① 一個學生的生活應該如何,該做些--
我得原則:永遠做真的自己.!
建議,不要模仿他人,只有自己最懂得生活!!!
② 面對中學生生活,我們應該怎麼做
面對中學學生的生活,該怎麼面對?那當然是應該好好的學習,用優異的成績回報父母的辛勞
③ 當代中學生如何面對生活
有不少學生訴說他們的學習壓力問題。其中有些問題很具有代表性:①多愁善感,外界一點點事情都會影響我的學習情緒,使我注意力分散,甚至好幾天學習學不進去。②做事好後悔,對自己做的任何事都不滿意,反復檢查自己,心神不定。③有時無緣無故地給自己增加煩惱,忽然想起不高興的事情,情緒一落千丈。④總是有不切實際的幻想,希望自己有什麼特殊的本領或是特異功能,能夠改變現狀,創造奇跡……
這種種情況說明,同學對自己有很高的期望值,對自己現狀不滿意,而產生以上的種種「症狀」。心理壓力過大,確實會使人產生焦慮、憂郁、恐懼和緊張等不良心態,使人的能力和潛力不能充分發揮,甚至陷人惡性循環的怪圈。從而損耗人的精力和時間,也會危害人的身心健康。這就是壓力過度的負面作用。但我們必須承認,人不能沒有一點兒壓力,適當的壓力,能使自己進入生活和學習的良性循環,使自己發揮出最大的潛能。因此,我們需要學習一些自我心理調適的技巧,掌握一些調整觀念和行為的方法。總體說來,我們應注意以下五點:
第一,壓力適度,要舉重若輕,不要舉輕若重 學習壓力是正常生活中所遇到的問題.並不是意外情況造成的,沒有必要過分緊張;如果是地震、火災、洪水等意外情況帶來的壓力,在心理學中稱為「應激狀態」,則需要人動員全部的體力和智力來應對所遇到的問題。所以,這是兩種不同的緊張。比如,考試是學習的必要過程,是有充分准備的,如果以「應激狀態」來應對考試的問題,就類似於「殺雞用牛刀」。有時,你急於求成,花了很大的力氣,卻不能達到預期目的,就是這個道理。舉重若輕,就是以適度的緊張面對生活壓力,鎮定自若。舉輕若重則相反,將日常生活中可能出現的挫折、失利、不快,都當作「火山」、「地震」、「洪水」,就會弄得自己出現極度的緊張與焦慮,驅使自己馬上去扭轉「局勢「而手忙腳亂,結果往往是欲速則不達。因此,我們要學會使自己「心靜如水」。
第二,適應性好,要有條不紊地、有節奏地生活和學習 感到學習有壓力時,最好是給自己列出一個清單:你有多少事情要做?做什麼﹖有些知識還不熟悉,原因是什麼﹖針對每一門課程,你自己可以做些什麼﹖外界有什麼干擾因素﹖最後制定月、周、日的具體行動計劃,堅持不懈,一定會有成效的。千萬不要把時間耗費在怨天尤人、胡思亂想上,如果有些外界條件我們一時難以改變,就心平氣和地接納它,只做自己可以左右的、有把握的事情,對自己有一個適當的期望值,這樣就可以減輕壓力。
第三,承受力強,要科學分析和正確評價自己 考試前,總是會想到上次考試的名次,這次考試能不能把名次往前提,還是會更落後。其實,我們大可不必為這些事情焦慮,更不要因一次考試成績落後而氣餒。只要我們把精力用在提高自己的學習能力上,踏踏實實地做對於自己有可行性的事情,發揮自己的長處和優勢,就會體驗到成功,看到希望。
第四,輕松前進,就是要找到一個突破口,然後進行多樣性的嘗試和實踐 突破口,就是指自己目前最需要解決,而又是現在就可以很容易開始做的事情,應該義無反顧地去做。有了一個好的開端,其他問題就可以逐步迎刃而解。只要能夠靜下心來,循序漸進地學習,從中發現自己學習中的難點、弱點、疑點,並能夠獨立攻克一些難題,就會增強我們的自信心。突破口應該選擇平時認為是自已比較薄弱的課程。把它從頭到尾理一個順序,至少要明白自己掌握了什麼,有哪些東西理解了,哪些還不牢固,要耐心地去弄清楚,然後突破一些難點和重點,有問題盡快請教老師和同學。在復習過程中,對每一門課程自己要有一個綱要,見到一個題目馬上能想起來:這是教科書上哪一個章節講的,能夠及時准確地作出反應,這樣,學習就會有進步。
第五,變壓力為動力,要建立適當的目標 當然,自己在考試前也要有一個基本的目標,但我們也不要把分數高低看得過分重要,只要自己努力去准備,盡量爭取考得好一些,就是我們最切實的目標,分數不是唯一的標准。這就需要我們積極行動,去實現自己的既定目標。如果只是等待和叫苦是無濟於事的,不要使壓力積累過多,而要通過行動使壓力消除,我們應該看到自己天天在進步,任何壓力都可以轉化為人的動力。我們要把學習的壓力,看作像風霜雨雪那樣普通,像春夏秋冬的變化那樣自然,我們就會泰然自若,愉快輕松。
壓力適度,承受力強,適應性好,輕松前進,變壓力為動力——這正是「輪胎」的特點,那麼,面對學習壓力,我們就來做一隻最好的輪胎吧!氣不足,就打點兒;氣太足,就放掉一點兒,無論在哪裡使用,什麼樣的路面,輪胎都要能夠適應,並且跑得輕松愉快。對自己說:我一定要做一隻最好的輪胎,還要有「備用輪胎」——這就是面對壓力的平常心。
④ 一個中學生要如何生活
當你走向社會就會發現如果中學時太注重學習其實是荒廢的大好青春
對你未來有幫助的知識只是一部分,多與各種人交往(但要學會辨別善惡),多到社會上參與一些事,這些會對你的人生更有幫助
⑤ 學生如何處理學習和生活的關系
如何處理學習,生活,社會活動間的關系
zibwvo6ebpbo LV12
2013-10-11
從人的全面發展觀闡述當代大學生該如何處理好學習生活和社會活動之間的關系,要聯系實際.
急急急啊``求大俠幫忙````
滿意答案
happyapper
LV13
2013-10-11
當代大學生該如何處理好學習生活和社會活動之間的關系
社會實踐是培養全面發展的大學生的重要環節,是衡量一個大學生是否為合格的高素質人才的標准之一;是否參加過社會實踐,直接影響到一名大學生今後是否能適應社會。
目前,大學生參加社會實踐的重要性已得到廣泛的認同,大部分學校與專業的培養計劃中,社會實踐環節都佔了相當的比重。但社會實踐不同於一般的課程,單純的依靠學校的教」[size=3]是不夠的,最重要的在於面向社會與主動實踐大學生的社會實踐包含的范圍很廣,例如青年志願者活動、科研活動、社團活動、勤工儉學等。就目前的來說,與社會接觸最廣泛的社會實踐活動,就是勤工儉學。[/size]
[size=3]在從前,[/size]「勤工儉學」僅僅是指那些生活比較困苦的學生的一種「謀生方式」,其意義也局限於一個「生活」的問題。但是在當今商業氣息充斥的高校校園里,市場經濟的意識已經融入了相當一部分學生的思想中。加上對未來進入社會後如何立足與發展的思考,越來越多的學生開始在學習之餘自發地參與到所謂的「商業活動」[size=3]中去。那麼,為什麼在生活已經基本不成問題的情況下,孔方兄還那麼可愛呢?[/size]
[size=3]這里涉及一個[/size]「自我實踐」的問題。賺錢之說往往會使人們嗅到一股莫名的銅臭味兒,認為在書香四溢的校園,學子們只應該埋頭苦讀,而不應該接觸那些所謂「市儈」的東西。但是,身為跨世紀的當代大學生,把離校後的自我發展提前提上日程是很必要的。我以後到底能幹什麼?我能否在十分激烈的競爭中站穩腳跟並且擁有一片屬於自己的天空?這一切都要通過長期的「自我實踐」[size=3]來回答。而就當前來說,最有效的自我實踐當然是勤工儉學了。[/size]
[size=3]前不久,據《北京青年報》報道,武漢大學某女生發明了一項專利,此項專利得到許多公司的青睞,紛紛高價買此專利,最後由一公司為其投資10萬元,開辦一公司……[/size]
[size=3]清華大學一學生,雖然該生成績在班內倒數幾名,但在電子方面取得巨大成就,該校領導對之也給予了極高的評價,認為這種理論結合實踐的學習方式極大地激發了廣大學生的學習興趣,同時也為科技的發展和社會的進步做出了一定的貢獻,他們還認為這也是未來教育發展的一個方向。
⑥ 學生如何調節生活作息
5:00~16:00 午休後精神狀態較好,此時長時期記憶效果特佳。比如說: 可記憶需「永久記憶」的內容。 17:00~18:00這一階段得頭腦再度清醒的時刻,可進行復雜計算和完成有難度的作業。比如: 做幾道復雜的數學計算或者幾何證明題。18:00~19:00晚飯時間,飯後可以去戶外活動半小時,調節一下大腦19:00~22:00 一天中最安靜的時刻,可靜下心來學習比較難解決的問題。在這個過程中,要給自己安排休息時間。比如,每隔一小時休息十分鍾。
⑦ 中學生需要怎樣的生活
你是中學生嗎? 不是的話 試試回憶一下吧,那時候自己想要什麼 如今自己想要什麼,嚮往著什麼,又想回憶起什麼. 而我呢 中學時整日幻想著未來的日子 我想要讀好的大學 未來有好的工作好的家庭 而就在一天天的幻想中 我浪費了許多的時間,而如今呢 同樣一直活在充滿了幻想的日子,依舊幻想著未來的境遇是否會有所改善,幻想著哪天可以回到過去,完成那些未曾完成的約定,改變那些能夠改變的現實,還是 孩子的時候 我們雖然沒有多少的錢,但是總是能夠單純的幻想明天,即使我們做了很多後悔的事情,但對於多數的人來說 那也依然是我們不能忘記卻又經常回味的過去啊. 我們即使不曾擁有什麼,但是不是有創造了什麼呢?或者 我們即使沒有認識很多人,卻是不是有帶給身邊的人歡樂呢? 不好意思 看這個標題讓我想了很多 可能對你來說都是一些無關緊要的東西,我想 總會有人能明白我的吧, 最後,我想...中學生需要的生活...應該是 充滿了幻想的生活吧
⑧ 作為一名中學生,在日常生活中應該怎樣做
良好的師生關系與和諧愉快的課堂教學氣氛是學生敢於參與的先決條件。學生只有在不感到壓力的情況下,在喜愛所教老師的前提下,才會樂於學習。
⑨ 中學生的生活應該是怎樣的
知心朋友在中學生的生活中最重要的 人一生的成長、發展、成功、幸福,離不開社會;人一生的愉快、煩惱、快樂、悲傷、愛與恨,也同樣與其他人的交往分不開。沒有同他人的交往、也就沒有人生的悲歡離合,也不會產生文學、藝術和科學,換句話講,沒有與他人的交往,也談不上其他的一切。也許正因為這些原因,馬克思提出人的本質屬性是社會性,人是社會性動物。因此,與人交往不僅是每個人生活中的基本組成部分,而且也是建構人類文明的基礎。 據《中國青年報》報道:2000年4月13日,新生代市場檢測機構在北京發布了《2000中國城市青少年消費形態報告》。該報告顯示,半數以上(51.1%)中學生認為,知心朋友是自己未來生活中最重要的,這一比例遠遠高於選擇財富、權力、信仰等等其他事項的比例。同時,59%的中學生表示最快樂的時刻是「與朋友在一起」。這反映出交友已經成為青少年生活中必不可少的一個重要的組成部分。據分析,現在十幾歲的城市青少年基本上都獨生子女,沒有兄弟姐妹之間的爭吵與陪伴,有的只是父母的說教和無盡的愛,因而現在的中學生渴望友誼,渴望同齡人之間的理解與交流。 人不能脫離社會而存在,人的生活離不開與人的交往,這是可以肯定的。但是,一個人擁有什麼樣的人際關系,卻關系著他生活是否幸福。假如一個人一個人擁有融洽和諧的人際氛圍,無疑他是幸福的。相反,假如一個人生活在緊張的人際關系中,那麼伴隨他的必然是孤獨、寂寞、自卑和疑慮。可見,人際關系狀況影響著人的生活質量。對於處於成長旺盛期的高中生,人際關系的困惑對他們的精神世界構成很大的沖擊。在前面曾提到中國科學院心理研究所王極盛研究員對北京市近2名中學生進行的心理健康狀況的調查結果。其中,人際關系處於敏感狀態的中學生就佔三分之一。既然這么多同學存在人際關系方面的問題,那麼我們不妨聽聽他們心中有些什麼困惑: 「感覺自己總是不自覺地在把同學分成三六九等,比如學習拔尖的、成績平平的和成績落後的。當然,自己是屬於落後的群體。我每次和學習好的同學說話時,總感到有些不本分,甚至有時感覺自己是小丑。」 「希望自己能有較好的人際交往的能力,可是見了人常常不知道說什麼,後來就很少與人交談。我希望能使別人更快樂,但是我卻覺得在這一點上自己的成就不大,真不知道該如何改變這種狀況。」 「我總是渴望能與自己喜歡的女生說幾句話,做個朋友,可是見了女生的面就臉紅,原來想好的當時就全忘了,不知道說什麼好,而且手腳不知道往哪放。」 …… 要從根本上改善人際關系,我們必須了解人際交往的規律。只有掌握了規律,才能使自己在人際交往中占據主動,建立良好的人際氛圍,創造良好的工作、學習和生活環境。
⑩ 學生如何合理安排假期生活
一、克服環境障礙,提升學習效率
在家學習效率低的根源是學習環境不如在校內純粹,少了周圍同學和老師的督促,學習狀態會不自覺的有所懈怠,究其本質,還是自製力不夠強,一回到家,閑著沒事就想刷刷某音,不知不覺一下午的時間全都耗費在沒有意義的手指上劃下劃,年初時寫在計劃本上「不被社交網路所牽制」的flag早就被拋到九霄雲外。
為了應對這種情況,需要同學們在主觀上端正學習態度,改掉三心二意,做事虎頭蛇尾三分鍾熱度的壞習慣;客觀上改善學習環境,把與學習無關的物品放在另一個房間或者遠離自己的地方。
必要時,也可以和其他小夥伴一起建立學習小組,共同打卡,制定獎懲措施,說不定在勝負欲和競爭感下,你的學習效率會有意想不到的提高哦~
二、學科時間均衡,避免偏科現象
不能因為自己偏愛哪個學科,就把這個學科的學習時間延長。還是要根據計劃來。學科學習的時間盡量平衡,以免造成偏科的情況出現。
短板效應相信大家都聽說過,無論是中高考,還是普通期中期末考試,都需要大家均衡各科的成績,如果存在明顯短板的話,會直接影響到最終排名, 有偏科情況的同學一定要及早糾正,看看是學習方法不對,還是受到了周圍同學、老師的影響才不喜歡這個科目。對症下葯,避免惡性循環。
有類似困擾的同學可以試著找出學科之間的關聯,畢竟每一門學科都不是獨立存在的,逃避不是長久之計,
比起在學校,在家學習需要同學們有更強的自製力,一開始,總會遇到各種阻力和問題,慢慢克服以後,相信大家在寒假開學以後,無論是成績還是學習能力,都能取得明顯的進步,邁上一個台階!推薦每個學科平均分配學習時間,顧全大局的情況下,在計劃之外將自己的弱勢科目補習一下,一個假期過後,你將會發現雖然還會有強弱科目的區別,但是整體實力已經大大增強。對於高三生來講,這一點更要注意,喜歡的科目可以做提高訓練,弱勢科目多補習基礎,額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。
三、作業定時定量,保持學習狀態
有的學生一放假就想著用幾天的時間就把作業全部做完,剩下的時間好自由分配。其實寒假作業也有章法。老師布置每天的任務就是要讓學生每天都要保持學習狀態。定時定量完成至關重要。一次性把作業搞定只是一時的痛快,卻有可能會造成一個學期的痛。建議每天做作業,復習,預習,保持好學習節奏。完成一項就打鉤,養成良好的學習習慣。如果快速搞定作業長時間不學習導致失去良好學習狀態。
四、做好勞逸結合,堅持體育鍛煉
假期是學生自主學習的時間,保證每天的學習時間無疑是必要的。但是也不能每天都處在高強度的學習當中。這樣學習效率難以保證。每天固定好時間,在自己狀態較佳的情況下完成學習,還是需要勞逸結合的。在假期當中不能全部隔絕娛樂和體育鍛煉。每天要空出時間進行適量的體育鍛煉,然後看一些有教育意義的電視節目。再或者讀一些課外書籍,增長一些課外知識。還可以聽聽音樂也是不錯的減壓方法。