生活該如何繼續

❶ 畢業兩年，依舊一事無成，我該怎麼繼續我的生活

畢業兩年了，依然一事無成，也不用太擔心，根據自己的愛好和特長找一份工作應該是不難的，進不了好公司可以先進一個一般的公司，隨著經營的積累我們再換一個好的工作，一步一步的來，不用太擔心，放棄自己是最大的錯誤，所以要振作起來。相比有些人的困難這種困難真的不算什麼，雖然沒有成就感，但是這就是人生，這就是一個歷練的過程，這也是一個考驗的過程。

❷ 面對另一半的出軌，生活應該如何繼續

你好，我是檸檬心理-情感導師安然。也是檸檬心理咨詢特約情感專家。

非常了解你此刻的痛苦，悲傷，憤怒，絕望和無助。大概就是一種「我的世界要塌了」的感覺。

遭遇如此重大的打擊時，你需要有一個安全的情緒宣洩渠道，如果有靠譜的朋友或者親人的陪伴是很幸運的。有條件的情況下，建議尋找心理咨詢的幫助。

總之首要的第一條是想辦法讓自己的情緒不崩潰，盡量維持正常的生活秩序。這是最重要的一步！

其次是處理親密關系的問題，這也許是一個快刀斬亂麻的過程；也許又是漫長的拉鋸戰，反反復復，痛苦難挨。

出軌後的愛情也好、婚姻也好，是否繼續、要怎麼繼續？取決於雙方如何看待這段關系，以及是否願意為修復關系而努力。

如果你選擇了原諒對方，不妨認真地和對方溝通一下，消除心中的芥蒂，重新開始。

但如果你覺得自己真的打心底的無法原諒對方的出軌行為，那麼放手、轉身離開才是最好的選擇。

都說浪子回頭金不換。如果你無法割捨你們之間的感情，也足夠大度，能接受對方真誠的道歉和悔過，或許原諒並不是最壞的選擇。

也有人在原諒之後過得很好，雖然這並不容易，但因為這場戰斗而更加堅定了。有的時候，這確是是生活里不可多得的重新開始的機會。

如果你選擇了原諒就要重建對他的信任，不可以時常翻舊賬，否則你們之間即使繼續下去也會走到終點。

同樣，如果你覺得自己過不去，那就不必和對方綁在一起，千萬不要因為付出過，就孤注一擲繼續走錯誤的路。及時止損，趁早給新的、健康的感情騰出一片地方，才是放過自己。

希望我的回答可以幫到你，祝好！

❸ 生活到底該怎麼繼續前行

生活應該負重前行，我們應該找到我們的人生目標找到適合我們自己的，然後我們跟隨著這個目標不斷地前進獲得一些成功，或者我們去幫助身邊的一些有困難的人，這樣的話才算實現我們的人生意義，對於我們來說我們幫助別人就是對我們最大的幫助。

❹ 生活該怎麼繼續

①為現在而活：你所擁有的只是現在。內心的平靜，工作的成效，都決定於我們要如何活在現在這一刻。不論昨天曾發生過什麼事，也不論明天有什麼即將來臨，你永遠置身「現在」。從這個觀點來看，快樂與滿足的秘訣，就是全心全意集中於現在的每一分、每一秒之上。生活必須以現在為中心，我們要在生命的旅途中享受快樂，而不是把它留到終點才享用。

②不作無謂的等待：俗諺有雲：「時時掀蓋看，煮水久不開。」有時你覺得一通期待中的電話讓你等得不耐煩。在彷彿無數個小時的漫長等待後，你決定找點別的事做，果不其然，電話鈴聲立刻跟著響了起來。碰到這種情況，有個處理的原則：「回去掌握你的現在，不要屏住呼吸等候奇跡。」如果你告訴自己：「我一定要擁有『它』才會快樂和滿足。」那麼你不能如願以償的幾率就會大為增加。少一分牽掛，等待就會早一刻結束。

③寬宏大量：原諒自己或別人。對別人不寬容，受苦的是自己。而被我們定罪的人多半根本不知道我們心裡在想什麼！罪人照樣快快樂樂過他們的生活，絲毫不受我們內心波濤起伏的情緒影響。選擇原諒，情況會循一條神奇的軌跡轉變。當我們改變了，別人也會跟著變。我們改變待人的態度，別人也會調整他們的行為。在我們修訂對事物觀點的同時，別人也會隨著我們的新期望作出反應。
原諒別人不容易，原諒自己更難。不肯原諒自己，就是讓自己一直沉浸在罪惡感之中，承擔不必要的心理折磨。

④快樂是什麼：林肯說：「人快樂的程度多半是自己決定的。」人生際遇對快樂程度的影響，其實遠不及我們對事件的反應來得重要。快樂實在也不是那麼容易的東西。有時它可視為人生最大的挑戰，需要投入全部的決心、毅力、自製力。成熟代表為自己的快樂負責，把注意力集中於已經擁有的一切，而不是放在沒有得到的東西上。一個人心裡想些什麼是別人無法控制的，因此，快樂與否的感覺操縱在你自己手中。別人不能把思想硬灌進你的腦子里，要尋求快樂，必須專心思考快樂的事，但我們是否經常反其道而行之？我們是否經常不把別人的贊美放在心上，卻為一兩句不中聽的話生好幾天的氣？如果你容許不愉快的經驗或惡言占據你的心靈，後果只能自己承擔。有時快樂需要努力去達成。就像維持家中整潔美觀——你得把好東西陳列出來，把垃圾丟掉。快樂就是搜尋生命中的好東西，有人看見美麗的風景，有人卻只見玻璃窗臟了。看見什麼，靠你自己用思想作抉擇。記住，你才是自己思想的主宰。
⑤完美與快樂：不快樂是因為生活與預期不符。我們的要求不能滿足，認為人生不是它「應該」有的樣子，我們就會快樂不起來。所以我們會說：「要怎樣怎樣我就會快樂。」但人生沒有那麼完美的。人生常出現憤怒、沮喪、成功、失敗，提出快樂的條件其實是自欺。
境由心生，快樂靠自己決定。很多人一生的生活方式，好像有一天他們會抵達一個名叫「快樂」的公車站。他們以為，有一天所有的事物都會變得完全符合理想，到時他們可以喘口氣，說：「我終於找到快樂了！」所以他們的一生都可以用「只要怎樣怎樣，我就會快樂」作一總結。
我們每個人都得作一個決定：我們是要每天提醒自己，時間有限，應該好好把握利用？或虛擲現在，空想有個美好的未來？

下面這段文字是一位85歲，得知自己將不久於人世的老先生寫的，很值得一讀。
「如果我能重活這一生，我要嘗試犯更多的錯誤。我不會那麼刻意求完美。我要多休息、隨遇而安，我處事不會像這次那麼精明。其實世間值得去斤斤計較的事少得可憐。我會更瘋癲些，也不那麼講究衛生。
你知道，我就是那種一天又一天、一個鍾點又一個鍾點，過得小心謹慎、清醒合理的人。哦，我也曾放縱過，如果一切能重來，我要享有更多那樣的時刻——每一刻、每一分、每一秒。
如果一切能重來，我要在早春赤足走到戶外，在深秋竟夜不眠。我要多坐幾趟旋轉木馬，多看幾次日出，跟更多的兒童玩耍，只要人生能夠重來。
但是你知道，不能了。」
人生有限，應善加利用。這位老先生知道，要活得更快樂、更充實，不需要改變這世界。世界已經夠美了，需要改變的是自己。
世界本來就不「完美」。我們不快樂的程度取決於現實跟它們「應該是」的樣子之間有多大距離。如果我們不凡事苛求完美，快樂這檔子事就簡單得多了。我們只需要決定自己比較喜歡事物朝哪個方向發展，即使不能如願，我們還是可以快樂的。

❺ 生活該如何繼續

其實你就是心重，對任何事情你都要求完美，因此你就覺得很累。如果你把你心目中的那些重要的事情放一放，反正也不想活了，管它那些亂事幹啥？！隨它去！一旦你能有這樣的想法和做法，你就會發現，其實那些所謂的重要事情即便不管也不會翻天！生活還能繼續事情還在繼續發展，生活還是多姿多彩。
就像有些人因為鼻子不好總能聞到臭味，這個人就很悲哀了，因為臭味會干擾他的正常生活。而也有些人也是因為鼻子不好，而總聞到香味，那麼這個人就幸福了，因為他聞不到對人體有害的，能幹擾人正常生活的氣味，總是歡天喜地地感到所有的東西都很香。
人不能太敏感了，過於敏感就會傷身。把煩惱的事情放到一邊，把快樂的事情拿出來分享，這樣就能讓自己變得幸福。
感覺你有點抑鬱症吧？你還是檢查一下吧。

❻ 我真的感覺好累,生活該怎麼繼續

笑著活下去，是短暫人生至高的精神境界,是一種樂觀豁達的生活態度，是一種積極向上的健康人生。人生苦短,笑著活下去,會有意想不到的收獲,使苦難的人生變得充盈而愉悅。

❼ 生活該怎麼繼續

首先你朋友自己必須有一份能養活自己的工作，如果這個沒有一切免談，人連吃飯的錢都要靠別人施捨的話就別提什麼尊嚴。
其次，如果有穩定的工作，能養活自己也能養活孩子的話，最好把孩子接過來跟她一起過，媽媽能給孩子更好的照顧，孩子也是媽媽的小棉襖，有孩子忙活著，生活不至於孤單枯燥。
如果跟他老公真的已經感情完全破裂，不如徹底分開。他仍然是孩子的爸爸，這是無法取代的，但不必非要三個人一起生活。

❽ 才剛剛30歲就離婚了，未來的生活應該如何繼續

三十歲暫未成家或已經離異的，生活方面主要考慮健康、個人成長和財富儲備問題。

首先，身體健康是一切的基礎，需要保持良好的體質就要保證基本的作息，並進行有規律的鍛煉。

其次，事業上要認真投入，並提高職場技能，增加工作回報。同時給自己定一個明確的個人成長目標，投入時間和金錢，這也是為了日後回報的增加。

最後，做好收入和支出規劃，將資金劃分為日常開支和預留，預留部分用於投資或固定資產的購置。

婚姻方面，主要從自己的需求出發。多接觸自己感興趣的類型，通過一些日常交往或聚會活動來加深了解。如果有意願進一步發展的，自己要主動出擊。

三十歲後的年紀單身或離異都越來越輸不起了，所以對與感情也越來越慎重，單身的談感情會更認真一點，為的是找到自己真正適合的人，盡快走進婚姻。離異的談感情會更現實一點，不再輕易走進婚姻，除非對方是自己的真愛，或者條件很好，能帶來足夠的安全感，所以比起上一段婚姻會更挑剔一些。在生活方面，也越來越講究一點，有長遠的規劃，畢竟只能靠自己。至於具體如何規劃，每個人的心中的理想生活不一樣，所以都會為自己以後的理想生活去奮斗。

❾ 怎樣繼續生活

不是每一段感情都會讓戀人們幸福到永遠，這一點很多20多歲的女性都深有體會。如果你從來沒有心碎或為分手傷心欲絕過，我鼓勵你去買彩票，因為你是個幸運兒。27歲的文迪一年前同男友分手了，她痛不欲生。她和男友相處近兩年了，在參加一次婚禮時，他們為感情大吵了一架：「他說其實一直在欺騙我的感情，等時機成熟了，他就會告訴我他已不再愛我了，不會和我共度餘生。他的話像扔下了一顆炸彈。」文迪當然受了很大打擊，並幾近崩潰，很久沒有再約會過。現在她又出來約會了，但她只是在表面上做做文章，不敢冒險投入感情，因為她心有餘悸，害怕再次受傷。

分手都是痛苦的。沒有簡單的葯片或者速效葯能讓你迅速恢復；我們都得經受痛苦。不論是誰提出的分手，不論是由於什麼原因，接下來都得經歷過渡期。和某人主動分手同被某人拋棄一樣令人難受。25歲的海澤也這么認為。「同布萊德分手我已經反反復復想了很久了。他仍然像從前那麼好，但是我變了，我的需求變了，我得對自己承認這一點。我知道這樣會傷害他，這讓我很痛苦，因為我是那麼愛他。分手後，我仍然想天天給他電話，看看他在做什麼，或者跟他分享些什麼。我感到非常孤獨和害怕——我想我流的淚比他還多。」

分手提供了一個學習和療養的機會。20多歲對大多數人來說是約會的高峰期，在此期間，我們可能會經歷好幾次戀愛（還可能在一段戀愛關系中分分合合）。我們可能會發現自己經常處在分手或過渡階段，這超出了我們的預期。在這一階段我們是誰、做什麼和怎麼做會極大地影響我們的下一段感情，並影響我們是否願意重新開始戀愛。對某些人來說，分手後的這一時期一片漆黑，黑暗中交織著打擊、失望、極度受傷、背叛、生氣，還有用來麻痹感情的大量冰激凌。而另一方面，有時候分手是一種解脫，一種自由，我們沒有像對方那麼痛苦。然而記住，任何分手都是一種改變，任何改變都是有壓力的，即使我們自己積極面對。在這一改變中我們的行為和決定會讓我們更加了解如何得到自己想要的愛情。

在第四章中，我們討論了獨立的ABC階段，談論了必要的調整期。為了在感情上保持清醒，還需要在分手後給自己時間作自我調整。和未婚夫分手的時候，分手成了我生活中的一項巨變——就像有人去世了一般。因為多年來，我同他共享了我的家、床、思想、夢想和家人，他的消失讓我對自己的單身狀況有了無比清醒的認識。不僅僅是孤獨，而實實在在地是一個人了。我睡不好覺，體重下降，並因生活方向的突變感到惶恐。以前我知道自己的餘生將同誰度過，現在卻不知自己下個月同誰住在一起。然而，我確實知道我的感覺完全正常，我別無選擇，必須去經歷這些感受。

痛苦太難以忍受了，於是能麻痹痛苦的權宜之計吸引了我們的視線。我們可能會暴飲暴食，再找個人約會，隨意結識新人，甚至可能想報復前男友。如果不熱衷單身生活，我們可能跳入其他關系中，而不是享受單身的自由。然而，我們已經討論過，所有的權宜之計都只是創可貼，而不是根治的療方，若長期使用，會弊大於利。比如，28歲的貝斯同男友交往了一年後分手了，而她很快又開始約會：「盡管是我先提出分手的，因為我覺得我們倆不會有結果，但我不喜歡單身，所以我又開始找男人約會。然而每次約會後，我都會更孤獨。約會最終讓我更郁悶，更懷念前男友，並更懷疑自己。約會讓一切更撲朔迷離。」盡管貝斯可能沒有因為分手而心碎，她卻沒給自己必要的時間調整自我和反省。如果摔斷了腿，你會期待第二天用斷腿走路嗎？當然不會。不經歷一番分手後的種種痛楚，你就無法從分手中痊癒。如果試圖遮掩、用葯物麻痹或者逃避承認事實，我們就可能進入另一段註定分手的感情。

分手後的調整階段是分析感情的良好時機。回想一下你所有的分手經歷，集中考慮最近的一次分手，然後回答以下問題。（即使你已經開始了一段新的感情，回答這些問題也很重要。）

1．為什麼你們會結束感情？

2．你的前男友會怎麼解釋分手的原因？

3．如果有一個了解你們戀情的客觀人士，他或她會怎麼解釋你們分手的原因？

對這三個問題你給出的答案一樣嗎？如果答案一致，說明至少你明白感情為什麼會結束。如果不同，你可能還很迷惑或否認感情的結束。心態平和地面對分手的原因（經常只是簡單的「我們只是不般配」）會幫助你緩解調整時期的混亂情緒。加深對分手的理解比強行逃避感受或者「為伊消得人憔悴」要有意義得多。

最初的重創漸漸緩解，慢慢調整好分手後的情緒，這時，就必須繼續好好生活了。在這一脆弱階段的行為和決定既可能解放我們，也可能打擊我們。這里有幾項關鍵的分手守則——什麼該做，什麼不該做——它們將影響我們如何呵護下一段感情。分手後最常見的「不該做的事」是和前男友藕斷絲連。放棄一段感情很難，我們似乎總能找到同前男友談話或見面的借口。然而，越是放不下已經結束的感情，我們就越難為自己著想。為什麼還要爭取不想要我們的人呢？為什麼還要聯系我們選擇離開的人呢？分手後起起落落的情緒是難免的，然而，同前男友的溝通恢復得太快會影響我們的恢復過程，讓雙方都倒退。

27歲的帕特里西婭說：「前男友跟我提出分手時沒說原因，分手兩個月後他給我打電話，說想要見面。我有點猶豫，因為自己剛剛振作起來重新生活，我還擔心見到他會讓我倒退，但我想看看他是否最終會給我一個解釋。而他沒有。他又讓我失望了，這讓我倒退了。他又把我遣回感情的『過山車』。」見到前男友讓帕特里西婭再次回味分手的痛苦和失落，而不是理智的反省。

另一個「不該做的事」——沉迷於考慮前男友在想什麼、感覺如何和做什麼，並擔心他現在好不好。前男友已經不再是我們的責任了，試圖走進他的思想就是在遠離我們自己的，這可能聽起來有點殘酷。擔心他卻忽略自己可不是頤養身心之道。我們的想法——不論是積極的還是消極的——都有極大的力量，會影響我們的心情、工作效率甚至全面的健康。分手後，我們要善待自己。

下一個「不該做的事」——仍然對感情抱有幻想。24歲的維基告訴我：「我覺得他就是我的唯一；我原以為我們會結婚的。我們的感情很好，他也很好。他溫柔浪漫，我們曾有一段轟轟烈烈的感情。」然後我提醒維基，就在5分鍾前，她剛剛告訴我在男友提出分手的兩天前，她已經向他表示過自己很不開心，想改善他們的關系了。像維基那樣，我們經常在分手期間折磨自己，只想起男友或戀情好的一面，而忘記了所有的問題。為什麼我們要這么做呢？活在幻想島上，或者醜化前男友的形象都不會讓我們忘記他。我們需要的是分析思考真實的感情、我們自己和前男友。然後我們才能安然度過分手階段，保持心理平衡和現實的態度。

還有一件極為常見的「不該做的事」——相信需要同前男友共度一個「結束期」，然後才能繼續前行。「結束期」是可以獨自度過的。如果想依賴別人結束感情，就會養成一個壞習慣——總需要別人幫忙去得到自己想要的東西。可以將「結束期」重構為「放手期」。愛上一個人時，愛是很難切斷的。我們無需完全將他們關在心門之外，但可以每天少想他們一點點，漸漸解脫。另外一種誤解是分手後立即可以同前男友成為朋友。在偶爾理想化的分手中，這種可能是有的，但大多數人需要時間獨自恢復。從戀人過渡到朋友可能會讓生活一團糟，劃不清感情界限會阻礙我們繼續前行。分手是「分」，意味著「離開」。用一年（或至少9個月）的時間同前男友斷絕聯絡，這樣可以給我們喘息的時間以忘懷舊情，學習如何獨自療傷，並在時機成熟時開始另一段感情。

——引自延邊人民出版社《少女的資本》

❿ 心好累，生活該怎麼繼續

生活生活，生下來，活下去。
生活覺得累，往往是缺乏目標，沒有目的，每天得過且過，猶如行屍走肉，自然覺得累。
那麼，解決辦法也就出來了，制定目標吧。
短期目標，中期目標，長期目標。達成目標的話，給自己獎勵。
這樣，生活有了盼頭，有了希望，自然不會覺得累。
祝你生活開心，事事順意~！