A. 你是如何安排課餘生活的
1、了解國家大事。多讓孩子看晚上7點中央一套的《新聞聯播》,讓孩子知道國內國際當天所發生的大事。如果孩子沒有時間看,家長可以利用吃飯的時間和孩子講一下。主要是讓孩子感知社會、融入社會,遵紀守法,做一名符合社會要求的中國公民。
2、參加體育鍛煉。身體是一切的基礎,讓孩子堅持不懈地進行體育鍛煉,有利於預防疾病,也有利於孩子的學習。如打籃球、拍皮球、踢毽子、跳繩、跳格子、玩沙包、跳繩等體育活動,簡單可行,又不易受場地、器材影響。如果家長與孩子一起參加還有利於增進親子感情。
3、進行家務勞動。讀書期間,孩子以讀書為主,但他們也是家庭的一員,應讓孩子承擔一些力所能及的家務活,比如淘米、洗菜、洗碗、擦桌子、洗衣服等。通過做家務活,既鍛煉孩子動手能力,也讓孩子理解家長每天的辛苦,更讓孩子明白:沒有付出就沒有回報這個道理。
4、外出參觀游覽。參觀游覽可以鍛煉孩子身體和意志,陶冶情操,增長見識,培養孩子對自然和人文歷史的熱愛,是對孩子全面提升的教育機會。有條件的可定期帶孩子游覽名勝古跡。條件不允許的,可以從身邊的風景開始,如到田野、黃河邊感受大自然的魅力。
5、多讀課外書籍。書籍是人類進步的階梯。多讀點好書,可以豐富孩子的知識面,鞏固加深和拓展課內學習的知識,發展興趣和愛好,鍛煉並提高自身的素質和能力。建議家長定期帶孩子到圖書館、書店看書,購買適合孩子閱讀的經典書籍,每天安排半個小時的親子共讀時間。
B. 如何安排好自己的工作和生活呢
1、清晨起床,先用10分鍾整理一下今天要做的事情。
2、制定時間計劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預習讓課堂變的更輕松。
6、放學後第一件事就是做作業。
7、學會利用零碎時間。
8、合理分配時間。
9、通過寫日記,整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點時間。
11、玩電腦游戲時一定要約定時間。
12、看電視前先想好看什麼。
13、學會使用備忘錄。
14、根據狀態分配時間。
15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。
16、利用假期體驗一種全新的生活。
17、多花5分鍾,多得五分。
18、一定要守時。
19、不要成為時間的奴隸。
20、在忙也不能湊合。
21、既然必要做,不如愉快的去做。
22、隨時看看手錶。
23、早睡早起。
24、多交勤奮的朋友。
25、不要忘記,「時間就是金錢」。
27、專心做眼前的事。
28、對於重要的事情,一定要預先思考好時間。
29、不要把時間浪費在不可能的事情上。
30、學會拒絕
31、一個人做不了的事情要學會請求。
32、不能太貪心,學太多。
33、學會快速查找信息。
34、按計劃開始,按計劃結束。
35、按照主次順序做事情
36、一定要改正懶惰的毛病。
37、 學會整理東西,避免浪費時間。
38、找到自己真正喜歡的事情。
39、指定人生計劃表。
40、失敗乃成功之母。
41、健康的身體最重要。
42、記住人家的生日和家庭紀念日。
43、每天至少做一件好事。
44、懂得適可而止。
45、與他人合作,可以提高工作效率。
46、有些事情,可以一次做兩件。
47、告訴家人自己的計劃。
48、相信自己。
49、單獨制定時間計劃表。
50、不必擔心時間的變化。
C. 如何合理安排自己的生活和工作
每個人都有每個人的生活方式,可是有的人就活成了別人想要的樣子,而有的人是志向很遠,大可是墮落不堪,有的人是對生活毫無要求目的,有如行屍走肉般的活著,但是其實他們回過頭都很羨慕那些會合理安排生活的人。其實我們都是人呀,一樣的人,只要能夠自己合理安排了,你也能讓別人羨慕你的人生。
1首先是分清自己的近期生活目標,把他當做最主要的任務,然後應該細化到每個小的階段,做到勞逸結合。每個人每個時期都有自己肩上扛的重任,學生黨可能在准備中考高考考研,而每一個小的目標可能是我最近要來提升英語或者數學,四六級考試二級計算機在等著我,每天的大部分時間應該留給它;工作黨可能最近有一批貨要趕著發完,那一個文件特別的急,自己再准備申請主任等等這些目標,都應該花很多的時間精力在上面;沒事健健身,跑步,晨練這些平時的習慣也不能丟,應當做到勞逸結合。你自己感到生活有意義,自己身體健康之外,別人也會覺得這個人挺會生活的,生活質量挺高的。
我覺得學會生活真的很重要,因為這是決定人生的樂趣與意義的重大的一件事!
D. 一個人在家,要怎麼安排一天的生活作息才充實
一個人在家的一天,如果是休息日那麼就要讓自己盡情放鬆,可以為自己烹飪一頓美味的飯菜,午後看一個感興趣的電影,傍晚整理家庭衛生等等,過一天簡單又舒適的生活。如果是自由工作者,時間比較豐富,那麼就要從清晨起來就把自己一天的工作安排布置好,盡管是在家工作,也需要比較強的自製力,在有限的時間完成工作效率會更高。
當然充實也可以理解為讓自己忙碌起來,忙著改善生活、忙著提升自己,不論是哪一種都是能讓每一天變得不一樣。生活的方式是多種多樣的,就看自己怎麼安排,才能讓這一天不白白度過,讓每一天都成為有意義的一天。
E. 如何能安排好每天的生活
對時間進行規劃。
如果你是一個健忘的人,那麼你可以將自己一天的生活安排都都寫在一個本子上,將自己一天的時間都規劃安排好,保證每天的時間都安排的井然有序,自己就不會覺得時間不夠用了。
做一些有意義的事情。
不要太浪費時間,將主要時間都安排在一些重要事情上,不要把時間在一些看電視又或者是到處瞎逛上,重要的和私情多安排多謝時間,如果事情做完可以看看書,看看電視進行減壓。
可以分段計劃。
一天的生活有三個階段,分早上、中午、晚上,那麼你可以分階段來安排自己的生活,早上應該做哪些,中午應該做些什麼,晚上該做些什麼,這樣你的生活就被安排的盡然有序不會浪費你的時間。
要學會勞逸結合。
你學會了如何去安排工作的時間也不要往了安排你的作息時間,會休息的人才會工作,才有更多的精力去面對生活帶給的工作壓力和生活壓力。
還要學會自己我充實。
出來工作和生活,在精神上也要學會自我提升,自我提升,一般都倆字與書本,自我學習,只有不斷的努力和學習,才能讓自己變的更強大,才有能力去抵禦外來的壓力。
6
合理的安排好時間。
除了工作和學習的時間安排好以外,也要學會安排自己的生活時間,比如學會怎麼做家務,即使是自己一個的時候也能把自己照顧的很好,學會生活獨立。