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抑鬱症對生活很絕望怎麼辦

 發布時間：2023-03-04 15:59:07

㈠ 總是抑鬱焦慮，很絕望，對生活失去信心，該怎麼辦

實際上，一個人的心理狀態會影響你身體內的激素分泌水平、血壓、心跳等等一系列的生理指標，長期心情壓抑的人會有更高的幾率生病，當然壽命也就比不上那些心理狀態長期良好的人了。

放開胸懷，再大的事都不是事，開慧眼，任何鬼途迷徑都不會失去方向。生活本來就充滿了選擇，而正確的選擇，是需要智慧，也需要勇氣和魄力的。正確的看待他人，必會善待自己。

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