如何提高心力衰竭生活質量

Ⅰ 心力衰竭要注意什麼7大家庭護理要做好，防止病情惡化

心力衰竭主要是指各種原因導致的心臟功能下降，患者會出現氣促、乏力、心悸以及下肢水腫等臨床表現，屬於進展性疾病需要通過長期的管理治療，才能夠改善患者的生活質量。心衰的病情很容易反復發作，家庭護理是非常重要的，需要在多方面進行注意。

1、必須要合理的安排作息時間

根據患者心臟功能的情況合理的安排每天的作息時間，保證患者充足的睡眠，每天中午還應該堅持休息一小時。除此之外還可以進行適當的運動，既能夠防止褥瘡和靜脈血栓出現，還能夠提高新功能的儲備能力，增強機體的抗病能力減少感染，在活動時要以不感覺疲勞心率不超過110次為度，一旦出現心慌氣急等症狀，要立即停下來休息。

2、減少心衰的誘發因素

過度勞累和感染是誘發心衰的常見因素，若出現呼吸道感染，病情惡化很容易加重心臟的負擔，務必要及早進行治療。當感冒流行季節或氣候驟變時應該減少外出，盡量少去人群密集場所，出門佩戴口罩，根據天氣變化適當的增減衣物。

3、少食多餐

心力衰竭的患者應該以低鹽低脂清淡易消化富含營養為飲食原則，每天攝入鹽的量不超過兩克，在食物的選擇上應該選擇富含必需氨基酸的優質蛋白，不要飲用濃茶、咖啡、汽水等刺激性飲料，少食多餐避免暴飲暴食，吃的太多很容易增加心臟負擔。

4、保證居室環境的衛生

對於心衰的患者必須要保持居住環境的干凈衛生，保持室內的清潔整潔，每天至少通風兩次，時間超過半個小時，在通風過程中一定要注意對患者的保暖，避免空氣對流影響患者。

5、家屬要提醒患者按時吃葯

在家庭護理中患者的家屬也是十分重要的角色，必須要提醒患者按照醫囑服用葯物堅持治療，不能夠擅自減葯，很容易引起病情惡化。

6、定期監測患者的病情

要注意觀察患者的脈搏、血壓、面色、尿量以及體重等變化情況，每天清晨排尿之後稱一下體重，在夜晚睡覺之前觀察腳踝是否有腫脹症狀，若患者體重增加、尿量減少、下肢浮腫表示心衰病情加重應立即就醫治療。

7、定期到醫院復查

心衰治療是一個慢性長期過程，即使病情穩定也需要每隔三周到醫院進行復查，檢測心電圖和心功能，及早發現異常情況，調整治療所使用的葯物。

心衰的患者在家庭護理中家屬還必須要掌握正確的急救措施，實施正確的急救方法，保持病人的安靜減輕患者的恐懼，採取座位的方式減少靜脈迴流到心臟的血液，減輕心臟的負擔，可以在舌下口服硝酸甘油擴張血管，有條件時還應該常備氧氣，在發作時讓患者立即吸氧。

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Ⅱ 心力衰竭怎麼護理心力衰竭日常生活應該注意什麼

1．預防感冒 在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩並適當增添衣服，患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。 2．適量活動 做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心力衰竭突然加重。 3．飲食宜清淡少鹽 飲食應少油膩，多蔬菜水果。對於已經出現心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液瀦留，加重水腫，但也不必完全免鹽。 4．健康的生活方式 一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，不讓情緒過於興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。 老年人心衰的早期徵象 ①勞動或上樓梯時，發生呼吸困難； ②睡眠時突然呼吸困難，坐起時又有好轉； ③下肢浮腫，尿量減少； ④沒患感冒卻咳嗽、痰多、心慌、憋氣； ⑤失眠、疲乏、食慾減退； ⑥病情加重，四肢抽搐，呼吸暫停，紫紺，但發作後，又馬上恢復正常； ⑦血壓下降，心率加快，面色蒼白，皮膚濕冷，煩躁不安； ⑧呼吸極度困難，有窒息感，咳嗽、咯出大量粉紅色泡沫樣痰。 對上述症狀如有1-5項能對得上號者，為早期心衰的典型表現，應引起注意；如有6項能對得上號者，是由於腦缺血而引起的心性暈厥；若全部都有者則為急性肺水腫的表現。 日常護理注意事項 首先保持病室環境安靜、舒適整齊，空氣新鮮，冬天注意保暖，以防止呼吸道感染而加重病情。氧療可改善機體缺氧，促進組織代謝，維持生命活動，是心功能不全治療的重要措施之一。給氧應從小流量開始，待病人適應後根據需要調節流量。 心功能不全患者，應根據心動能不全程度，採取適當體位配合治療。一般病人應採取高枕位睡眠；較重者採取半卧位或坐位，可以減少夜間氣短、喘憋等呼吸困難症狀。嚴重心功能不全或急性左心功能不全竭者，應採取端坐位，同時雙下肢下垂，使回心血量減少，隔肌下降，胸腔容積擴大，肺活量增加，可緩解呼吸困難；對於輕度心功能不全患者，不宜做重體力活動，如允許可限於日常生活活動。對於中度心功能不全患者，增加卧床休息，避免激烈運動項目，較適於散步一類輕活動，出現心功能不全症狀即止；對於重度心功能不全患者應絕對卧床休息，待心功能改善後，根據病情恢復情況盡早活動，以防止長期卧床而導致肌肉萎縮、消化功能減退、靜脈血栓形成等，活動應注意循序漸進。 草莓
一、輕度心力衰竭病人，限制體力活動。較重心力衰竭病人以卧床休息為主；心功能改善後，應適當下床活動，以免下肢血栓形成和肺部感染。 二、 減輕胃腸道負擔，宜少量多餐，適當控制每日進食總量。宜用低鹽飲食，每日食鹽不宜超過5克(1錢)；忌食鹽腌制食品及含鹽炒貨。心力衰竭時，由於胃腸道充血，消化機能低下，容易引起腹脹，如再進食過多，胃部飽滿，易導致膈肌痙攣，影響心肺功能，因此，心力衰竭病人的飲食原則是以易消化、清淡的半流質或軟食為主，並少食多餐。 三、 嚴禁煙、酒，不喝濃茶或咖啡。 四、嚴格按醫囑服葯，不得隨便改變葯物的用法和用量，特別在服用利尿劑和地高辛時更應如此，以免發生不良後果。 五、感冒、腹瀉、發熱或病情變化時要及早就診。 六、要注意的是育齡婦女要做好避孕工作。
編輯本段心力衰竭的危害
心力衰竭的危害主要表現在以下幾點： 第一，心力衰竭可引起並發症，如低鉀血症：多見於噻嗪類或袢利尿劑連續應用或大量利尿後。要注意的是，出現低鉀血症時，可改用保鉀利尿劑，每日觀察血鉀變化，血鉀恢復正常後停用。 第二，引起低鈉血症：多見於大量利尿並嚴格限制Na+攝入的患者，可並發失水和酸中毒。 第三，心力衰竭患者不僅要忍受呼吸困難、足踝腫脹、精疲力竭等臨床症狀帶來的極大痛苦，而且因反復住院，給病人及家屬帶來諸多的不便和沉重的負擔。 萊菔子
第四，心力衰竭可嚴重影響患者的生活質量，甚至生活不能自理，有人稱心衰是「生命的拌腳石」。

Ⅲ 心衰竭在日常生活中要多吃什麼少吃什麼

一般多食用鮮嫩蔬菜、山楂、梨、香蕉、草莓、橘子等，以補充足夠維生素，保護心肌功能。少吃含鈉及鹽多的食物，比如饅頭、麵包、餅干含鈉多食物，以及肉鬆、香腸、咸魚、鹹菜、火腿、腐乳等腌製品。還有各種含鈉飲料及調味品如汽水、味精、番茄醬、啤酒等。

另外，禁食刺激性大、產氣多的食物，以免刺激心臟，誘發心力衰竭。吸煙者應戒煙。

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家庭急救

對於出現心衰，心臟隨時都可能驟停「熄火」的患者，在撥打急救電話後，家屬應掌握以下方法：

第一，要將病人扶起，背後墊些衣物，使之呈半卧位，這樣可減少心肝回心血量，有利於減輕病人肺部的淤血，有助於減輕呼吸困難。

第二、家中如備有氧氣，可立即給病人吸入氧氣。

第三、可給予小劑量鎮靜劑，如安定等口服，以減輕焦慮。

第四、可給病人舌下含服一粒硝酸甘油或消心痛以擴張血管，減輕心臟負荷。

對於有病人的家庭來說，最現實的是配備氧氣。家中如備有氧氣，可立即給病人吸入氧氣，就能起到很有效的作用。

另外，需要強調的是，不要慌忙把病人往醫院送，也不要隨意搬運病人，因為搬運和送醫院途中的顛簸，可以增加心臟負擔，使心力衰竭進一步加重，易並發或加重肺水腫，甚至會因此而造成病人的死亡。最好等待急救人員到來，在現場進行必要的急救後，再送往醫院。

Ⅳ 心衰病人要注意什麼.... ...

如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院，您需要注意以下幾點：

1.休息是減輕心臟負荷的一個重要措施。應根據病情適當安排生活、勞動和休息。保障適當的腦力休息和充足的睡眠，必要時在醫生指導下服用一些安眠葯。心功能改善後，盡早下地活動，可以防止靜脈血栓的形成。

2.適當控制鈉鹽的攝入，一般鈉鹽（食鹽、醬油、黃醬、鹹菜等）可限制到每日5克以下，病情嚴重者限制在每日不超過3克。適當限制鈉鹽的攝入，可減輕體液的瀦留，減輕心臟負擔。

3.飲食要清淡，以易消化的食物為主，少吃多餐，適量補充一些蛋類、瘦肉和魚類，多食一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維食物，保持大便的通暢。

4.學會記錄每日出入量，在急性期出量大於入量，出入量的基本平衡，有利於防止或控制心衰。

出量：每日全部尿量，大便量，引流量，同時加入呼吸及皮膚蒸發量大約在600～800毫升左右。

入量：飲食、飲水、水果、輸液等，每日總入量在1500～2000毫升左右。

5.每日堅持測量體重。如1～2天內體重快速增加，應考慮是否有水瀦留，可增加利尿劑的用量。應用利尿劑後尿量明顯增加，水腫消退，體重下降至正常，此時的體重又稱干體重。

6.心衰的患者首先表現在雙下肢或骶尾部的水腫。要注意皮膚的護理，避免長時間壓迫一個位置。應用熱水袋時，水溫不超過50℃，並且要觀察皮膚變化，避免皮膚燙傷。

7.長時間使用利尿劑時，應間段服用補鉀、補氯葯物，保持電解質（鉀、鈉、氯等）平衡。如有食慾不振、惡心嘔吐、乏力等，應到醫院檢查電解質。

8.服用洋地黃葯物（地高辛等）時，要嚴格遵守醫囑，不能自行加量或減量，並要定期監測洋地黃濃度，防止洋地黃中毒。如有食慾減退、惡心、嘔吐、黃視或綠視、視物模糊等現象，應及時到醫院復診。

9.在心功能允許的情況下適量活動，預防感冒，及時加減衣服和使用一些預防葯，避免感染。

10.發生急性心衰患者應立即採取半坐位，雙下肢下垂，減少回心血量。盡量保持鎮靜，深吸氣，有條件的情況下給予氧氣吸入，可使用一些利尿劑。患者要避免一切活動，盡快與醫院聯系，及時送往醫院救治。

Ⅳ 心衰吃什麼食材補得快

x心衰主要是因為心肌的收縮功能障礙，心臟的排血量下降，導致循環瘀血的一種表現，心衰的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜，以補充足夠的維生素，保護心肌功能。

心衰吃什麼食材補得快？

心力衰竭的患者要加強患者的飲食，常規飲食要注意均衡營養，但是要清淡為主，多食用鮮嫩蔬菜、山楂、香蕉、橘子等，以補充足夠的維生素，能夠起到保護心肌功能，增強身體的抵抗能力。

注意補充鉀和鎂，選擇含鉀較多的食品，如：川冬菜、紫菜、干蘑菇，低鹽、低脂飲食，心力衰竭患者要多吃粗纖維的蔬菜，主要包括：莧菜、菠菜，少吃豬肉、羊肉等紅肉，多吃魚肉、蝦肉等優質蛋白，禁食刺激性大、產氣多的食物，以免刺激心臟，誘發心力衰竭。

限制體力活動，心力衰竭較重的患者以卧床休息為主；患者必須要戒煙戒酒，調整好心態，保證睡眠的質量。

專家提示：心力衰竭的患者要多食用粗纖維的新鮮蔬菜，低鹽、低脂飲食，補鉀飲食，少吃豬肉、羊肉等紅肉，多吃魚肉、蝦肉等優質蛋白，注意休息，保持心情穩定，保證睡眠質量。