Ⅰ 請問生活在哪裡
現代社會,假設你溫飽不愁,有工作,有收入。但是不是總覺得缺了點什麼?沒錯,缺的是幸福感,特別是身處異鄉,在大城市打拚的人們,幸福感也許會有,但卻不持久,短暫的幸福感遠遠不足以彌補長期所受到的慢性壓力的折磨。於是你就這樣陷入了無盡循環中,又被領導的批評了,又被信用卡催款了,又因工作壓力,感情問題失眠了,又因不知道如何規劃人生,年紀越來越大而心情抑鬱了。
終於,在這種長期的生活壓抑下,你終於忍不住要爆發了,大喊道:「這樣的生活,我受夠了! 」好吧,既然受夠了,說是沒用的,要用行動來證明自己真的受夠了。
可是,該怎麼樣邁出這一步呢?
1.尋找刺激點
你要先找清楚弄明白,究竟是什麼刺激了你,讓你受夠了現在的生活?是不滿意目前的工作?經濟狀況?還是健康出現了問題?人際關系不好?自身性格所致?等等。也許你會說,我就是個屌絲,我感覺現在對生活什麼都不滿意,看哪哪兒都不順眼。
OK,沒關系,再大的問題都會有其解決的方法,平靜一下情緒。
我們要從你最不滿意的源頭著手尋找答案。
2.探索內心
接下來,請找一個可以獨處的地方。關掉手機,斷掉網路,保證這一個小時里沒有外界的打擾。提前准備好筆和白紙,或是在電腦上打開一頁空白文檔。最好播放幾首輕音樂幫助你調整所處的頻率。一切准備就緒後,便開始探索內心。你要問問自己:
1. 你受夠了生活中的什麼呢?
2.在這些中,解決了哪個關鍵問題,其餘的事似乎也就一並解決了?
3. 理想中的生活是怎樣的呢?
4. 你究竟想要成為一個什麼樣的人?
5. 十年後,三年後,一年後,一個月,甚至明天的你會是什麼樣呢?
6. 如果生活發生著改變,並且持續良性循環,你未來的生活和現在會有多大的不同?
請不斷的發問自己,並不假思索的把腦海中浮現的第一答案,快速寫下來。
不要停下你的筆和飛速旋轉的心流,就一直這樣寫下去。別去控制自己的情緒,想哭就哭,要笑就笑,你正在和自己對話,不要在乎別人,請真實的面對自己的內心,沒錯,不要停,繼續寫。
如果你說,讓我寫下來,我可能無法做到。那麼你還可以試試這樣。把這些問題答案的畫面在腦海里一幕一幕的浮現出來,無論它多麼不切實際,但只要讓你感覺美好,就繼續大膽的想像。記住這些畫面,去盡情感受它。
但如果你連這個也懶得做,我只想說,好吧,你贏了。不去主動掌握自己人生的人,也沒有資格奢求什麼改變。
3.立刻行動
經過了前兩個步驟,你應該找到了最核心的刺激點,而且也對未來美好生活一片嚮往。 如何解決這個核心刺激點,才是最關鍵。那麼,要解決這個關鍵,你能做的一件最小最小的事是什麼呢?
舉個例子吧。我經常在下班後累的跟狗一樣,回到家就只想躺著睡大覺了,根本沒有心思去准備雅思考試。這時候我就會勸自己,親,只需要五分鍾,聽個英語小節目吧,同時還會腦補自己和外國帥哥談笑風生的畫面,就在這些刺激下,往往五分鍾的學習是個良好的開頭,五分鍾,十分鍾,二十分鍾,半個小時。每天的學習計劃也就完成了。
總而言之,先找到一件最容易也極其簡單的一件小事開個頭。如果你想理財,可以下載個口袋記賬APP養成記賬習慣.如果你想減肥,可以先扔掉貼在牆上的菜單或刪除手機里的外賣電話。如果你想旅行,可以打開各種旅遊攻略,感受你已經身處異國的美好。
其實當你開始行動時,根本不用想的很復雜,好的開始便是成功的一半。
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Ⅱ 生活在於哪裡
生活在於我們每個人相處的點點滴滴,瞬間與家人朋友同事同學的一些交往。
在於我們每天不斷的努力完善自己,去創造更多有意義的事情。
Ⅲ 海獅是南極動物還是北極動物,生活在哪裡
海獅是水生哺乳動物,它們在極地地區有分布。雖然南極和北極都屬於極地,但海獅在北極比較多,在南極則基本沒有。因而可以說它們是北極動物,而不是南極動物。北極地區是陸地包圍海洋的,陸地吸熱和散熱的能力比較強,因此溫度較高,比較適合海獅生長。而南極是海洋包圍陸地的格局,溫度比較低,不適合海獅生長。
一、海獅是南極動物還是北極動物
海獅是一種生活在海洋中的哺乳動物,它們分布的海域還是比較廣泛的。南極和北極都屬於極地地區,氣候是比較寒冷的。在北極分布著部分海獅,而在南極地區則基本沒有,因而可以說海獅是一種北極動物,不是南極動物。
這是因為北極地區的氣候比較適宜。雖然北極和南極都屬於極地,不過從溫度來看,北極比南極的氣溫高很多。因為北極是大陸包圍海洋的地理情況,而陸地的吸熱能力比較強,因此北極的溫度相對較高。由於溫度比較適宜,北極生活著不少的海獅。而南極則是海洋包圍陸地,溫度是比較低的。生活在北極的一些動物在南極無法生存,因為溫度低很多。
二、海獅生活在哪裡
上面已經介紹過,海獅是一種可以生活在北極的動物,而南極地區則基本沒有。不過,海獅不僅可以分布在北極地區,還可以分布在很多地區的海域中。它們在南半球和北半球都有分布,比如在北太平洋地區、南美洲的沿海地區以及澳大利亞的西南部地區等等。具體來看,不同品種的海獅生活在不同的地方。比如北海獅這個品種生活在太平洋的北部,而澳海獅則生活在澳大利亞附近的海域,日本海獅則生活在日本周邊的海域中等等。
Ⅳ 海豹生活在哪裡呢
海豹生活在北極、南極周圍附近及溫帶或熱帶海洋中。
海豹生活在水中,是一種水生動物,不過它們有時候也可以到岸上來,並且待比較長的一段時間。除了產仔、休息、換毛的季節需要到冰上、沙灘、礁石上之外,其餘的時間都在海里游泳、取食、玩耍。海豹的游泳能力很強,速度可達27公里每小時,同時很善於潛水。海豹的生活習慣
海豹生活在寒冷的溫帶海里,除了產仔、休息、換毛的季節需要到冰上、沙灘、礁石上之外,其餘的時間都在海里游泳、取食、玩耍。繁殖期不集群,仔獸出生後,組成家庭群,哺乳期過後,家庭群結束。在冰上產仔,冰融化後,幼獸開始獨立生活在水中。少數繁殖期推遲的個體則不得不在沿岸沙灘上產仔。
Ⅳ 海參是動物還是植物,生活在哪裡
海參是一種動物,並不是植物。海參屬於棘皮動物門海參綱海參屬,是一種棘皮動物。它們的基本特徵也與棘皮動物相符。海參生活在海洋之中,所以屬於海洋動物。它們的分布比較廣,在很多海域中都有海參分布。在西太平洋地區的海域中,生活著很多海參。在我國也有部分海參分布。