㈠ 什麼是有機生活方式
有機生活象徵著一種追求與大自然和諧相處的生活方式，有機生活是持續健康的生活方式的，他又是承擔社會義務的一種生活方式。 他不僅僅是吃有機食品，用有機用品，還包括人們生活的各個方面。如享受明媚的陽光，呼吸新鮮的空氣，飲用無污染的健康水，不吸煙，少飲酒，適度運動，保持良好的休息和睡眠，保持平衡的心態，避免精神壓力，合理地選擇醫葯等等，讓你從身體到心靈，都與天地自然渾然一體。 如今，除了愛情這種化學反應，許多人已經對身邊充斥著的化學物質感到心慌慌。早在1976年上映的法國喜劇片《美食家》就展示了未來可怕的食物：不管是蔬菜還是牛肉，都是從流水線下來的人造產品。可發生在我們周圍的現實版本，就有人造雞蛋、瘦肉精豬、激素雞、蘇丹紅鴨蛋、黑心棉 所以現代人無比渴望並倡導有機生活。一、飲食有機法則 有機食品有機食品從種植、生產到加工都不使用任何人造化學物質包括化肥、農葯、生長激素、防腐劑、抗生素等。西方名廚雲：看你吃什麼，我就知道你是什麼樣的人。又有諺語人，是食物的成品。追求有機生活，首要的是吃有機食品。除了不使用人造化學物質，有機食品還不允許含轉基因成分，不允許使用輻射，動物不得非自然飼養（例如給牛喂動物下水）等，從而真正做到源自自然、富營養、高品質、安全環保生態。除了糧食、蔬菜、水果、奶製品、禽畜產品、蜂蜜、水產品、茶葉、調料等。 認識排毒食品：牛奶、香菇、黑木耳、蜂蜜、胡蘿卜、芹菜等有助於排出體內的毒素，尤其是牛奶，牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70％左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而流失的水分。當然要喝來自生態奶牛社區的牛奶，更能保證營養健康。 二、生活有機法則 有機用品在你的生活中，使用有機用品，即指採用天然、無污染原料製成的生活用品（非食品），包括紡織品、各種身體護理用品、家居用品等。 著裝原則：上流社會著裝的原則之一就是不讓非天然纖維近身，有機著裝的原則則是選擇有機紡織品，以有機棉、麻為原料，要求在種植生產中，以有機肥、生物防治病蟲害、自然耕作管理為主，不許使用化學投入品，從種子到農產品全天然無污染，所生產的棉麻在後續加工過程中只使用國際紡織品標准中允許使用的染料和助劑。 身體護理：常見的有機身體護理用品有有機牙膏、有機化妝品、有機洗發香波、沐浴露、潤膚霜等。有機用品也必須通過有機產品認證機構的認證。 有機家裝：家裝用品要選擇環保天然材料，如塗料可以用海藻泥，地板用EO級實木，布藝傢具盡量採用有機棉麻製品等。 三、心靈有機法則 瑜伽相比關在健身房中揮汗如雨鍛煉肌肉塊壘，做瑜伽、打太極、靜坐冥想等就要顯得有機得多，這些運動強度較低，不易受傷，而且對於器械的要求也不高，如果能夠在室外，更加有天人合一的感覺。緩慢運動更容易集中精神，將思緒從繁雜的日常生活中拯救出來。 休息要保持良好的休息和睡眠，早睡早起，最晚不得超過11點鍾，不要熬夜，有助於消除疲勞。
㈡ 什麼叫做有機的生活方式
有機生活體現著人與大自然相和諧的生活方式，不僅僅表現在吃有機食品，用有機用品，還包括人們生活的各個方面。如享受明媚的陽光，呼吸新鮮的空氣，飲用無污染的健康水，不吸煙，少飲酒，適度運動，保持良好的休息和睡眠，保持平衡的心態，避免精神壓力，合理地選擇醫葯等。選擇有機生活就是選擇健康！有機生活可以使你擺脫疾病，使生命充滿活力。