生活不能自理病人如何排痰

『壹』 如何協助長期卧床患者進行體位排痰訓練，訓練應注意那些事項

（一）怎樣為卧床老人整理床鋪

1．關好門窗，移開床旁桌、椅。如病情許可，放平床頭，便於徹底清掃。

2．協助老人翻身至對側，松開近側床單，用床刷從床頭至床尾掃凈床單上的渣屑，應注意將枕下及老人身下各層徹底掃凈，然後將床單拉平鋪好，協助老人翻身卧於掃凈之一側。轉至對側以上法逐層清掃，並拉平床單鋪好。

3．整理被蓋，將棉被拉平，為老人蓋好。

4．取下枕頭揉松，放於老人頭下。

（二）怎樣為卧床老人更換床單

1、酌情關好門窗，移開床旁桌、椅。

2、放平老人，幫助老人側卧在床之-邊，背向護理人．枕頭與老人一起移向對側。

3、將臟污床單捲起．塞入老人身下，掃凈墊褥上的渣屑。

4、將清潔床單鋪在床的一邊(正面在內)，迭縫中線與床中線對齊，將上半幅捲起塞在老人身下，靠近側的半幅自床頭、床尾、中間、先後履平拉緊塞入床墊下，幫助老人側卧於清潔床單上，面向護理人，轉至對側，將臟污床單自床頭至床尾邊卷邊拉出，然後將清潔床單拉平，同上法鋪好，幫助老人取仰卧位。

5、蓋好棉被，拉平，使老人舒適平卧。

6、一手挾住老人的頭頸部，另一手速將枕頭取出，更換枕套，給老人枕好。

（三）怎樣扶助卧床老人向床頭移動

1、放平靠背架，取下枕頭放於椅上，使老人仰卧，屈起雙膝；

2、護理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同時，囑老人用雙手握住床頭欄桿，並指導老人用雙足抵住床面挺身上移。放回枕頭，再支起靠背架，使老人卧位舒適。

（四）怎樣扶助卧床老人翻身

1、仰卧老人要向一側翻身時，先使老人兩手放於腹部，兩腿屈膝，護理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉向對側。

2、抬起老人頭肩部，並轉向對側，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適。

3、將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦。

（五）卧床老人的口腔護理

正常人口腔內有多種微生物寄生。口腔的溫度、濕度和食物的殘渣，都適宜微生物生長繁殖，在正常情況下，身體具有一定的抵抗力，由於唾液中溶菌酶的殺菌作用，刷牙、漱口、飲水及進食等機械作用，對細菌起到一定的清除作用，故很少發病。老年人機體抵抗力減弱，唾液腺分泌減少，溶菌酶殺菌作用降低，為口腔內細菌的大量增殖造成了有利條件。此時細菌增多，分解糖類、發酵、產酸作用增強，若不注意口腔衛生，不僅容易發生口臭及口腔炎，影響食漱及消化功能，甚至可因口腔感染導致腮腺炎等並發症，所以對口腔護理很重要。

1．器具：鑷子一把、棉花球，壓舌板一塊(或用竹筷代替)、漱口液(常用生理鹽水，1：5000呋喃西林或3％硼酸溶液)。

2．方法：讓老人側卧，面向護理者，用壓舌板輕輕撐開頰部，以鑷子夾取漱口液棉球，由內向外，沿牙齒的縱向擦凈牙齒內外兩側，咬合面，舌、口腔粘膜，硬齶等處，洗畢，幫助老人漱口，擦乾麵部。若口腔粘膜有潰瘍，可撒錫類散或青黛散.。如有假牙，應幫助老人取下，用冷水刷洗，讓老人漱口後戴上。

（六）怎樣協助老年人排痰

老年病人長期卧床，因體質衰弱、咳嗽無力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有時粘痰壅塞咳不出來，可出現青紫及呼吸困難，甚至影響生命。因此保持呼吸道通暢，可減少呼吸道並發症。

1、適當多飲水；飲食以清淡為主；避免著涼，預防感冒。

2、經常改變身體位置，定時拍背。特別是早晚病人陣咳前，鼓勵病人做深呼??員憬?悼瘸觥?

3、蒸氣吸人：將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中的茶缸中，口對杯中吸人熱蒸氣，每次15～30分鍾，每日2-4次，可濕潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰.

4、簡易吸痰器：適於痰液壅盛時，用一根較粗的消毒導尿管接在100毫升的器上，將導尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，隨時沖洗導尿管，以防止粘痰堵塞。

5、患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口對口吸出痰液。

（七）怎樣為卧床老人擦澡

1．器物：清潔衣褲、大毛巾、熱水、水桶、毛巾、肥皂、臉盆。

2．方法：關好門窗，移開桌椅，盛熱水四分之三盆，松開蓋被，將大毛巾半墊半蓋在老人擦洗部位，先用濕毛巾擦，然後用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用濕毛巾反復擦凈，最後用大毛巾擦乾。擦洗部位的先後順序如下：

（1）松開領口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸部等處，注意洗凈耳後。

（2）脫去老人上衣(先洗健康一側，後洗患側)，擦洗兩臂。注意洗凈腋窩部。幫助老人側卧，面向護理者，將臉盆放於床側的大毛巾上，為老人洗凈雙手。

（3）解開老人褲帶，擦洗胸腹部，注意乳房下及臍部，幫助老人翻身，擦洗背及臀部。

（4）脫去長褲，擦洗兩腿、兩側腹股溝、會陰。將盆移於足下，床上墊大毛巾，洗凈雙足，穿好褲子。

（5）整理床鋪，按需要更換床單，清理所用物品

『貳』 嗓子有痰，有好的方法可以幫助排痰嗎

咳嗽咳痰，人一感冒多多少少都會有咳嗽，也有許多痰，有的人容易咳出，有的人卻很難咳出。這是為什麼呢？

痰 是喉以下呼吸道內生理的或病理性分泌物。氣道黏膜每天會產生 50～100 mL 的分泌物，以保持呼吸道的濕潤。

患上各種呼吸系統疾病非常容易出現咳嗽痰多的症狀，並且痰液較粘稠的時候很多患者很難將痰液排出，痰液瀦留在氣管和肺，會助長呼吸道病菌繁殖，加重炎症；黏稠度高的痰阻塞支氣管，會影響呼吸，導致缺氧和呼吸困難，加重病情；像慢性支氣管炎、哮喘、慢阻肺、肺氣腫畫著訥河經常會出現這種現象，為此我們要學會正確排痰。

患者要保證充分水化，勤飲水，保持每天1500~2000毫升的液體攝入量，其次是增加室內濕度，尤其是在氣候乾燥的冬春季，要注意保持室內濕度不低於60%。

也可使用生理鹽水和化痰葯物，平時盡可能多下床活動;如果出現感染，應遵醫囑進行相應抗感染治療。還要學會正確的咳嗽方法，將氣聚往丹田，利用腹肌和膈肌的力量將氣體快速呼，這些都有助於排痰。另外患者也可以通過體位引流、、翻身、叩擊排痰等方式進行排痰處理！做到濕、翻、拍、咳、葯五點。

在患者用葯時一定要詳細咨詢醫生在醫生的指導下使用化痰鎮咳葯物，千萬不能盲目使用，治有正確的治療，才能更好更快的緩解咳嗽痰多的症狀，控制疾病進一步加重！

這是一個好問題，在來和我咨詢的大多媽媽在孩子咳嗽的時候一般都會問：怎麼止咳而很少有媽媽問：怎麼把化痰。

對於不影響吃飯睡覺的咳嗽一般不需要止咳。因為咳嗽說明我們的呼吸系統在工作，把刺激我們呼吸道的這些痰排出去。咳嗽就是最好的祛痰方法也是最好的止咳方法。

而痰到底是什麼呢？

痰主要是外來的物種（有病原體，有灰塵）刺激到呼吸道，由支氣管黏液腺和杯狀細胞產生的過多分泌物。

排痰最有效最好的方法就是咳嗽，但是有時候痰比較粘稠時，可能咳嗽還是沒有辦法把痰咳出來時就需要用到葯物

葯物主要的作用是：讓痰變稀，黏稠度降低，易出咳出，或者加速呼吸道黏膜纖毛擺動，改善痰液運轉功能。

主要在三類：

1、讓痰變稀，黏稠度降低，主要是氯化銨，乙醯半胱氨酸和桃金娘

2、調節分泌的，主要是調節杯狀細胞的漿液分泌腺的分泌，恢復氣道中的黏液的正常比例，減少痰液。主要有鹽酸氨溴索（嬰幼兒常用的祛痰葯），溴已新和桃金娘。

3、直接促進痰液排出作用，刺激纖毛擺動，加速黏液運轉，主要是桃金娘。

而如果不是痰液還是可以自己排出來的話建議可以通過呼吸道的咳嗽，加速纖毛運動把痰液排出來，而我們咳嗽咳得多可能會傷到咽喉，可以每天用8毫升的蜂蜜沖溫水，喝了之後可以讓痰稀一點，更容易咳出。

而空氣中的濕度也要注意，如果家裡開冷氣或者溫氣時室內是空氣一般濕度是不夠的，建議用加濕器。

而在有痰時也可以用熱水的水蒸汽來熏一下也有助於痰的咳出。

而大蒜水（五片大蒜加一小碗水再加點冰糖，隔水蒸20分鍾，喝水）也對咳嗽咳痰很有效果。

關於排痰你還有什麼小妙招呢？

你好，常常有家長問，為什麼總是覺得寶寶喉嚨有痰聲，但是又沒咳嗽或者是咳不出來？

常見引起痰液增加的原因有鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、支氣管炎、肺炎等。主要的症狀則包括呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏比較大以及咳嗽等。那麼家長應該要如何正確的幫寶寶排痰？

排痰的時間最好是在喝奶前30-60分鍾或者是喝奶後2小時。每次拍10~15分鍾，每天拍4-6次。咳嗽有助於清楚呼吸道的痰液，因而寶寶咳嗽有痰的時候不要著急使用止咳葯物，注意多補充水分。拍背的時候一定要注意空掌心，拍的時候要只要方向從下往上拍。

寶寶咳嗽時如果有痰出現，這說明寶寶除了肺系統失調外，脾胃也出現了問題。

在中醫的觀點中，脾虛則生濕，濕氣轉化為痰，所以脾為生痰之器，而肺為儲痰之器。一旦咳嗽帶痰，在治療上除了要繼續宣肺止咳外，還要用到很多健脾化痰的手法。

小兒咳嗽有痰推拿手法大全

推揉 膻中

位置： 在前正中線上，兩乳頭連線的中點。

手法： 拇指或由手掌大魚際部先順時針後逆時針方向各按揉20次，反復10次。

功效： 可以寬胸理氣，化痰止咳。

運內八卦

位置： 手掌面，掌心的周邊。

手法： 以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上，約100-300次。

功效： 順運治寒，開胸膈，和五臟；逆運治熱，降胃氣，消素食。適用於咳嗽、痰喘、胸悶、呃逆、嘔吐、泄瀉、食慾不振等症。

按弦走搓摩法

位置： 從兩脅至肚角。

手法： 令人抱患病寶寶與懷中，最好能將患病寶寶兩手交叉搭在兩肩上，或者仰卧，兩手上舉至頭部，醫者以兩手從患病寶寶兩脅部搓摩至肚角，約50-100次。

功效： 順氣化痰、除胸悶、開積聚。

按揉豐隆

位置： 外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。

手法： 用拇指羅紋面在豐隆穴上做環形揉動，約20­50次。

功效： 痰多，氣喘，胸悶等，能化痰平喘、和胃氣。

寶寶有痰的時候父母要給其多飲水，溫開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症的消除。而且溫開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰。

當然，重要的是平常要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，不要讓冷風直接吹到孩子的身上，讓寶寶不生痰、少生痰。

小兒推拿楊曉老師於2019年3月7日

首先我們來說說痰是怎麼形成的？痰是人體呼吸道的分泌物，正常情況下支氣管內有纖毛，就好比是小刷子把肺內的分泌物掃出來，然後通過咳嗽將痰排出來。正常人痰很少，只是為了保持呼吸道濕潤。但當人吸入刺激性氣體、粉塵、細菌、病毒等有害微生物時，呼吸道分泌物增加，痰量增多，而痰的性質也會由稀薄變得粘稠。

那麼接下來，我來說說排痰的方法。

1、咳嗽。適用於神志清醒並能咳嗽的病人。好多人認為，止咳是最好的治療方法，殊不知，咳嗽是一種自我保護機制，目的為了排痰，痰排出來咳嗽自然也會緩解。如何有效的咳嗽呢？採取坐位，雙腳著地，雙手環抱一枕頭頂住腹部（促使膈肌上升），咳嗽時身體前傾，頭頸屈曲，張口咳嗽將痰液排出。有助於氣道遠端分泌物的排出。

2、體位引流：頭部處於低位，利用重力作用使肺、支氣管內分泌物排出體外，又稱重力引流。適用於肺氣腫、支氣管擴張等有大量痰液而排出不暢時；禁用於呼吸功能不全、有明顯呼吸困難者。

3、吸痰術：利用吸痰器的負壓吸引，將呼吸道內的分泌物吸出。適用於無力咳出粘稠痰液、意識不清或排痰困難者,吸痰時嚴格無菌操作,需要到醫院進行。

4、濕化和霧化療法：通過濕化和霧化吸入療法使氣道濕潤、稀釋痰液，從而利於痰液的排出。這種方法適用於痰液粘稠和排痰困難者，而且氣道給葯，副作用小，起效快。

5、拍背法：用於久病體弱、長期卧床、排痰無力者；病人取側卧位，操作者指關節微屈，手呈杯狀，從肺底由外向內、由下向上輕拍胸壁，震動氣遭，邊拍邊鼓勵病人咳嗽，以利痰液排出。禁用於未經引流的氣胸、肋骨骨折、有病理性骨折史、咯血及低血壓、肺水腫等患者。

當然還要根據您的具體病情，選擇適合自己的方法。多飲水，避免進食油膩食物，加強鍛煉，增強體質，配合一些祛痰葯物治療，相信咳嗽咳痰症狀很快可以得到緩解！

嗓子有痰，有好的方法可以幫助排痰嗎？有的患者痰液過於粘稠，排出困難，這類患者可以服用一些中成葯：如止咳化痰糖漿、蜜丸等，輔助清肺化痰。服葯無效患者，現在每個家裡基本上都有加濕器，可以用加濕器熏，在加濕器裡面注入溫熱水，滴入一兩滴精油，在晚上的時候熏，一方面可以通過氣霧濕潤氣道、稀釋痰液，一方面還可以促進局部葯物吸收，達到一箭雙雕的治療效果，還可以加強血液循環，也有排毒效果，清毒殺菌可深入皮下組織，清除鼻腔污垢、肺氣；還可以清除疲勞可使全身放鬆，緩解壓力；促進睡眠質量，有效改善體質，增強免疫能力；強化機能可刺激人體微循環系統，改善人體各種機能。

大醫惠眾APP的專家組來回答這個問題！

提問者想要找到幫助排痰的方法，首先應到醫院診斷是由哪一種疾病引起的咳嗽吐痰，才能對症下葯去治療。

像這種痰多的情況，如果不想吃葯，也可以用兩種果皮來輔助調理，用柚子皮和橘子皮，中國葯典記載：化橘紅的功效是，散寒、燥濕、利氣、消痰，化橘紅就是柚子皮，柚子皮燥濕化痰效果比陳皮更好！我視頻里有詳細的介紹如何製作和飲用，可以點我的頭像進來看！回答完畢！

寶寶由於抵抗力較弱，所以都很容易生病，尤其更容易患呼吸道感染疾病。寶寶一旦感染呼吸道疾病，常伴有咳嗽、喉嚨里有痰等症狀。而寶寶還小，不會咳痰，如不及時將痰液排出，就會影響寶寶的病情。下面介紹幾招給寶寶輕松排痰的小技巧，爸爸媽媽可適當做個參考。

一、保持房間的通風

注意寶寶的房間的空氣流通，保證空氣清新。適當開窗通風。室內的溫度要控制在20度左右，相對濕度要控制在60%。

二、讓寶寶哭排出痰液

寶寶早晨醒來的時候一個晚上會堆積很多的痰在嗓子裡面，一醒來寶寶有時會哭，父母可以讓孩子哭哭或者逗著寶寶哭，寶寶哭得時候用力會促使氣管里的痰液排出的。

三、喝溫涼白開水有助於稀釋痰液

在嬰兒嗓子有痰的時候白天要多給寶寶飲20多度的溫涼白開水，這樣可以幫助稀釋寶寶嗓子裡面粘稠的痰液，有利於寶寶咳出氣管里的痰液。

四、拍背法

這里可教爸爸媽媽們一個簡單的拍背法，通過拍背法可幫助寶寶順利將痰液排出。幫助寶寶排痰有一種拍背的方法，就是把手指並攏彎曲，讓手掌成空心狀，然後讓寶寶側躺、或坐或趴在媽媽的大腿上，由父母抱著也可以，用空心的手掌由上到下，由外向里拍擊寶寶的背部，拍擊得時候力度要適中，感覺到有微震感就可以，這樣重復拍打三分鍾每天保持拍打3次，可以幫助寶寶排痰。

TIPS：寶寶正確的拍背姿勢

拍背時最好將寶寶直立抱起。拍背的手應微微蜷起，形成中空狀，這樣寶寶就不會感覺很疼，並且震動的效果比較好。

拍背時應兩側肺都拍到，肺臟的上下左右前後都拍到。換句話說，就是寶寶的整個胸廓每一處都不應遺漏。一天應拍三到五次左右。同時，由於體位的關系，寶寶的背部和肺下部更容易產生液體積聚，所以應著重拍這些部位。

有的父母怕孩子疼，不敢使勁，拍的時候小心翼翼，輕描淡寫，這樣的拍背很難有效。其實，當拍背姿勢正確時，並不會把寶寶拍疼。相反，小嬰幼兒很喜歡父母以這種方式和他進行身體上的交流。所以，年輕的父母大可不必擔心會弄疼自己的寶寶。

寶寶不會咳痰，拍出的痰是咽了下去，但並不是白拍。拍過之後，痰由呼吸道到了消化道，肺臟內的異物和過多的液體被清除了，有利於呼吸系統炎症的消除。而消化道內有許多消化酶，可以消化清除這些異物和過多的液體，其對人體的危害也就隨之消失了。

寶寶嗓子有痰的話，也可以到葯店購買家用的吸痰器，利用吸痰器幫助寶寶排痰。這個方法寶寶可能會不舒服，用的時候要注意不要傷到寶寶。

五、蒸汽法

准備一杯燒開的熱水，把水杯的杯口對准寶寶的口鼻，讓寶寶呼吸的時候可以把水蒸氣吸入，吸入的水蒸氣就可以幫助寶寶稀釋痰液，起到止咳排痰的作用。

六、母乳的媽媽可適量的喝燉冰糖雪梨水

母乳媽媽們可適量的喝一些燉冰糖雪梨、蜂蜜雪梨水，通過乳汁喂給孩子，但嬰幼兒的脾胃功能非常弱，所以媽媽在量上要適當掌握，並要注意觀察寶寶大便等情況是否有異常，如有異常立即停服。

嗓子有痰怎麼辦?這是困擾很多上班族的一大難題，對於 健康 來說也有著不少的危害。那麼， 嗓子有痰怎麼辦?如何才能幫助解決煩惱?

嗓子有痰怎麼辦最有效?

1、藕性味甘寒， 具有潤燥清肺，涼血健脾的功效，對一般患者咳嗽多痰、口渴咽干、甚至咳血、吐血的病症皆有療效。

2、荸薺又稱馬蹄 、地栗，性味為甘寒，是一種很好的食療佳品，它具有生津潤燥、清熱化痰、利尿消食的功效，在秋冬季節，對患氣管炎、肝炎、腎炎、尿路感染、高血壓、腫瘤患者均具有一定的功效。荸薺如作為食療食品，應洗凈後帶皮煮湯，服湯更佳。最好不要生吃，以免感染寄生蟲。

3、橘皮泡茶 ，適宜脾胃氣滯，脘腹脹滿，消化不良，食慾不振，咳嗽多痰之人食用。

4、橘餅甘辛而溫 ，寬中下氣，醒酒消食，化痰止咳，適宜傷食之人，多痰之人，以及飲酒過多之人食用。

5、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響 ，有利於毒物的排除，將喉嚨內的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。

6、在咳嗽的時候用手多拍拍背部 ，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。

7、最好不要抽煙。 我們發現，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。

嗓子有痰怎麼辦

8、也許是自己處在的環境很乾燥 。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。

9、要注意口腔衛生 ，堅持早晚及飯後刷牙。

10、要注意減少煙酒和粉塵刺激， 保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。

11、需糾正張口呼吸的不良習慣。

12、加強鍛煉， 增強體質，預防呼吸道感染。

13、積極治療咽部周圍器官的疾病。

14、合理安排生活 ，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。

15、宜吃清淡、酸性、 有甜味、滋陰的食物，如水果、新鮮蔬菜等。

16、可以經常含服潤喉片等。 慢性咽炎的治療，一般注重局部用葯，如用2%硼酸溶液，3%鹽水和1∶5000呋喃西林溶液反復漱口。用2%碘甘油、5%強蛋白銀液塗於咽壁。碘含片、杜米芬、薄荷等含於口腔內等，均有一定的緩解症狀之功效。還可以選用中成葯，如西瓜霜含片等。

嗓子有痰的食療偏方

1、蘿卜1根，蔥白6根， 生薑15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、大白蘿卜1個 ，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切丁，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。

3、鮮梨500克 ，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

嗓子有痰怎麼辦

4、燕窩10克 ，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。

5、燕窩5克(水浸泡)， 白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。

『叄』 促進排痰的方法有哪些

對於我們很多人來說，喉嚨有痰是一件非常難受的事情，尤其是痰堵在喉嚨那種上上不來，下又下不去的感覺真的是非常難受的。而喉嚨有痰大多是身體有炎症的反應，應該引起我們的重視，及時的調節身體，在喉嚨有痰的時候，我們需要採取一些合適的方法，可以將痰排出來，讓喉嚨好受一點。

想要將痰排出來，我們首先需要補充身體的水分。喉嚨有痰大多是身體有炎症的表現，想要排痰就需要給身體充足的水分，這樣清除身體的炎症，清咽利喉，讓喉嚨里的痰順利排出來；其次，要多運動。要在日常的生活中多運動，一方面強身健體，增強身體的抵抗力，另一方面通過運動促進身體的新陳代謝的速度，盡快將痰排出來；最後，可以吃一點消炎葯。如果痰比較重的話，也可以適量的吃一點清咽利痰的葯來讓自己舒服一點，這也是盡快將痰排出來，消除身體炎症的好方法。

三、吃一點消炎葯。

如果身體的痰很重的話，那麼為了盡快排痰，可以吃一點清咽利痰的葯物，也可以去醫院看醫生，遵照醫囑來對症進行治療。這也是最科學和最有效的辦法。但是也是最費錢的辦法。

你有哪些清咽利痰的方法？

『肆』 給病人排痰的方法有哪些

中老年病人長期卧床，因體質衰弱、咳嗽無力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有時粘痰壅塞咳不出來，可出現青紫及呼吸困難，甚至影響生命。因此保持呼吸道通暢，可減少呼吸道並發症。

(1)適當多飲水；飲食以清淡為主；避免著涼，預防感冒。

(2)經常改變身體位置，定時拍背。特別是早晚病人陣咳前，鼓勵病人做深呼吸，以便將痰咳出。

(3)蒸氣吸入：將開水倒入茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中葯的茶缸中，口對杯中吸入熱蒸氣，每次15～30分鍾，每日2～4次，可濕潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰。

(4)簡易吸痰器：適於痰液壅盛時，用一根較粗的消毒導尿管接在100毫升的注射器上，將導尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，隨時沖洗導尿管，以防止粘痰堵塞。

(5)患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口對口吸出痰液。

吸痰是常用的排痰方法之一。目的是保證呼吸道的暢通。常用吸痰方法有口對口吸痰、導管吸痰法、支氣管鏡下吸痰法、氣管切開吸痰等。

(1)口對口吸痰：通常是在病情危急，而又無任何吸痰設備時所採取的方法。吸痰時，托起病人下頜，使其頭向後仰，將病人鼻孔捏住，口對口用力吸出呼吸道內分泌物。

吸痰時應注意：插入吸痰導管以前，應用水潤滑導管尖端，插管遇有阻力時，切勿強力插入，以免損傷氣管內膜。吸痰時，要隨時注意病情變化，特別注意呼吸及心跳。要防止刺激迷走神經而引起反射性心臟驟停。

(2)導管吸痰：主要是用注射器抽吸，讓病人取平卧位，頭側向一邊略後仰，面對操作者，將吸痰導管潤滑後由鼻腔輕輕插至咽喉部，待病人吸氣時，迅速將導管送入氣管內約20～25厘米，此時病人由於氣管受到刺激引起咳嗽，表明導管已進入氣管內。然後取50毫升注射器與吸痰導管連接，接好後即可邊抽吸、邊將導管慢慢上移並左右旋轉把痰液吸出，直至將氣管、咽喉部、鼻腔部的分泌物吸盡為止。

(3)支氣管鏡下吸痰：此種方法通常用於痰粘稠不易咳出、下呼吸道阻塞及導管吸痰無效者。病人在術前3小時內禁食，避免術中發生嘔吐。術前要向病人解釋清楚，取得配合，插管前於咽部噴地卡因進行局部麻醉，然後再行吸痰。術後可能出現咽喉疼痛或痰中帶血，應注意休息。術後禁食3小時，以免食物誤入氣管。必要時用多貝爾氏液嗽口或口含消炎片。

(4)氣管切開吸痰：此種方法非在必要時一般不採用。吸痰時，是將吸痰導管直接插入氣管套管內吸痰。

『伍』 長期卧床的老人痰多該怎麼辦

方法1：用具是一個長柄小勺，柄的長度越長越好，最好有15厘米以上的長度，勺頭越小越好，大小最好是大母手指甲的大小最佳。當病人有明顯的痰鳴音的時候，用長柄小勺伸進嘴裡，壓住舌根（越往裡越好·當然這個是有限度的，太深了容易是病人嘔吐，這個尺度只有你自己探究了），並叫病人有咳痰的反射。這樣可以使痰排到嘴裡，然後用小勺挖出。當然，病人的姿態可以是坐姿（身體盡量前探，方便痰流出），也可以是側卧（頭不要枕著東西，自然下垂，也可以引導痰流出），如果你的勺子探的地方正確，可以幫助病人誘發咳嗽，也一樣可以排痰）

方法2：喝水·這個針對不能喝水的病人也非常有效。我知道大家在想什麼，不能喝水，你叫病人喝水不是嗆咳了嗎？是的，目的就是為了嗆咳病人，這樣可以使病人的痰排除，那關鍵就在於你喂多少水了！這個也是需要你自己去探究的。涼白開水少量的嗆咳，引發病變的可能很小，反而可以幫助病人排痰。何樂而不為呢？

方法3：刺激病人叫嚷，病人叫嚷的同時，也會大量的吸氣，這樣也可以促使病人咳嗽。當然，我們不是虐待病人（畢竟那是我們的親人）。目的是使病人大量吸氣·呼氣，促使病人咳嗽。方法有很多，逗逗病人·撓癢癢等等都可以。當然，這個是在你有經驗的情況下，一般來說，病人平躺側卧·頭不要枕東西的時候用這個方法最好。

方法4：就是正常的敲背了，這樣的方法最好是每天早晚各一次，由肋骨最下方·脊背最外側開始，個人意見是最好10-15分鍾（一側）速度是每1分鍾從外到里·從上到下。這個是傳統的方法，如果配合小勺的話，效果更好。除非是你病人可以自我排痰。

當然，以上三個方法使用之前，你最好明白一個事情，不論什麼病人，你最好是了解病人的情況再進行下一步的行動。平躺側卧的前提是吃完飯2小時以後，用小勺扣痰也是一樣，不然容易將剛剛喂完的食物都給你吐出來，還容易誘發肺炎。平躺側卧和整個人趴在床上降頭伸出床的排痰都需要有熟練的護理人員來操作。

『陸』 老人生活不能自理了，老人嗓子里有痰怎麼辦

老人生活不能夠自理了，老人嗓子裡面有痰，怎麼去辦呢？如果老人生活不能夠自理了，要看他的兒子或者是女兒給他去進行生活護理，如果沒有，而且和女兒的話就只能夠讓政府當一些福利院，或者是老年人的敬老院去撫養了我覺得吧，現在的中國社會老有所養，還是有這個條件的，如果他有兒子的話，那就是比較幸福的了，比爾進去幫忙護理這些東西，如果時間比較忙的話，也可以請務工給老人進行護理，如果兒子不了，沒有什麼錢的話，可以把老人送到，敬老院也是可以的。

『柒』 有效排痰的幾種方式

有效排痰的幾種方式有效排痰的方法如下1、可以通過變換體位、拍背來促進痰液排出。2、可以口服或霧化吸入化痰葯物，促進痰液稀釋有利於痰液的排出。3、常由於呼吸道的感染引起的有痰咳不出，可以用抗生素治療，緩解病情，有利於痰液排出。有效排痰的幾種方式注意飲食、多喝水、多食用水果蔬菜，也有利於痰液排出。有效排痰有以下五種方法供參考：1、服用化痰葯物，例乙醯半胱氨酸；2、霧化吸入，例霧化吸入生理鹽水或鹽酸氨溴索等；3、體位引流；有效排痰的幾種方式，氣管鏡下吸痰或應用排痰機；5、翻身扣背。有效排痰的幾種方式，排痰法有拍痰,拍痰可以讓小孩趴在大人的腿上,然後大人用手輕輕拍小孩的背,不要拍在腰或脊椎上,每次一拍,約10分鍾,一天4~6次,連續3~4天即可看到效果。有效排痰的幾種方式進餐前和進餐後一個小時內,不能拍痰。

『捌』 卧床病人吸痰 長期卧床老人怎麼排痰

由於受到某些老年性疾病的困擾，有些老年病人必須長期卧床，但因體質衰弱、咳嗽無力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有時粘痰咳不出來，可出現青紫及呼吸困難，甚至影響生命。因此老年人要保持呼吸道通暢，可減少呼吸道並發症。
1、適當多飲水;飲食以清淡為主;避免著涼，預防感冒。
2、經常改變身體位置，定時拍背。特別是早晚病人陣咳前，鼓勵病人做深呼吸，以便將痰咳出。
3、蒸氣吸人：將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中葯的茶缸中，口對杯中吸入熱蒸氣，每次15～30分鍾，每日2～4次，
4、簡易吸痰器：用一根較粗的消毒導尿管接在100毫升的注射器上，將導尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液。
5、突然粘痰堵塞時要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液;或口對口吸出痰液。

『玖』 促進患者排痰的護理措施有哪些

促進排痰的護理：咳嗽、咳痰時需要排痰，排痰除了需要遵醫囑用祛痰葯外，還可應用以下護理措施：1.指導有效咳嗽：適用於神志清醒並能咳嗽的病人。取舒適體位，先行5～6次深呼吸，然後於深吸氣末保持張口狀，連續咳嗽數次，將痰咳到咽部附近，再用力咳嗽將痰排出；或病人取坐位，雙腳著地，雙手環抱一枕頭頂住腹部（促使膈肌上升），咳嗽時身體前傾，頭頸屈曲，張口咳嗽將痰液排出。2.拍背與胸壁震盪：適用於長期卧床，排痰無力者。病人取側卧位，醫學教育`網搜集整理護士指關節微屈，手呈杯狀，從肺底由外向內、由下向上輕拍胸壁，震動氣遭，邊拍邊鼓勵病人咳嗽，以利痰液排出。