四十多歲的女人如何開始新生活

㈠ 一個四十歲的女人怎樣讓自己的生活更充實

40歲是一個無奈的年齡界線，它是春天裡最後的一朵玫瑰，讓人眷戀，讓人遐想。曾經的青春，已經漸漸地遠離了我們，容顏、生理、身體各方面在40歲以後都會發生越來越大的變化，這個時候我們就不能再像青春少艾時一樣肆意揮霍自己的青春，只能更加地呵護自己才能維持好的狀態。 寫給四十歲女人的忠告 １．四十歲的女人，子女尚未長大，老公已經開花。這是一個讓女人最焦灼、困惑的年齡，也是女人一生中最敏感、關鍵的過渡。要開始修心養性，要做到語調平緩、目光柔和、神態優雅、舉止從容。

２．四十歲的女人，在事業方面無須過於計較。有一份自己喜歡、願意為之認真努力的工作便可。若非要在職場上與同齡男人拼個你死我活，那無異於將一輛QQ轎車駛向了F1賽道。

３．四十歲的女人，要有一兩樣經過歲月洗禮、可以寄託信念的物品。無論是祖輩相傳還是定情信物，在你難過流淚的時候可以將它握在手中，當你孤獨無助的時候有它相伴相隨。

４．四十歲的女人，相當於一輛已經行駛了十四萬公里的汽車。務必要做到每六個月檢查一次身體，盡早發現如乳腺、卵巢、內分泌系統等疾病。

５．四十歲的女人，要抓緊補充鈣質和營養，中年女性百分之七十都有不同性質的骨質疏鬆症狀。胸部可以下垂，皮膚可以鬆懈，但切記：骨頭一定要堅挺。這將使你在五、六十歲的時候受益無窮。

６．四十歲的女人，無論多少要藏一些私房錢，放在貼身隱秘的地方以備不時之需。萬一碰到昔日戀人落難或者哪天離家出走不必再向老公伸手要錢。

７．四十歲的女人，可以不掌管經濟大權，但要了解小錢的走向，尤其要注意男人的皮夾。譬如，經常晚上開會的丈夫為什麼身上總是少個三五百，時不時連續加班的老公又在哪裡「遺失」了一兩千。

８．四十歲的女人，要將頭發束起、衣領提高、褲腰收緊、裙擺放低。縱使身材依舊完好也無需顯山露水、故意炫耀。要記住，身段在這個年齡能為你換來的東西已經非常有限。

９．四十歲的女人，不要再過多地塗脂抹粉，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強大，卻會摧毀你那歷經歲月的皮膚。建議經常補充水份以舒緩紋理，多用保濕類和緊致類的護膚品方可延容益顏。

10．四十歲的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑眾，不要與你們的天敵（二、三十歲的女人）去一爭高低。她們有她們的青春和活力，你有你的沉澱和修養。日月轉換、江山多嬌，此乃不可違抗的自然規律。

11. 四十歲的女人，不要再沉寂於「好男」、「快男」這些智障節目，也別再相信你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前來拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜馬車坐了四十年也垮了，與其幻想與小白臉的愛情，不如認真經營自己的婚姻。

12. 四十歲的女人，要避免和男性在麻將桌上消磨時光，那裡不但有礙健康，還是黃杏出牆的溫床。洗牌時手指無心接觸，打牌時腿腳有意碰撞，都是禍害的根源。有數據表明，在出軌中年女性中高達百分之二十五的比例是發生在麻將桌上的。

13. 四十歲的女人，獨守空房催人老，孤影自憐心易碎。假如老公不喜歡回家，建議還是要每天燒好晚飯，將他的碗筷和他喜歡的老酒端正的供在桌前。如此持續一段時間，任何良知尚存的男人都會回心轉意。

14. 四十歲的女人，如果懷疑老公出軌不要窮追猛打，也無須捉姦在床。身體和靈魂若能挽回其一最好拯救靈魂，如果兩者皆飛那就要痛定思痛。真到了曲終人散、勞燕分飛的地步，要盡快找到一個可以救贖自己的方法。

15. 四十歲的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪盪。你路過了你理當路過的風景，也行駛了你應該行駛的里程。不要心有不甘，不要掛檔倒退。把該記憶的記憶，該剔除的剔除。要讓四十歲成為美麗的風景，而不是情慾的陷阱。

16. 四十歲的女人，不要大嘴長舌、在別人背後說三道四，也不要喋喋不休、將老公的耳膜擊穿。有調查顯示，喜歡嘮叨的四十歲女性的離婚率是不喜歡嘮叨的1.5倍。將嘮叨減少一半，把聲調降低一倍，會換來更和諧的婚姻和家庭，這其中的奧妙你一試便知。

17. 四十歲的女人，富有於心，成熟於智。要坦然面對這個年齡，不要為過去惆悵，也無需為將來迷茫。春去秋來、花開花落，冥冥之中早有安排。女人走好四十往後的道路有如好書合上、好戲落幕，將賦予此生更多地美感和質感。

18. 四十歲的女人，盡量少去傷肝動火，要寬容待人，要矜持有度。 .

㈡ 女人應該如何過四十歲後的生活

女人半生已過經典語錄：

1、女人這一生，其實只有三個字，就是靠自己。你靠誰都沒有用，只有靠自己。半生已過才醒悟：靠誰都沒有用。

2、沒有人會一直順利。願你更加強大，然後有一天，你可以笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。

3、餘生一定要做一個手心朝下的女人，活出自我，半生已過，學會沉默，凡事先討好自己。

4、凡事先取悅自己，至於其他人。分心情，看交情，半生已過，讓自己快樂才最重要——做一個活得通透的女人吧。

5、女人四十在平淡中感悟生活。40歲女人已經真正地走向了成熟，成熟是絢爛之後的平靜，是盛開之後的內斂。

6、不知不覺，半輩子已然走過，該珍惜的珍惜，該放過的放過。

7、半生已過，學會沉默，靜看花開花落，坐看雲卷雲舒，拒絕一切沒意義的社交和曖昧，做一個雲淡風輕的女人。

8、有時候可以看得風輕雲淡，有時候卻又執著的不堪，前半生已過，後半生就用隨遇而安的態度過風輕雲淡的生活，不強求，不攀附，不依賴。

9、40歲之前，姿色是女人的事業；40歲之後，事業是女人的姿色。

10、半生已過，總有一天，會有一個人走進你的生活。讓你明白，為什麼你和其他人，都沒有結果。

㈢ 過了四十歲的女人，怎麼做才是擁有高質量的生活

㈣ 四十歲女性怎麼生存

40歲的女人對很多人來說都覺得是個不惑的年齡，特別是女人。女人到了40歲以後大多數覺得自己韶華已逝、青春不再，實際上人到了40以後應該是人生之書的內容最豐富、最精彩也是內涵最深的一章節。雖然40歲的女人沒有了青春的美麗，但完全可以擁有氣質和魅力的美，只要自己有一個良好的心態,心態決定人的年齡。關鍵是如何經營自己的生活，只要經營好了自己的生活。40歲的女人不但不是女人美麗的分界線，而且它是女人成熟品位的一個提升階段，是魅力人生的新起點，40歲的女人完全可以擁有生命的第二個春天，這就取決於女人自己的人生觀和經營生活的方式方法。 一、40歲的女人首先要對自己充滿信心，有個樂觀的心情，讓自己不斷有新的追求，最重要的是一定要有自己的職業，一個自己喜歡的職業，有獨立生存和生活的能力，並以堅強的自信來挑戰自我，讓自己永遠保持一個最佳的精神狀態，熱情的融入社會。40歲的女人不但要有一技之長和愛好，還要不斷有新的理想和計劃，能使自己不斷有新的發揮。不要天天圍著家庭和孩子、鍋碗瓢盆轉，給老公和孩子一點單獨的自由空間，同時也給自己一點自由的空間。 二、40歲的女人更要有自己的朋友圈，人不能離開朋友的，朋友不但是自己永遠的聽眾和精神寄託，朋友還是生活中的調解者和調味劑，當自己遇到困難或不順心的時候，朋友的鼓勵和支持會使自己恢復信心，振奮精神，有朋友的關心和支持，生活的路不孤獨。 三、40歲的女人更要用心經營自己的家庭，家是自己的安樂窩，永遠的港灣。女人要懂得在平淡的婚姻生活中尋找樂趣和情趣，讓自己幽默一點，使自己機械化程式化的家庭生活多一點浪漫的情調。如周末可拋開一切的家務和老公孩子一起到大自然中去，享受一下大自然的美好很清新的氣息，放鬆一下自己的心情。節假日安排好孩子和老公單獨出去旅遊，享受一下兩人的世界，這樣不但能增加夫妻之間的感情，還能讓大的身心在大自然的懷抱得以放鬆。不管平時多忙都不要忘了家人的生日，特別是結婚紀念日，這一天要把所有的事都拋開，把時間留給家人和老公好好的慶賀一番。40歲的女人還要注意，不要以為是在家中穿衣就不在乎可以隨便，在家中同樣要注意自己的穿著打扮，即便是家居服，也要穿有品位有情調的，一定要把自己美好的一面先展現給自己的家人和老公，因為老公是第一個欣賞到自己的人。 四、40歲的女人閑暇時間要多看書書，書是女人的瑰寶，也是女人最好最高檔的美容佳品，而且她是經久耐用，更是女人的氣質時裝，它能影響和滋潤人的心靈。有人說：「腹有詩書氣自華」，一點不錯。女人的氣質和品位很大一部分來自於知識的不斷豐富和充實，而這知識不只是在平時的生活中積累，最多的是來自於書本。讀書、讀好書能給女人帶來智慧和才氣，而智慧能一點一點的從內心雕琢一個女人的成熟典雅的氣質，由內而外的塑造女人的魅力美，知識能提高人的修養。單純的天生麗質美只是一個方面，也是短暫的，只有氣質和魅力美才是永恆的。而40歲的女人要想讓自己的美得到升華和擴展，具有持久力。就必須多讀書，讀好書，用書中的精華來充實自己的精神風采。因為知識它就像電波一樣能由內而外的振盪人的心靈，慢慢的滲透到人的骨子裡，久而久之就會彰顯出女人的氣質與魅力。五、40歲的女人不但要把書作為自己的摯友，而且還要擁有音樂情懷，不管自己以前多麼的不喜歡音樂，現在也要讓自己試著去聆聽，試著去喜歡。讓音樂慢慢的走進自己的心裡，走進家庭，融入生活的各個角落。音樂能愉悅心情、釋放心中的壓抑和疲勞，陶冶人的情操，還能提升聲女人的品位和氣質，音樂就是女人的一道開胃小吃，你吃得越多越有情調，生活自然就充滿了浪漫和溫馨。有了音樂陰天就會變成晴天，一切的煩惱就會自動逃開，身邊就會是一片春色。 六、40歲的女人讓自己做個糊塗一點的女人，因為生活當中不順心不如意的事、不中聽的話太多，糊塗一點會讓自己更透徹。如果做到隨聽、隨看、隨忘、甚至根本看不見的話，自己會更快樂。女人最忌諱的就會是人前議論她人是非，更不要介入領導和同事之間的紛爭，一些東西屬於自己的誰也搶不去，不是自己的搶到手也會丟掉的，糊塗並不等於傻，這是40歲的女人聰明的表現。不要太計較利益上的得與失，細想想無所謂的，太計較了反而會給自己帶來不快和煩惱。 七、40歲的女人不要在外人面前或酒場上管自己的老公或者是指責批評，夫妻都是同等的不能把對方當小孩子去管的，那樣即讓自己顯得很沒水平，也會讓老公丟了面子，都是成年人，要怎麼做他自己心裡會有數的，即使有什麼過失也要在回家以後提醒，男人的虛榮心和自尊心實際都比女人強得多，在外人面前對其指責呵斥，他會很反感的雖然嘴裡不說，這樣就會在不經意間影響了兩人的感情。想想我們自己也是如此，也討厭老公不分場合的數落自己，不給自己留面子，40歲的女人不分場合的叨叨會讓人很煩的。
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㈤ 40歲以後的女人，該如何做才能讓自己活的更舒服

女人步入40歲後，一切似乎都變得更加艱難，但其實是一個新的起點。對於一個女人來說，她的生活中有很多角色可以扮演。

女人結婚，就意味著少女時代的自由結束。當她結婚時，她的丈夫對她非常照顧，當她有了孩子時，她開始承擔起母親的責任。隨著丈夫習慣了老夫老妻，他與女人之間的親近感也沒有以前那麼大了，隨著孩子長大，他可能想離開母親的懷抱。

如果所有的幸福和滿足都來自40歲之前的女人，那麼所有的失落都會在40歲之後顯露出來。40歲以後，女性對生理和心理都會產生一定的影響，這既來自於衰老的變化，也來自於現實生活的影響。40歲就像是女性的分界線。我們仍然無法改變過去對我們的影響，但我們可以擁有一種新的生活方式。

三、學會正確發泄負面情緒

我們都有情緒，積極的和消極的。負面情緒的及時釋放讓我們所有中年女性都應該學習。

負面情緒的來源很多，大致可以分為兩個方面：一是生理方面，就是夫妻生活是否和諧，生理需要是否得到滿足。心理表現主要是愛情、浪漫慾望和現實生活的矛盾。

如何正確發泄負面情緒時間考驗中年女性，常用的方法有：

01、多做心理暗示，聽一些正能量故事和歌曲，做一些開心的事

02、學會發泄，和父母、家人和非常要好的朋友等等，說出自己的問題，但記得告訴，如果對方給出建議，一定要慎重考慮，因為不是所有的人都能做到換位思考。

簡而言之，找到你是誰的定義，做一些有價值的事情，增加你的個人價值。越來越多的女性，要麼自己創業，要麼開始自己的愛好，這樣才能在生活和婚姻上過得更好！