奧運選手是怎麼過隔離生活的

正是因為奧運健兒們日復一日的鍛煉，辛苦的努力和付出，才能夠讓他們站在奧運賽場上面。為我們的國家奪得一枚又一枚的金牌，贏得全世界人民的掌聲。這時候他們代表的不僅僅是自己一個人或者是一個團隊，他們代表的是中國的臉面、中國的榮耀。希望這些奧運健兒們都能夠順利地度過隔離期，有健康的身體。

⑸ 奧運健兒們的隔離生活有多自律

奧運健兒們的隔離生活有多自律

奧運健兒們的隔離生活有多自律,目前，中國體育代表團的奧運健兒們已經全部回到國內，按照防疫要求進行隔離。盡管房間沒有訓練場寬闊,但他們沒有因此懈怠，仍然在房間內繼續堅持訓練

奧運健兒們的隔離生活有多自律1

東京奧運會已降下帷幕

中國奧運健兒載譽歸來

在順利通過海關衛生檢疫後

他們將分赴多個城市進行隔離

隔離期，要不要「趁機」休息一下？

朱雪瑩、李雯雯

李發彬、汪順等運動員

已經曬出了自己的答案——

盡管房間沒有訓練場寬闊

但他們沒有因此懈怠，繼續堅持訓練

楊倩：清華學子被媽媽叮囑「多看書」

在本屆奧運會奪得首金並收獲兩枚金牌的楊倩，是最早一批從日本回來的運動員，被安排在國家體育總局射擊射箭運動管理中心進行隔離，雖然射擊中心是楊倩之前就生活訓練過的地方，但是這一次是完全被隔離在房間里不能出門，所以和以往的生活還是不太一樣。

和其他運動員一樣，楊倩也會利用隔離時房間里的空間來做一些日常的運動訓練。

楊倩還不忘和大家互動。因為之前楊倩在游樂園打槍贏娃娃的段子傳開了，在全紅嬋采訪的視頻下面，有網友建議妹妹去游樂園的時候可以叫上楊倩姐姐，這樣就能擁有很多娃娃。楊倩看到後回復：「來吧，組個團。」

在家裡已經准備好了油燜大蝦的楊倩媽媽，也一直在操心著楊倩的課業，她告訴本報記者：「我和她說，既然有空了，那就多看看專業書，畢竟落下了那麼多功課，要抓緊時間補起來。」

汪順：一頓吃掉兩份盒飯

8月3日，東京奧運會男子200米個人混合泳金牌得主汪順，在個人社交媒體分享了回國後的動態，他說道：「謝謝家人們的關心，已經平安回到國內，開始隔離生活。躺著看奧運，中國隊加油！」

這幾天，除了能躺在床上看奧運會，汪順最開心的就是吃飯的時候，「吃的還是豐富的，有一份湯、一份水果和一份盒飯，不過我的飯量比較大，一次要吃兩份盒飯。」

空閑的時間里，汪順也會做些簡單的身體鍛煉，包括引體向上、俯卧撐、瑜伽和一些牽拉動作。

「前幾天和他聯系過，簡單聊了幾句。」汪順父親汪嚴守說，兒子目前正在隔離，等他回來後一家人再好好聚一聚。「雖然在隔離，但他這段時間也挺忙的，盡量不會打擾他，有什麼話等他回來再說。」

王懿律：每天至少訓練一小時

「我是8月2日抵達北京的，現在和隊友們一起在隔離。」記者聯繫上本屆奧運會羽毛球混雙冠軍組合成員王懿律時，隔著電話聽筒，依稀可以聽見另一端傳來的電視聲。

如今隔離時間已過三分之一，運動員對隔離生活習慣嗎？王懿律笑道：「其實疫情以來大大小小隔離都經歷過，有些習慣了。」

回國隔離給了王懿律喘口氣的時間。原先每天早上，他們都有訓練安排，如今「放養」狀態下，他保持早上七八點起床，夜裡十一點入睡的作息，「偶爾也會多懶一會兒床。」

也趁著這個機會，王懿律放肆「玩」了把，打打王者榮耀，把想看的電影看個遍。

為了隔離結束就能投入訓練，王懿律想方設法保持狀態，雖然空間有限，器材有限，但每天一小時左右的力量訓練、有氧運動不能少。對於最近的國內疫情，王懿律有所耳聞，他還建議家人和朋友：「居家也別忘了多動動。」

獨練練不如眾練練，和東京奧運會前相比，王懿律在社交平台上更活躍了，他自己拍的一段對牆擊球的視頻走紅網路，配文「隔離期間的對手，爭取隔離結束時打穿它」。不少網友還調侃他「幸好隔壁沒人，不然怕是想和你對打。」

徐嘉余：嫌不訓練的日子太無趣

同樣在封閉隔離的還有徐嘉余，從緊張的比賽訓練節奏突然閑下來，「甲魚」直言有些「太無聊了」。不過，這段空閑時間，也讓他有時間和家人好好地聊一聊。

「前兩天是他爸爸生日，他打電話回來和爸爸聊了會天，祝爸爸生日快樂。」徐嘉余媽媽餘珍珍說，兒子特別孝順，父母生日都記得很清楚，也會送上禮物，「去年給他爸買了個新手機，今年還不知道送啥，說等回來後再給他爸一個驚喜。」

陳雨菲：拍的小視頻點擊破百萬

目前正在隔離的羽毛球女單冠軍陳雨菲，日常的鍛煉也一直沒有耽誤，閑暇之餘她還拍起了「我沒有小肚腩」、「奧運冠軍陳雨菲教你房間內練步伐」小視頻，向大家介紹怎樣在室內鍛煉腹肌、怎樣在室內練習羽毛球步伐。

「我沒有小肚腩」的腹肌鍛煉小視頻得到了女雙組合陳一凡、混雙組合黃東萍的互動，評論達到了3000多，點擊已經達到了105萬，非常火爆。

雨菲爸爸陳哲告訴記者，3號回國後陳雨菲正在隔離，按照計劃她要隔離21天，這段時間一家人暫時還不能見面。因為緊接著就要參加在陝西進行的全運會，陳雨菲和浙江隊隊友一樣將無縫對接參加全運會。

網友表示

「運動員真的好自律」

「那些整天說

自己在家裡沒有健身條件的`！

看過來！」

奧運健兒們的隔離生活有多自律2

目前，中國體育代表團的奧運健兒們已經全部回到國內，按照防疫要求進行隔離。

東京奧運會女子鉛球冠軍鞏立姣：「回國啦，回國啦，終於回國啦，我們已經安全到達祖國的懷抱。這一段時間我一直在隔離，我會爭取和大家多點互動，也不知道你們願不願意啊？」

東京奧運會女子蹦床冠軍朱雪瑩：「嗨，大家好。我們現在也已經回國，到北京開啟了隔離生活。」

東京奧運會女子個人重劍冠軍孫一文：「我的隔離房間到了，我的名字，然後看一下我的房間。兵馬未到，糧草先行，吃的已經安排上了。然後這是我房間的環境。」

東京奧運會跆拳道男子68公斤級季軍趙帥：「大家好，我現在正在隔離，給各位小夥伴看看我今天晚上吃什麼。有湯、水果、酸奶、米飯、肉、青菜。」

東京奧運會男子吊環冠軍劉洋：「大家應該都知道我喜歡喝咖啡，我今天就讓你們看看我隔離生活是怎麼做咖啡的。第一杯先請你們喝。」

東京奧運會射擊10米氣步槍混合團體冠軍楊皓然：「平時在屋裡也會簡單活動一下，但是跟那些體能類的體能項目的大佬比不了，我就不錄了，不丟那人了。為什麼這兩天沒發彈琴的視頻？別的項目的大佬們在屋裡邊練得滿頭大汗，我在這天天發扒拉弦子的視頻不太合適，我怕你們忘了我還是一個射擊運動員。」

東京奧運會女子平衡木冠軍管晨辰：「最近看大家都說我的動作像袋鼠搖，突然想到了一直喜歡的小亮老師，就想問問小亮老師，袋鼠是真的可以下腰嗎？」

東京奧運會乒乓球混雙亞軍劉詩雯：「大家好，我已經回來了，現在也已經開始了21天的隔離生活。大家給我的留言我也都看到了，也非常感動，感謝大家一直以來對我的支持，我會繼續加油的。」

東京奧運會女子標槍冠軍劉詩穎：「奧運之旅最難忘的一個瞬間其實是在我最後一槍知道我自己鎖定冠軍的時候，回頭看到我的親友團給我加油的那個瞬間。然後還有一個瞬間就是在領獎台上奏響國歌的一個瞬間，其實我戴著口罩，但是我唱歌的時候我的聲音是顫抖的。」

⑹ 關於東京奧運會期間選手4天1次核酸這件事，你有何看法

我的看法是東京奧組委昨日公布了東京奧運期間新冠防疫措施運動員手冊第一版，規定運動員至少每4天接受一次核酸檢測以確認是否感染病毒。東京奧運會，國內對於核酸檢測有效期問題，一般認可的有效期是3到7天，這里第一是及時發現新感染者，第二是第一次檢測假陰性，通過第二次復查發現。

這里有一些原因，就是病毒存在一定的復制速度，兩次核酸檢測間隔時間至少需要24小時，也就是24小時內測兩次實際上有可能因為復制太慢，第二次檢測時還是和第一次病毒量差不多檢測不出來，所以需要等24小時以上，而四天顯然是24小時後比較接近的一個數字，而且跨度不太久，便於及時發現。

從東京奧運會相關規則看，並不是要全部住進奧運村，也不是全封閉，運動員可以住酒店，比賽當日過來就行。當然，相信大家都看到一則數據，東道主日本會免費發放衛生用品15萬個。

和中國不同，東京一些行業是牌正式運營的，這些行業應該有機會從運動員身上賺錢，這顯然有可能在比賽之外的活動中讓運動員額外感染。

比賽期間，運動員入場前如果兩次體溫測量均超過37.5攝氏度，將禁止入場比賽。運動員除比賽、訓練和就餐之外，必須佩戴口罩。運動員在比賽場館和奧運村等地禁止發生與其他運動員擁抱、握手、擊掌等可能傳播病毒的行為。運動員進入日本後不用隔離，但前14天的活動范圍嚴格限制在奧運村和比賽場館、入住酒店等；運動員奧運村或指定酒店後，必須在奧運村或比賽場館就餐。

⑺ 瑞士一冬奧選手在隔離期間「國偉化」，張國偉的行事作風有什麼特點

張國偉的行事作風特點就是非常的活躍，而且也很搞笑，非常喜歡這嘗試一些新鮮的事物。冬奧會正在如火如荼的舉辦過程當中，冬奧會的比賽項目雖然也非常的多，但是大部分都是和冰雪有關系的。雖然在冬奧會上並沒有跳高，跳遠這些比賽項目，但是很多運動員們也為這次冬奧會送上了自己的祝福。說到跳高運動員，大家首先想到的應該就是張國偉了，張國偉現在在網路上也是非常有人氣的，因為他總是挑戰一些非常新鮮的事情，讓很多人都感到非常的搞笑。

而且大家對於這些運動員們訓練之外的生活也是非常感興趣的，因為在大家的印象當中，這些運動員們每天都要堅持長時間的訓練，就會猜測他們的生活會不會特別的無聊。其實這些運動員也是非常活潑的年輕人，所以他們在日常生活中也會做很多搞笑的事情。

⑻ 北京冬殘奧會是如何做好防疫工作的

不接種疫苗的賽會參與者需要隔離21天。這個政策是比東京奧運會的政策嚴格很多的。絕大多數運動員是無法接受隔離那麼長時間的，而且由於冬奧會大多數項目為極限運動，過長時間沒有訓練也會有安全問題，因此到時候因個人信仰原因而拒絕接種疫苗的運動員估計會放棄這次奧運會。從東京奧運會的接種率來看，這些運動員的佔比並不高，應該對賽會的競技水平不會產生較大的影響。此外由於冬奧會的項目都需要一定的經濟實力才能練的起，因此沒條件接種的運動員應該不會很多，剩下的那些確實沒有條件的，如非洲一些重在參與的國家的運動員，北京奧組委可能會幫忙給接種。其他的政策在思路上與東京奧運會的相似，但是北京冬奧會在執行上肯定會嚴格於東京的。

⑼ 乒乓隊員隔離生活，鍛煉是主題，陳夢曬圖傷莎莎，隊友對方博起鬨

中國 體育 代表團的運動員參加完東京奧運會後，回國都要進行21天的隔離生活。這一段時間不能外出，只能待在酒店，不能進行他們熟悉的運動項目。這對於日復一日進行相關 體育 項目訓練或者比賽的運動員來說，是一段煎熬的日子。為了打發時間，運動員們會想盡各種辦法，讓日子不至於太枯燥。

國乒有很多隊員參加了這屆奧運會。有球員參加比賽，還有很多人充當陪練。有部分隊員在網上分享了這段時間的生活。也就是這段時間天天待在酒店無聊，通過這樣的方式打發時間，同時借這個機會與粉絲互動。

孫穎莎就地取材，要麼抱著一箱礦泉水練臂力，要麼用繩子綁在門把上練。

大蟒許昕分享得最多。他通過文字、短視頻、直播的形式與網友互動。還別說許昕很懂這些，簡直就是創作達人。

在房間進行鍛煉是隊員們最常用的方法。許昕就每天進行鍛煉，而且通過直播的方式與粉絲互動。許昕現在是國乒的 搞笑 擔當，在他身上有不少笑話。許昕現在放得很開，直播時直接就問網友，有什麼笑話要問他。網友對他那修長的手指感興趣，許昕也是不厭其煩地展示給大家看。

王曼昱以P卡身份參加東京奧運會，並有幸參加女團比賽，和陳夢、孫穎莎一起獲得了女團金牌。她也成了國乒參加奧運會以來，唯一以P卡身份還打了奧運會，並獲得了金牌的球員。隔離期間王曼昱除了鍛煉，還追劇。這也是打發漫長時間的好方法。她一邊吃飯，一邊看孫紅雷的電視劇。曼昱還說孫紅雷是她最喜歡的演員，很喜歡看他演的劇，誇他的演技很好。

陳夢在本屆奧運會獲得了2枚金牌。她之所以能有今天的成就，與她的勤奮分不開。她的表哥黃曉明在接受采訪時就說陳夢很努力，事業心很強，是家族的驕傲。陳夢很少在社交平台分享自己的生活。這次終於有21天的空閑時間，陳夢藉此機會發了一些視頻和動態，分享她的生活。

在她分享的一張圖片中，有很多的徽章，掛成兩條很吸引人。這么多，不知莎莎有沒有看到。沒看到也好，看到了氣人啊！莎莎跟陳夢、曼昱爭徽章，感情都到陳夢這里來了。這也太傷莎莎的心了。哈哈哈哈……

方博也在隔離。展示自己生活的時機怎能少了段子手方博了。方博光膀子鍛煉，感覺身材一般般啊，是不是缺乏鍛煉，線條都沒了。反正方博沒露出腹部，估計看不出四條線、六條線，更別說八條線，說不定就是一整塊。

隊友一個個起鬨，笑方博。

王楚欽問道：「亮亮腹肌，博哥。」這是哪壺不開提哪壺。方博就是沒信心露，大頭還故意揭短。方博還嘴犟：「八塊腹肌，有什麼好看的？」網友都樂了。「一塊等於八塊？」「大頭哥，你這是要故意出他的丑啊。」

趙子豪問：「博哥，你這樣，安哥知道嗎？」方博回答：「不出意外你已經說了。」果然閆安就蹦出來了。「這不是嘴上說不練 ，背地裡練得比誰都狠地博哥嗎？」方博還矯情：「我樂意。」徐瑛斌服了：「絕了，博哥。」方博反問：「怎麼了，不服？」

在方博曬的圖片，門上貼了一個人的名字「周琦」。網友很驚奇，莫非籃球運動員周琦也住過這個房間？這就有點意外了。有不少網友問起這個事，湘楚還真是不了解，方博也沒有說。

王曼昱也在勤鍛煉。至於王曼昱鍛煉的樣子，很敷衍啊，感覺就像為了打卡，一副生無可戀的樣子。太可愛了。

⑽ 射擊奧運冠軍楊倩的隔離生活：充實而有趣

奧運會剛剛結束，射擊奧運冠軍楊倩就在社交平台上展示了她回國之後的隔離生活。

主要的隔離活動就是進行相關的體能訓練，由於空間有限只能做一些簡單的訓練，主要有：開合跳：來鍛煉自己的心肺功能；3點肘撐平板，挺高軀干核心力量；仰卧臀橋抬腿，激活臀部，發展軀干力量；接踵提練：發展小腿三頭肌肌肉力量；閉眼平衡等等。

最後楊倩還鼓勵大家一起運動起來， 健康 生活，真是太有愛了！