⑴ 性生活過多了！會怎麼樣
多次性生活,是指在一天內或一個晚上有兩次或兩次以上的性生活.多次性生活對健康是不利的.1.對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗.久之,必然造成體質及精神狀態,思維能力,記憶力,分析能力的下降.2.由於性沖動的連續與多次發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累反而會引起性功能衰竭,造成性功能的「未老先衰」.3.男子經常多次性生活,會延長射精時間.因為第二次性生活出現射精的時間肯定比第一次長.這就埋下了誘發陽痿,不射精,射精延遲,性生活無快感的隱患.4.男子性生活後有一個不應期,即性生活結束後有一段時間對性刺激不再發生反應.多次性生活就會延長其不應期,也就容易引起性功能衰退.
是否可以解決您的問題？
⑵ 同房多了對身體有什麼害處嗎
同房多了對身體有什麼害處嗎
同房多了對身體有什麼害處嗎？小情侶之間愛愛是非常正常的事，甚至毫無節制的去做這件事，認為只要自己有精力就沒什麼大礙，但其實這是錯誤的觀念，下面我們就一起來看看同房多了對身體有什麼害處嗎
男：
1、影響男人的身體素質，單方停止夫妻生活時，假如一點都不懂得抑制本人，很容易，呈現膂力透支，而一旦呈現膂力透支，我們的身體就會變得虛弱，免疫力也會降低，就有能夠被疾病乘虛而入，工夫久了就會招致身體素質下降，所以在我們的日常夫妻生活中，千萬要懂得節制。
2、影響男人的肉體，假如過於頻繁的夫妻生活，不只會影響男人的身體安康，也會對男人的肉體發生影響，房事過於頻繁會招致男性的肉體萎靡不振，呈現疲憊，疲勞過度的狀況，從而會影響正常的任務和生活，所以，在停止夫妻生活時，男女單方一定要懂得抑制，不要由於一時的激動，給當前再來，難以補償的損傷。
3、影響男人的生殖器官安康。假如男女單方房事過於頻繁，不只會影響我們的身體素質，而且也會對我們的生殖器官發生損傷，過於頻繁的夫妻生活會使我們的器官得不到休息和涵養，使他們常常處於一種超負荷運轉的形態，這樣不只會影響我們生殖器的安康，還會降低體內的精子質量和數量，所以在停止夫妻生活時一定要抑制。
女：
1、女子常常反復性生活，會延伸【射】精工夫，由於第二次性生活的【射】精呈現工夫一定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不【射】精、【射】精工夫緩慢、性生活無快感等性功用妨礙的隱患。
2、女子常常反復性生活，由於性器官重復與耐久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但形成會【陰】部不適，腰酸背痛，還會呈現血精。男子常常反復性生活，性器官一直處於充血形態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合征，發生腰酸下身繁重等不適覺得。
3、女子性生活後有一個不反響期，也即房事完畢後有一段工夫對性安慰不再發作反響。常常重復地反復性生活就會延伸不反響期，也就容易惹起性功用衰退。
4、對男女單方而言，都會形成膂力上的較大耗費，久之，必定形成體質情況的低下。隨即也會影響肉體形態，連思想才能、記憶力、剖析才能等都會日薄西山。
一、體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
二、性器官「過勞」
由於性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的「未老先衰」。
三、誘發性功能障礙
男子經常重復性生活，會延長【射】精時間，因為第二次性生活的【射】精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不【射】精、【射】精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
四、不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
房事過多身體虛弱怎麼辦
1、飲食方面
當感到疲憊乏力的時候可以多吃一些含鐵或者蛋白質的食品，如木耳、大棗、烏雞等，平時補腎可以多吃多吃蝦、泥鰍、驢肉、牡蠣、鵪鶉、雞蛋、鴿肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊腎、枸杞、麻雀蛋、淡菜韭菜、海參、人參、烏雞等。
2、適當運動
特別是腰部運動，因為腰部的運動可以強腎健體，補充腎動力，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。
3、房事要節制
假如長期沉醉於性生活或性生活過頻，往往會出現精神不振、頭暈眼花、失眠忘記、腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的床上運動時間與頻率就是解決腎虛的最好辦法。
4、不要用腦過度
人的腎有生髓一說，因此腦髓的生長要靠腎來維持，用腦過度會有損腎的元氣，像頭暈、記憶力減退等症狀，有時並不是腦的問題，歸根結底可能是腎虛的緣故，所以充足的`睡眠也是恢復精氣神的重要保障。
5、每天自我按摩腰部
兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
6、搓腳心
人們在日常生活中時常搓腳心也是能夠預防腎虛的，採用的方法是也是先將兩只手搓熱，然後在用左右手錯對面的腳，這樣反復搓300次，每天早晚一次就可以了。
大家也知道了女性房事後身體虛弱的一般情況是因為腎虛引起的症狀，這個時候飲食是最好補充和調理身體健康的一種方式。同時也不用擔心吃西葯或者中葯帶來的副作用和要長時間的耗時耗力的。所以說大家趕緊學習下也好幫助自己身體更加健康。
夫妻同房後絕不能做這事
1、男性不要馬上排尿
夫妻生活後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。對於女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由於女性的尿道較短且直，夫妻生活時外【陰】的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
但是，專家說，男性在同房後不宜急於排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。
夫妻生活剛剛結束，【陰】莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。此時如急於排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導致前列腺炎。
專家建議，男性【射】精後最好能休息5～10分鍾，在充血狀態消失後再排尿。
2、不能馬上睡覺
男人在夫妻生活後，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得【射】精後的疲勞感持續到第二天。
通常，夫妻在過夫妻生活時，從雙方性興奮開始到【性高】潮結束，正常情況下，持續時間大約是5～20分鍾，也有比這更長的。在進行性生活時，人體交感神經處於高度緊張狀態，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。
年輕人神經靈敏活躍，所以恢復得很快，有的甚至馬上恢復。上了年紀的人，神經反應遲鈍，恢復的時間相對較長，如果【射】精後馬上入睡，引起疲勞的反射機能繼續鬆弛，疲勞感就難以消失。
夫妻生活之後不馬上睡覺，起身繼續做一些日常生活中的事情，可以使因夫妻生活刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。若是完事後立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應加上性交刺激的遲鈍效應，會使疲勞一直持續到第二天，讓你腰酸背痛。
女性房事為什麼不宜過多
為何房事不宜過多?常有一些青年女性自結婚後，出現腰酸、腿軟、眼花、精神不振、食慾不佳，甚至白帶增多等一系列腎虛虧損症狀。有的因性交過頻出現尿頻、尿急……究其原因，均為房事過頻，有的1—2日一次，有的一夜數次。
新婚以後，性生活次數多些無可非議。
房事不宜過度，以免耗精傷氣。可是許多女性認為房事過度專指男性。其實並非如此。房事過度對男性來說，妨礙要大些，而對女性同樣也有一定影響。
因為，性交是男女雙方的中樞神經系統、植物神經系統、交感、副交感神經系統的全身性的綜合反應。有人研究發現，女子在性交時，同樣有全身肌群痙攣、心跳加快、呼吸急促、血壓升高、全身酥軟、大汗淋漓、疲乏至極等全身表現。
對女性來說，性交過頻可導致植物神經功能失調，出現一系列的植物神經功能紊亂的表現，如精神萎靡不振、頭暈、頭昏、面色蒼白、眼眶周圍灰暗，心煩、口乾、腰膝酸軟、白帶增多，個別的可出現月經不調。由此可見，女性也需防房事過度。
女人性生活過多過少都會生病
性生活少易得子宮疾病
美國一項研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。
專家解釋說，性生活時需要消耗很多能量，身體新陳代謝會加快，體內的廢物將大量排出體外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而保證子宮衛生。
相反，如果不能適度進行性生活，就會造成子宮內血液循環不暢，從而產生淤血，有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。研究人員甚至建議，已婚女性如果確診有子宮肌瘤，性愛有時可作為一種輔助治療方法。
研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。女性每周幾次性生活對子宮好，女人不可不知!
不同年齡女性一周性生活最佳次數
20代女性的房事頻率
20歲到30歲的女性，初識性事，若是她們的男朋友年富力強，精力旺盛，自然性生活頻率較高了。有統計稱，這個年紀的女人，有13%每天都性愛，三分之一每星期超過一次，半數以上每星期一次。
20代的高潮困惑
雖然年輕女性有條件進行比較高頻率的性生活，但是她們中的很多人也在為無法達到【性高】潮而承受著巨大的壓力。
許多女性在這個年紀不能達到高潮，原因一般很簡單，也很容易糾正，那就是因為她們對性所知不多，夫婦二人(或其中一人)對女性【陰】蒂的功能及位置認識不足。
【陰】蒂是女性身體上唯一一個只負責產生性快感的器官，讓它獲得充分的刺激，是女性達到【性高】潮的關鍵。
30代女性的房事頻率
30歲到40歲的女性，通常每周有2次左右的房事，只要不影響到第二天的工作、生活，根據自己的情況，可適當增減。30至40歲這個時期的你是享有最多高潮的人。30多歲的女人有超過半數可以獲得高潮。
同房次數多少合適
1、新婚夫妻
如果兩個人剛剛結婚或者是剛剛享受到兩性之間的樂趣，那麼，這種情況下兩個人同房的次數往往會比較多，有的夫妻可能會出現一天同房幾次情況，而有的夫妻則可能在這個階段保持在每天一次的頻率。
這種情況屬於正常的，不過，過於頻繁同房對備孕並沒有太大的好處，因為頻繁同房會導致男性的精子質量有所下降，自然，備孕成功的幾率也就會因為這個原因而降低很多。
2、正常夫妻
在經過了蜜月期以後，夫妻兩個人的新鮮勁可能會有所降低，自然在房事問題上往往也會有所收斂
加上夫妻雙方平時有工作和生活壓力，下班以後可能還有一大堆的家務等著兩個人，所以，這時候同房頻率往往會降低很多，一般一個星期控制在兩次到三次左右。
3、老年階段
當到了一定年齡以後，無論是男性，還是女性，在他們身體裡面的性激素分泌都會呈現減少的趨勢，而且，男性會隨著年齡增長而出現血管退化。
勃起難度也會因此增大，這時候同房頻率往往也會減少，大部分夫妻往往控制在一個月兩次到三次。隨著年齡增長，甚至可能會出現幾個月一次的情況，這些都屬於正常的。
⑶ 性生活對人身體有好處嗎
有規律的性生活具有10大健康效應。
1、鍛煉身體 賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由於不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。
2、增加激素分泌 男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經常補充這類雄激素，因為只有這樣才能維持男性的特徵。在做愛期間特別是在性高潮和射精前，體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃葯物來補充激素，倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液循環，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。
3、保護前列腺 性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能過分，因為頻繁的性生活，使陰莖處於慢性充血的狀況，導致前列腺肥大或者腫大，容易患慢性前列腺炎。
4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生 性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道，一些人在性交的過程中猝死，因為突發心肌梗塞，所以如果身體已經發現有心臟病的跡象，過性生活的時候就應該避免動作過於激烈。
5、緩解疼痛 性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛，性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。
6、減輕壓力、保護頭腦年輕 現在工作緊張，很多人希望減壓，泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇，其實在人心情愉悅的時候進行性生活，對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據日本的醫學研究表明：適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。
7、減少皮膚病的發生，促進美貌 皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究，發現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為，而行為包括3個因素：身體運動、心理活動、性愛。可以說有規律的性愛能使人容貌更美，但反過來就不一定成立。
8、精液有助於清除陰道雜菌 實驗證明精液中有一種抗菌物質———精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。
9、提高免疫系統的抗病能力 現代文明生活，空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱，巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性生活可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統能保持在較好的狀態，這個與濫交患上艾滋病(獲得性免疫缺陷)相對立。
10、有助於男女雙方壽命的延長 在俄羅斯車臣、外高加索地區，有很多長壽的人。一位90歲的男子與37歲的女子結婚，生下5個小孩，其中最小的孩子是父親96歲時才出生的。有一位135歲的男性說他127歲才停止過性生活。有研究顯示，這個地區人們的長壽秘訣與他們經常的性生活有關。
⑷ 如果兩個人之間同房同多了會怎麼樣
頻繁的性生活對身體均會造成一定的影響，導致性功能障礙，精液稀薄，精神萎靡，生殖器感染，甚至不育等。青年人的性生活頻率一般來講，每周1～2次比較合適，但是一至兩天一次也不算多。不同的結婚年限、不同體質、不同年齡的男女，性生活頻率都會有不同。性生活是否適度，可用次日的感覺作為判斷標准。如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿、工作有勁，這就表明性生活適度。倘若出現精神不振、頭重腳輕、食慾下降，頭昏心慌等現象，則說明有些過度，應加節制
⑸ 性愛對人體健康有哪些好處
合理的性愛其實對身體的好處是很多的,下面主要介紹合理性愛對人體減壓和健身方面的功效.詳看下文.
性愛的好處數不勝數，但是對於現在的白領和
年輕人們
，性愛最大的好處就是既可以
釋放壓力
，又可以保持健美的身材。「如果地球在明天就毀滅……人們需要的不是
蘋果樹
而是
避孕套
！」這成了韓國年輕人近年來的真實寫照。從去年十月傳出朝鮮實施
核試驗
後，韓國的避孕套就銷量劇增，酒店和
汽車旅館
的預訂率也大幅上升。專家指出，當生物處於壓力或危機狀態時，潛意識里會激發出種族繁衍的本能，人也一樣，性愛是人減壓、
應對危機
的一種反應。
經研究發現，積極的性愛的確可以減壓。「性生活可以治病」也並不是什麼天方夜譚。美好的性生活對很多病症，都有意想不到的緩解和抑製作用。專家提出了有關性愛的十大益處：
一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張
積極主動的性愛可以激活人體內的
多巴胺
系統，抑制
去甲腎上腺素
系統活動，緩解焦慮和壓抑。據一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
二、性愛可以幫助你入睡
很多人都渴望擁有深沉而甜美的睡眠，但是常常事與願違，因為各種各樣的原因，遭遇失眠困擾的人為數不少。當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以
舒展
，睡意自然漸濃。性生活越是美滿，事後也越容易入睡。由此可見，性愛很明顯地有助於休息和睡眠。