大學生討生活難怎麼辦

㈠ 大學生應該如何生活

1.心態上的轉變

從心態上，要完成從高中生到大學生的轉變。高中生是以學習成績來看你這個人到底行不行，但大學卻是相反，大學培養的是全能型綜合素質的人才。成績雖然很重要，但只是一方面，大學只顧在專業課中考高分的學生都是很少一部分的。高中上課，老師言傳身教，但是大學裡面的話，學習全靠自覺，所以在大學裡面一定要主動學習。高中大家都只會埋頭苦學，但是大學在裡面，大家的才華就全部展示出來了。大學是一個個性張揚的時代、是一個魅力展示的場所。所以大家要在大學階段把自己好好的鍛煉一番。

2.適應校園環境

建議剛上大一的同學，在學習的同時也要好好玩，因為大二大三的你就沒有那麼多時間去玩了。另外呢，校園里的各種社團活動和實踐活動也要多大參加，豐富自己的閱歷和經歷，對自己有很大幫助。

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㈡ 大學生活遇到的困難如何解決

• 冷靜對待。生活中遇到了困難，首先我們要冷靜對待。因為不能靜心，就不能好好地思考問題的本身，更別談想出解決的辦法了。有些人遇到問題時，容易急躁，其實這對解決問題無益，無非是徒增煩惱，還容易傷害身邊的人。所以，在生活中遇到了問題，記得先冷靜下來，是否能冷靜也可以判斷一個人的心理素質如何。

• 明確困難是什麼。當冷靜下來後，就要仔細分析困難了，我們要明確困難是什麼，這困難是擾人而已？還是對自己的生活造成了損害？如果有損害，這損害的程度是大是小？當這樣進行深入地分析後，你可能會覺得，其實這困難也沒什麼，甚至對自己的生活不一定有影響，只是心情被影響了而已。

• 思考解決的辦法。當已經明確了困難，接下來就是解決困難了。如果是小問題，那完全沒必要傷懷，是自擾而已；如果是大問題，就要好好考慮了。其實，許多時候並沒有太大的問題，只要稍微解決一下就好，只是情緒不佳才會讓I自己浮想聯翩的。就算是大問題，如果盡自己所能，把難度降到最低就可以了，去解決總會讓事情變得越來越好的，只是要考慮周全，盡可能找出最好的方法來解決。

• 要勇敢面對。遇到困難，我們要冷靜，更要勇敢。你對生活笑，生活就會對你笑；你對生活哭，生活也會對你哭。所以，我們要笑對生活，勇敢地面對生活中的困難，在你想放棄的時候，你要鼓勵自己，「你一定可以的，你一定可以做到，生活沒什麼了不起」。只要你能勇於面對困難，採取有效的方法去解決，困難就會迎刃而解了。

• 與人分擔。如果遇到的困難實在讓人難以承受，自己難以承擔，那就與好友分擔吧。這時，可以找一個知心的朋友，傾訴你的煩惱，傾訴生活中的困境。一個人的困難有人傾聽，就變成了半個人的困難了，你會覺得，有人陪著你，你仍是幸福的。就算好友不能為你解決實在的困難，但你仍會對生活充滿信心。

• 尋求家人的幫助。家是溫暖的港灣。生活中所遇到的朋友可能會離開你，但家人一直會對你不離不棄，毫無怨言，他們一直就在那裡，隨時給你肩膀依靠。所以，當你生活中遇到困難而難以解決時，可以向家人尋求幫助，我相信家人必定會盡全力幫助你，只是自己一定要心存感恩，不要覺得理所應當。

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  總結經驗。其實生活中很多的困難，如果努力去面對，去解決，一般都可以得到解決。人不要在同一個地方摔倒兩次，而且摔倒了從地上爬起來時還要不忘抓一把沙子。所以，當問題解決後，我們要及時反思，總結經驗，下次才能不犯同樣的錯誤，還有思考怎樣才能避免這樣那樣的問題。善於總結經驗的人，才是生活的智者。

㈢ 大學生沒有生活費不敢和父母講怎麼辦

如果沒有生活費，一定要問。沒什麼好尷尬的，因為他們是你的父母，是你身邊最親近的人。不要問你父母問誰。如果實在不想問，可以做兼職掙錢。
告訴他們真相！什麼？我花光了所有的錢！他們一定會給你的！被罵是必不可少的。
自討苦吃就是了。以後盡量不要把生活費都花光了。存點錢以備不時之需。
說白了，大學總有一些計劃外的開支，這很正常。
直說吧。這不是作弊。真的很有必要。

㈣ 大學生生活現狀的問題及對策

1現在大學生的學習現狀
1.1課堂的情景
學生上課有時睡覺、玩手機，不能有效將注意力集中聽課，做些與課堂無關的事情，教師每節課的辛苦講解其實都是一種勞動成果，試問一個不懂得尊重他人勞動成果的人拿什麼談學習？如果學生不能清楚地認識到這一點，那麼就應該首先追溯到做人的最基本問題，及學生的文明禮貌問題，應該讓每一名學生清楚地認識到尊重別人的勞動成果，也是對自己的一種尊重和認可。
1.2學生缺乏學習興趣，動力不足
我們應該清楚地認識到學生不愛學習、不願意學習最根本的原因，就是學生在進入大學前都是家長根據當今社會就業形勢或個人的看法來選擇專業的，沒有充分考慮到學生個人的興趣愛好，這種定勢的選擇或是家長劃定的發展空間鋪好的道路，使學生誤認為無須自己的努力只要是能順利拿到畢業證，工作就有著落，所以他們沒有遠大的目標，不能根據自己的特點或是興趣愛好，制定合理的職業規劃，社會俗稱的「啃老族」；其次，有的課堂老師只是被動、乏味、單一的說教，不能有效吸引學生，調動學生主動學習熱情。
1.3學生不能有效合理地安排和利用學習時間
經過三年高中苦讀，每個學生都對自己的大學充滿憧憬，剛進入大學校園，對這里一切充滿好奇，以為自己上了大學該放鬆享受生活了，不能將大學里豐富的資源和自己的業余時間緊密聯系，合理制定學習計劃，不能充分發揮學習的主動性、能動性，自理能力較差、自控能力也不高。學生不能根據所學課程來制定合理的學習計劃，在繁重的專業課面前給心理造成極大的壓力，最終學習效率不高、質量不好。
1.4沒有好的學習方法，學習效率自然不高
大學是學生學習新知識的場所，任課老師應結合自己所教課程、專業設置，傳授科學的學習方法，養成良好的學習習慣。因為高中階段學生為了升學已養成了應試教育，不良的學習方法只會給學生造成極大的心理壓力，學習效率不高導致惡性循環。鼓勵學生參加各種社團活動，放鬆大腦同時增長見識，使身心在愉快中成長，也有利於學習效率的提高。
2問題根源究竟在哪如何解決問題
（1）時間觀念不強，無競爭意識。進入大學之後，脫離了中學時代「三點一線」的生活模式，大多數同學在開學前半個學期一直處於迷茫期，對大學里的新生事物充滿了好奇。與此同時，大學教學模式的瞬間轉變，讓同學們在中學時代你追我趕的競爭意識給忽略掉了，萬事只求「六十分萬歲」，專業課不掛科，選修課去與不去完全看心情。
（2）生活壓力過小，無緊迫思維。上面也提到，進入高校學習，很多同學對中學時代「朝五晚九」的生活學習模式進行了完完全全的摒棄，認為大學就是張揚個性、完全自由、放鬆自我的平台，毫無緊迫的思維，對時間認知沒有清楚的認識，以至於走進「時間誤區」。
3對症下葯，科學規劃大學時間
綜合上述提到的情況，我們必須從源頭上解決問題的根本，也就必須追根溯源，只有這樣我們才能更好的為當代大學生的他們指明之後的道路，使他們盡早走出盲區和誤區。作為老師要深入剖析問題，多走到同學們中間去發現同學們切身需要的是什麼，發現他們的興趣之所在，「興趣是人類的第一位老師」，了解到了同學們的興趣所在，開展和舉辦一些他們感興趣的學術活動，邀請校內外名師來校做相關學術報告，在與外界交流溝通的同時，也讓同學們增長知識的同時認清自己，從而科學的規劃自己的時間。
可以利用眼下流行的元素運用到學生管理中來，當代大學生接受新生事物的能力很強，觀察力也相對比較敏感，我們要在這些上面多下功夫，與時俱進，也做一個「網路潮人」。網路上充斥著各種信息，也可謂是良莠不齊，怎麼能讓同學們看清和識別這些錯綜復雜的信息，不至於沉溺於網路乃至無法自拔，需要老師們多下功夫。QQ、微信、飛信等聊天工具在無形之中拉近了人們的距離，但同時也帶來了不少的負面影響，以至於不少同學在這些虛擬的網路中浪費了大量的時間，據不完全統計，約84%的在校大學生每天花費在網路聊天上的時間超過8小時，更有甚者部分學生甚至超過10小時。不僅浪費了課堂時間，也影響日常休息睡眠質量，對青少年的身心發育都存在弊端，所以我們的工作重心要及時有效的糾正同學們的觀念，正確的引導和教育，從而合理的分配每天的時間。
當代大學生中部分同學對專業課程和學校管理方面存在排斥心理，以至於主動學習的積極性不高，從而產生厭倦的情緒。在處理對待這種情況，我們要請心理方面的老師和專家，學習心理方面的知識，或者邀請他們為這類同學進行專業的心理疏導，認真的為他們解釋和分析其中的道理，只有正確引導和交流才能使他們早一天擺正心態，對專業理論知識和實踐教育產生興趣，從而願意去學習，如此循環下去，定會是事半功倍的效果。學生的層次不同，其中出現的問題也就千奇百怪、五花八門，如果我們不能及時的充電，與時俱進的話，就會社會淘汰，也就不能很好的為同學們服務，所以一方面老師在以後要加強理論素質的修養，另一方面老師要和同學們做朋友，只有和同學們打成一片，同學們才願意將自己的心裡話說給我們聽，這樣我們才能第一時間把握同學們的動態和心理變化，從而才能第一時間做出正確的判斷，才能盡快的找到解決問題的辦法。正確的引導同學們走出時間誤區，早一天合理和科學的規劃自己的大學時間。

㈤ 怎麼應對大學生活的瑣事

總之就是，瑣事是不可避免的，對待每一件事都要保持良好的心態，輕輕鬆鬆度過快樂的大學四年時光。

㈥ 大學生應該怎樣調整好自己的生活狀態

你的未來是什麼樣，取決於現在你做什麼選擇。在大學里我們既要學會學習也要學會生活。在生活中學習，可能就是大學生活的意義，我們從小到大都在上學，都在學習，之所以會有大學的存在，是想告訴我們光學習課本上的知識是不夠的，我們還要讀懂社會這本大的「教科書」。那我們該如何調整自己的生活狀態呢，我有如下幾點建議。

㈦ 我上大學很難受，社交，生活，戀愛都有障礙，很痛苦，不想上了怎麼辦

你好，社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，常無明顯誘因突然起病，中心症狀圍繞著害怕在小團體中被人審視，一旦發現別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，故迴避社交，在極端情形下可導致社會隔離。
從你的描述來看，還不能判定你是社交恐懼症，你說上大學對你來說很痛苦，是與人交往方面讓你焦慮還是學業方面，抑或是學校呢？
防治社交恐懼症可以從以下幾個方面進行：
1、注意社交形式：社交前可帶著明確的社交內容參加社交。心理上有了具體社交內容，就可以把注意力從自身轉移到事物上，不至於過分緊張。
2、增強自信：從心理學角度來說，自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的，反之則是自卑的。
3、從心理上去掉自卑感：若帶著消極的心理，常常會使自己不願多說話、不願多活動。因此，自己在心理上要自覺去掉自卑感。
4、克服怕的心理：社交恐懼症主要是由一種怕心理引起，如怕見陌生人、怕難為情、怕表現自我等。這種病症是在多年的日常生活、工作、學習中形成的，因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學習中，逐步培養對外界的適應能力，有意識地多接觸周圍的人和事。
5、不要過分注意自己的舉止：正常的社交活動，並不帶有什麼神秘的色彩，只不過是社會間人與人的交往與應酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多餘的，隨和、大方、自然、平時怎麼說、怎麼做，社交中也如此，時間長了，社交就習慣了。
你可以根據上述幾個方面進行自我調整，如果自己無法調整，而且對生活、學習影響越來越大話，建議你及早治療。希望對你有所幫助，祝好

㈧ 大學生遇到問題該怎麼解決

營造積極健康的校園文化氛圍，建立良好的心理健康教育環境。學校要積極營造良好的校風，要通過學報、校刊、網路的宣傳，加強校園文化的導向作用和凝聚作用，提倡同學之間、師生之間的團結友愛、互相關心、互相幫助，讓學生感受到集體的溫暖和人間真情，形成健康向上的氛圍，寬松活潑的環境。同時，還要大力開展豐富多彩、形式多樣、有益大學生身心的健康活動，培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特徵，幫助他們確立正確的人生觀和價值觀，讓他們去發現自己多方面的價值，增進人際關系，提高社會適應能力，充分發展個性。
2.加強思想政治教育，提高大學生綜合素質。大學生階段處於人生發展的重要時期，人生觀、世界觀、價值觀也基本上是在此時形成。在面對新的快速發展的現代社會時，如果放鬆思想政治工作，社會上的不良思想將會乘虛而入。如果他們忽視學習和道德修養，將會嚴重影響他們的心理素質和人格的培養。社會主義榮辱觀是科學的世界觀、人生觀、價值觀的統一，對於推進大學生思想教育和心理健康教育具有重要的指導意義。
3.建立一支高素質的心理健康教育工作隊伍。當前建設一支以專職教師為骨幹，專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高的高校大學生心理健康教育工作隊伍已成為現階段的緊迫任務。從現實情況看來，高校擴招使大學生數量激增，而高校心理咨詢機構工作人員本身配置有限，使心理咨詢無法滿足學生的需要。由於心理咨詢是一項復雜而細致的工作，要求咨詢人員有高度的責任感和事業心，對來訪者要以滿腔的熱情、誠懇的態度、循循善誘的方式、嚴守保密的原則，靜心傾聽他們訴說，啟發、引導他們解除心理存在的問題。因此，學校心理咨詢中心應採取多種形式，定期對輔導員、班主任、學生工作幹部進行針對性培訓，使他們掌握心理健康教育的方式方法，在日常思想教育過程中能夠幫助學生解決一些心理問題，提高心理健康教育水平。同時，高校每一位教師都肩負著關心大學生心理健康教育的責任，教育者應提高自身心理健康水平，以良好的心態影響學生、引導學生，學習與學生進行有效溝通的技巧，全面了解大學生的主要心理問題及應對措施。
4.積極引導大學生進行自我教育，提高自我調適能力。大學生是心理健康教育的主體，要引導大學生從正面進行自我教育、自我指導，主動正視現實、正確認識自我、積極悅納自我、有效控制自我，促使學生自知、自覺、自尊、自愛、自立、自強。讓學生能夠正確對待成功與失敗，要使學生認識到挫折是普遍存在的，是每個人都會遇到的。在遭遇挫折時，要學會控制和調節自己的心理和行為，並在生活實踐中不斷磨煉自己，培養堅強的意志，提高挫折承受力。要鼓勵學生積極參與集體活動，掌握人際交往的技能技巧，擴大自己的交際圈子，建立良好的人際關系，學會在真誠、友善、尊重的基礎上主動溝通交際，增進彼此的信任感，消除誤會。
5.動員家長積極參與大學生的心理衛生、心理保建工作。家長的言行舉止、家庭生活的各種問題，都會給學生的個性和心理發展帶來一定的影響。另外，家長也是和學生接觸最密切的人之一，一般來說，多年來對兒女的撫養和共同相處使他們對兒女的了解勝於其他人，他們是影響兒的行為最強有力的因素。因此，教育部門應積極動員學生家長通過各渠道，參加學生心理健康的維護工作，讓他們在學心理健康維護工作中發揮應有的積極的作用。推行民主、平等、開放的家庭教育方式，為青少年的成長創造寬松和諧的環境。一方面，家長要培養孩子的獨立意識和心理承受能力；另一方面，也要摒棄家長制，注重培養孩子健康心理，尊重孩子的選擇，給他們創造一個寬松和諧的成長環境。

㈨ 生活中遇到困難怎麼辦

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!