青少年生活有哪些方面

① 青少年時期重要的核心生活技能包括哪些

青少年時期重要的核心生活技能就是包括適應自己身體的一個變化，然後在自己身體變化以後，能夠有一個正確的心態以及能夠繼續正常的生活，然後還有一些核心的生活技能就是自己能夠獨立自主地進行衣食起居。

在各個方面基本不用父母的幫助，都能夠獨立的進行生活，所以在青少年時期重要的核心生活技能就是包括這些，並且只是列舉了一部分，然後在最重要的一個技能的話，就是需要去獨立的進行生活，基本都不用其他人幫助這樣子的一個狀態。

所以以上就是青少年時期重要的核心生活技能包括的部分內容.

② 中學生日常生活技能

青少年十大生活技能的內容:

(1)自我認識能力：對自己的感知力。人們在成長中，通過他人評價和實踐，形成自我認識，自我評價。自己的特點、優點和缺點是什麼?感受是什麼等。正確地認識自我，客觀、合理地認識環境和他人，才能正確地處理多種問題。

(2)同理能力：是正確地了解他人的感受和情緒，進而理解, 關懷,達到感情.上融治的能力。從別人的角度出發,主動反省自己的過失，勇於承擔責任。它能避免工作和生活中的許多抱怨、責難和譏諷，能建立充滿鼓勵、諒解、支持和尊重的環境。

(3)有效的交流能力：交流是與其他人在合適的時間和地點分享想法、看法和信息，包括文字、談話和非語言交流，圖像交流、電訊交流。

(4)人際關系能力：人際關系是兩個以.上人員間的聯系，作用或相互影響，包括友誼、和睦，反感、排斥甚至敵對。良好的人際關系有助於生活和工作的和諧。能否建立，維持良好的人際關系;改善或放棄惡劣的人際關系成了能否在現代社會生存，發展的必要條件。

(5) 調節情緒能力：情緒是人對事物的態度、體驗及行為，伴有外在表現及內在基礎。任何活動都伴隨著情緒。改善情緒有助於身心健康，提高活動效率。提高情緒調節能力主要應正確認識現實,培養樂觀向上的態度，合理表達，剋制情緒沖動。

注意事項：

1、應用FIM進行評定時，評定者應首先將每一項活動所指內容以及評定的動作要點搞清楚，只有遵循每一項活動所界定的特有內容進行評定，才有可能使結果客觀、准確。

2、在評定時注重觀察患者的實際操作能力，而不能僅依賴其口述。

3、對於有殘疾者進行ADL評價時，不要評定其應當能做什麼，或在某種條件下可能可以做什麼。所考察的應是實際狀態。

4、患者在幫助下才可完成某種活動時，要對幫助的方法與幫助量予以詳細記錄。評定應在適當的時間和地點進行。通常應由作業治療師在早上起床時到病房觀察患者穿衣、洗漱、刮臉或化妝等各種自理活動，以求表現真實。如作業療法科有ADL評定設置，必須盡量接近實際生活環境。為避免因疲勞而失實，必要時評定可分幾次完成，但應在同一地點進行。

5、再次評定ADL的目的是為了觀察療效、檢驗治療方法、為及時調整治療方案提供依據以及判斷預後。因此，再次評定的時間應該安排在一個療程結束時以及出院前。出現新的功能障礙時應隨時進行評定。

6、對於不能獨立完成的項目，治療師需進一步檢查影響這些活動完成的因素，如關節活動度、肌力、平衡、協調性、感覺等。ADL活動水平與認知功能密切相關。因此，對於有ADL障礙的患者，也應進一步評價認知和知覺功能。

以上內容參考網路 日常生活活動能力評定

③ 中學生的生活應該是怎樣的

知心朋友在中學生的生活中最重要的 人一生的成長、發展、成功、幸福，離不開社會；人一生的愉快、煩惱、快樂、悲傷、愛與恨，也同樣與其他人的交往分不開。沒有同他人的交往、也就沒有人生的悲歡離合，也不會產生文學、藝術和科學，換句話講，沒有與他人的交往，也談不上其他的一切。也許正因為這些原因，馬克思提出人的本質屬性是社會性，人是社會性動物。因此，與人交往不僅是每個人生活中的基本組成部分，而且也是建構人類文明的基礎。 據《中國青年報》報道：2000年4月13日，新生代市場檢測機構在北京發布了《2000中國城市青少年消費形態報告》。該報告顯示，半數以上（51.1%）中學生認為，知心朋友是自己未來生活中最重要的，這一比例遠遠高於選擇財富、權力、信仰等等其他事項的比例。同時，59%的中學生表示最快樂的時刻是「與朋友在一起」。這反映出交友已經成為青少年生活中必不可少的一個重要的組成部分。據分析，現在十幾歲的城市青少年基本上都獨生子女，沒有兄弟姐妹之間的爭吵與陪伴，有的只是父母的說教和無盡的愛，因而現在的中學生渴望友誼，渴望同齡人之間的理解與交流。 人不能脫離社會而存在，人的生活離不開與人的交往，這是可以肯定的。但是，一個人擁有什麼樣的人際關系，卻關系著他生活是否幸福。假如一個人一個人擁有融洽和諧的人際氛圍，無疑他是幸福的。相反，假如一個人生活在緊張的人際關系中，那麼伴隨他的必然是孤獨、寂寞、自卑和疑慮。可見，人際關系狀況影響著人的生活質量。對於處於成長旺盛期的高中生，人際關系的困惑對他們的精神世界構成很大的沖擊。在前面曾提到中國科學院心理研究所王極盛研究員對北京市近2名中學生進行的心理健康狀況的調查結果。其中，人際關系處於敏感狀態的中學生就佔三分之一。既然這么多同學存在人際關系方面的問題，那麼我們不妨聽聽他們心中有些什麼困惑： 「感覺自己總是不自覺地在把同學分成三六九等，比如學習拔尖的、成績平平的和成績落後的。當然，自己是屬於落後的群體。我每次和學習好的同學說話時，總感到有些不本分，甚至有時感覺自己是小丑。」 「希望自己能有較好的人際交往的能力，可是見了人常常不知道說什麼，後來就很少與人交談。我希望能使別人更快樂，但是我卻覺得在這一點上自己的成就不大，真不知道該如何改變這種狀況。」 「我總是渴望能與自己喜歡的女生說幾句話，做個朋友，可是見了女生的面就臉紅，原來想好的當時就全忘了，不知道說什麼好，而且手腳不知道往哪放。」 …… 要從根本上改善人際關系，我們必須了解人際交往的規律。只有掌握了規律，才能使自己在人際交往中占據主動，建立良好的人際氛圍，創造良好的工作、學習和生活環境。