生活中有哪些苦惱的事

❶ 生活中煩惱的事 都有什麼

生活中的煩惱很多啦，比如，自己的學習成績一直上不去，即使自己付出了努力一樣還是沒有任何的收獲；比如自己跟異性朋友之間發生的一些感情糾葛；比如自己因為做過某一件事到現在還在被別人所誤解；比如自己的父母感情不好，但是因為你還不能離婚，你看到這種情況也很難過；比如自己不是父母的親生子女；比如因為自己喜歡的人的工作不在一個地方面臨分手的危險；這樣的事很多很多啦，其實你如果仔細的去觀察生活，細心的起體會生活，就會發現，生活處處是故事~

❷ 你在生活中遇到過哪些煩惱你是用什麼方法進行自我調節

生活中一些煩惱：

1、很多人都有這樣的經歷吧：曾經買了很多衣服、鞋襪，但它們被收進衣櫥後，就常常被忘記。直到有一天清理衣櫥才發現：原來我還有這么一件衣服。

2、還是以衣服為例，經常覺得家裡到處都是衣服，但卻又不清楚到底有哪些衣服，記不清楚都有哪些冬衣和夏衣等。

3、買了很多好玩的物品，譬如運動器械，乒乓球拍、羽毛球、籃球、足球等。但你一個人怎麼玩呢？你的同事並不總是有時間陪你的。

解決方法如下：

1、自我鼓勵法

用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

2、語言調節法

語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

3、環境制約法

環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

4、注意力轉移法

請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。

❸ 在生活中你遇到什麼煩惱你是怎麼解決的

煩惱如下：

1、人之所以會痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是在苦苦地追求著，等待著，幻想著。 人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。

2、當你不懂得愛情的時候，愛情卻經常與你擦身而過。當你成家立業後，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。很多時候，我們走錯了路卻不能回頭，選擇了事業卻發現並非所愛。生在富貴里想去體會窮人的滿足，生在貧困中卻不知道富人的煩惱。我們經常做夢，卻總是難以醒來。

3、有時總想讓自己活得瀟灑快樂一些，卻對身邊的人或事物無法割捨！人生總有太多的無奈和遺憾，夕陽易逝，歲月消退，容顏不在，花開花落。無可奈何花落去，花落幾許，無奈相隨。 歲月蹉跎，時光荏苒，人的一生中，奔波與勞碌如影相隨，痛苦與寂寞揮之不去。

解決方法如下：

1、自我鼓勵法

用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

2、語言調節法

語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

3、環境制約法

環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

4、注意力轉移法

請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。

❹ 哪些生活中的事會給你帶來困擾

人無遠慮，必有近憂

生活中的困擾真的是數不勝數，但是吶？嘻嘻，《少有人走的路》是這樣告訴我們的：人生苦難重重，這是一個偉大的真理。人生就是一個不斷的遇到問題，解決問題的過程。那麼，人生豈不是太悲慘，要人怎麼活？

日常生活中，不同年齡段有不同的困擾，成年人的話，大抵有以下幾種困擾：

1、人際關系困擾

時好時壞：跟同學或者同事的關系時好時壞，看某個人就是不順眼，就是找不到原因。

停滯：跟老師或者老闆的關系停留在某一個層面上，上也上不去，下也下不來，挺尷尬。

當然，影響力最大的還要數親密關系，如果和伴侶、父母等關系最為親密的人鬧得不可開交，那可能是毀滅性的。

……………

2、學業事業困擾

找不到前進的動力；

遇到困難無法自己解決，尋求幫助又四處無門，真的想「算了」。

找不到努力的方向，發力點不對勁；

受到壓迫或者委屈，忍氣吞聲，不知如何反擊，或者改變局面；

……………

3、身體困擾

有時候就是很虛弱，躺在床上不想動彈；

熬夜之後恢復很慢，記憶力變差，頭發嘩嘩掉，臉上長痘痘，並且痘印恢復很慢；

長時間坐著不動彈，脊椎和頸椎非常的僵直。

…………………

4、自我成長

成長幾乎都是伴隨著痛苦的，舊有的觀念和價值觀一次次被沖擊，聞所未聞的一些事物讓人大開眼界，很容易就迷失了自我：我是誰？我在哪？我在干什麼？奮力掙扎，突破桎梏，那個過程就像退了一層皮一樣。

5、情感情緒困擾

這個可以說是以上幾種困擾的集大成者，如果人是一個完全理性，完全遵從邏輯思維的動物，也就沒什麼困擾了。《思考，快與慢》這本書就很清楚的告訴我們，我們所做的判斷和決定，和情緒情感有這雙向促進的關系。人放鬆時，直覺比較准，但是會犯系統性錯誤。人精力高度集中，有壓迫感時，直覺幾乎沒用，但是邏輯推理能力很強，雖然此時的你並不開心。

所以說吶，還是老生常談，好好吃飯，好好睡覺，鍛煉身體，保持足夠的精力。

陽光下做個孩子，風雨里做個大人。

保證自己的本職工作漂亮完成，每天早上先把最重要的工作做完，其它的再商量。遇到困難，可以在自己最清醒的時候考慮。其它的，隨緣。

❺ 煩惱的事有哪些

世間令我煩惱之事千千萬萬，紛紛擾擾如蒼蠅撲臉蛔蟲纏腰癩蛤蟆爬腳背，盡我半生之力，依然揮之不去。盡管每天苦逼如黃連湯泡澡，卻依然有幾樁樂事，救我於水火之中。

一是抽煙
子曰：飯後一支煙，賽過活神仙。飯後百步走，感覺像條狗。

夾起兩寸半的香煙，用一塊錢一個的打火機點燃，那混合著尼古丁、焦油、一或二氧化碳，以及被燃燒後的煙草之魂，便隨著呼吸進入身體，隨之給大腦帶來短暫的愉悅感。這愉悅感很微弱，就像是一頓半飽的餐食過後，你尚且有些飢餓，恰巧有人遞來一塊小巧，精緻，帶著葡萄乾的自製小點心，入口便有一種填補空虛的愉悅感。

如同火花一般的，那縷縷煙霧，會讓你吸入愉悅，吸入靈感，吸入安慰。而你唯一會吐出的，只有那一絲絲被短暫帶走的寂寞。

二是喝酒
我不酗酒。

平日里喝酒的量，大概是每月兩次，每次都只喝白酒，大概喝三兩。

這是一種微醺，即將姿態失控，表情失控，言語失控。這是一種自律，不會姿態失控，表情失控，言語失控。這是一種醉與醒，夢與真，縱與律，甚至愛與恨之間的，微妙平衡。

酒桌上，只要你有些朦朧，卻還清醒，便能看到一場濃縮的人生百態。各種人模狗樣的人坐下來，變成各種狗模人樣的狗爬出去。你會看到威嚴，看到屈從，看到征服，看到諂媚，看到謀略，看到奸詐。這一切的一切，都只在……

杯酒之間。

三是羊肉
你們以為我會說是燙頭？！別逗了，那是於大爺。

現在說的羊肉，才是我的心頭好。

不在乎是灘羊或寒羊，也不在乎是羊腿或羊肋，只要能端到面前，那就是好羊。

當秋風蕭瑟時，或冬雪飄飛時，或初春尚冷時，能捨命帶給你最大安慰的，恐怕只有羊。炭火烤制，無論肉串或全羊，皆是貼近原始的手法，以油汁滴落濺起的青煙，賦予你上古的精神力量。銅鍋涮肉，肉片翻騰於沸水之中，不等幾番起伏，便夾起蘸料，和著尚且燙口的溫度囫圇入口，散發著上下通透的溫熱。

我本是俗人一個，只願在俗世間，與俗朋友，一煙一酒一羊肉，大快朵頤，笑看風雲。

❻ 生活中最讓你煩惱的事是什麼

每個人都有煩惱的事，我當然也不例外，我是因為我的家庭環境帶給我的煩惱，主要是重女輕男吧。

記得有一次，我在外婆家看電視，這時妹妹瑩瑩來了。她有一雙明亮又水汪汪的眼睛；一個大大的「沖天鼻」；有一對和豬八戒一樣的大耳朵，別人都說這叫「順風耳」。她是一個很文靜、很溫順、很穩重的小女孩——當然這是大人的評語。而我的評語是：她是一個十分調皮、十分自私、十分愛哭的壞女孩。

這時我的心正在破碎，正在流血。我心想：外婆怎麼能冤枉我，也不給我解釋的機會，真是重女輕男。我邊想邊含著淚跑了出去。這件煩惱的事擱在心裡已經有好些天了，但我至今沒有忘懷。

❼ 生活中會遇到哪些煩惱

拿這個問題問一千個人，可能會有一千種回答，目前最讓我煩惱的事情是時間。

在我小的時候，也忘了是誰對我說的，他說人總是會死的，當時我不信，我完全不能夠接受，明明還那麼年輕，就像剛從地平線上升起的朝陽，一下告訴我盡頭在那裡，怎麼能夠不悲觀和絕望？

長大了之後才發現時光匆匆，它是一把看不見的刀，在我的臉上刻上了滄桑，在生命的年輪上畫上一個個圓圈，喜歡那句話，願我流浪半生，歸來仍少年。