㈠ 女人怎樣讓自己快樂起來
1.多想開心的事，學會放下過去。不管生活如何變故，道路如何曲折，千萬不要放不下過去。前方還有希望和夢想在等著你，放下就是一種解脫，用快樂帶動心情，用觀念導航人生，用平淡對待磨難，用努力追求幸福，用感恩對待生活，多想開心的事快快樂樂又一天。
2，發展興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，樹立正確的人生觀，世界觀，豐富主觀內心世界，保持愉悅的心情。
3.多交朋友，向朋友傾訴，以疏散郁悶情緒，積極參加集體活動，搞好人際關系，你會發現你的每一天都是快樂的。
4.經常保持微笑，女人是水也是花，精心呵護自己讓美更持久，面對困難微笑含著勇敢，面對挫折微笑帶著自信，面對誤解微笑露出寬容，面對冷陌微笑洋溢熱情。微笑面對人生，長笑就是健康，快樂成就人生。
5.保持自信與童真，處理問題保持自信，無論成敗依然自信，時時維持一顆童心，因為簡單，而簡單是快樂之源。不要太多的壓制不要太多的思索，簡單就好。
6.聽音樂，心情不好時打開音樂跟著裡面播放的旋律歌唱，在來一杯咖啡看看書，得到真實的放鬆和享受，這確實是一種讓人快速釋放心情的好方法。