『壹』 大學生在生活中應該怎麼做
大學生在生活中應該怎麼做,下面提供一個大學生日常生活作息安排給你參考一下:
以八點上課為准
6:30起床洗漱(開窗透風一天只少一小時;被子可以不疊但要翻個身,常曬也不好;冷水或溫水洗臉;)
6:50早餐(可以晚吃但不能不吃,畢竟餓了不只是一早上,還有一夜;牛奶加雞蛋;最好坐在食堂吃,易於消化)
7:10讀英語(大學里最重要的就是英語,四六級考研…材料隨便主要培養語感)
7:40上課(可以不來但老師不喜歡遲來或遲到)
12:00午飯(可以調整時間來避開高峰期;粗糧配蔬菜,雜食為宜;蔥蒜為宜,喜歡吃的不一定合理)
12:30午睡(意義等同於早餐;以一個小時為宜;多呼吸空氣)
16:00運動(不必劇烈,出汗就行)
17:00晚飯(不宜過飽,夜宵不宜在睡前)
18:00自習或娛樂
22:00睡覺(睡前洗漱,鹽水漱口可殺菌,不習慣就刷牙;早睡益於健康,禁熬夜.)
大學生要了解的夜間小常識
1、晚上9-11點此段時間應安靜或聽音樂。
2、晚間11-凌晨1點,需在熟睡中進行。
3、凌晨1-3點。熟睡中
4、凌晨3-5點,同上
5、凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
6、凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。
7、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
『貳』 現實生活中怎樣製造浪漫
那就買點玫瑰啊,時不時的來點小小的驚喜啊
『叄』 現實生活中有哪些誘惑大學生應如何克服
當代大學生面對誘惑的哲學真理
余秋雨先生不愧為智者,在大學的一次演講會上,他娓娓道來:「誘惑是無底的峽谷,墜下去粉身碎骨;誘惑是寶貴的羅盤,依著它順利靠岸------」先生用他那深邃的目光,一向理性的思維,在疑惑之間立起一道「分水嶺」,分得嚴謹,分得鮮明,分得獨具匠心,分得事實求是。誘惑,簡簡單單兩個方塊字,卻有著沉甸甸的分量。擺在我們面前,擺在一個大學生的課堂上,三分理性七分無邪的眼光,該把它們定位在怎樣的視角之內呢?
有時,誘惑是大學生的敵人。有著血海深仇,不共戴天。社會上的不良風氣侵入大學的校園,光怪陸離中閃現著誘惑的邪光;大學同學中有人擁有漂亮的鋼筆,美麗的卡片,那上面也會籠罩著誘惑的光環------如果說大學生沒有清醒的大腦,稍一鬆懈,澆漠了做人的良知,禁不住伸出稚嫩的手,「誘惑」這個惡魔會猛然回首,把大學生推下無底的深淵。古往今來,以敵為友,何曾見美滿團圓的結局?
有時,誘惑是大學生的摯友。可以推心置腹,風雨同舟。理想就是誘惑,是智慧的使者,在人生長河的那一邊笑迎我們。因為有朋友在,因為比岸可以「煮酒論英雄」,那麼,雖然比岸遙遠,依然誘惑著我們的孤舟。同學取得的優異成績,榜首的光榮,老師的表揚,同樣也是一種誘惑,著就是要求大學生鼓足勇氣,把誘惑當動力,努力撐起一片優勝的天空。把誘惑看成人生的基石,前進的燈塔,那麼,真誠的朋友,成功的花環又有何理由不垂青大學生呢?
冰心老人說過:「魚後的青山,好象淚水洗過的良知。大學生的良知,
沐浴了誘惑之雨,一定會洞察世事,明辯事理;良知的青山,亦會摧之彌堅,仰之彌高。面對誘惑,當代大學生不會困惑。