怎麼才能感恩生活

㈠ 結合自身經歷談談如何感恩感悟生活

人的一生，無論成敗，都會得到太多人的幫助。父母的養育、老師的教侮、配偶的關愛、朋友的幫助、大自然的恩賜、時代的賦予。我們成長的每一步，都有人指點；我們生活的每一天，都有人幫助。正因為這樣，我們才度過一個個難關，一步步走向成功，創造並享受著美好生活。

生命是相互依存的。我們生活在這個世界上，處處享受著來自各方面的「恩賜」。人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。一日為師，終身為父；滴水之恩，湧泉相報。心存感恩，知足惜福，人與人、人與自然、人與社會才會變得如此的和諧和親切，我們自身也會因此變得愉快而又健康。

感謝大地給予了我一切。如果總覺得別人欠你的，從來不想到別人和社會給你的一切，這種人心裡只會產生抱怨，不會產生感恩。有位哲學家說過，世界上最大的悲劇或不幸，就是一個人大言不慚地說，沒有人給我任何東西。心存感恩的人，才能收獲更多的人生幸福和生活快樂，才能擯棄沒有意義的怨天尤人。

心存感恩的人，才會朝氣蓬勃，豁達睿智，好運常在，遠離煩惱。順風順水的人，想著逆境奮斗的人；無憂無愁的人，想著拮據艱窘的人。只有充滿博愛心、仁慈心、善良心、同情心、才能達到「人人愛我、我愛人人」的美好境界。

感恩的哲學

感恩是一種處世哲學，是一種生活態度，是一種優秀品質，是一種道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一種歌唱生活的方式，他來自對生活的愛和希望。一個懂得感恩並知恩圖報的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一種健康心態，是一種良知，是一種動力。

人有了感恩之情，生命就會得到滋潤，並時時閃爍著純凈的光芒。永懷感恩之心，常表感激之情，原諒那些傷害過自己的人。人生就會充實而快樂。感恩父母的養育，感恩大自然的恩賜，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境，感恩自己的對手，正是他們存在才鑄就了自己成功。

㈡ 人應該怎樣學會感恩

感恩之心人皆有之，正所謂：滴水之恩當湧泉相報。

1、感恩周圍的朋友很多人可能比較自我，把已有的友情當做是理所應當的樣子。但是你錯了，朋友也是感情的人，沒有一個人願意默默地為別人付出。所以千萬不要把朋友的幫助認為是小事，甚至細節會影響你們的友情。所以要懂得互助，不管對錯，感激對待。

2、感激自己的父母生命里第一個要感激的人無非是自己的父母，使他們賦予我們生命，讓我們呱呱墜地到長大成人。

3、感恩對手人性扭曲是最可怕的。可能大部分人都特別怨恨對手的強大，不想看到對手的存在。那是一種狹隘的想法，你有沒有想過正是對手的強大一次次激勵自己要不斷進取，不斷學習，完善自己，這就是動力。

4、感恩老師每一個人的成長離不開老師的諄諄教誨，老師的教育讓我們在德智體美全方位提高，所以我們內心深處要特別感恩，不管你有沒有考上大學，有沒有在學校取得優良的成績。

5、感恩大自然不管盡管你生活在城市還是農村，每天都能呼吸新鮮的空氣，一年四季看著花開花落，吹著颯爽的秋風，享受著和煦的陽光，喝著甘甜的清泉，太多了數不清，我們怎能不感恩已有的一切呢。

6、善待別人，尊重別人我們不能一味的索取，要學會付出，報答社會。

㈢ 如何學會感恩生活

人就是因為想太多而太累，很多時候，我們聽到說：傻人有傻福，其實並不是說那個人很傻，而是因為她/他並不把事情想得復雜，而是簡單化的生活。
生活中，我們經常會聽到講究禮貌的人，開口閉口不離「謝謝」二字。其實，這也不僅僅是一種禮貌問題，也是一種心存感恩。感恩可以使人和社會聯系更加緊密，常常感恩會帶來很多好處的，比如：可以帶來更加健康的心理狀況，可以增強創傷恢復能力，讓我們的生活更加滿意的。
前一段時間，看過一個外國關於感恩引起的大腦作用的視屏。感恩對於我們大腦有很重要的作用，通過實驗表明，當我們心存感恩的時候，大腦中的一系列區域就會活躍起來，這些區域影響著我們的記憶和情緒，道德決策，獎勵預期和同情，悲傷和恐懼等等。使這些部分活躍，也就意味著我們大腦反應變得迅速了。
感恩對於人腦有那麼多方面的影響，而且是有利的，好的影響。那麼我們為什麼不常常心懷感恩，為自己，也為他們帶來美好呢？我們經常聽到有人說：某某家的孩子很不孝，不懂得感恩，畜生不如。這也體現了，感恩是做人的基本原則，區別於動物的主要品質，不懂得感恩，你愧對於自己「人」這個稱呼……
其實，感恩是一種復雜的情緒，但是，就像肌肉可以強化一樣，常常練習感恩，也能強化大腦相關區域的功能。其實，感恩就像空氣，它存在於每一分每一秒當中，不能因為忙碌而借口不感恩。我們要對凡事都報以感恩，去感恩生活給予我們的種種恩惠，讓每一天都變成快樂的感恩節。
感恩，對自己具有如此大的作用，正如僅僅是微笑就可以帶給別人一天好心情，感恩對於別人的影響也是不言而喻的。所以我還是希望您能多一些感恩，換位思考，你的生活會比現在精彩跟多，你的心境也會有很大的不同。
我覺得，你並不是不懂得感恩，而是不知道如何表達感恩吧。多放寬心，從開口對別人感恩，那麼你就會發現其實很簡單，感恩不是說你要有實實在在的物質報答的表現，一個微笑，「謝謝!」二字也是感恩！

㈣ 該如何用一顆感恩的心去感謝生活贈與我們的一切

好好的活著，做有意義的事，這就是對生活最好的一種感謝，我記得士兵突擊的許三多就是把這句話作為自己的人生信條，其實每一個對生活懷著感恩的心的人們，都應該記住這句話，用這句話來作為我們的座右銘，來感謝生活所贈予我們的一切，生活有的時候給我們的不單單是幸福，也許也有苦難，但是我們正是從這種苦難中學會了該如何面對生活。

贈人玫瑰，手有餘香，想感謝生活，想感謝生命，想懷著一顆感恩的心去面對一切，那麼我們就應該多幫助身邊的人，多幫助有困難的，讓自己的生命更加的有意義，讓自己能夠更加的好好生活，這也是我們回饋和感恩生活最應該做的一件事情，我始終認為生活中充滿了歡笑，生活中也充滿了痛楚，但是只有快樂跟痛苦並存才是真正的生活。