男人如何保證婚後性生活良好

A. 想讓夫妻之間生活更有情趣應要如何做

婚姻生活，隨著歲月的流逝，從原來的浪漫和熱情流向平淡和真實，這是婚姻的責任，忠誠的所在。

每個男人都希望自己的婚姻有激情和浪漫，但為了實現這個目標，男人必須付出一定的努力，才能收獲自己想要的婚姻，讓後半生快樂。但是很多男性在生活中忽略了這個問題。他們經常要求對婚姻的熱情，但忘記了用正確的方法獲得這種熱情，使自己的婚姻變得不太幸福。

B. 結婚以後怎樣對待性生活

新婚之際，小夫妻倆都會十分興奮、激動；這一時期性慾望也較強烈，房事的頻率頗高。然而不少新婚夫妻性生活卻常有失誤；不像他們婚前期望的那樣美滿幸福，於是有些夫妻憂慮重重，有的懷疑自己生理上有問題或者心理上有問題，有的懷疑對方生理上或心理上有問題，有的則覺得對方不愛自己等等。結果是要麼相互埋怨，要麼暗自傷心，這樣時間久了不僅影響夫妻感情，還會真的引發一系列生理或心理疾病，如性冷淡、性壓抑、房事疼痛、陽痿等等。

其實新婚期房事不和諧是正常的，「過來人」都知道，不少夫妻婚後兩三年性生活才漸人佳境；有些婦女婚後十幾年才有性高潮的感受。之所以如此，其原因在於，性生活是兩個人生理上、心理上同時參與、高度投入的復雜的行為過程，其中有許多微妙之處，而且個體間差別很大，結婚不久的一對新人要達到高度和諧是很困難的，但通過一段時間實踐，相互間逐漸成為知己後，就能配合默契了。不過這是一個探索的過程，雙方都要用心。為使新婚小夫妻性生活盡快進入佳境，下面是一些建議。

1．婚前學一些性生活方面的基本知識(包括男女性生理結構、房事過程、科學的身體姿式、注意事項、避孕等方面的知識)。

2．房事中雙方精神上要放鬆，順其自然，過分緊張容易導致男性陽痿，女性房事疼痛。

3．由於女方性反應過程比男性慢得多，且新婚妻子較羞怯、敏感，房事中男方動作要輕柔一些、慢一些，要有一些甜言蜜語，不可操之過急，魯莽粗暴。

4．女方要了解男性在性生括中的兩個特點：一是房事後男性大腦處於抑制狀態；常會倒頭大睡；二是一次房事後有一個「不應期」：性器官對性刺激不再有反應，時間約十幾分鍾或更長，然後恢復正常。對此女性要能理解。不過不少女性對丈夫完事後倒頭就睡深為不滿，很覺委屈。丈夫可以此時起身上個廁所，或者起身倒一杯水，或者活動一下身體，這樣睡意會很快過去，夫妻就有時間交流感情了。

5．性生活中夫妻倆要互相關心、愛護，注意對方的感受，尊重對方的意見。同時，雙方有什麼感受或想法，也要及時向對方說明，以便能夠及時調整，並讓對方盡快了解自己的特點和愛好。

6．不要有任何性執著。

7．其他一些可能出現的問題，如貞節問題，房事中女方陰道出血或腹痛等，要正確對待。

8．不要把新婚第一夜或蜜月期性生活看得太重，那時房事往往是不能令人滿意的，以後會越來越好。

C. 如何擁有高質量的性生活 5種方法讓你蛇年「性」大運

如何擁有高質量的性生活呢？讓男人女人那點事更加稱心如意呢？點擊圖片進入下一頁>> 1、適當節欲 蛇年「性」大運的首要方法就是適當節欲，因為男女在婚後多年後有一段時間的性慾比較強，而這個時候就需要適當的節制，照顧到對方需求。如果在性慾旺盛的時候仍舊追求性生活的次數，這個時候的性生活通常都不會有太高的質量，而對於延緩性衰老更是有害而無一利。要想增加性能力和提高性生活質量，適當節欲是很有必要的。點擊圖片進入下一頁>> 2、「補陽不如健體」 經常加強體力運動和加強營養是蛇年「性」大運的不二法則，性機能興衰的「要點」在腰、足，所以不妨多注意鍛煉下半身，因為擁有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機能。說到加強營養就是多吃富含蛋白、維生素和微量元素鋅的食物。

D. 結婚後，怎麼樣才能維持好良好的夫妻生活呢

中國有句話，結婚的時候，也是嫁給了一個家庭。我這里的意思是，當一個人和另一個人結婚時，他會作為一個整體融入另一個人原生家庭的生活，而不僅僅是兩個人的世界。另一種情況是孩子的出生，也越來越被形容為家庭中「第三者」的誕生，也就是因為妻子在不知不覺中對孩子過於關注，丈夫有強烈的被冷落和失落感。那麼在很多家庭關系中，比如父子關系、母女關系、婆媳關系、妯娌關系、夫妻關系，夫妻關系應該處於什麼樣的地位呢？

母子之間也有一種親密感，但這是維護和依賴造成的，而不是像夫妻那樣的性結合。只有夫妻才能向對方袒露自己的身體，性接觸產生了其他關系無法擁有的深度親密。應該說，性結合是夫妻關系的最大特點。因為夫妻是一個家庭，所以在社會、經濟、生活中一定要視為一體。嚴格來說，可能不可能，但已經習慣了。丈夫的社會地位被視為妻子的社會地位，丈夫的經濟生活因共同生活而決定妻子的經濟生活。總之，夫妻是一體的。這些都超越了父母和孩子的關系。

E. 怎樣才能過好夫妻性生活

夫妻性生活過的好不好不在於女人自身條件，更不在於女人陰道的大小。過好性生活需要夫妻雙方的共同努力，當然需要男人的主動和對女人的愛護體貼，既有激情又不能過於猛烈要懂得令相惜玉。女人呢要注意調節男人的刺激因素，比如化妝，制服，嫵媚等去刺激男人。夫妻兩個要溝通，那裡是我的敏感區，喜歡什麼姿勢，環境等細節問題，要大膽的說。夫妻雙方不止身體融為一體更重要的是精神融在一起，也就是默契。還有你自己自身的心裡要放平，不要老惦記自己的這里怎麼了那裡怎麼了，那會讓你做愛的時候精力不集中，沒有專注的投入到做愛當中，享受不到那種忘我的快樂當中，那麼你的性生活當然就不好啦。假如我們想一想，如果一個男人和一個女人做愛，男人在努力而女人呢三心二意的想別的東西，男人那來的那麼多激情，也只有草草了事。想過好性生活就別束縛自己。

F. 如何維持良好的性生活

熱戀中的情侶、新婚夫婦總能想出許多辦法來使雙方的性愛生活得到更新與發展。然而，隨著時間推移，久而久之，由於種種原因，人們或許就懶得努力去促使性愛生活充滿新鮮活力了。
結果當然要付出代價，雙方過著一種單調乏味的生活，甚至經常吵架，以致分手了事。眾所周知，一輛新車買來之後，需要經常維修，以保持和延長其良好性能。為什麼性愛生活就不需要加以維護呢？當然需要！休·康佩爾曾在1994年提出一份清單，建議每天、每周、每隔幾個月或一年之中，做一些相應的事以保持性愛生活處於最佳狀態。在列出的清單中不一定所有的細目都要做到，可根據你自己的愛好，每一項選用一兩種，或者乾脆由你自己想出一些辦法來。
每天要做的：保持良好性愛生活的基礎在於互相關心和體貼，一些雖然細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關懷。
1 再次上床：如果你總是早早起來，料理一些事情後對方才起床，可以在對方起床之前，再次進入被窩，和對方聊上一會兒，擁抱一會兒。
2 幫對方做一件哪怕是很細小的事：例如在丈夫刮鬍子以前，
3 妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉；在妻子或丈夫起床之前幾分鍾，另一方先起來煮咖啡、熱牛奶或者換好花瓶里的水。
4 共用某種東西：例如，打開一瓶啤酒，兩人共享，而不是各開一瓶；買一份報，兩人傳閱，而不是各買一份。
5 擁抱：無論什麼情況，回家一進門就互相擁抱，使家庭充滿愛的氣氛。
6 讓對方「對」：不要事事指責對方，都是對方的不是，有時要放他(她)一馬，不要對對方的決定總是評頭品足，這也不對，那也不好。
每周一次的：愛是需要時間的，至少每周要安排一次不少於兩小時的交談，以利於相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝，而是有機會在一起消磨時光。
7 定期約會：「星期三晚上是咱倆的歡樂時光」，事先定好，不約別的人，不做別的事，雙雙一起去看電影或看戲，或去餐廳共進美味佳餚，或做兩人都喜歡做的其他事。
8 一起步行到某處：坐公共汽車，坐出租汽車可能都不夠「隱私」，而自己開車，到得又太快，那不妨在步行距離的目標內，兩人走著去，邊走邊交談。
每月一次的：每月可以做一次不在常規范圍內的事情。美國得克薩斯理工大學心理學教授蘇珊·亨德里克博士說：「做一些與往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使對方出現新的感受，使已存在的愛意重新進發。」
9 變換做愛場所：假如你們通常在廚房談天，在床上做愛，那麼可以變換一下，倒過來，試一試在廚房做愛，在床上談天。
10 變換角色：假如總是他(她)洗碗，某個星期天你可以爭著
11 去洗碗；假如總是她(她)做晚飯，某一天你可以一顯身手，去烹調一次晚餐。
每月到每3個月一次的：任何人際關系中，都可能有摩擦存在。你一不小心，難免會把不滿發泄到你的伴侶身上。事後你需要採取一些措施彌補，使雙方關系好轉如初。
12 暫時別離：周末和你的好朋友一起，而讓你的伴侶去看兄弟。暫時不在一起，會使雙方更加懷念。
13 做一次交易：整個星期天下午，丈夫總是看足球，妻子很討厭，電視機也被佔用了。某個星期天妻子可以同意和丈夫一起看電視上的足球賽，前提是他給她美容按摩。
14 籌劃每個紀念日：讓每個生日祝賀、周年紀念和假期都成為你們結為伴侶的慶賀，從而使愛情更深沉、更熱烈。
15 深談一次，促使關系更加親密：假如雙方爭論某件事長達一個月以上未能解決，不妨坐下來細細交談。到底是什麼原因使雙方不能妥協，以便找出解決的辦法。對一些重要的事情，如金錢、性生活、一方對另一方的責任等等，要討論、比較雙方對這些事情的看法和態度，有何差異，如何統一。兩人一起做某件新奇事：例如一起旅遊，去聽交響樂演出。總之，要一起尋找雙方都感興趣的新奇事情。
一年一度的：可以總結過去，計劃未來。
16 做一次實事求是的檢查和評價，把一年來的想法、做法、計劃、結果等好好地思考一番，以改善於來年。
17 把往日的情書再讀一遍，使愛火再燃，情更深篤。
18 再寫新情書，坦誠大膽地表露你們的愛心和互作評價，並提出今後的動人計劃。寫好後，寄出去——即便你們住在一起。
如果有需要也可以買點性用品來試試。。

G. 夫妻間怎樣過好性生活

生活壓力、工作壓力、情感壓力等等一系列的壓力導致男性在房事時出現問題，男性朋友出現早些的幾率也越來越高。除了多運動外每次提前噴上點【奈羙而】可以多延長二三十分鍾吧，多吃牛羊肉，豆製品。

H. 如何讓夫妻生活更加甜蜜

1、枕邊留下你的些許唇印 除了在身體上描繪性感圖畫，你偶爾可以把自己的嘴唇塗上一抹顏色，這樣也會撩動起男人心中的慾火。比如你可以塗抹帶有「御姐」范的大紅色，會讓男人對你刮目先看；也或者塗抹比較純真的桃紅色，讓男人看到你就會有一種呵護的慾望。甚至，當你塗抹完自己的嘴唇時，在紙上留下你的種種唇印，也會讓男人有種很溫暖的感覺。 2、布置卧室浪漫的情景 如果平常你們都是在白色的亮光下暴露你們的身體，那麼偶爾可以把你們卧室的燈光調成柔和的黃色，然後再把卧室里吊掛幾個各種各樣的氣球，把你想對他說的曖昧語言寫在一張小紙條上，然後折疊好放進氣球里，由他來選擇，按照小紙條上的內容「懲罰」他，相信會給你們的生活帶來不一樣的情趣。這種游戲適合你們的結婚紀念日或者對方生日。 3、繪制身體性感圖畫 男人是視覺動物，也是喜歡玩刺激和新鮮感的動物。當有一天你在畫冊上看到一幅美麗的人體彩繪圖時，你不妨試著把它應用到自己身上。試想一下，你的這種大尺度突然被你的'男人發現時，他會不會對你有一種沖動和驚喜呢？ 4、提高夫妻生活的質量 若是生活每天重復著「三點一式」，時間久了，漸漸的褪去了新婚的甜蜜，此時兩人早已沒有了以往的激情，彼此之間逐漸失去新鮮感。再加上有些女性朋友生完小孩，下面鬆弛，會直接導致男性朋友在夫妻生活中得不到滿足，這些都會嚴重破壞了家庭的和諧。這時不妨到久緊網上特供店選購幾盒久緊安全套，可以有效延長夫妻生活時間，還可以緊致女人的下面，重要的是沒副作用。另外可以順便選擇周末或者節假日到情趣酒店體驗一把，裡面各種各樣的浪漫設施，也會給你們帶來別樣的感受。 如何讓夫妻生活更加甜蜜2 怎麼做讓夫妻生活更和諧 1、不管是朋友還是夫妻兩個人長久的生活在一起，勢必會引發一些小摩擦的，這個時候不能沖動的去解決問題而是應該進行換位思考，相互的理解包容。 2、雖然兩個人已經在一起了，但是也不能沒有當初的激情和浪漫，畢竟我們的生活要充滿色彩才會更加有意義，時不時的互相製造點小驚喜還是非常有必要的。 3、一定要合理的分擔家務，隨著社會經濟的發展女人也越來越成為家庭收入的重要來源，男人一定要摒棄過去那種一直讓女人做家務的觀念，合理分擔能夠減少不必要的爭吵。 4、遇到什麼問題或者煩心事兩個人一定不能憋在心裡不說出來（特別是關系婆媳關系之間的），只要真誠的進行交流針對問題解決問題才能讓兩個人更加的信任，也會更和諧。 5、夫妻生活總是離不開性生活，無性的生活對於夫妻兩個人來說都是一種折磨，所以夫妻兩個人一定要進場鍛煉身體，保持一個好的身體，保持性生活的和諧美滿。 6、兩個人都要不斷的進行學習和改變，如果從結婚到生活了好幾年你一直是一個樣子的話，我相信絕大多數人都會煩的，我們都是不斷進步的個體，不斷的進步才能使使兩個人更有吸引力。 7、夫妻生活一定要誠實，不要過於敏感，要給對方一定的尊重，不要讓自己整天處於懷疑之中。誠實，這一點看上去比較簡單，但能真正做到的卻很少。你遇到什麼事情，第一個要想到對方，跟對方說，不要隱瞞著去一個人解決。 8、生活中不要總是抱怨，所謂知足者常樂，往往你過多的抱怨，會讓對方產生厭煩的心裡。不懂知足，就不懂得如何去發現對方的好，無法跟對方產生親密的感情。在生活中不要總是抱怨，要發現生活和對方的好處，沒事多誇對方。 9、就算是夫妻，也沒有什麼一定是對方應該做的。要常懷一顆感恩的心，謝謝對方的陪伴，感激對方的照顧，這樣才能彼此之間生活的更加美好。可以在對方做好事情的後，給個擁抱，說聲謝謝。 10、學會把愛說出來，時不時的表達愛，讓對方知道你一直愛他、在乎他，哪怕他變老了。 11、另外妻子在一些事情上也別太強、學會服軟、撒嬌，給男人留下一些面子。反過來丈夫會更加的感激你。 12、不要動不動拿離婚說事，即使是在生氣的時候，因為只要說過這些話，就會在彼此的內心深處留下一些陰影，等到時間長了，過去了，但是再次吵架的時候就有可能又會說，這樣的話，久而久之對我們夫妻之間的感情就會產生影響的。

I. 改善夫妻性生活的四大妙招

女人是感性動物，男人是用下半身思考的動物。只要男人多花一點心思，就會讓女人掉入自己溫柔地陷阱里。而女人只要多製造一些驚喜，就會讓男人驚訝不已，從而把視線停留在你的身上。所以，男人和女人不妨互補一下，就會創造生活的情趣。 繪制身體性感圖畫 男人是視覺動物，也是喜歡玩刺激和新鮮感的動物。當有一天你在畫冊上看到一幅美麗的人體彩繪圖時，你不妨試著把它應用到自己身上。試想一下，你的這種大尺度突然被你的男人發現時，他會不會對你有一種沖動和驚喜呢？ 提高夫妻生活的質量 若是生活每天重復著「三點一式」，時間久了，漸漸的褪去了新婚的甜蜜，此時兩人早已沒有了以往的激情，彼此之間逐漸失去新鮮感。再加上有些女性朋友生完小孩，下面鬆弛，會直接導致男性朋友在夫妻生活中得不到滿足，這些都會嚴重破壞了家庭的和諧。這時不妨到久緊網上特供店選購幾盒久緊安全套，可以有效延長夫妻生活時間，還可以緊致女人的下面，重要的是沒副作用。另外可以順便選擇周末或者節假日到情趣酒店體驗一把，裡面各種各樣的浪漫設施，也會給你們帶來別樣的感受。 枕邊留下你的些許唇印 除了在身體上描繪性感圖畫，你偶爾可以把自己的嘴唇塗上一抹顏色，這樣也會撩動起男人心中的慾火。比如你可以塗抹帶有「御姐」范的大紅色，會讓男人對你刮目先看；也或者塗抹比較純真的桃紅色，讓男人看到你就會有一種呵護的慾望。甚至，當你塗抹完自己的嘴唇時，在紙上留下你的種種唇印，也會讓男人有種很溫暖的感覺。 布置卧室浪漫的情景 如果平常你們都是在白色的亮光下暴露你們的身體，那麼偶爾可以把你們卧室的燈光調成柔和的黃色，然後再把卧室里吊掛幾個各種各樣的氣球，把你想對他說的曖昧語言寫在一張小紙條上，然後折疊好放進氣球里，由他來選擇，按照小紙條上的內容「懲罰」他，相信會給你們的生活帶來不一樣的情趣。這種游戲適合你們的結婚紀念日或者對方生日。 婚姻生活感覺比較枯燥的夫妻不妨學習一下，一方面可以增添夫妻生活的樂趣，另外一個方面有助於維持夫妻間的甜蜜關系，甜蜜會帶來愉悅的`心情，說不定對事業也會有幫助哦。 改善夫妻性生活的四大妙招2 性生活是夫妻生活中的一個重要環節，性生活不和諧往往都會導致家庭關系不和諧，家庭矛盾頻繁，甚至導致婚內出軌的現象。只有和諧的性生活，才可以讓夫妻生活更圓滿。 說適當的情話 在性生活過程中，很有必要說一些情話，如果條件允許送點小禮物最好，主要目的是讓女人心情好，完全放鬆，達到身心放鬆的狀態，彼此才能更享受。情話通常是對女人的誇贊，以及表達自己對女人的愛意，同時這些情話更讓女人有安全感。 不心急，懂情趣 性生活最大的忌諱就是操之過急，男人千萬不要只顧及自己的感受，需要觀察，只有當女人完全進入了狀態的時候才能開始，否則，會造成不好的體驗。質量不好，直接影響著二人感情。 隨機應變法 千萬不要以為你那些曾經讓別的姑娘爽過的三招兩式，在別的女生面前同樣有效。女人和女人是各不相同的，每個人對各種姿勢和接受程度都是不一樣的，另外就算是同一個女人也會隨著不同的情緒和氣氛產生不同的需要。所以要學會觀察形式，隨機應變才有用。 若有似無法 不要突然一下子剝光她，不僅僅只是為了慢而慢，而是營造一種曖昧的氛圍。留下她貼身的那件小背心，或者不脫掉她的高跟鞋，其實哪怕只是剩下一條項鏈和兩只耳環，也足夠讓你興奮到極致。而且，這些有束縛感的衣物和飾品，也會大大刺激她身體和心理的性感閥門，瞬間點燃女人飢渴慾望。 慢火細煲法 爆炒出來的味道永遠不會比文火慢燉來的有滋有味。在做愛的時候，不要忘記了撫摸對方的身體，輕柔的撫摸能表達愛意，能增加快感。性愛過程中缺少親吻會降低情感滿足，最好的辦法是前戲時多親吻或者是尋找能舒服愛愛又能相互接吻的性愛姿勢。總之按照電影慢鏡頭的速度指揮你的口、舌、手，這會讓她的肌膚變得前所未有的敏感。 適時粗暴法 很多女孩子都幻想過被男朋友征服的場面，比如被男朋友強吻之類的。性愛也不例外，你完全可以嘗試一下很雄性很陽剛的方式：比如抓住頭發、按住手腕、壓住肩膀、甚至輕度拍打都沒問題，這也同樣會讓她感受到巨大的刺激。切記，有些更為激烈的動作需要有一個讓她完全信任的前提，而且絕對不要弄傷她。比如有些人喜歡用「咬」來表達親昵，但是過早的咬伴侶可能會嚇到對方，或者是被咬疼，性趣下降。最好等待伴侶完全興奮之後，再輕咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。