男人40歲如何精緻生活

A. 40歲以後的男人該如何經營好自己的生活

二、要學會為自己釋壓，不能讓沖動的情緒來傷害自己的身體，男人要讓自己有一點幽默感，更要有自己的高雅愛好，如讀書，音樂，垂釣、養花、養魚、娛樂等等，不管你的工作有多忙、時間有多麼的珍貴，都要培養自己的這些愛好。讀書能怡情，豐富閱歷，擴大視野。音樂，能陶冶情操，愉悅心情、開闊胸懷。垂釣，男人懸干垂釣不但能修心養性還能給自己帶了無限的樂趣，坐在魚竿前看著水面上的浮子和水紋的變化，靜心的等待魚兒上鉤，會使自己忘掉一切的煩惱。養花養魚不但能綠化美化自己的家庭而且還能美化自子的人生。娛樂既能修心養性還能健身。這些高雅的愛好是人生活中的一種調節劑，能調節人的情緒，釋放心中的壓抑，有了這些愛好的人，生活中就不會有太多煩惱，沒有煩惱心就不會有壓力。 三、男人中年以後更要注意家庭的情感，因為家才是自己永遠的避風港，是心的彼岸，是自己休閑放鬆的地方。人過40更要講究夫妻相處的藝術性，試著在家裡營造浪漫的情調，夫妻之間溝通也要帶點風趣、幽默，給單調的生活加點調味劑。要維護妻子的人格尊嚴，只有這樣才能讓彼此的情感得到升華，不要忘了妻子才是自己從茫茫人海中讀出來的，也是當時在自己心目最美的，要尊重自己的選擇，只有妻子才是自己永遠的謀士。 四、面對這充滿誘惑的環境，自己要有自己的生活和處世的原則，堅決拒絕圍城以外的誘惑，這圍城外的誘惑是自己人生最大最可怕的敵人，男人和女人都應有自己的異性朋友或知己，但是絕對不能超越朋友或知己以外的關系，一旦超越，不管以前是你最要好的朋友還是知己，總有一天都會變成威脅你的家庭和前途的敵人，甚至會讓自己失去家庭和前途。細想想不論是單身的還是有家庭的女人，哪一個會毫無條件、無任何索取的為自己默默奉獻。圍城外的風景一般都是美麗的陷阱，這陷阱你一旦陷入將會焚身碎骨的。 五、40以後男人更要勇於承擔家庭的責任。

B. 40歲以後的男人要學會什麼，生活才會好呢

40歲是男性生活的分水嶺。很多男性在40多歲前隨心所欲地揮霍自己的青春和身體，用自己的精力和生命賺錢。超過40歲後，男性如果不注意改善不好的生活方式，很容易觸到上半身，甚至可能會短命。男人過了40歲，做好這件事，就一定能延年益壽，活到90歲也不是問題。

根據醫生的指示，可以每天服用鈣，或者用其他有效的方法補充鈣。40多歲後男性經常發現自己健忘，不專心工作。專家建議每天對大腦進行「有氧運動」，例如顛倒時鍾和日歷，提高觀看難度。試著改變回家的路，重新理解周圍的環境。請每隔幾個月調整一下房子的布置等。

C. 男生在生活中，如何才算得上是活得精緻

精緻生活就是每天為日常生活花點心思追尋愛與美，享受和開心的心態去面對生活。精緻和物質沒有關系。不需要金山銀山，它是一種對生活等我態度。要有一顆熱愛生活的心，對生活的認真，對自己和他人都有一份極致的尊重和熱忱。