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性生活著涼座骨神精疼怎麼治療

發布時間:2023-02-28 14:58:48

『壹』 坐骨神經疼怎麼治療;如何治療

1、防止風寒濕邪侵襲。避免風寒刺圝激,因為風寒濕邪能夠使氣血受阻,經絡不通,是導致坐骨神圝經圝痛病情加重的主要原因。 2、加強身圝體鍛煉,防止受涼。適當進行體育活動,鍛煉腰部肌肉力量。運圝動後要注意保護腰部和患肢,防止潮圝濕的衣服在身上被焐干,出汗後也不宜立即洗澡,以防受涼、受風。 3、勞逸結合...,注意飲食起居調養。中老年人應起居有常,勞逸結合,做到飲食有節制,戒煙限酒,從而避免和減少發病機率。 4、治療期間避免做重力活。應避免搬重物或彎腰檢東西的動作,不可彎腰向下拾起重物,也不要用腿、臂和背部用圝力上舉重物。可以外用《坐骨神圝經古方失yi帖》緩解疼痛。

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