工作與生活中會涉及哪些理論

A. 職業生涯規劃的主要理論有哪些

職業的發展與規劃本身是個體職業生涯的問題，但是這個問題越來越關繫到組織競爭力，也才產生了職業生涯管理，其實從社會整體人力資源競爭力以及社會發展競爭力上看，這也是一個提升社會競爭力的問題。目前，職業生涯輔導已經拿局建立了一系列的理論，為個人作出職業生涯決策提供支持，這里介紹基本的六個概念和影響較大的五個理論。

一、六個基本概念

職業（Occupation）是指不同行業和組織中存在的一組類似的職位。不論是一門手藝還是某種專業，職業都獨立於個人而存在於某個行業或機構中。

生涯（Career）是指個人通過從事勞動所創造出的一種有目的的、延續不斷的生活模式。這是美國生涯發展協會提出的定義。

勞動（Work）是一種為自己和他人創造價值的活動，包括有償的活動和無償的、志願的活動。勞動不是就業，是對生涯進行操作化定義的方式。

職位（Position）是指組織中所從事的一組任務，它是由重態缺復發生或持續進行的任務構成的一個工作單元。

任務（Task）是一個有起點和終點的工作行為單元。

工作（Job）是指由具備某些相似特徵的人從事的帶薪職位。工作由人來完成，以任務、結果和組織為中心。

二、五大生涯理論

1、特質因素理論：又稱人職匹配理論。帕森斯提出該理論認為，每個人都有自己獨特的人格模式，每種人格模式的個人都有其相適應的職業類型。所謂「特質」：就是指個人的人格特徵，包括能力傾向、興趣、價值觀和人格等，這些都可以通過心理測量工具來加以評量。所謂「因素」：則是指在工作上要取得成功所必需具備的條件或資格，這可以通過對工作的分析而了解。人們在進行職業選擇的時候應當採取了解自己、了解職業、人職相配三步走的方式，包含了「知己、知彼與決策」的三重涵義，其理論成為以後職業指導理論的基石。

2、職業類型理論：約翰·霍蘭德（John Holland）是美國約翰·霍普金斯大學心理學教授，美國著名的職業指導專家，他發展了一種被稱為「類型學」的理論，一種關於人格類型和與之相匹配的環境類型的理論。他認為人的人格類型、興趣與職業密切相關，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業興趣的職業，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業，且職業興趣與人格之間存在很高的相關性。根據該理論，人的性格和職業環境都分別可分為現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和常規型六種類型，在職業指導時，人們通過完成《職業自我探索量表（SDS）》找到最能表述自己的「總結碼」，以此確定職業建議。

3、生涯發展理論：唐納德·舒伯於20世紀50年代初開始提出關於生涯發展的新思路，提出了生活/生涯彩虹理論。他認為九種生活角色是我們理解生涯概念的良好途徑。每個人在其一生中的不同時間里承擔著一個或多個角色。此外，對每個人來說，每個生活角色的強度隨時間而變化。各種生活角色的結合及其強度構成了每個人的生涯基礎。這對我們的啟示是生涯規劃不僅僅是選擇一個大學專業、一種職業或是一個工作地點，它包含的是對我們自身以及我們在生活中所扮演的角色的徹底剖析。

4、社會學習理論：關於生涯，心理學家大多認為，應該根據個人特帆敏辯質選擇職業，「以事業就人」，而社會學家則認為，職業的選擇更多的得看環境條件，「以人就事業」。兩種角度都各有其理，於是，克朗伯茲就從社會學習理論來「解讀」生涯。社會學習理論是由美國心理學家阿爾伯特·班杜拉於1971年提出的，強調的是個人獨特的學習經驗對其人格與行為的影響。克朗伯茲將其觀念引用於職業生涯發展與規劃上，用以了解在個人職業決策歷程中，社會及遺傳與個人因素對於決策的影響。克朗伯茲認為，有四類因素會影響我們的生涯決定，分別是遺傳和特殊能力、環境情況與特殊事件、學習經驗、工作取向技能。

5、認知信息加工理論：1991年，蓋瑞·彼得森、詹姆斯·桑普森、羅伯特·里爾登合著了《生涯發展和服務:一種認知的方法》一書，闡述了一種思考生涯發展的新方法，叫做認知信息加工方法（簡稱CIP）。該理論把生涯發展與咨詢的過程視為學習信息加工能力的過程，按照信息加工的特性構成了一個信息加工金字塔。位於塔底的領域是知識的領域，包括自我知識和職業知識。中間領域是決策領域，包括了溝通（C）-分析（A）-綜合（S）-評估（V）-執行（E）五個階段。最上層的領域是執行領域，也稱為元認知。這一理論為職業生涯規劃和職業咨詢提供了操作的框架和流程。按照信息加工模型，在生涯管理中，針對最高層，我們需要辨別消極思維、進行積極的自我對話、提高自我控制和調節水平等，以此來完善我們的元認知。CASVE循環提供了一種能用於職業生涯中問題解決的通用方法。當我們能成功、快速、有效地使用這一策略，來處理生涯問題時，我們的生涯狀況將得到極大改善。而自我知識和職業知識構成職業生涯規劃的基礎，沒有全面而准確的知識，個人就無法做出快當的職業生涯決策，

職業生涯規劃時需要對其完善。

B. 社會工作理論有哪些

一、馬斯洛需求層次理論

馬斯洛需求層次理論(Maslow's hierarchy of needs)，亦稱「基本需求層次理論」，是行為科學的理論之一，由美國心理學家亞伯拉罕•馬斯洛於1943年在《人類激勵理論》論文中所提出。將需求分為五種，象階梯一樣從低到高，按層次逐級遞升，分別為：生理上的需求，安全上的需求，情感和歸屬的需求，尊重的需求，自我實現的需求。另外兩種需要：求知需要和審美需要。這兩種需要未被列入到他的需求層次排列中，他認為這二者應居於尊重需求與自我實現需求之間。還討論了需要層次理論的價值與應用等。

二、社會學習理論

班杜拉認為是探討個人的認知、行為與環境因素三者及其交互作用對人類行為的影響。按照班杜拉的觀點，以往的學習理論家一般都忽視了社會變數對人類行為的制約作用。他們通常是用物理的方法對動物進行實驗，並以此來建構他們的理論體系，這對於研究生活於社會之中的人的行為來說，似乎不具有科學的說服力。由於人總是生活在一定的社會條件下的，所以班杜拉主張要在自然的社會情境中而不是在實驗室里研究人的行為。

三、舒茨的人際需要理論

社會心理學家舒茨提出人際需要的三維理論，舒茨認為，每一個個體在人際互動過程中，都有三種基本的需要，即包容需要、的支配需要和情感需要。這三種基本的人際需要決定了個體在人際交往中所採用的行為，以及如何描述、解釋和預測他人行為。三種基本需要的形成與個體的早期成長經驗密切相關。包容需要指個體想要與人接觸、交往、隸屬於某個群體。與他人建立並維持一種滿意的相互關系的需要。

四、鏡中我理論

由美國社會學家查爾斯•霍頓•庫利在他的1909年出版的《社會組織》一書中提出。他認為，人的行為很大程度上取決於對自我的認識，而這種認識主要是通過與他人的社會互動形成的，他人對自己的評價、態度等等，是反映自我的一面「鏡子」，個人通過這面「鏡子」認識和把握自己。因此，人的自早搜我是通過與他人的相互作用形成的，這種聯系包括三個方面： 1、關於他人如何「認識」自己的想像; 2、關於別人如何「評襪睜頃價」自己的想像; 3、自己對他人的這些「認識」或「評價」的情感。

五、貝塔朗菲的一般系統論

貝塔朗菲(1901～1972)，美籍奧地利生物學家，一般系統論和理論生物學創始人，50年代提出抗體系統論以及生物學和物理學中的系統論，並倡導系統、整體和計算機數學建模方法和把生物看作開放系統研究的概念，奠基了生態系統、器官系統等層次的系統生物學研究。

六、埃里克森人格發展八階段理論

埃里克森(E.H.Erikson，1902)是美國著名精神病醫師，新精神分析派的代表人物。他認為，人的自我意識發展持續一生，他把自我意識的形成和發展過程劃分為八個階段，這八個階段的順序是由遺傳決定的，但是每一階段能否順利度過卻是由環境決定的，所以這個理論可稱為"心理社會"階段理論。每一個階段都是不可忽視的。

埃里克森的人格終生發展論，為不同年齡段的教育提供了理論依據和教育內容，任何年齡段的教育失誤，都會給一個人的終生發展造成障礙。它也告訴每個人你為什麼會成為現在這個樣子，你的心理品質哪些是積極的，哪些是消極的，多在哪個年齡段形成的，給你以反思的依據。

1.嬰兒期(0～1.5歲)：基本信任和不信任的沖突

2.兒童期(1.5～3歲)：自主與害羞和懷疑的沖突

3.學齡初期(3～5歲)：主動對內疚的沖突

4.學齡期(6～12歲)，勤奮對自卑的沖突

5.青春告陸期(12～18歲)：自我同一性和角色混亂的沖突

6.成年早期(18～25歲)：親密對孤獨的沖突

7.成年期(25～65歲)：生育對自我專注的沖突

8.成熟期(65歲以上)：自我調整與絕望期的沖突

埃里克森認為，人格在人的一生中都在不斷地發展。他提出了8個階段，認為每一個人都經歷這8個階段，每一個階段對人格發展都至關重要。

(1)基本信任對不信任

(2)自主性對羞愧和懷疑

(3)主動性對內疚

(4)勤奮對自卑

(5)自我認同感對角色混亂

(6)親密對孤獨

(7)繁衍對停滯

(8)自我整合對失望

七： 九型人格理論

九型人格(Enneagram)，又名性格型態學、九種性格。是嬰兒時期人身上的九種氣質，包括活躍程度;規律性;主動性;適應性;感興趣的范圍;反應的強度;心景的素質;分心程度;專注力范圍/持久性。它是一個近年來倍受美國斯坦福等國際著名大學MBA學員推崇並成為現今最熱門的課程之一，近十幾年來已風行歐美學術界及工商界。全球500強企業的管理階層均有研習九型性格，並以此培訓員工，建立團隊，提高執行力。

活躍程度;規律性;主動性;適應性;感興趣的范圍;反應的強度;心景的素質;分心程度;專注力范圍/持久性。

戴維•丹尼爾斯(David Daniels)則發現這九種不同的氣質剛好和九型人格相配。

九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具，更主要的是為個人修養與自我提升、歷練提供深入的洞察力，與當今其它性格分類法不同，九型性格揭示了人們內在最深層的價值觀和注意力焦點，它不受表面的外在行為的變化所影響。 它可以讓人真正地知己知彼，可以幫助人明白自己的個性，從而完全接納自己的短處、活出自己的長處;可以讓人明白其它不同人的個性類型，從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處，與別人建立更真摯、和諧的合作夥伴關系。

八、社會損害理論和社會重建理論

社會損害理論著重討論的是，有時老年人一些正常的情緒反應會被他人視為病兆而作出過分的反應，從而對老人的自我認知帶來損害。例如，因患老年病而健康受損的老人，詢問子女自己是否應該搬過去與其同住。這種詢問就很可能被子女視為老人無能力再作處任何決定的表現，從此凡事處處為老人作決定。這種關心久而久之就會對老人產生一種消極暗示，讓老人覺得自己的確缺乏能力而把一切決定權都交給子女。也就是說，接受消極標志的老人隨後會進入消極和依賴的地位，喪失原先的獨立自主能力。現實生活中有太多的案例表明，對老年人的過分關心導致老年人認為自己無用的錯誤認知，從而對老年人的身心帶來損害。這一理論對老年社會工作者具有深刻的啟示意義，它至少告訴我們，有些所謂的老人問題大多是被標定的結果，也是老年人自己受消極暗示所產生的連鎖反應，因此，在幫助老年人的過程中，不僅要切實地幫助老人解決實際問題，同時也需要協助老人增強信心和提升能力。

社會重建理論就是意在改變老年人生存的客觀環境以幫助老年人重建自信心。社會重建理論的基本模式是：第一階段：讓老人了解到社會上現存的對老年人之偏見及錯誤觀念。第二階段：改善老年人的客觀環境，通過提倡政府資助的服務來解決老年人的住房、醫療、貧困等問題。第三階段：鼓勵老人的自我計劃、自我決定，增強老人自我解決問題的能力。

九、社會支持網路

一)發展

社會支持源自鮑爾拜的依附理論，20世紀60年代社會支持網路開始用於精神病學的臨床治療。20世紀七八十年代，美國社會支持計劃推進了社會支持網路的應用。

(二)基本假設

人，無法自絕於社會而存在!

人類生存需要與他人共同合作，以及仰賴他人協助。

人類生命發展歷程都會遭遇一些可預期和不可預期的生活事件。

遭遇生活事件時，需要資源以因應問題。資源分為內在與外在兩種。

社會支持網路為外在資源之一種，可分為有形與無形兩類。

(三)定義

A.一組由個人接觸所構成的關系網，透過這些關系網個人得以維持其認同，並獲得情緒支持、物質援助、服務、訊息、新的社會接觸等。

B.由各種有形的和無形的支持構建起來的支持體系就是社會支持網路

(四)分類

社會支持網路按不同的標准有不同的分法，如按內涵分，可以分為工具性支持和表達性支持;按主/客觀來分，可以分為實際支持和主觀感受。另外一種分法是我個人覺得比較容易理解的，分為有形的支持和無形的支持，其中有形的支持保括物質或金錢的支持和援助，而無形的支持多半屬於心理、精神上的，如鼓勵、安慰、噓寒問暖、愛及情緒上的支持等。

(五)功能

A.社會支持的增加，會使人們的心理及心理健康顯著提高;

B.支持適時介入到有壓力的環境中，可以預防或者減少危機的發生;

C.適當的支持可以介入壓力的處理，解決問題，減少壓力所造成的不良影響。

(六)社會支持程度之影響因素

A. 發展因素: 個人過去經驗對其社會生活之影響。

B. 個人因素: 如堅毅的性格、自尊、學識等。

C. 環境因素：物理與社會環境影響

(七)應用

社會工作需要對服務對象的社會支持網路在個人和社區不同的層面進行評估，從而擬定工作計劃。正是從這個角度看，社會工作的任務是一方面幫助服務對象運動網路中的資源解決基本問題;另一方面是幫助服務對象彌補和拓展其社會支持網路，使他們提升掌握建立和運用社會支持網路的能力，從而達到助人自助的目的。

十、優勢視角理論

「優勢視角」是社會工作學領域的一個基本范疇、基本原理，是指「社會工作者所應該做的一切，在某種程度上要立足於發現、尋求、探索及利用案主的優勢和資源，協助他們達到自己的目標，實現他們的夢想，並面對他們生命中的挫折和不幸，抗拒社會主流的控制。這一視角強調人類精神的內在智慧，強調即便是最可憐的、被社會所遺棄的人都具有內在的轉變能力」。概括地說，「優勢視角」就是著眼於個人的優勢，以利用和開發人的潛能為出發點，協助其從挫折和不幸的逆境中掙脫出來，最終達到其目標、實現其理想的一種思維方式和工作方法。

優勢視角超越了社會工作的傳統理論模式，其關注點在於個案的優勢、潛能和成績，這一突破在社工領域具有「範式革命」的意義。它首先由美國堪薩斯大學社會福利學院教授Dennis Saleebey在《優勢視角：社會工作實踐的新模式》一書中提出。社會工作的優勢視角反對將服務對象問題化，認為問題的標簽對服務對象「具有蠶食效應，重復的次數多了之後，就改變了案主自己對自己的看法和周圍人對他們的看法。長遠來看，這些變化融入了個人對他們的自我認同(越來越沒有自信心)」。

塞勒伯明確提出：「優勢視角是對傳統社會工作實踐的一次戲劇性飛躍。優勢視角取向的實踐意味著：作為社工所應該做的一切，在某種程度上要立足於發現和尋求、探索和利用案主的優勢和資源，協助他們達到自己的目標，實現他們的夢想，並面對他們生命中的挫折和不幸、抗拒社會主流的控制。」塞勒伯認為，在一段時間內，我們在發揮案主的優勢方面做得不夠。「優勢視角的實踐要求我們從一個完全不同的角度來看待案主、他們的環境和他們的現狀，不再是鼓勵地或專注地集中於問題，而把眼光投向可能性。在創傷、痛苦和苦難的荊棘之中，你能看到希望和轉變的種子。其實這個公式很簡單：動員案主的力量(天才、知識、能力和資源)來達到他們自己的目標和願望，這樣案主將會有更好的生活質量」。

優勢視角的基本信念包括：(1)賦權(empowerment)。西門(Barbara Levy Simon)將賦權的概念建立於五個理念之上：與案主和委託人之間的合作夥伴關系;對擴大案主能力和優勢的強調;關注個人或家庭與環境;將案主視為積極的能動主體;將個人的精神指向一直受到剝奪和壓制的人群(Simon，1994，轉引自Saleebey，2004);(2)成員資格 (membership)。優勢取向從承認我們服務的所有人如同我們自己一樣，是一個種類的成員，並享有與成員身份隨之而來的自尊、尊嚴和責任。成為成員和市民，享有參與權和責任，保證和安全等特徵是賦權的第一步。成員資格的另外一個意義在於人們必須走到一起，讓他們的聲音被聽到，需要得到滿足，不公平受到重視，從而實現他們的夢想;(3)抗逆力(resilience)。越來越多的研究和實踐正在使得人類的這樣一個規則清晰可見——人們在遭遇嚴重麻煩時會反彈，個人和社區可以超越和克服嚴重麻煩的負面事件。它是一種面對磨難而抗爭的能力;(4)對話與合作 (dialogue and cooperation)。在對話中，我們確認別人的重要並開始彌合個人、他人和制度之間的裂縫。

優勢視角強調每個個人、團體、家庭和社區都有優勢(財富、資源、智慧、知識等);創傷和虐待、疾病和

C. 有哪些管理學方面的原理和定律對人的生活和工作具有很

木桶原理又稱短板理論，木桶短板管理理論，所謂「木桶理論」也即「木桶定律」，其核心內容為：一隻木桶盛水的多少，並不取決於桶壁上最高的那塊木塊，而恰恰取決於桶壁上最短的那塊。根據這一內容，可以有兩個推論：其一，只有桶壁上的所有木板都足夠高，那木桶才能盛滿水。其二，只要這個木桶里有一塊不夠高度，木桶里的水就不可能是滿的。

馬太效應（Matthew Effect），是指好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少的一種現象。即兩極分化現象。

彼得原理（The Peter Principle）正埋缺是彼得慧液銀根據千百個有關組織中不能勝任的失敗實例的分析而歸納出來的。其具體內容是：「前宴在一個等級制度中，每個職工趨向於上升到他所不能勝任的地位」。
等等

D. 你的生活中有哪些符合管理學原理的例子

符合管理學原理的例子有很多，要弄明白這個問題，我們先要了解管理學包括什麼，管理學的原理有哪些，然後再結合生活實際去思考管理學的原理就可以了。

那麼我們首先來看管理是什麼，管理是通過計劃，組織，領導，控制，創新來達到組織目標的活動過程，那麼日常生活中為達成組織目標而進行的計劃組織，領導控制都可以算是管理，比如說教室里的班長，組長，學習委員等班委，他們所從事的就是管理工作。

像是管理學中還有首因效應，近因效應，首因效應就是說第一印象的作用，也就是說別人看你的第一眼留下的印象往往很能影響他對你的判斷。還有近因效應，就是說一個人最近的所做所為會沖淡你對這個人過去的印象。這些都可以在日常生活中找到例子。還有暈輪效應，就是說一個人的某項優點太過突出，然後把他其他的特點都掩蓋了，就是一種看人以偏概全的現象。

管理學中還有很多關於領導的理論，比如說領導者的技能，領導者的技能分為概念技能，技術技能和人際技能，一般基層的領導者偏重於技術技能，而高層的領導者偏重於概念技能，而人際關系技能是所有領導者都需要的。

像是這樣的管理學原理還有很多，其實管理是很有趣的，因為它貼近於你的日常生活，所以說我們在日常生活中應當主動去思考這些理論的應用，這樣才能把管理學融會貫通。

E. 生活與工作中常見的幾大法則

1、蝴蝶效應:

上個世紀70年代，美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋空氣系統理論時說，亞馬遜雨林一隻蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩周後就會引起美國德克薩斯州的一場龍卷風。

蝴蝶效應是說，初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。有些小事可以糊塗，有些小事如經系統放大，則對一個組織、一個國家來說是很重要的，就不能糊塗。

2、青蛙現象：

把一隻青蛙直接放進熱水鍋里，由於它對不良環境的反應十分敏感，就會迅速跳出鍋外。如果把一個青蛙放進冷水鍋里，慢慢地加溫，青蛙並不會立即跳出鍋外，水溫逐漸提高的最終結局是青蛙被煮死了，因為等水溫高到青蛙無法忍受時，它已經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋外了。

青蛙現象告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺，而易致人於死地的卻是在自我感覺良好的情況下，對實際情況的逐漸惡化，沒有清醒的察覺。

3、鱷魚法則：

其原意是假定一隻鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙扎，就被咬住得越多。所以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一隻腳。

譬如在股市中，鱷魚法則就是：當你發現自己的交易背離了市場的方向，必須立即止損，不得有任何延誤，不得存有任何僥幸。

4、鯰魚效應：

以前，沙丁魚在運輸過程中成活率很低。後有人發現，若在沙丁魚中放一條鯰魚，情況卻有所改觀，成活率會大大提高。這是何故呢?

原來鯰魚在到了一個陌生的環境後，就會「性情急躁」，四處亂游，這對於大量好靜的沙丁魚來說，無疑起到了攪拌作用;而沙丁魚發現多了這樣一個「異已分子」，自然也很緊張，加速游動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。

5、羊群效應：

頭羊往哪裡走，後面的羊就跟著往哪裡走。

羊群效應最早是股票投資中的迅畝清一個術語，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象，「有樣學樣」，盲目效仿別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。

6、刺蝟法則：

兩只睏倦的刺蝟，由於寒冷而擁在一起。可因為各自身上都長著刺，於是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，於是湊到一起。幾經折騰，兩只刺蝟終於找到一個合適的距離：既能互相獲得對方的溫暖而又不至於被扎。

刺蝟法則主要是指人際交往中的「心理距離效應」。

7、手錶定律：

手錶定律是指一個人有一隻表時，可以知道現在是幾點鍾，而當他同時擁有兩只時卻無法確定。兩只表並不能告訴一個人更准確的時間，反而會使看錶的人失去對准確時間的信心。

手錶定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發，就是對同一個人或同一個組織不能同時採用兩種不同的方法，不能同時設置兩個不同的目標，甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或者個人無所適從。

8、破窗理論：

一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破;一面牆，如果出現一畝前些塗鴉沒有被清洗掉，很快的，牆上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西;一個很乾凈的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑地拋，絲毫不覺羞愧。

9、二八定律(巴萊多定律)：

19世紀末20世紀初義大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只佔其中一小部分，約20%，其餘80%盡管是多數，卻是次要的。社會約80%的財富集中在20%的人手裡，而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在，這就是二八法則。

二八法則告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問題，企業經營和管理中要抓住關鍵的少數；要找出那些能給企業帶來80%利潤、總量卻僅佔20%的關鍵客戶，加強服務，達到事半功倍的效果；企業領導人要對工作認真分類分析，要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。

10、木桶理論：

組成木桶的木板如果長短不齊，那麼木桶的盛水量不是取決於最長的那一塊木板，耐斗而是取決於最短的那一塊木板。

F. 在未來學習工作中將會作用到哪些管理學理論

科學管理理論。其主要講述了應用科學方法確定從事一項工作的「最佳方法」：以最大限度的產出，取代有限的知橘產出，每人都發揮最大的工作效率，獲得最孫寬大的成功，科學管理理論有助於加快人們在未來學習工作中的速度，提高人們的工作效率，是人們將會作用搭凱團到的有效理論之一。

G. 馬斯洛需求層次理論在現實生活中都有哪些應用

馬斯洛理論把需求分成五類，分別為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。依次從低到高來劃分。

在現實生活中：

1. 生理需求：如吃飯，穿著，性，等等

2. 安全需求：如住房，如各類法律法規，各類輿論等等。

3. 社交需求：人是群居動物，在現實生活中，交流，溝通。使得人們如，衣著打扮，化妝，裝飾，以及交通工具等等。

4. 尊重需求：例如，在某一單位上班，做好自己的本職工作，如何做得更好，贏得上司的贊賞，同事的敬佩等等。

5. 自我實現需求五類：以上四類滿足後，會開始為了自己的目標棗肢而努派滲力，如，為了買套更好的住房，開塵岩脊始拚命工作。為了體現自己的價值，自主創業，等等，都是自我實現需求。

附：社會的發展離不開個人的自我實現需求。

H. 實際生活或工作中，令你印象深刻且自圓其說的理論有哪些

納什均衡。有時候，即使每個人都作出了理性的最利己選擇，最後的效果也可能適得其反。納什的傳記電影《美麗心靈》中困培有一個昌裂很生動的例子：4個男生追5個女生，其中有一個是女神。從整體福利來說，這並不是耐尺閉一個最優的分配，但是每個男生都覺得追求女神才是利己的最佳選擇。

I. 有哪些看似很理論性的經濟學原理可以真實的運用在工作生活中

如邊際塵殲效應，隨著薯兄陪商品普及率的不斷提高，商品需求受價格變動影響，呈現遞減效應。 需求彈性理論，在日常生數蠢活中，家庭日常用品受價格變動，需求變化較小。

J. 生活或學習工作中使用到的方法論和思維方式

人和人之間最大的區別是什麼？
答：在於思維方式的不同。

這是我剛參加工作時，一位長輩告訴我的。當時並不懂這句話的深意，隨著邏輯思維的興起，在網路上到處都能發現關於思維的討論。印象最深的就是一個關於窮人思維VS富人思維的故事。

故事大意是這樣的：上帝讓一個窮人和一個富人在同樣的起點挖煤。窮人挖煤、賣煤，然後把收入一分為二，一部分買好吃的犒勞自己，一部分存下來以備不時之需。而富人第一天和窮人一樣處理賣煤的錢，第二天他用前一天存的錢雇了兩個窮人來挖煤，自己在一旁指揮，之後如法炮製，雇更多的窮人一起挖，就這樣富人賺的錢比窮人多出了好幾倍。他用這些錢投資做起了買賣，很快又成了富人。

因為兩人思維方式不同，看待問題的角度不同，所以採取的方案不同，收獲也就不同。思維指導行動，我想，學習好的思維方式，打破固有思維，對我們的將來大有裨益。

正好升祥，這幾天在我加入的一個文案寫作QQ群里，大家也在討論思維方面的問題，其中一個項目經理提出了他認為很有用的四種思維方式，我特意整理如下：

1、MECE分析法（枚舉分析法）

MECE，是Mutually Exclusive Collectively Exhaustive，中文意思是「相互獨立，完全窮盡」，或者「不重不漏」。

也就是對於一個重大的議題，能夠做到不重疊、不遺漏的分類，而且能夠藉此有效把握問題的核心，並解決問題的方法。

MECE是麥肯錫的第一個女咨詢顧問巴巴拉·明托（Barbara Minto）在金字塔原理（The Minto Pyramid Principle）中提出的一個很重要的原則，也是戰略咨詢行業的重要原則之一。

其步驟是：
收集信息－》描述發現－》得出結論－》提出方案。

2、STAR法則
定義：一種講述自己故事的方式
STAR是情境(situation)、任務(task)、行動(action)、結果(result)四項的縮寫。它是一種常常被面試官使用的工具。

通過不斷提問與工作業績有關的背景問題（SITUATION），了解應聘者為了完成業務工作，都有哪些工作任務（TASK），為了完成這些任務所採取的行動（ACTION），結果（RESULT）是什麼，是好還是不好，好是因為什麼，不好又是因為什麼。用來收集面試者與工作相關的具體信息和能力，可以更精確地預測面試者未來的工作表現。

3、SMART原則
由彼得·德魯克提出，是判頌制定目標的「黃金准則」，所謂SMART原則，即目標具體(Specific)、可度量(Measurable)、可實現(Attainable)、現實性(Realistic)/掘笑鄭相關性（Relevant）、時限(Time bound)/截止期限（Time-based）
在制定目標的時候所應該遵循以上五項原則。

4、5W1H分析法（也稱六何分析法）
「5W/1H」是一種定律，是一種原理，也是一種流程，更是一種工具，廣泛運用至企業管理和日常工作生活和學習以及教育應用當中;

5W1H分析法是一種思考方法。是對選定的項目、工序或操作，都要從原因（WHY）、對象（WHAT）、地點（WHERE）、時間（WHEN）、人員（WHO）、方法（HOW）等六個方面提出問題進行思考。

這種看似很天真的思考辦法，可使思考的內容深化、科學化。經過全盤考慮這六個方面，計劃就不會僅僅停留在一張紙面上而永遠得不到執行。