一耳突聾怎麼生活

① 突發性耳聾患者有哪些飲食要點

首先、要限制脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。因此，每日食品中含膽固醇總量應在300毫克以下。少吃動物脂肪及富含膽固醇猜李瞎的食品，如蛋穗空黃、動物內臟、對蝦、奶油等。烹調方法盡量選用燉、煮，避免油炸、煎。
其次、多補充富含蛋白質和維生素類食物
我們在日常飲食中應多吃富含維生素d、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
再次、多食含鋅食物
導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人擾簡耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。因而，在平時應多食含鋅豐富的食物，如魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
最後、多飲牛奶
牛奶中的礦物質是以鹼性元素為主，所以牛奶是鹼性食品，有調節人體酸鹼平衡的作用。體內環境穩定是防病抗病的基礎，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎。此外，牛奶中幾乎含所有已知的維生素，如維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿卜素。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾症狀很有幫助。

② 突發性耳聾該怎麼辦才好

突發性聾治療目前多採用綜合治療的方法，有效率在70%左右。開始治療的時間與預後有一定的關系，因此應該在發病後7～10天內盡早治療差桐凳。
1.糖皮質激素
具有抗炎、抗病毒和免疫抑制的作用，可緩解血管內皮水腫，增加內耳血液供應，目前是突發性聾的重要治療。
2.溶栓和抗凝葯物
突發性聾患者的血漿纖維蛋白原水平較正常人顯著升高，紅細胞聚集和血漿黏稠度也呈顯著升高，提示血液黏滯度在突發性聾發病中起重要作用。
3.神經營養類葯物
常用的神經營養類葯物有三磷酸腺苷（ATP）和維生素類等。ATP是一種輔酶，是機體能量的主要來源。因其具有改善機體代謝的作用，已經成為治療突發性聾的主要葯物之一。
4.高壓氧治療
由於毛細血管細胞水腫，耳蝸血流減少導致耳蝸缺氧，部分突發性聾患者外淋巴氧壓降低，因此治療的最終目的是恢復耳蝸內的氧壓。高壓氧治療可以減輕內耳水腫和缺血缺氧損害，改善內耳循環，也能明顯提高血液及組織細胞的氧分壓和血漿中的容血量和在組織中的彌散半徑，加快內耳毛細胞和前庭神經纖維的修復，還能減少血小板聚集、降低血液的黏稠度，因而可以用於突發性聾的治療。治療效果與患病時間相關。隨著治療經驗的積累,高壓氧結合葯物和其他治療手段的療效優於單一的高壓氧療法。經過臨床觀察，高壓氧治療結合一定的心理護理措施效果更佳，對突發性聾患者採取個性化的心理疏導，患者的心理壓力減輕，能夠很好的配合治療，使治療得以順利的進行，獲得較好的臨床療效。
5.療效評估
中華醫學會耳鼻咽喉科分會和中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志編委會（1996）療效分級標准：
①痊癒0.25-4kHz各頻率聽閾恢復至正常，或達健耳水平，或達此次患病前水平。②顯效上述頻率平均聽力提高30dB以上。③有效上述頻率平均聽力提高15-30dB。④無效上述頻率平均聽力改善不足15dB。

預後
突發性聾有自愈傾向，一部分患者可自行得到不同程度輪遲的恢復。治療前聽力損失嚴重、伴有眩暈等是預後不佳因素。兒童和老人的聽力恢復較其他年齡組差。治療開始的時間對預後也有影響，一般在7～10天內開始治療者，效果較好。

預防
由於突發性聾病因尚不明確，並無針對性的預防措施。作為一般性的預防，日常生活中可注意以下幾點：
1.加強鍛煉，增強體質，避免感冒，預防病毒感染。
2.勿過度勞累，注意勞逸結合，保持身心愉悅。
3.保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果。減少煙、酒、咖啡等帶來的刺激。
4.控制高血壓、高血虛旅脂及糖尿病等全身慢性疾病。
5.對於已經患突發性聾並且治療後患耳仍然不具有實用聽力水平的患者，除上述建議外，還建議特別應該保護健側耳：①避免接觸雜訊；②避免耳毒性葯物；③避免耳外傷和耳部的感染。

③ 耳朵突然聾了怎麼辦求解答

突發性耳聾是一種突然發生的原因不明的感覺神經性耳聾又稱暴聾。通常發生在感冒、過渡疲勞、情緒波動之後，時間有的發生在一瞬間，最多不超過二十四小時，內耳聾就達到高峰狀態。突發性耳聾常見於健康的成人，以中年人多見女性比男性稍多，發病前多無任何先兆。而且突肆大悶發性耳聾隨著年齡的增加發病率也在增加，患病時年齡在一般40歲到40歲以上者佔3/4。
目前醫學界普遍認為突發性耳聾的致病原因為：1是血管病變，2是病毒感染，3是自身免疫性疾病，4是膜迷路破裂。所以突發性耳聾不是傳導聲音路線的損害，而是內耳感音仿局部份的損害。
突發性耳聾的主要症狀是耳聾但程度不一，一般不會全聾多數會有殘余聽力，有時耳內有堵塞感，常伴有耳鳴和不同程度的眩暈。
如果耳朵突然聾了應及時治療。因為突發性耳聾發病急、進展快，其治療效果直接與就診時間有關，應視為耳科急診，就診時間以一周內裂彎為宜，十日後就診效果不佳。而且突發性耳聾較其他神經性耳聾預後較好。有的不經治療也能自然恢復，只是恢復的過程不同。所以積極治療尚能獲得更好的療效，而且越早越好。
為避免突發性耳聾的發生，平時應在家安心靜養，尤應要避免接觸雜訊或過大的聲音。同時預防感冒，有一部分突發性耳聾的病人可能與感冒有間接關系，故預防感冒則可減少一個發病因素。

④ 得突發性耳聾後該怎麼保養

只能注意保養，保持住現有的聽力和耳鳴的狀況。要注意的事項很多，最重要的是要防止頭部受到撞擊類的外傷和避免感冒發燒；注意頭部保暖（冬天的時候外出一定要戴帽子）；切忌不要服用會導致血管收縮的葯物（比如感康），服用葯物前一定讀一下說明書，凡是老年人、心臟病、高血壓、心腦血管疾病慎服的葯物都不要服用；一旦出現不適，感到聽力下降或者耳鳴聲音增大的情況，要及時服用擴張血管的葯物，如丹參片，最好到醫院開一些專用於擴張耳部血管的葯物常備在家中，如銀杏葉片、彌可保等；在飲食上多吃維生素B12豐富的東西

⑤ 突發性耳聾應該注意什麼

1．突發性耳聾的病人應在家安心靜養，尤應避免接觸雜訊或過大的聲音。保持家庭環境整潔，病鏈肢猛人心情舒暢，才有利於疾病恢復。
2．預防感冒，有一部分突發性耳聾的病人可能與感冒有間接關系，故預防感冒則可減少一個發病因素。
3．注意勿過度勞累，做到起居有時，飲食定量。本病多發於中年人，故中年人更棚橋應注意這一點。
4．情緒穩定，忌暴怒狂喜，因為這些均可使人體內神經體液調節飢稿失去平衡，造成耳部血循環障礙，發生耳聾。

⑥ 突發性耳聾怎麼辦

如果發生了突發性的耳聾，也就是在短時間內聽力的突然下降，這個時候一定要盡早的到當地的耳鼻喉科去做聽力的檢查，目的是明確聽力下降的程度以及聽力下降的性質。明確診斷是突發性耳聾以後，需要採取積極的治療。治療的時間最好在1個星期之內開始，一個月以內開始都會有比較好的效果。治凱拍療的方法是以靜脈輸液為主，輸液的種類包括神經營養類的葯物以及血管擴張類的葯物等。

在生活當中，耳鼻喉科門診中有很多因為突發性耳聾的患者來就診，突發性耳聾並沒有明確的病因。

在治療方面主要是應用改善循環、營養神經的葯擾猛物，還有口服激素沖擊治療，減輕患者內耳充血、水腫的狀態。激素在使用之前需要明確患者有沒有使用激素的絕對禁忌症，具體的用量需要在醫生的指導下使用。臨床上常用的改善循環的葯物包括前列地爾注射液、長春西汀注射液，或者血塞通注射液，患者可以有選擇性的盯李羨應用。神經類的葯物主要包括胞磷膽鹼鈉膠囊、甲鈷胺分散片，或者注射用的腺苷鈷胺注射液，積極治療7-10天左右，正常來說病情應該會有改善。同時也可以試一試針灸，還有高壓氧輔助治療，臨床上也有一定的療效。

⑦ 突發耳聾會有什麼表現突發耳聾怎麼辦如何預防突發耳聾

突發性耳聾，包括原發性突發性耳聾和繼發性突發性耳聾。它們之間有一些共同的症狀，即聽力喪失，即耳聾。耳聾是由病變影響聽神經引起的。聽神經接近前庭神經。病變會影響前庭神經，出現眩暈症狀，導致惡心嘔吐。

確保身體狀況良好，無高血壓、高血糖、高脂血症，平時注意飲食，避免高糖或高脂血症飲食。通常盡可能多地鍛煉，也可以減少高血壓的可能性，消除基本條件後，不容易產生突發性耳聾。同時掌握生活和休息，有良好的生活習慣，確保良好的睡眠，避免過度勞累、過度壓力，也能防止突發性耳聾的發生。多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果和蛋白質。

⑧ 遇到突發性耳聾怎麼辦

您好！您提的問題是遇到突發性耳聾怎麼辦？

突發性耳聾又稱特發性突聾或暴聾，是耳鼻喉科的一種急症，患者聽覺原本是正常的，在沒有任何先兆的情況下突然聽不到聲音，剛開始時，可能只會感覺到耳鳴出現"嗡嗡"聲，或者出現耳悶脹感及感覺到聲音遙遠，部分病患開始不在意，直到接聽電話，必須換另一隻耳朵才能聽到別人說話，才猛然發覺到事態嚴重，因為一個耳朵已經聽不陸行見了，這就是突發性耳聾。
專家表示，在詢問病人病史時，發現患突發性耳聾的年輕人都喜歡熬夜、工作壓力大、長期疲勞、睡眠不足。如果人長期處於壓力過大和身心過度疲勞狀態，會阻礙內耳血液供應，一旦受到外界刺激（如氣溫驟變、病毒感染等）則容易導致失聰。

就醫不要晚於一周

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  突發性耳聾有40%的人是可以自愈的，另60%則需要通過治療來恢復，早期治療的治癒率比較高，建議發現情況盡快治療，最好不要晚於一周。
  專家介紹，該病的治療多採用綜合療法，經過儀器檢查確診後，首先要求患者立即住院，盡快強制患者在安靜環境下充嘩首分休息，緩解精神上的壓力，同時給予增加內耳血液循環和改善神經營養的葯物治療，必要時還需輔助針灸和高壓氧治療。經葯物及時治療後，這種病治癒率可達80%。部分年齡偏大或者貽誤最佳治療時機的突發性耳聾患者治療效果不佳，帶來終身的遺憾。
  

預防方法

• 1、有張有弛，避免過勞，但不要徹夜玩樂。忙裡偷閑享受一下"慢生活"。

• 2、調整心態，樂觀向上。平時要保持情緒穩定，切忌暴怒狂喜。正面化解與己有關的壓力、矛盾和刺激，保持健康心態，以防"病上弱人身"。

• 3、定期查體，排除隱患。耳聾也可早蘆嘩能是全身其他部位疾病連累，如糖尿病、甲減等都可能是潛在殺手。

• 4、加強體育鍛煉，以減少血栓的形成，預防感冒。鍛煉身體選擇一項適合自己的運動方式。由於部分突發性耳聾的發生可能與感冒有間接關系，因此也要注意預防感冒。另外，注意保暖，避免驟冷驟熱的環境。

• 5、遠離煙酒，平淡生活。

• 6、起居有時，飲食定量。

• 希望我的回答能夠給您帶來幫助，祝生活愉快！
  

⑨ 突發性耳聾患者飲食要注意什麼

突發性耳聾是突然發生的原因不明的感音神經性聾，多在三日內聽力急劇下降。確切病因尚不清楚，目前認為可能與病毒感染，迷路水腫，血管病變，迷路窗膜破裂以及鐵代謝障礙有關。所以得了此疾病，我們在飲食方面：

第一，多吃維生素c含量豐富的食物，比如綠葉蔬菜和水果，獼猴桃，橙子，蘋果，衫塌扒富含維生素c，可以有效的抗擊病毒感染。

第二，不要吃油脂特別高的食物，油脂特別高會引起血脂增高，引發血管病變，所以要清淡飲食。

第三，多吃富衫派含蛋白豐富的食物，瘦肉，牛奶增強體質。第四，多吃菠菜類含鐵豐富，預防貧血，抵抗鐵代謝障礙。在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜或昌、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。這些食物對患者的恢復都是有幫助的，需要限制脂肪的攝入，不要吃刺激性的食物，然後注意觀察耳部的恢復情況，配合醫生去治療。

⑩ 突發性耳聾患者飲食要注意什麼

1、突發性耳聾患者應該多補充一些含有豐富蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、豆類、各種綠葉蔬菜等食物。
2、突發性耳聾患薯昌者應該多些含有鋅物質的食物，如魚、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品等。
3、多食含鎂豐富的食物，常見的食物有香蕉、菠蘿、核桃等。
4、多食含維生素D和鈣豐富的食物，常見的食物有脫脂奶、骨頭湯、鈣片等。
5、多喝牛奶，牛奶中營養非常豐富。
6、突發性耳聾患者飲食宜清族手嘩淡而富有營養，減少溫燥食物，睡前忌飲濃茶、咖啡、酒等兆行刺激性飲料。
7、注意休息，保證睡眠，心態要好。