A. 性生活怎樣才健康衛生
性生活後上廁所，是減少細菌感染的第一步。女性陰道中可能藏匿著一些細菌，也許會在性生活中轉移到男性身上，甚至附著在男性生殖器表面及生殖道內口。而男性陰莖包皮里殘留的病原體，也可能在性生活中跑到女性的尿道內。
所以，及時上廁所，等於是給生殖系統作一次沖洗，將一些病菌沖走。如果沒有養成這個習慣，那很可能會患病。比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期間性生活不規律或過度頻繁，身體抵抗力下降，加之不注意生殖器衛生，使細菌上行感染而造成的。
此外，每對夫妻都應該堅持「性生活前小洗，性生活後大洗」。也就是說，性生活前徹底清洗生殖器，性生活後再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比較旺盛，特別是性生活後分泌會更強，如果不徹底清洗，或清洗時沒有將包皮上翻，就會使分泌物大量積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢。
性生活時，男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上，尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，會給細菌的生存繁殖提供有利環境。「小洗」可以將生殖器周圍的細菌帶走；「大洗」能防止外生殖器感染，又能減少泌尿系統感染。如果夫妻能共同沐浴，還會使愛延伸，彌補性愛中的遺憾，尤其能讓女 性感 到丈夫的溫柔。
如果能在性生活後好好清洗一遍，可以保證乾乾凈凈地睡覺，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活後最好能稍事休息，然後再洗澡，而且不要用冷水沖洗。
B. 關於性生活前後男女應怎麼注意個人衛生
不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前後，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統感染。
C. 新婚之夜如何注意衛生
新婚之夜，男女雙方第一次過性生活，為了雙方的身體健康和保證性生活的和諧，性交前和性交後，都要注意個人清潔衛生，通常應採取下列措施：
1.洗澡性交前，新婚夫婦有條件的應洗澡，清洗身上的汗膩，消除汗臭，以免同床時汗臭味使對方反感和厭惡。洗熱水澡時，要特別注意清洗外生殖器官，除去陰莖上的污垢，尤其是龜頭冠狀溝上的垢泥、包皮過長的包皮垢，清除大小陰唇皺褶中的污垢等，以免性交時，將這些臟物帶進陰道內。用溫熱水洗澡還能加速血液循環，對生殖器官產生良性刺激，這對過性生活有好處。沒有條件洗溫水澡的，也應用一盆溫熱水清洗外生殖器官。在可能情況下。男女雙方都可以往身上如前胸、前額、腋下等部位噴一點香水，香水味給人以愉快的感覺，還可以刺激性慾。但噴灑香水時，千萬不要噴到生殖器，以免引起生殖器官炎症。
2．更換內衣褲洗完澡或擦洗完以後，要更換上干凈清潔的內衣褲。
3．刷牙漱口性交前刷牙漱口十分重要，夫妻同床共枕，頭靠著頭，說悄悄話時，臉對著臉，親熱、接吻時更是嘴對著嘴，倘若滿嘴臭味，會使對方惡心反感，從而降低性慾。因此，新婚之夜洗澡、洗臉後，一定要刷牙漱口。
4．將衛生紙或干凈毛巾墊在新娘的臀部和陰道口下方初次性交。處女膜破損會流出血液，性交過程中，陰莖抽動時，也可能將陰道內精液、分泌物帶出，為了不弄臟床單、褥子，性交前應該用衛生紙或干凈毛巾、布等，疊成一個厚厚的小墊子，墊在新娘臀部和陰道口下方。性交中止，即將墊子折疊好拿掉。
5．准備好衛生紙和干凈毛巾性交後用來互相擦拭生殖器，性交後的清潔工作更為重要。性交結束後，新郎將陰莖由陰道中抽出時，新娘可雙手拿著衛生紙，一隻手用紙包住剛抽出的陰莖，使陰莖上的粘液不亂流亂滴；另一隻手將衛生紙從陰道口的下邊捂住陰道口，防止陰道內的粘液流到肛門和臀部，新郎可用衛生紙幫助擦拭新娘的外陰。這種互相擦拭的做法雖是小事，但在對方心裡會產生感激，無疑是對性生活的一種額外補償，有利於新婚夫妻增進感情，如果夫妻性交後並不感到疲勞，最好是馬上用溫水清洗一下生殖器。陰道有自潔白凈的功能，因此，性交後，不要用水沖洗陰道，也不要用衛生紙或毛巾往陰道內擦拭。以免損傷陰道內膜，破壞其防禦機能。
D. 發生性關系要注意哪些衛生
養成良好的衛生習慣。男女雙方都應該做到勤清洗，尤其在同房前後。女性應勤換內褲，有的女性認為帶護墊了，而不經常更換內褲，這種做法是不對的，醫生也不提倡帶護墊，那樣會造成局部溫度和濕度增高，反而容易滋生細菌。在清洗時用溫開水即可，各種洗液會破壞女性的生理環境，不應提倡，更不應用肥皂洗。經常用肥皂或鹼性葯水洗，改變了外陰有自凈作用的酸性環境，反而容易使細菌侵入，造成尿路感染。女性在每次性生活後要養成排尿的習慣，將尿道的細菌沖洗出來，減少蜜月病的發生。需要特別指出的是，在月經期不可同房，以免盆腔充血後發生經血過多或導致盆腔炎。
男性更要注意個人衛生。男性如果包皮過長或包莖，會影響正常的夫妻生活，尤其是男人的包皮是藏污納垢之所，如不清洗會將細菌帶給女性，造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾病。包皮不斷有分泌物積聚成包皮垢，可導致陰莖炎，陰莖因包皮垢長期刺激而誘發陰莖癌，包皮垢亦可誘發女性生殖道病變。另外，男性嚴重的精索靜脈曲張會造成局部充血，引起陰囊內溫度的升高，影響生精功能，是造成男性不育的原因之一，但經過手術治療後，不會影響生育。
E. 怎麼保持性生活的衛生
方法如下：
①注意在月經期的清潔，由於細菌喜歡在潮濕的地方繁殖，故經期應使用 清潔衛生用品，並及時更換衛生巾，盡量保持外陰皮膚的乾燥。經期禁止性 交，月經期的子宮口呈開放狀態，另外經血又是細菌很好的培養基，經期的 性生活會使細菌在陰道繁殖，很容易使感染蔓延到子宮腔內，造成急性盆腔感染。
②性生活不宜過頻，一周2 -3次為宜，當身體感到疲勞時最好不要同房。 因過度性生活會使身體疲勞而降低自身的抵抗力，人們常說的「蜜月病」就是 由於性生活過度造成的。另外，性交後應該及時清洗外溢的精液，保持女性外 陰的清潔和乾爽，對防病也十分必要。
F. 性生活要注意什麼嗎
第一次的性生活，過得滿意當然很好。但也有過得不十分滿意的，往往缺乏性知識，雙方剛剛接觸，容易緊張、害羞和恐懼，性生活過得不好也是正常的。具體要注意以下幾點：
1、要注意外生殖器衛生
你和你女友都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。如果不清洗，十分不衛生，會影響男女雙方的性慾和健康。
2、作好避孕措施
如果雙方不想馬上要孩子，又不吃避孕葯，雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕葯，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。
3、密切配合，互相體貼
在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更為明顯，心理狀態比較復雜，精神有些緊張。你要動作輕柔，一次不成可以多試幾次。女的也要主動配合，克服緊張和恐帷心理，精神主動放鬆，性興奮喚起就快，陰道分泌液多，潤滑作用好，
可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。
4、防止破損的處女膜發炎
處女膜破裂後，有些輕微疼痛和少量出血，應該用消毒的紗布或葯棉擦試，最好隔2—3天再性交，以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多，疼痛難忍，應該就醫。
5、正確對待過早射精
初次性交，男的可能由於缺乏性知識或過分激動，出現過早射精造成性交失敗。對於這種情況你應該原諒，這不是早泄，隨著婚後性知識增長和性經驗的積累，雙方默契配
G. 做愛前後，要怎麼樣注意衛生啊
不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前後，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統感染。性交完畢，男女方都應立即排尿一次，有利於將性交時排入膀胱內的細菌排出來，可減少感染機會。
H. 性生活該怎麼注意衛生
這要注意：
1、事前要洗干凈，防止不潔物質進入
2、不要與不熟悉的人員發生性關系，特別是性工作者。他們攜帶病毒的可能性較大。
3、不要再不幹凈的場合進行性活動
4、發現疾病及時就醫，治療。痊癒前，不要與別人發生關系，防止傳播。
I. 怎樣注意性生活衛生
不潔的性生活不但不能帶來快樂，還將引發疾病以至威脅生命。性生活前後男女雙方都應該清洗外陰和外生殖器。女性外陰的清洗，除了清洗大小陰唇及其附近外，還應清洗肛門及周圍，用晾涼後的開水或流動水沖洗即可。不要用肥皂沖洗或經常用洗液沖洗陰道，因為婦女的陰道本身有自潔作用，可保護自己不受細菌的干擾。洗外陰時手不應進到陰道，以免損傷陰道壁。男性除了清洗陰莖和陰囊表面外，還應該使包皮翻轉，用肥皂及清水清洗完全暴露出來的陰莖頭。性生活後最好排一次尿，再清洗一下外陰及外生殖器，這樣有利於健康。 洗浴後不能立即進行性生活。因為洗澡後，全身的皮膚血管充分擴張，較多的血液進入了皮膚的血管里，使分配到生殖器的血液相對減少。如果這時進行性生活，又要調動大量的血液流向生殖器官，可能會使重要器官供血不足，特別是大腦和心臟。腦供血不足，會感覺疲倦乏力，甚至頭暈，如果原來有冠心病，就可能誘發心絞痛或心肌梗死。為了健康，浴後應充分休息，待身體恢復再進行性生活。 安全起見，最好是自帶洗漱用品。當然一些高檔次的賓館衛生狀況可能要好一些的。