性生活要注意什麼細衛生

㈠ 同房要注意哪些

工坊要注意哪些同房的話，首先要注意同房前合同飯後都要清洗干凈，一定要洗澡，這樣的話才能保證我們的那個。

㈡ 過性生活的話需要注意什麼

為了不在性生活中誘發某種疾病，注意性器官的清潔衛生，使它時刻保持良好的健康狀態是十分必要的。

夫妻性生活興奮後，雙方身體處於疲憊狀態下，夫妻性生活後要清洗嗎？q其實夫妻生活是要主要衛生的，因為在性生活時，陰道分泌大量液體，附在陰囊處和女性陰部處，如何不好好清洗，容易感染生殖器疾病的，下面我們來看一下

第一：環境要適當。房間布置和周圍的環境，對於每一對夫妻來說都是十分重要的。卧室的環境要求盡量安靜和密閉，以免受到外界干擾。室內要有柔和的光線，創造一種舒適的環境和氣氛。

第二：卧室要以舒適為宜 ，被褥、床單和枕巾要保持清潔，給人以愉悅感。室內保持空氣流通，因為性生活時呼吸增強，性生活後疲睏會使人很快入睡，新鮮空氣有助於良好的睡眠使體力和精神迅速恢復。

第三：要注意清洗性器官。性器官不清潔，就會在性交中把女性外陰和男性陰莖的污垢帶到陰道內，從而造成感染。有很多宮頸糜爛的婦女都是性生活不潔造成的，其中多數是丈夫造成的。因此，在每次性交前，有條件的都要洗澡。無洗澡條件的也要堅持洗陰部。

第四：經期不要性交。女性每月行經3——5天或6——7天，月經期子宮內膜生理性剝脫，子宮內有新的創傷面。若此時性交不僅會加重陰道充血，造成經血過多，經期延長，而且還會使細菌從陰道進入子宮，發生生殖器官感染，不利於女性健康。

第五：性交不要過頻。性交次數說法不一，有的說新婚夫妻每夜可性交1——2次，有的說每周可性交3——4次。事實上性交的頻率和時間在每一對夫妻之間，並沒有固定的模式，只要性交後不感到疲倦、精神不振、周身乏力，說明性交次數不算過頻。

只有經常性地清潔生殖器，才能及時地驅除陰部的污垢和生殖器官周圍那些腐殖性的微粒。否則它們會在生殖器或附近部位積聚起來，成為疾病的隱患。

以上就是夫妻性生活要注意清潔衛生的細節問題，不管是男方或女性性生活後都必須清洗的，注意生殖器清潔衛生，是保持良好健康習慣

㈢ 新婚之夜如何注意衛生

新婚之夜，男女雙方第一次過性生活，為了雙方的身體健康和保證性生活的和諧，性交前和性交後，都要注意個人清潔衛生，通常應採取下列措施：

1.洗澡性交前，新婚夫婦有條件的應洗澡，清洗身上的汗膩，消除汗臭，以免同床時汗臭味使對方反感和厭惡。洗熱水澡時，要特別注意清洗外生殖器官，除去陰莖上的污垢，尤其是龜頭冠狀溝上的垢泥、包皮過長的包皮垢，清除大小陰唇皺褶中的污垢等，以免性交時，將這些臟物帶進陰道內。用溫熱水洗澡還能加速血液循環，對生殖器官產生良性刺激，這對過性生活有好處。沒有條件洗溫水澡的，也應用一盆溫熱水清洗外生殖器官。在可能情況下。男女雙方都可以往身上如前胸、前額、腋下等部位噴一點香水，香水味給人以愉快的感覺，還可以刺激性慾。但噴灑香水時，千萬不要噴到生殖器，以免引起生殖器官炎症。

2．更換內衣褲洗完澡或擦洗完以後，要更換上干凈清潔的內衣褲。

3．刷牙漱口性交前刷牙漱口十分重要，夫妻同床共枕，頭靠著頭，說悄悄話時，臉對著臉，親熱、接吻時更是嘴對著嘴，倘若滿嘴臭味，會使對方惡心反感，從而降低性慾。因此，新婚之夜洗澡、洗臉後，一定要刷牙漱口。

4．將衛生紙或干凈毛巾墊在新娘的臀部和陰道口下方初次性交。處女膜破損會流出血液，性交過程中，陰莖抽動時，也可能將陰道內精液、分泌物帶出，為了不弄臟床單、褥子，性交前應該用衛生紙或干凈毛巾、布等，疊成一個厚厚的小墊子，墊在新娘臀部和陰道口下方。性交中止，即將墊子折疊好拿掉。

5．准備好衛生紙和干凈毛巾性交後用來互相擦拭生殖器，性交後的清潔工作更為重要。性交結束後，新郎將陰莖由陰道中抽出時，新娘可雙手拿著衛生紙，一隻手用紙包住剛抽出的陰莖，使陰莖上的粘液不亂流亂滴；另一隻手將衛生紙從陰道口的下邊捂住陰道口，防止陰道內的粘液流到肛門和臀部，新郎可用衛生紙幫助擦拭新娘的外陰。這種互相擦拭的做法雖是小事，但在對方心裡會產生感激，無疑是對性生活的一種額外補償，有利於新婚夫妻增進感情，如果夫妻性交後並不感到疲勞，最好是馬上用溫水清洗一下生殖器。陰道有自潔白凈的功能，因此，性交後，不要用水沖洗陰道，也不要用衛生紙或毛巾往陰道內擦拭。以免損傷陰道內膜，破壞其防禦機能。

㈣ 夫妻生活注意事項

1、生殖器官要保持清潔。

不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前後，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統感染。性交完畢，男女方都應立即排尿一次，有利於將性交時排入膀胱內的細菌排出來，可減少感染機會。

2、性生活次數要適當。

防止過頻，以免影響健康。新婚期，性慾出較旺盛，性要求也比較迫切，應特別注意節制。健康的青年男女，婚後早期每周有3-4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應長一些，次數也要少一些。究竟間隔多長時間合適?要看夫婦兩人的年齡、體質、健康情況，精神心理狀態、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活後不感到睏倦疲乏，不影響工作學習為原則。

3、勞累期間不宜性生活。

在雙方或一方感到勞累時，要適當休息，讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的，男性在勞累時勉強過性生活，不但性快感減弱，性交後疲勞加重，次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無干勁，腰酸腿重，易出現早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應付，易出現對性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。

4、患病期要停止性生活。

夫婦一方患有疾病，特別是患病的急性期或患有急性感染性疾病，應暫時停止性生活，因疾病本身已使身體受到損耗，性生活會進一步消耗體力，使身體抗病能力降低而導致病情惡化，尤其某一方有傳染性疾病時，還可能把疾病傳給對方。

另外，由於疾病的影響，有時還會傷害精子或卵子的健康狀況，女方患某些疾病時，子宮的內環境可能變為不利於受精卵的發育，如果這時性交後懷孕，不太健康的精卵結合可出現不健康的受精卵，這樣的受精卵又生活在不太適宜的子宮內環境中，孕育出來的胎兒，會有許多意想不到的後果。

5、月經期要禁止性生活。

每月行經一般為3-5 天，長者可達6-7天，經期子宮內膜剝脫，於官腔有新鮮創面，易引起生殖器官感染發炎。不僅如此，月經期盆腔充血，又可使月經量增多，經期延長。男子也會由於性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而發生尿頻、尿急等症狀。

結婚當天如來月經，也應禁止性生活，不然引起生殖器官炎症(子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等)，既損害健康又可影響日後的性生活，甚至有的人因輸卵管發炎堵塞而造成終生不育。

6、妊娠期要慎行性生活。

在妊娠初的3個月里，會由於性生活的刺激引起子宮收縮，引起女子腹痛、流血。甚至流產。妊娠末3個月，也應避免性生活，以防止由於性沖動的刺激，引起早產。尤其是妊娠末1個月，更不宜進行性生活，以免引起產道發炎。至於其他時間，雖不是絕對禁止，但應有節制。同時，要注意性交時女方腹部不要受壓，性交動作不要過分劇烈。如果有流產及早產史的，應遵醫囑，在整個妊娠期實行夫婦分居。

7、產褥期不應有性生活。

婦女懷孕後全身與生殖器官所產生的變化，在產後逐漸復原，這一段時間大約需要6-7周。稱為產褥期或稱「月子」。

此時，產婦身體抵抗力較差，加上產後子宮內胎盤剝離後留下創面，更容易得病，因此，產褥期應注意休息，期間不能有性生活，避免引起產道發炎或妨礙會陰、陰道傷口的癒合。如產後陰道血性分泌物持續時間較久，則節欲時間直相應延長。

8、哺乳期宜節制性生活。

此期雖不屬性交禁區，但由於哺乳期女性的要求較少，同時由於主要精力在日夜照顧孩子，勞累疲乏，性慾減退，要節制性生活。女性生殖器由於哺乳而處於暫時萎縮狀態。陰道壁較為脆弱，性交可能造成組織裂傷，而引起出血、感染。故男方應避免粗暴動作，節制性生活。

9、節育術後避免性生活。

施行上環及取環術，人工流產，大月份引產，輸精管結扎後，剖腹產加絕育術後，1個月內勿性交，以免細菌進入宮腔，引起子宮發炎、輸精管結扎局部感染及血腫產生。

流產後子宮內股未完全恢復正常，子宮腔有創面，此時性生活可引起於官內膜發炎，形成於宮內膜炎、附件炎等，同時會影響以後生育。產後有子宮復舊不全或胎盤殘留而致產後惡露淋漓不盡等情況，則根據病情，性生活時間還要適當向後推延。

㈤ 夫妻生活注意哪些

夫妻生活要注意個人衛生。要注意房間的隱蔽及聲音過大。要注意過字的身體。保持第2天上班的經歷。

㈥ 煩人啊，性生活要注意哪些

性生活詳細操作流程如下：
1.先關門上鎖拉窗簾。
2.沐浴更衣，沖個熱水澡，同時把大小便排掉，做到無負擔。
3.放點音樂，開瓶紅酒+雪碧，乾杯，調節好心情。
4.讓女方含一口酒，男方去吸允，接~吻。
5.慢慢脫~掉雙方衣服，雙方都各自留下內·褲，身體相互充分接觸。
6.男方要對女方的性敏感帶進行愛撫和嘴唇舌~頭舔~舐，比如乳~頭 耳畔 大腿內側 手臂內側 腰腹區域等，可以掉點紅酒在女方身上舔~舐。
7.手指隔著內·褲輕輕撫摸外~陰，直到內·褲浸出粘液，並對陰~蒂進行觸碰撫摸。
8.愛撫工作基本就緒，脫掉各自內·褲，不要急於插·入，把陽-具放在陰~道口，抱緊女方，身體上下婆娑，讓龜·頭輕輕碰觸陰~道口。
9.採用男上女下體~位，陽-具很自然的滑入，完全滑入之後，注意不要抽·插，再次抱緊女方，保持填滿狀態，男方利用臀部力量，輕輕搖動臀部，注意不是抽·插，晃動屁股大約1-2分鍾左右，如果感覺很強烈，為了避免早~泄，可以一直持續這個動作。
10.進行九~淺一深的方式抽·插，九次淺插，第十次深插，深插然後抵住，晃動臀部，約5-10秒，動作要緩慢，抽·插頻率不要太快。可以把女方雙腿架到男方肩膀上，利用身體重力輕松的晃動臀部，而且可以使陽-具插至最深處。

11.調整呼吸，用舌頭抵住上排牙齒的牙齦，可以回想一下今天早上起來後幹了些什麼，用來轉移注意力。
12.緩慢九~淺一深的方式是為了降低龜·頭的敏感度，轉移注意力是為了不要過早達到興奮點，在女方因為深插抵住後反應越來越強烈的時候，不要過於急躁的抽·插，這會讓你迅速射~精，而是在女方這個平台期保持臀部晃動，要知道女方平台期時間越久，她們最後高·潮的極點持續越長，一般高·潮不過半秒，而拖延女方的平台期時間，卻可以讓女方持續大約2-8秒的高·潮極點。
13.（A）如果男方想和女方同步高·潮，這時就可以快速抽·插，完成一次完美的高·潮。
（B）如果男方想讓女方先高·潮，然後在不射~精的情況下，讓女方迎來第二次，第三次，，，，的高·潮，請繼續閱讀。
14.這是「神仙之法」的要點。在控制女方的平台期後，要給予力量才能使其達到高·潮，而自身元陽又不能外泄。在九~淺一深，深深插·入後，用力抵住，用意識控制陽-具脹大，然後用力晃動臀部，抱緊女方身體。每一次臀部震動，都會讓女方欲仙欲死。這里需要一個欺騙戰術，女方會強烈要求男方一起高·潮，男方只要嘴上應付即可。這樣才能完成之後的第三次，第四次。
15.當女方高·潮之後，保持身體體位，略微休息一會，大約20-30秒，繼續九淺一深。
16.女方第一次高·潮滿足後，強烈期待再次高·潮，而第二次高·潮會比第一次更強烈更快速的達到。當女方第二次平台期的時候，還是不要急~插，再次抵住，用意識控制陽-具脹大，晃動臀部，女方很快就能達到第二次高·潮。
17.當女方完成第4次高·潮，男方的陽-具已經練成精鋼不壞之身，就是猛烈的抽動，也不會讓男方輕易射~精，這時可以換體~位了，什麼姿勢舒服，就採取什麼姿勢。
18.當男方嘗試完所有姿勢，感覺有點累了，而又有點射不出來的感覺，就要調動意識，集中精力，採取最舒服的姿勢，進行猛烈的沖刺。
19.不建議做太久，太久身體容易虛脫，量力而行吧，女方多次高·潮後第二天雙腿可能會有虛脫的感覺，走路會不太穩，要好好調節休息。做愛其實是一件重體力活。
總結，當你完成這些之後，你們的感情也達到了完滿的境界了，所謂神仙之法，就是要控制好每一波的沖擊，如果女方第一次高·潮的時候，男方不能有效調解【性·興奮】可能就止步不前了。如果能抗住3波沖擊，接下來就是要想辦法如何集中精神去射~精。

㈦ 第一次過夫妻生活要注意什麼

注意以下幾個內容：
1.做好衛生保護工作~！不想要孩子的話，安全措施也要做好，具體怎麼做應該很簡單吧？
2.一定要溫柔，特別是你老婆，第一次，會伴有疼痛的，因為處女膜的破裂，會給你們第一次帶來點影響，一定要溫柔，如果你老婆真的很痛，你就忍一下，就把處女膜刺破就好了。
3.前戲要做得充足點。把你老婆的性趣點燃，這樣會使刺入時感覺不會那麼痛了。
4.祝福你們，祝你們愉快！

㈧ 同房後應該注意什麼

男女之間在同房後，一定要注意時間、次數和個人的衛生等問題，做愛之後我們不要急匆匆的去喝涼水、不要第一時間去洗澡。尤其是女性朋友們，如果在同房後，由於不注意日常生活的事項，給自己帶來婦科疾病。那麼， 同房後應該注意什麼？

性生活前後仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗凈陰莖、陰囊，並將包皮向陰莖部牽拉，以充分暴露出陰莖頭並清洗干凈。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內不需要清洗。

不少人在性生活後大汗淋漓，覺得全身是汗很不舒服。必須要先洗個涼水澡。對此，專家指出，性愛屬於較為劇烈的活動，過後馬上洗澡會引發心慌、氣喘等症。尤其是激烈的性生活過後洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔。

性生活後也不宜馬上熱水洗澡。因為洗澡會使血液湧入向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，一些疾病就會被誘發。

所以建議要先休息一陣等身體恢復到一定程度時再去洗澡。

胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。無論是夏天還是冬天。專家建議，性生活過後若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水，盡量別喝冰水或冰的飲料。

1、確定懷孕最佳年齡

一般認為女性應該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看，在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。

2、選擇懷孕的最佳季節

從季節上來說，5～7月是受孕的最佳時間。准媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。准媽媽選擇在5～7月受孕，此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利於預防各種疾病的發生。

3、選擇好的受孕時機

這不僅要求夫妻雙方健康狀態良好，還應該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“製造”一個良好受精卵的重要條件。應避免在酒後、吸煙後及服葯期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕。特別應避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕。

4、選一顆好的“種子”

傳統觀點認為禁慾時間越長越好，如一個月左右、一個星期左右，這種說法是錯誤的。因為時間過長，種子(精子及精液)會老化;時間短了，種子又還沒有完全成熟。目前，國際上建立的精子庫，選精子的標準是：被選者禁慾3～7天，以3～5天為最好。

5、先確保土壤的健康

在計劃懷孕前的3～6個月內，夫妻雙方應該進行一次全面、系統的檢查，確保生育“土壤”的健康。若發現女方患有較為嚴重的心、肝、腎及糖尿病等器質性疾病，一般不宜受孕;若患一般或較輕微的疾病，必須先治療，治癒後再考慮懷孕。特別注意的是，一定要查明是否患有遺傳病，切莫因為求子心切而自作主張，草草種下愛的“種子”。

精彩推薦：