生活習慣都寫哪些內容

① 怎麼寫生活習慣方面個人衛生和環境衛生方面的例子

日常生活的習慣：

（1）早睡早起，不熬夜，不睡懶覺，作息規律，定時吃飯。

（2）自己學會穿衣，整理衣物，整理玩具，自食其力。

（3）在保證安全的前提下，自己上下學，鍛煉獨自主的能力。

（4）在大人在場的前提下，了解家裡一些電器及其他設備的使用方法，增強生活和安全意識。

（5）在生活中遇到困難，要想辦法克服，不能不動腦筋就想向大人求助，不能用哭泣來解決問題。

培養良好的生活習慣：

1、良好的生活習慣首先表現在科學、合理的生活制度上。家長要讓孩子形成明確的時間觀念，什麼時候起床，什麼時候睡覺，什麼時候吃飯，什麼時候做游戲，什麼時候看電視，大體上都要有個規定，使孩子「有章可循」。

2、講衛生也是良好生活習慣的一個重要方面。在保持好個人衛生的同時，要教育好孩子保持好生活環境衛生，使之符合美的要求。

3、培養孩子的生活自理能力，指導孩子學會自我服務，這是形成良好生活習慣的基礎。在力所能及的范圍內，選擇孩子能勝任的事，從孩子自我服務勞動開始，讓他獲得成功，激發他進一步的勞動熱情。

4、培養孩子良好的生活習慣，要從實際出發，對孩子提出合理的要求。採用孩子喜聞樂見的方式，引導孩子養成良好的習慣。當孩子把玩具收放好以後家長要及時給予肯定和表揚。

② 生活中良好的個人衛生習慣有什麼內容

1．每天洗澡的習慣。用毛刷將隱藏在手指甲、腳趾甲的臟物刷洗干凈。

2．清洗頭發。

3．面部清理和護理。平時多吃水果、蔬菜，多飲水；按時睡眠；避免紫外線照射。

4．注意口腔的清潔。養成飯後刷牙的習慣；不吸煙、不過量喝酒、不喝濃茶，以防牙齒變黃。

5．注意清除身體的異味。防治口臭，注意說話時，側對別人的鼻腔；在參加公眾活動前盡量不吃蔥、蒜、韭菜、蘿卜、臭豆腐等味道濃烈的食品。不要用手指挖鼻腔，擤鼻涕。

6 .不要等餓了才吃飯，這樣對腸胃很不好。很多人沒有按時就餐的習慣等感覺到餓了的時候胃早已排空，此時胃粘膜就會被胃液消化，引起胃炎或者胃潰瘍。

7 .用溫的清水洗澡，洗澡時如果出汗不多建議不要用沐浴露。

8 .體育鍛煉、衛生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯後不做劇烈活動。

9 .飲食習慣：定時定量，營養要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質等不潔食物。不喝生水，不吸煙、生吃瓜果要洗凈。

③ 幼兒生活習慣是指哪方面

學習習慣：按時完成作業；做完作業後仔細檢查；上課時坐姿端正，認真聽講，發言積極，字跡端正整潔，不隨意塗改作業本。

生活習慣：飯前洗手；不暴飲暴食；睡前和起床時要洗臉刷牙；不說臟話，尊敬的對待別人。

良好的生活習慣包括良好的衛生習慣、飲食習慣、睡眠起居習慣、與個人生活有關的行為習慣等。具體來說早睡早起，生活有規律。自己疊被子，疊衣服、打掃房間、洗自己的襪子、整理自己的學慣用品。講究衛生也是良好生活習慣的一個重要方面。會幫忙做家事，養成讀書看報的習慣。

一、良好的生活習慣首先表現在科學、合理的生活制度上。家長要讓孩子形成明確的時間觀念，什麼時候起床，什麼時候睡覺，什麼時候吃飯，什麼時候做游戲，什麼時候看電視，大體上都要有個規定，使孩子「有章可循」。

二、講衛生也是良好生活習慣的一個重要方面。幼兒衛生習慣培養的主要內容有洗手、洗臉、漱口、刷牙、大小便、洗腳、梳頭、穿衣等等。在保持好個人衛生的同時，要教育好孩子保持好生活環境衛生，使之符合美的要求。孩子有許多玩具、圖書，家長要指導他們完畢，看後放在固定的地點，不得隨便亂丟，不能把房間搞的一團糟。在飲食方面，要重視幼兒良好飲食習慣的培養。在這方面，家長要了解孩子身體發育所需各種營養，科學安排孩子的飲食。同時對孩子的飲食要有一定的規定和要求，教育孩子不挑食、偏食、不吃零食、防止暴飲暴食等。養成這些好的習慣，對他的一生的發展都是有益的。

三、培養孩子的生活自理能力，指導孩子學會自我服務，這是形成良好生活習慣的基礎。一個人的生活習慣，總是和他們生活上的自理能力聯系在一起的。現在許多孩子生活習慣不好，一個重要的原因，就是自小在生活自理上缺少鍛煉造成的。不少家長對孩子過分溺愛，過於保護，片面強調孩子年齡小，輕視孩子勞動習慣的培養，壓抑了孩子對勞動習慣的需要，阻礙了孩子勞動能力的發展，這種愛孩子的方式是不明智的，缺乏主見的。要培養孩子的生活自理能力，就要從孩子的年齡特點和實際狀況出發，要求和教育孩子自己的事情自己做，讓他們自己去做一些在日常生活中天天碰到又不難做到的事。在力所能及的范圍內，選擇孩子能勝任的事，從孩子自我服務勞動開始，讓他獲得成功，激發他進一步的勞動熱情。通過這種細小的活動，可以使孩子及早擺脫成人的照顧，養成良好的行為習慣。

四、培養孩子良好的生活習慣，要從實際出發，對孩子提出合理的要求。良好的生活習慣是在長期生活中逐步形成的，因此，無論是社生活制度還是自我服務方面的要求，都不能操之過急，要講究科學性。採用孩子喜聞樂見的方式，引導孩子養成良好的習慣。如：要求孩子玩完玩具放會原處，可以用游戲的口吻對孩子說：「玩具要回家了，你幫它找找家在哪兒，把它送回家吧！」這就比向孩子提要求效果要好的多。當孩子把玩具收放好以後家長要及時給予肯定和表揚。

④ 良好的生活習慣 包括哪些內容

1、好的睡眠習慣。創造良好的睡眠環境、睡姿要正確；睡前要避免各種不良刺激、養成運動習慣，這樣入睡才更容易。按照日出而作日入而息的規律，最好晚上11點以前上床入睡。上床後要切記，床是用來睡覺的，不要思考重要、緊急的問題。不在上床入睡前玩手機、平板電腦等。

2、早上起來後先喝一杯水。能夠幫助大腸排毒，提高大腸的「工作效率」，而且喝水能為身體補充迴流失了的水分。在人的大腸里，積聚著很多毒素，如果不及時排出來不僅影響減肥，還會使皮膚變得暗或培緩淡長痘。

3、按時吃早餐。早上7點至9點是胃排毒的時間，所以在這個時段吃的早餐是很有講究的，特別是要顧及到胃部，要用吃早餐來「協助」胃部的工作。另外一定要記住早餐不要飲用冰涼的飲料或者是食用冷食物，不然會給腸胃帶來刺激。

4、勞逸結合，起居有常生活無規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，按時作息，以維持人體陰陽平衡與氣血調暢。

(4)生活習慣都寫哪些內容擴展閱讀：

不良的生活習慣會加速衰老

1、熬夜

熬夜對於現在的年輕人來講是很常見，有的人因為工作壓力而不得不熬夜，有的人為了開心而整夜不睡，這些對身體都是有很大的危害的，其中最嚴重的就是加速衰老，因為身體的各個器官只有在睡眠狀態下才能進行休息和自我恢復，如果熬夜就會導致器官功能出現紊亂，加速衰老。

2、壓力過大，得不到疏解

雖然人民的生活水平得到了提高，但是相對的工作中扮生活壓力也變大了，如果這種壓力不能得到及時的疏解，那就會觸發身體內的自由基，導致身體機能損壞，加速衰老。

3、不吃早餐

很多人工作時間都衫模是很緊迫，這使得越來越多的人養成了不吃早餐的習慣，其實這對身體是有很大危害的，因為不吃早餐就無法提供身體活動所需要的能量，長此以往，就會引發腎結石、血糖升高等疾病，還有可能會加速衰老。

4、喝水少

多喝水可以促進身體排毒和血液循環，對心臟和腎臟都有很好的保護作用，如果在平時喝水很少的話，一方面身體的新陳代謝會變慢，另一方麵皮膚不能得到充足的水分，這樣人體的衰老就會加快。

⑤ 養成教育的生活習慣都填寫什麼七年級

養成教育的生活習慣信猛困可以填：

1、勤字為先天道酬勤。

一勤天下無難事。作為班主任要做好學生的表率，養成良好早睡早起習慣。早上五點半起床，五點四十五到班督促學生利用早操前的時間鞏固知識，六點和學生一起到操場上跑步，鍛煉身體。

2、紀律當前民主管理。

開學第一周，從實處入手通過班級學生積極參與，共同討論，制定出，制訂符合學生個人的實際情況的班級紀律，以及個人及班集體的奮斗目標，以培養學生自律的良好習慣。

3、你追我趕努力奮進。

在學生階段，學習掌握知識，為他們以後的人生獲得成就的能力，就是他們這個階段最重要的使命。培養學生良好的學習習慣，是班知猛級工作的重心。

養成良好習慣的重要性：

一隻木桶盛水的多少，主要取決於最短的木板，而不取決於最長的木板。人的失敗往往由於自己的某種缺陷所致。

那麼，好的習慣就是人們走向成功的鑰匙，而壞的習慣是通向失敗的敞開的門。健康人生的基礎是良好行為習慣的培養，不管是美好的品德，還是較強的學習能力，一切都基於良好習慣的培養。

所有成功人士都有一個共性，那就是，基於良好習慣構滑念造的日常行為規律。各個領域中的傑出人士、成功的運動員、律師、政客、醫生、企業家、音樂家、教育家、銷售員，以及其他專業領域中的佼佼者，在他們的身上都有一個共性，那就是良好的習慣。

⑥ 你認為良好的生活習慣包括哪些

早睡早起、不抽煙喝酒、運動、看書、保持微笑等都是好的生活習慣。

1.保持微笑：首先就是保持微笑，早晨起來沖著鏡子給自己一個微笑，是對自己的鼓勵，也是一天美好生活的開始。對他人保持微笑，可以伸出友誼的橄欖枝，交到很多新朋友哦。面對困境，保持微笑，給人一種雲淡風輕之感，鎮靜的面對困難，可能會想到更好的解決問題。面對成功保持微笑，不驕不躁，才能再創佳績。微笑不僅僅是給別人的，也是給自己的哦。

2.健康規律的飲食：民以食為天，健康規律的飲食習慣可以給你一個健康的身體，一天的好心情，所以非常重要哦。一日三餐都要按時吃，還要保證充足的營養，注意葷素搭配，不要因為要減肥就節食或者不吃，要多喝水，每天最好保持在八杯水左右，要多吃一些水果，補充身體的維生素。健康良好的飲食習慣是美好一天的開始哦。

3.運動：適當的運動可以保證你身體的健康，所以一定要積極參加運動，可以參加晨跑或者夜跑，慢跑可以鍛煉人的心肺功能，如果條件允許，可以去健身房運動，接受專業教練的指導，如果你是一個忙碌的上班族，沒有時間運動，你可以提前一站下地鐵或者公交，然後走路回家，步行二十分鍾或者十分鍾，也是一種不錯的鍛煉方式哦。

4.多讀書：書籍是人類進步的階梯，所以良好的生活習慣一定少不了讀書哦。讀書可以豐富你的生活，提高你的認知水平，開闊你的眼界，還可以讓你的言行舉止更有魅力哦，俗話說「腹有詩書氣自華」，讀書能讓你有內而發的散發出一種氣質。你可以只讀你感興趣的書，也可以各個方面都涉獵，你可以知識睡前讀上一兩頁，或者專門給自己規定一個閱讀時間，但是一定要讀，要讀好書，好讀書。

5.穿著干凈整齊：很多人都說這是一個看臉的社會，我覺得這個「臉」，不單單指你的長相，也包含這你的穿著。衣服不一定要是名牌或者是很貴，但是一定要干凈整潔，符合你的氣質，如果你有自己的風格，那麼就保持你的風格，如果你沒有屬於自己的風格，那麼就嘗試找到屬於自己的風格，或運動，或休閑，你自己喜歡就好，也可以經常看看時裝雜志，替身自己的欣賞水平，保持與時俱進，跟上潮流的步伐。

6.不熬夜：長時間的熬夜會讓你的皮膚變差，長出眼袋和黑眼圈，而且會讓你免疫力下降，更容易生病，容易精神恍惚，注意力不集中，讓你看起來沒有活力與朝氣，熬夜百害而無一利，所以一定要早睡早起，保持良好的睡眠習慣，才能保證第二天活力滿滿，朝氣十足，整個人看起來氣色都要好很多哦。

7.勞逸結合：不論你是學生還是上班族，都要保證勞逸結合哦。長時間的工作或學習，會讓你感覺非常的疲勞，從而導致你的工作學習效率下降，反而做不好手頭的事情，所以一定要保證勞逸結合，適當的休息可以讓你的身心保持愉悅，工作學習效率都會變高。也不要長時間對著電腦和手機，這樣不僅有害眼睛，對身體也非常的不好。

8.多和朋友交流：無論是生活中的喜怒哀樂都可以和朋友分享啊，傷心是朋友可以安慰你，讓你的心情放鬆，開心時可以和朋友分享，開心可以加倍哦，和朋友分享有助於保持心情愉快，而且還可以加深朋友之間的友誼，讓你們的心更加緊靠。但是分享不是炫耀也不是一昧的訴苦，所以一定要注意自己的語氣，不然反而容易弄巧成拙。

⑦ 生活習慣有哪些

好習慣：

1.按時起床的習慣。按時起床，說起來容易做起來難，要讓它成為一種習慣就更不容易了。許多人都有愛睡懶覺的壞毛病，明明鬧鍾定在六點，偏偏要20分鍾後才起床，還要吃早飯，送孩子上學，一旦起來就心急火燎，於是，路上加速、超車、見縫插針。如果早起20分鍾，可能就不會這么慌張。所以，要養成按時起床的習慣，你可以賴床，但最多不要超過5分鍾，時間到了，盡快爬起來，不拖延，不戀熱被窩。

2.在家吃早餐的習慣。愛睡懶覺的人，來不及在家做早餐，於是，在外面的小吃部，或者是流動餐車上，隨便買點東西，在灰塵迷茫的街道邊走邊吃，既不衛生，也不易填飽肚子。在家吃早飯，就要養成早起的習慣，自己動手，磨豆漿，烘製麵包，炒青菜，煎蛋等。這既干凈衛生，又能增加夫妻感情，給家人飯菜飄香的溫暖親切的感覺。

3、提前收好備用東西的習慣。古人說：預則立，不預則廢。做事要有計劃有準備，比如出門旅行，你要提前一天收拾好要帶的東西，盡量考慮周全，防止遺漏。你打算進行主題閱讀，要提前列出書單，制定好計劃，合理的分配好時間和任務。你要提前預備好上班帶的東西，頭天晚上把鞋子擦乾凈，把鑰匙、包包、錢等放在易於發現的地方。這樣，你出門時就不會因找不到隨身攜帶的東西而手忙腳亂。

4、提前到單位的習慣。不能按時起床，拖拖拉拉，把上班時間定的太緊，忽略了路上紅綠燈，可能出現的堵車等意外，慌慌忙忙地驅車趕往單位，不是遲到，就是整點到。何不提前十多分鍾上班呢，路上輕輕鬆鬆的，也不需要心急火燎地趕路，不早不晚地到單位，也預留出平復心情的時間，快速高效地投入到工作中。

5、愛讀書的習慣。每個人都應該把書當成最親密的終身伴侶，把讀書當成一生最愛的事業，活到老，讀到老，學到老。書本給我們的不僅是知識和智慧，還有心靈的豐富和時間的充盈，乃至正確的人生觀和價值觀的確立。不讀書的人，有錢也貧窮；愛讀書的人，貧窮也富有。

讀書，應該讀給人思想指引、心靈升華的有益之書，每天都必須讀，說沒時間，是你懶讀書、不讀書的借口。晨起後，午睡前，車上、廁上、枕上等都可以讀書，三五分鍾、十多分鍾、半小時，別小看這些碎片時間，只有你充分地利用好，天長日久，你會讀很多的書。要每天都養成讀書的習慣，讓讀書成為你生活中必不可少的一部分。

6.思考的習慣。孔子說：「學而不思則罔，思而不學則殆。」「學」和「思」相輔相成，讀書並記住書中的東西，那隻是「學」，要變成你自己的知識，則必須有自己的「思」。愛因斯坦提出了狹義相對論有自己的思考，牛頓發現了萬有引力定律是由蘋果落地引發的思考，愛迪生發明燈泡中的鎢絲有自己的實驗和思考。一花一世界，一葉一菩提，萬物的存在都有它的規律，即使微不足道的花葉，也蘊含著四季更迭、事物變遷的道理。我們看見萬物，用心思考，才會發現它特殊的意義。所以，要養成愛思考的習慣。

7、看新聞的習慣。新聞真實，時效性強。國際事實，國內大事，政治經濟，文化動態，娛樂資訊，內容廣泛，保羅萬象。只要你每天能堅持看新聞，坐在家裡，就可日行八萬里，遙知天下事。這既可以豐富你的知識，也能引發你思考國家、社會、生活等種種問題。

新聞有央視新聞和各個省市電台的新聞，你可以看央視的整點新聞，了解國內外大事，也可看自己所在省市的新聞，知曉近期的大小事件。每天要保持至少半小時的新聞量，看的時候要認真專注，不刷微信，不玩微博，不打游戲。最好能准備個筆記本，把一些有用的新聞隨手記下來，做好資料積累。

8、鍛煉的習慣。身體是革命的本錢，有好身體才能有精力去工作。如果像林黛玉那樣病怏怏的，即使有滿腹的抱負，驚天的偉才，也是力不從來，愁眉不展，唉聲嘆息。所以，養成鍛煉的習慣，保持身體的健康就尤為重要。在這個提倡全民健身的時代，應該把鍛煉當成每天的必修課，無論是健康者，還是非健康者，都需要每天鍛煉至少半小時。這能減輕你身體的疲勞，使你保持旺盛的精力，還能減輕慢性病患者的病痛，預防三高等疾病的發生。別說自己沒時間，早起半小時，少刷點微信，少看一集電視劇，鍛煉的時間就有了。

9、喝茶的習慣。茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等，能夠起到保健和葯理作用。喝茶有益身心健康，有助於延緩衰老，抑制心血管疾病，有醒腦提神和利尿解乏之功效。所以，無論是工作中，還是在家時，都要養成喝茶的好習慣。它既是一種不可或缺的飲品，也體現了一個人的生活情趣和品味。

10.與好朋友聊天的習慣。聊天既可以傳遞好的生活經驗和心靈體會，也可以紓解內心的不安和憂郁，還可以增進朋友同事間的友情。所以，要經常與朋友聊天，聊工作、學習、生活，取他人之長，補己之短。聊天時要推心置腹，不隱瞞自己的觀點，還有敢於指出好友的不足，督促其改正。良言一句三冬暖，只要你說真話，動真情，對方會理解並接受你的建議和意見的。

壞習慣：

1、手機控。現在的的手機控越來越多了，甚至從小學到老人家。都有人離不開手機了，走路都在看手機，有不少這樣的事故發生的。還有帶娃的媽媽玩著手機，娃發生了危險了還沒注意到。也有人因為長期看手機眼睛壞了，也有人在手機充電時操作手機而失去了生命。所以一定要適當使用手機，盡量少用。

2、暴飲暴食。 喝酒過量傷身大家都知道，肝癌的患者就是長期醉酒，但是奔波在酒桌上的人還是很多的，而且還給自己理由，說人在江湖身不由已。其實那是貪杯的人給自己的壞習慣找理由而己，你不喝別人不會更逼你。吃太多也是個壞習慣，會讓自己就成超級大胖子，會傷了自己的胃。

3、熬夜。 熬夜的危害已經人人皆知了，可就是改不了，久面久之已成習慣了。熬夜會給身體帶來很大的危害，熬夜替讓人變得神志恍惚，在第二天如果是司機，會反應慢很多，處理緊急突發事件會遲鈍很多。如果是學生，白天上課沒精神，甚至睡著啦。

4、不合理駕駛。 醉駕，疲勞駕，速度太快，總想超車，這些不但給自己帶來傷害也會給別人帶來傷害。開車打電話，可能不少司機有這個壞習慣，從來不會在開車時拒接電話，有些人甚至一邊開車一邊玩手機，一邊和美女聊得火熱，很多交通事故就是在那種情況發生的。

5、吃太多垃圾食品。 現在有些人太懶了，天天不想做飯，肯德雞，快餐面，麥當勞等等這些食品吃多了真的不好，一個大學生就一直吃快餐面，最後丟了性命。新聞報道啦。

⑧ 生活中良好的習慣有哪些

一、細嚼慢咽。食物經咀嚼顆粒變得更小，部分澱粉被初步分解，減少了胃的消化負擔，間接減少了胃的動力消耗，保護了胃的工作機能。

二、吃溫潤多汁的食物。食物盡量含有湯汁，採用燉煮蒸的方式烹制。乾燥的食物在胃的收縮下易對胃壁造成機械性劃傷，而溫潤多汁的食物在胃腸中的蠕動更順暢，很好地保護了胃黏膜，並且含有湯汁的食物比乾燥的食物更容易與胃酸混合均勻，有利消化。

三、三餐定時定量。做到不暴飲暴食，飲食搭配上要注意食物多樣化和營養平衡，做到三餐分配合理，定時定量。一般情況下，早餐安排歷禪在6∶30~8∶30，午餐在11∶30~13∶30，晚餐在18∶00~20∶00。其中，早餐尤為重要，應包括穀物、動物性食品、奶類及蔬菜水果四大部分。

四、保持好心情。有人做過一個殘忍的實驗，把猴子鎖在狼面前，兩小時後，猴子因情緒緊張而導致胃部出血。所以放鬆心情是增加食慾、促進消化吸收的重要環節。

五、和香煙說再見。吸煙危害健康已是眾所周知的事實。有關調查統計證明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。坦爛沖

⑨ 生活習慣有哪些呢

生活習慣如下：

1、天天運動

運動是大家在生活當中必須養成的好習慣，生命的源泉在於運動是真理。運動是最佳的養生方法，它能夠提高人的身體素質，提高人體免疫力，預防生病。運動還能幫助人們減肥，讓人們保持一個健康的體型，要知道肥胖是非長危險的，是很多疾病的發病因素。

2、多喝水

這雖然是一個看上去非常簡單的習慣，但是生活中很多人都沒有這個習慣，都是渴了以後才知道喝水。渴了以後再喝水已經晚了，身體已經嚴重缺水了。身體缺水了，代謝的速度就會降低，身體的各個機能都會受到影響，對健康很不利。人每天都要喝足水，要多次少量的飲用，每天至少喝2000毫升。

3、戒煙戒酒

生活中很多人都有抽煙喝酒的習慣，想要養生，這兩個習慣是不可以有的。長期抽煙喝酒不僅會讓人老的更快，還會影響到身體很多器官的健康，像肝臟、腎臟、心臟、胃、肺等都會受到不良影響。抽煙喝酒還是很多癌症的高危因素，喝酒和肝癌、胃癌有關，抽煙和肺癌有關，為了健康，必須要狠下心來戒煙戒酒。

4、早睡早起

早睡早起雖然說起來比較簡單，但是實際上人們真正落實起來是比較困難的。生活中很多人對我熬夜這種行為，有的是沒有辦法必須熬夜，有的是自主性熬夜，屬於報復性熬夜的行為，不管怎樣這都是不好的生活習慣。想要養生必須得早睡早起，不僅能夠節約很多時間，還能夠讓人有一個不錯的經歷和體力，還能夠增強免疫力，讓人越來越健康。

5、飯前便後要洗手

這也是生活中的一個小習慣，是大家都應該注意到的一個小細節。勤洗手能夠預防一些傳染疾病，家中有老人孩子的更是應該這樣做，畢竟他們的身體素質會比較弱，容易受到病菌的侵襲。