲的孩子一般已經懂得交朋友，有固定的玩伴，當孩子在玩耍過程中發生沖突時，要懂得友好協商和寬容公平，在出現人際問題和矛盾時，有簡單的解決問題的能力和突破問題的方法，會與他人討論、協商，然後嘗試著解決問題。

9. 小學生生活技能有些

1、自己刷牙2、自己洗臉3、自己穿衣4、自己疊被5、自己盛飯6、自己吃飯7、自己梳頭8、自己剝蛋9、會洗自己的襪子和小手帕10、能幫媽媽洗碗並能把碗放到規定的地方11、能幫媽媽掃地基本打掃干凈

10. 12歲的小女生現在需要學習哪些技能

職業技能：例如電焊、氧焊、鈑金、車工、鉗工、汽車駕駛（司機）等對機器設備的操作，廚師、珠算、點鈔、服裝縫紉、彈鋼琴、彈吉他、吹笛子等樂器的演奏、打字員、糕點裱花、粉刷、泥工、木工、雕刻、繪畫等等。運動技能：例如騎車、乒乓球、羽毛球、網球、跳水、游泳、檯球、體操、還可以指游戲裡面的技能，技能是一個游戲的精髓所在。游戲技能：1、一般技能可分為：一、寶寶技能即寶寶，也就是你的寵物才能使用的技能。二、人物技能即人物自身可用的技能。2、 同時又有分為手動技能和被動技能。被動技能就是寶寶或人物自己會自動施放的技能，不需要我們手動操作。而手動技能則是需要我們去操作控制才能使施放的技能。3、技能還可以根據，還可以根據技能的作用不同分為：生活技能和戰鬥技能。 生活技能：主要用於生活方面。比如：洗衣、做飯、釣魚，采葯，制葯等等。 戰鬥技能：顧名思義，技能用於殺怪升級，玩家PK等等。當然很多游戲的技能還分單體攻擊技能書和群攻技能書即群書。這個因游戲而異。不同游戲，技能的獲得方法也就不盡相同了。 教育心理學中的「技能」所謂技能，一般認為是通過練習而形成的合乎法則的活動方式。技能方針：因技能而異。另外，還有管理者技能和全員技能。編輯本段個人能力每個有過工作經歷的人都知道，能夠為僱主提供其急需的技能是獲得工作機會的前提，擁有過硬技能的人有更多的工作機會。 一個人掌握何種技能取決於他的興趣、能力和聰明程度，也取決於他所能支配的資源以及制定的事業目標。但是，由於經濟發展前景不確定，掌握對你的事業有所幫助的技能顯得尤為重要。以下是美國勞工部公布的最受僱主歡迎的十種技能。 一、解決問題的能力 每天，我們都要在生活和工作中解決一些綜合性的問題。那些能夠發現問題、解決問題並迅速作出有效決斷的人行情將持續升溫，在商業經營、管理咨詢、公共管理、科學、醫葯和工程領域需求量驟增。 二、專業技能 21世紀，技術已經進入了人類活動的所有領域。工程、通訊、汽車、交通、航空航天領域需要大量能夠對電力、電子和機械設備進行安裝、調試和修理的專業人員。 三、溝通能力 所有的公司都不可避免地面臨內部雇員如何相處的問題。一個公司的成功很多時候取決於全體職員能否團結協作。因此，人力資源經理、人事部門官員和管理決策部門必須盡量了解職員的需求並在允許的范圍內盡量予以滿足。 四、計算機編程技能 如果你能夠利用計算機編程的方法滿足某個公司的特定需要，那麼你獲得工作的機會將大大增加。因此，你需要掌握C++, Java, HTML, Visual Basic, Unix和SQL Server等計算機語言。 五、培訓技能 現代社會一天產生和搜集到的數據比古代社會一年的還要多。因此，能夠在教育、社區服務、管理協調和商業方面進行培訓的人才的需求量逐年增加。 六、科學與數學技能 科學、醫學和工程領域每天都在取得偉大的進展。擁有科學和數學頭腦的人才的需求量也將驟增，以應對這些領域的挑戰。 七、理財能力 隨著平均壽命的延長，每個人都必須仔細審核自己的投資計劃以保證舒適的生活以及退休後的生活來源。投資經紀人、證券交易員、退休規劃者、會計等職業的需求量也將繼續增加。 八、信息管理能力 信息是信息時代經濟系統的基礎，掌握信息管理能力在絕大多數行業來說都是必須的。系統分析員、信息技術員、資料庫管理員以及通信工程師等掌握信息管理能力的人才將會非常吃香。 九、外語交際能力 美國需要從別國進口原材料和商品，美國的商品和服務也要出口到全球市場。掌握一門外語將有助於你得到工作的機會。21世紀最熱門的外語是俄語、日語、漢語和德語（對於中國人來說，掌握英語顯得尤為重要）。 十、商業管理能力 在美國，生意就是生意，掌握成功運作一個公司的方法是至關重要的。這方面最核心的技能一方面是人員管理、系統管理、資源管理和融資的能力；另一方面是要了解客戶的需要並迅速將這些需要轉化為商機