月退休金生活保健開支怎麼解決

❶ 退休後，和老伴每月養老金7000元，如何規劃提高生活質量

退休後，和老伴每月養老金7000元，如何規劃提高生活質量？

退休以後和老伴，每個月的養老金是7000元錢上下，怎麼來計劃和提升自己的生活質量呢？第一能夠指出的是，你和老伴兒每個月的養老金7000元錢上下，那樣就意味著，你的平均養老金水準要在3500元錢之上。這樣的一個養老金收入工資待遇水準，並不是是比較低的收益工資待遇水準乃至而言超過全國均值養老金收入，換句話說超出全國退休職工，大部分養老金待遇水準。

❷ 聽說武漢退休工資一個月2000元，是真的嗎該怎麼生活

武漢聽說退休才2千一月，生活怎麼辦？你只聽說了2千一月，你聽說過有1萬一月的嗎？在武漢退休一月1萬可不少，5千的也很多，當然2千的也不少，看來大家對對養老金計算的過程還是缺乏了解，所以才會產生這種誤會。

對於退休人員的養老金每月拿多少，不能只看身邊個別人的高低，也不能是聽說。很多時候聽說的東西也許是真實的，但也可能是片面的，不能把個別當成普遍，對於任何事情我們都要採用一分為二的觀點，要有自己的思考能力和分辨是非的能力。目前我國辦理退休必須要同時滿足達到法定的退休年齡，養老保險最低繳費年限達到15年這兩個條件。在這兩個條件中，達到法定的退休年齡，這是一個自然的因素，但是養老保險繳費最低達到15年，這是一個人為的因素，也是決定我們退休後養老金高低的決定性因素。

參加城鎮職工養老保險辦理退休時，養老金是按照基礎養老金、個人賬戶養老金兩個部分來計算的，基礎養老金與個人賬戶養老金之和，就是我們每月應該領取的基本養老金。其中基礎養老金的計算主要是兩項指標。一是退休前上年度職工月平均工資，這個指標每個地方是不一樣的，也是體現地方差距的重要指標；二是個人平均繳費指數工資。個人平均繳費指數工資實際我們沒有必要去考慮繳費指數，而是考慮繳費基數，繳費20年或是繳費30年，不管繳費指數是多少，最終的落腳點都要落實到繳費基數上。

比如當地上年度職工月平均工資為5000元，繳費30年，平均繳費指數工資是3000元，這也是平均的繳費基數。那麼基礎養老金的計算就是上年度職工月平均工資與本人平均繳費指數工資之和的平均值來作為基礎養老金的計發基數，每繳費一年發給1%的基礎養老金。按照上面的例子的來計算，上年度月平均工資為5000，平均繳費指數工資為3000元，二者的平均值就是4000元，每繳費一年的基礎養老金計發基數為40元，繳費30年基礎養老金就是1200元。從這個計算我們看出，基礎養老金的高低，除了當地上年度職工月平均工資以外，最關鍵的還是繳費基數，由於當地上年度職工月平均工資是固定的，退休時上一年度職工月平均工資是多少就是多少不會變化，但平均繳費指數工資這是變化的，繳費基數高的，平均繳費指數工資就會比較高，二者的平均值也就會更高，所以基礎養老金也就會更高。

從個人賬戶養老金的計算來看，主要指標也是兩個，一個是個人賬戶資金余額，一個是計發月數。個人賬戶資金余額又與繳費年限和繳費基數有關。繳費基數高，繳費年限長，計入個人賬戶的資金余額就會越高，由於繳納養老保險時，計入個人賬戶的比例為8%。3000元的8%是每月240元，5000元的8%是每月400元，每月就多了160元，繳費年限這個不用多說，20年的8%和30年的8%這個差距也是比較大的。計發月數主要是和退休年齡相對應的，退休年齡越大，相對應的計發月數就會減少，養老金就會高一些；年齡越小，相對應的計發月數就會增加，養老金相對就會低一些。

比如個人賬戶資金余額為15萬元，如果是60歲辦理退休，相對應的計發月數為139個月，每月個人賬戶養老金為1079元；如果是55歲退休，計發月數為179個月，每月個人賬戶養老金為882元；如果是50歲退休，計發月數為195個月，每月個人賬戶養老金為769元。在個人賬戶相同的情況下，55歲退休比60歲辦理退休每月個人賬戶養老金減少197元，50歲辦理退休，每月個人賬戶養老金每月減少310元。

綜上所述，在武漢辦理退休，每月養老金是2000元還是3000元，由於每一個人的繳費年限不一樣，繳費基數不一樣，退休年齡不一樣，所以養老金的差別是非常大的。你聽說的每月2000元的養老金的人大量存在，不是少數，每月1000元左右和每月1萬元左右的也有，但這都不奇怪，這是和每一個人的繳費貢獻相聯系的，繳費年限越長，繳費基數越高的人，養老金也就會越高。

到退休這個年齡，房子肯定是有了，一個人月退休金兩千塊，若老伴也有退休金兩千，就是月收入四千元。

按兩個人平均每天16塊錢的肉魚菜蛋、3元的米面、3元的水電氣、3元的水果，這樣一天合計在25元，一個月750元。

通訊費100元，交通費100元，衣服購置100元，其他購置100元，物業費300元，外加300元的機動費用。

這樣算一個月下來是1750元，按1800元計。

不出去點餐自己做飯，自己洗衣服，費用很緊湊，但絕對可以滿足正常生活需要。

若倆人都有工資算，一個月攢2200元。

這里沒有考慮看病吃葯等費用，也沒有考慮旅行費用，也沒有考慮孝敬上面老人的費用和花在下面兒孫的費用。

生活在大城市，各項費用較三線城市四線城市費用要高一點。

富有富的過法，窮有窮的打算。

適當的鍛煉好身體，不抽煙少喝酒，保持 健康 的體質，只要沒有醫療上額外的花費，生活還能過得去，畢竟比「六億人口月收不到1000元」的要好一點。

樓主您好，武漢市聽說退休金才2000塊錢一個月，生活怎麼辦？嚴格來講，2000塊錢一個月的退休金還是能夠保證養老的生活的，因為本身作為退休老人的日常開支，那麼是很少的，2000塊錢滿足最基本的衣食住行是沒有任何問題的，再加上如果這2000塊錢一個月是指的你的人均收入而不是家庭總收入，也就是說你們夫妻老兩口每個人每個月都有2000塊錢，那麼等同於你們兩口子每個月有4000塊錢的退休金收入。

這樣的話那麼相對來說退休生活養老生活還是完全沒有問題的，即便是退休老兩口，只有一方有退休金，也就是說人均退休金可能只有1000塊錢，相對來說可能生活上會比較困難一些，但是絕對還是能夠保證衣食住行無憂的，因為畢竟退休老人來講，那麼首先他是沒有個人負債的，一般我們的房貸也好還是車的也好，在年輕的時候都能夠搞定，所以說不可能再拖延到退休以後，那麼這種概率是很少的。

所以說我認為2000塊錢一個月的生活是沒有問題，但是最重要的一點是在於有沒有醫療保險，如果說你擁有一份職工醫療保險，那麼基本上看病就醫就可以達到70%的報銷比例，這樣一來的話，自己看病就醫自費的成本和壓力就會變得非常小，那是你如果沒有職工養老保險，那麼我們只能夠去參加城鄉居民醫療保險，城鄉居民醫療保險的報銷比例可以達到50%，相對來說自己自費的成本可能會比較高一些，所以會對自己的生活造成一定的影響。

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上萬退休費的多的狠。

樓主您好，武漢市聽說退休金才2000塊錢一個月該怎麼生活呢？2000塊錢一個月，雖然說不是很高的水平，但是我認為維持正常的溫飽問題應該不是太大的難題。那麼既然退休金待遇收入水平低，我們就應該想辦法勤儉節約，開源節流，讓自己收支達到一個相對平衡的狀態，我相信作為退休老人來說，對於物質生活的要求並不是很高，所以說2000元完全能夠滿足老人日常的生活開支。

而且如果說真的這2000元只是自己老兩口的一個生活費，那麼這樣的話也就意味著人均的退休金只有1000塊錢，所以說這是一個非常低的水平了，那麼我相信你退休老了以後，作為子女的應該都是成家立業了，所以說如果真的是2000元不夠用，那麼作為子女的是有責任和義務來盡到贍養自己父母的孝心，所以說通過子女來進行一定程度的補貼，也可以完成自己正常的養老。

但除了基本養老金之外，最重要的還是退休醫保的問題，如果說你有一份穩定的退休醫保，那麼就可以通過醫保來進行報銷看病，這樣的話就可以大大減輕個人的繳費成本和壓力。所以說對於我們來講不但是要用用養老金，實際上，如果說你擁有一份退休醫保，這個是很關鍵的，如果沒有退休醫保的話，那麼我們只能夠去參加城鄉居民醫療保險，雖然說只能夠報銷50%，但是也可以降低自費的看病成本，所以對於自己養老的問題錢少並不是問題，問題是在於自己一定要合理的控制和支出自己，這僅有的2000塊錢的養老金。

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武漢市也算是全國二線城市，每月養老金2000元確實不算高，但是也不算低。

養老金的高低 並不是退休大家都一樣，而是根據工作年限、繳費基數、退休年齡、過渡性養老金等因素綜合計算而來。退休後基本養老金待遇主要包括三部分， 基礎養老金、個人賬戶養老金和過渡性養老金 ，過渡性養老金一般只針對視同繳費年限。

基礎養老金和個人賬戶養老金 計算公式是全國統一的。基礎養老金跟 社會 平均工資相掛鉤，如果說按照60%基數繳費15年，退休只能領取12%的退休上年度 社會 平均工資。個人賬戶養老金，等於退休時個人賬戶余額除計發月數。一般來說，60%最低基數繳費15年，每月養老金可以領取800~1000元，距離2000元還有很大的距離。很多靈活就業人員可能只領這樣低的養老金。

如果養老金水平較低，生活應該如何保障呢？一般有這四種方式：

第一，指望子女。養兒防老 也是幾千年來的 社會 傳統了，子女贍養老人也是寫入婚姻法、民法典中的規定。如果老人實在生活困難，比如說長期用葯、需要看病、生活不能自理等等，都需要子女盡贍養義務的。子女有錢的給錢，沒錢的出力，除非實在沒有贍養能力。子女沒有贍養能力，可以申請低保，對於大病人員還可以申請低保救助。

一般來說，如果收入拮據，老人可以想辦法跟子女同住，這樣能夠降低生活成本。老人可以幫忙照看一下孩子，子女出一下生活費。

第二，繼續打工 。很多老人是 退而不休 的，尤其是現在一些女性50歲退休，退休後可以尋找第2份工作。如果有知識、有人脈，可以從事與原先工作有關的崗位，甚至退休返聘。如果說沒有知識、沒有能力，一般只能從事一些保潔之類的工作。

一邊有2000元養老金，再掙一份工資，合起來怎麼也能滿足生活需要了。現在很多老人每月只有一兩百元的城鄉居民養老金，一月2000元養老金比起他們來要幸福的多了。

第三，節約開支 。如果每月的養老金不夠花，首先就應當考慮如何節約開支的問題了。把一些不必要的開支壓縮掉，就能夠有效降低支出。根據全國居民支出情況，大家的支出主要包括食品煙酒消費、衣著消費、居住消費、生活用品及服務消費、交通通訊消費、教育文化 娛樂 消費、醫療保健消費和其他消費8大類。老年人主要做好基本的日常生活消費及醫療保健消費就可以了，其他消費能省就省。

如果實在應付不過來，比如說有大病的情況，可能就需要動用我們的養老積蓄了。老年以後由於沒工作收入來源，養老積蓄盡量謹慎動用。投資也要確保安全，一般建議以大額存單或者國債為主。

一般建議還是通過認真規劃，實現收支平衡，維持養老生活。

第四，養老金增漲 。其實我們退休每月領取2000元，這一部分生活費是與時俱進不斷增長的。以湖北省2020年養老金調整方案為例，假設繳費年限30年，退休養老金2000元，2020年會增加：

定額調整35元，按養老金水平調整32元，繳費年限調整60元， 至少會增加127元 。如果是艱苦邊遠地區退休，還有15元的額外增加。70歲以後也還會有額外的增減。

總體來看，如果退休後養老金比較緊張，是有辦法應對的。不過，一般建議大家還是多繳長繳的好，畢竟養老金待遇會更高一些，2000元養老金都不夠花，更何況1000元呢。

讓生活繼續，精打細算把日子過得開開心心的。

我有一個朋友，夫妻倆前年在武漢某區屬國有企業退休，兩口子加起來每個月的養老金只有4100多元。好在自己有房子，平時節約點，生活也還過得去。朋友說，武漢企業退休職工每個月的養老金平均水平只有2900元左右，在全國屬中等偏低水平。

據了解，目前全國退休人員月養老金平均水平為3600元左右，其中企業退休職工的養老金平均水平為2800元左，機關事業單位退休人員養老金平均水平為3500元左右。在武漢每個月退休金2100元，比企業退休職工的平均水平還要低700元左右。好在武漢的居民消費價格水平在不高，正好彌補了退休職工養老金水平低的缺陷。

養老金水平偏低的主要原因是繳費基數較低丶繳費金額少丶退休地 社會 平均工資水平低。所以養老金水平低的主要人群是中小企業和靈活就業參保人員中的退休人員。

在武漢每個月退休金只有2100元，和我前面介紹的這個朋友一樣低。我朋友的養老金水平低，好在他和妻子都有退休金，而且有自己的房子，朋友都說只要節約點生活也還過得去。可如果是個單職工，家裡經濟條件差，這2100元的退休金是家裡主要的經濟來源，一家人的日子會過得很辛苦。

中華民族自古就有精打細算丶勤儉持家的好傳統。既然每個月只有2100元退休金巳經是改變不了的事實，那就把自己的心態調整好，俗話說:「看菜吃飯丶量體裁衣"吧，錢多有錢多的生活，錢少有錢少的活法，用微笑面對生活，生活就會回報你快樂。好在退休人員的養老金年年都會上漲，養老金今年是2100元，明年就會上漲到2300元，後年又上漲到2500元，只要身體好，正好民間諺語所說的:「命長吃得千年飯"。

題主講:武漢聽說退休才二千元？

看了我心裡好笑，養老保險是多繳多得，長繳多得，作為個人想多拿只有平時多繳費。

人生不能聽說，生活要繼續，武漢退休金高的人多呢，只是你聽說沒有聽到高的而己吧，公務員、五千六千多的是。

湖北省平均退休金2018年是3000元，已經很高了。

你說得2000一月應該是很少一部分人，據我了解身邊人，自由職業交社保金額的差不多一千多。一般企業退休的，基本也能達到2000多，原來效益好點的3000多也有，事業，公務員，教師，醫生退休的很多都是4.5000往上了。

2000元的退休金摺合到每天，只有60多元。武漢現在的物價也不便宜，以這個季節來說，青菜基本都是5元以上，豬肉更是30多元，一天60多買不了兩斤豬肉，如果愛吃葷買肉是比較勉強了。老人吃得不多，盡量時令蔬菜水果。

其實2000元生活上勉強是夠了的，年齡大了主要就是怕有生病，一個頭疼腦熱都能消費幾個月工資。碰上有大病，保險不全的更是難！

多鍛煉身體，樂觀心態，只要身體 健康 就能打敗很多老人了！

兩千一個月的退休金，基本都是企退人員。

我們這里一大把都是這樣的老人，有很多兩千都不到，有的才一千七八百一個月。

如果只是吃飯穿衣，差一點省一點還是能過得下去。就怕生病吃葯，有的葯不能報銷全靠自費，那就日子很難過了。

每月光吃葯就要五六百。一千塊左右的生活費，還要包括人情往來等，兒女的日子也過得緊巴，給了也退回去。

郝大伯把自己的飲食控制在最低標准，以吃飽為主，買點便宜的蔬菜豆製品什麼的。最常見的就是鹹菜燒豆腐，醬菜，腐乳之類的。

肉類也只買很便宜的小魚，燒一頓吃一天。郝大伯很知足，活著不管咋樣開心就好，多活一天就賺一天，雖說吃的差，比比很多沒有退休金的老人，已經感到很知足了。

知足者常樂，樂呵也是一天。