跟有乙肝的人生活要注意哪些

Ⅰ 乙肝患者日常生活要注意什麼

1、不亂服葯。面對市場葯物種類繁多的情況，患者應謹慎選擇和服用，遵醫囑服葯。
2、不吃腐油。陳腐的動植物油具有毒性，可能致癌。日常生活中，乙肝薯孫患者應多食牛奶、蜂蜜、蜂乳、雞蛋、蘑菇等食物，對提高免疫力，抗菌抗癌敏手沖，健脾開胃起到很好的輔助作用。
3、不飲酒。長期飲酒對橋殲乙肝表面抗原陽性者可促進肝硬化或肝癌發生。
4、保持營養均衡。乙肝患者可以多吃一些富含蛋白質、維生素、碳水化合物等養肝護肝的食物，像豆類、新鮮的水果蔬菜、魚類、肉類等，這些食物不僅可以補充機體所需的營養成分，而且還有利於患者的肝臟修復。
5、定期檢查。乙肝患者和家屬應按期到醫院進行常規檢查，按期復查肝功能，3~6個月檢查一次乙肝五項，每年做一次B超。

6、以清淡、易消化的食物為主。最好不要吃辛辣、油膩、刺激性等食物。因為大部分患者的肝臟會存在損傷，肝臟的不能很好的工作，而且乙肝患者還應該飲食適當，不要過飽，飲食過飽的話，導致患者消化不良。

Ⅱ 和乙肝患者接觸要注意些什麼

肝病三分治七分養。乙肝調理包括飲食起居、情緒以及葯物諸方面，高蛋白、高維生素、高纖維、低脂飲食、起居有節、不過度勞累、心胸豁達等都是乙肝患者的養病之道。此外，合理的葯物調理也相當重要。乙肝病情穩定期不宜繼續抗病毒，而當以調養為主，選用中葯比較理想。以乙肝寧為例，方由茵陳、丹參、丹皮、黨參、白術等組成，能健脾化濕、活血散結。它一方面可清除殘余炎症，另一方面能增強機體抵抗力促進受損肝臟組織結構和功能的恢復，防止肝纖維化、肝硬化的發生。總之，只有調治結合，綜合調理，方可全面保護肝臟。
1．飲食調理知多少：飲食宜多樣化。
肝炎患者不必強調忌口，飲食原則是清淡、易消化、富有營養。蛋白質是人體重要的物質基礎，是免疫物質的"原料"，適當吃一些禽蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、魚湯，有利於受損的肝細胞修復、生長、更新，可縮短病程，減少肝炎慢性化概率；同時要多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，注意保持體重，防止因過胖而並發脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多，因為人體三大代謝主要依靠肝臟，如果患肝病後還服食大量糖分，必然會增加肝臟的負擔，誘發糖尿病。此外得了肝炎以後，平時應該禁酒，也不要喝含酒精的飲料，忌服損害肝臟的葯物，對一些常見病，如感冒、咳嗽等，服用中草葯或中成葯為宜。
2．控制情緒亦重要：肝炎患者應注意保持樂觀情緒。中醫認為"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情，是人體對外界客觀事物的不同情緒反應，只要調節正常，就不會導致疾病。若存在強烈或者長期的七情刺激，就會擾亂人體正常的生理活動，使臟腑氣血功能發生紊亂，導致疾病的產生或者加重。因為"肝主怒"，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因長期患病，精神壓力大，情緒很不穩定，這就特別要注意保持良好的心態，不要過分顧慮疾病本身的危害，否則整天悶悶不樂，會影響睡眠和食慾，甚至加重病情。總之，良好的心情對肝炎患者病情的恢復是非常重要的。
3．運動適量應牢記：一般來講，甲型肝炎或戊型肝炎病人，治癒半年以上者可以參加劇烈活動。而乙型肝炎病人，自覺症狀消失，肝功能正常，也不能認為已經痊癒，必須要使乙肝表面抗原轉陰後，才是完全治癒。這時亦應注意活動量，劇烈的活動如打球、參加體育比賽等，應盡量避免，在隨訪兩年以上無變化者，才可如正常人一樣活動。而在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，減少體力消耗，降低肝臟負荷，增加肝臟血流量是治療的關鍵。進入恢復期，休息原則是：動靜結合，適當運動。如進行戶外散步、日光浴、太極拳等。運動量應逐漸增加，以不疲勞為度。患者應每天保持10小時以上的休息，餐後原則上應卧床休息半小時至1小時。
總之，堅持以上幾點原則，對於乙肝患者的生活質量必有一定程度的提高

Ⅲ 和乙肝病毒攜帶者一起生活應該注意什麼

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飲食分開：雖然說病毒攜帶者並不一定傳播病毒，但是一般來說，病毒的控制能力並不是一成不變的，當攜帶者身體狀況不佳時，比如感冒等，機體免疫力下降，這個時候病毒的復制能力是比較強的，故傳播（通過皮膚、體液）也是極有可能的。所以飲食上最好還是分開，盡量避免交叉間的唾液等的交流等。

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養成良好的衛生習慣：對於病毒攜帶者來說，良好的衛生習慣保持健康狀況的一方面。只有做好衛生習慣，身體在各方面才能達到一個比較不錯的狀況，對於病毒的免疫能力也就比較強。所以養成良好的衛生習慣是非常有必要的。
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盡量避免過於親密的活動：對於與乙肝患者關系比較親密的人群來說，如果自身沒有乙肝的相關抗體的話，在進行一些親密活動，比如親吻等，是很容易感染乙肝病毒的。所以，在明確攜帶或感染上乙肝病毒的人群，這些行為要慎重。
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定期復查：攜帶者患者一般無表現，所以對於乙肝病毒感染的具體情況是無法通過身體表現來感知的。只有去醫院做定期檢查，才能明確病毒在身體的具體情況，然後採取相應的措施進行干預。很多患者就是因為對自己乙肝病情的不確知，然後在生活習慣上等忽視，時間一長，導致乙肝病毒的擴散。
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注射乙肝疫苗：乙肝疫苗分為兩種，一種是滅火的乙肝病毒，一般這類疫苗給那些沒有感染過乙肝病毒的患者使用；一種是乙肝病毒抗體，這一般對那些已經感染病毒，通過注射抗體提升自身對病毒的免疫，屬於補充疫苗。對於病毒攜帶者家庭成員來說，注射乙肝疫苗還是非常有必要的，這樣可以最大程度的預防乙肝病毒對自身的侵害。

Ⅳ 乙肝患者平常有哪些注意事項

乙肝患者需要在生活上避免熬夜、過度勞累，飲食上避免飲酒、服用肝損傷葯物，醫療上定期檢查。
1、生活上：乙肝患者在生活上應當避免熬夜，避免過度勞累，熬夜和過度勞累會加重肝臟損傷，不利於肝細胞的修復。平時注意適當運動，保持心情舒暢，避免情緒大起大落，以免對肝臟造成損傷。蠢銀
2、飲食上：飲食上需要注意絕對禁酒，酒精對肝細胞具有直接損傷作用。飲食盡量以新鮮蔬菜、肉類為主，避免進食腐敗、變質的食物，以免誘導肝癌的發生。當因疾病需要服用葯物時，應當咨詢專科醫生葯物是否存在肝損傷，避免隨意服用肝損傷葯物，例如異煙肼片、利福平片等。
3、醫療上：乙肝患者需要定期體檢，每3~6月復查一次乙肝兩對半、肝功能配畢、肝臟帶賣宴彩超、甲胎蛋白、乙肝病毒量等指標，評估肝臟情況，當需要治療時，及時的進行抗病毒治療。
當乙肝患者出現身體不適時，應當及時前往醫院，在專科醫生指導下進行治療

Ⅳ 乙肝病人生活要注意哪些事項

乙肝患者除了定期復查、正確用葯治療外，日常生活應格外注意，有些禁忌一定不要觸犯。患者在生活上麻痹大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導致疾病迅速惡化。以下是乙肝患者的一些禁忌：
1. 禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。鄭州大學一附院感染科余祖江
2. 禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝迅埋改患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的，白酒、啤酒都在禁忌范圍之內。
3. 禁忌過多的體力和腦力勞動。勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。乙肝患者病情平穩時，主張適當運動，適當休息，勞逸結合，並要求掌握好運動的「度」，活動以不感到疲乏、惡心、畝判腰痛為准。做到起居有常，生活規律，不要輕易打破良好的生活習慣。病情波動期，最好卧床休息，靜養康復。

4. 禁忌發怒、抑鬱。中醫認為「肝為將軍之官」，性喜順達。長期郁憤，可以導致肝氣郁結，引起生理功能的紊亂。現代研究表明：憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統的健康，更影響肝臟健康。有人統計：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務必保持心胸開闊，情緒樂觀，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫機能的增強，最終戰勝疾病。
5. 禁忌過度縱欲。過度縱欲，引起大腦皮層長期處於興奮狀態，不僅血液循環加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元氣，損害肝腎，產生諸如疲倦、腰酸腿軟、食慾不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等症狀。對於肝臟功能基礎本來較差的乙肝患者來說，縱欲無疑是一個殺手。所以慢性肝炎病毒不穩定時，一定要禁房事;處於病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者，也應該主動控制性生活的頻度。
6. 禁忌亂用葯物，特別是中草葯。肝臟是人體重要的代謝器官，許多葯物都要在肝臟內分解，轉化、解毒。亂用葯物必定會加重肝臟的代謝負擔。另外，各種中西葯物的成分復雜，葯物之間的化學作用很可能導致肝臟損害加重。加上葯物本身液笑長期使用也會有一定的毒副作用，最終也會產生諸如脂肪肝、葯源性肝纖維化甚至發展為肝硬化的嚴重情況。乙肝患者用葯的原則是：少而精，以安全有效為准。治病應到正規醫院，用葯一定在專科醫生指導下規范用葯。各種廣告、「義診」都應冷靜對待。

Ⅵ 乙肝日常生活應該注意什麼

乙肝大三陽日常飲食及生活中的注意事項忌:
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應舉知避免食用辛辣之品。
2、忌 煙
煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。
3、忌 酒
不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。
4、忌食加工食品
少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。
5、忌濫用激素、抗生素
是葯三分毒，葯物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用葯。
6、忌亂用補品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。
7、忌過多食用蛋白飲食
對於病情嚴重的肝炎病人來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症。
8、忌高銅飲食
肝功能不全時正橘消不能很好地調節體內銅的平衡，而銅易於在肝臟內積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。醫學專家指出，肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應少吃海伍弊蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
9、忌生活不規律
「三分治七分養」，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。
10、忌情志不暢
肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而郁怒傷肝，肝氣郁結不舒易成積癖。
11、忌勞累
肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養失調，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關鍵。
12、忌亂投醫
不要輕信江湖游醫，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。

日常飲食及生活中的注意事項宜:
1、 酸
從中醫的角度來看，酸性食物可引葯入肝。中葯中的五味子就屬酸性，它可引葯入肝，降低轉氨酶。過去，還曾經流行過米醋治療肝炎。另外，酸性食物還可增加食慾。
2、 甜
甜性食物可給肝炎患者補充一定的熱量，易吸收，有利肝炎的恢復，在肝炎的急性期，食慾減低，進甜食是好的。
3、苦
中醫認為苦性食物屬寒，可清熱解毒。對肝膽濕熱型肝病患者進食苦性食物是有益的，但啤酒例外。
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我們平常所說的「大三陽」是指乙肝五項化驗中，乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）、核心抗體（抗－HBC）呈陽性，這種情況下確診患者為乙型肝炎大三陽，在潛伏期或慢性肝炎活動期，病人具有較強的傳染性，多數伴有乏力、嘔吐、惡心、食慾減退，轉氨酶偏高等症狀。

病毒復制活躍、傳染性強、肝臟損壞嚴重、症狀明顯，是乙肝大三陽目前共同的特點。

e抗原（HBeAg）陽性，是大三陽的重要標志，e抗原的存在表示乙肝病毒在體內大量的復制，並具有較強的傳染性，這表明乙肝大三陽患者不僅自身體內病毒復制強，而且這一時期病人極易對家人、朋友及外界形成傳染，這一時期一定要對患者的食具進行消毒隔離，盡量避免他人接觸到患者的血液、經血、汗液、乳汁等，對於乙肝大三陽患者來講，這一時期要及時早治，清除體內大量的乙肝病毒，促進e抗原轉陰或向小三陽轉化，即可降低傳染性。

大三陽除了傳染性之外，對肝臟造成的損傷程度也很大，患者體內病毒的不斷復制會造成肝細胞漸進性碎屑化壞死，肝小葉遭到結構性破壞，肝功能失調，值得注意的是，大三陽患者肝功能不正常後，絕大部分將會發展為肝硬化。

及早治療、清除病毒，這是使大三陽逐漸轉陰的唯一途徑。

大三陽患者獲得轉陰的機率較小三陽要容易，由於HBeAg（e抗原）是大三陽的重要標志，因此，促使HBeAg轉陰，便成為乙肝大三陽治療的關鍵，大三陽患者一般可服用清除病毒的葯物，逐步控制乙肝病毒的過度生長繁殖，即控制乙肝病毒的復製程度，促使e抗原轉陰或向小三陽轉化。以在2002年首批被列入「健康金橋」重點工程項目的肝葯�速立特�為例，部分大三陽患者在服用6～8個月後就出現HBeAg直接轉陰，表明患者感染後的病程縮短，乙肝病毒的復制活動已基本中止，進入恢復期，如檢查HBV－DNA是陰性，再持續服葯3～5個月即可基本治癒。部分患者在服葯6～9個月後或更長時間，由大三陽轉變成小三陽，表示患者體內的乙肝病毒復製得到控制，傳染性由強轉弱，病毒對患者肝臟造成的危害已相對大大降低。通過治療後由大三陽轉為小三陽的患者，仍需進一步治療。因為此時患者體內仍有大量乙肝病毒存在，治療中更要抓住葯品起效的有利時期，使疾病得以徹底治療。·
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乙肝大三陽治療方法
肝大三陽可以出現於乙肝的不同發展階段，治療方法和措施卻有所不同：

1、乙肝病毒攜帶者表現為大三陽，肝功能始終正常，大多可以穩定在這一階段，預後良好，一般不須治療，此時用葯較難奏效，多主張調養和隨訪相結合，勞逸相結合，不主張過多用葯治療和一味要求三陽轉陰，各種抗病毒葯物可能都難以有所作為。嚴格地說，病毒攜帶者尚不屬於病人范疇，所以葯物治療也可暫不考慮。最新研究表明，核甘類抗病毒葯物拉米夫定或阿地福韋，可試用於治療病毒攜帶者（16歲以上者），密切觀察3個月，如果乙肝病毒復制指標（e抗原HNV－DNB）陰轉，可持續用葯1－2年，如果3個月內無效，可終止用葯。

2、慢性遷延性乙肝病人表現為大三陽，肝功輕度異常，B超提示慢性輕度肝損害。治療法則以抗病毒為主，主要治療為拉米夫定，輔助葯物為保肝降酶葯。治療目標是肝功長期介質正常，乙肝病毒復制指標陰轉，療程為1－2年

3、慢性活動性乙肝表現為大三陽，病情較重，血清膽紅素、轉氨酶升高明顯，凝血酶原活動度降低顯著。此時治療法則以保肝防止肝壞死和抗病毒並舉，保肝降酶葯配合抗病毒葯物，治療目標是肝功逐漸趨於平衡，乙肝病毒復制指標逐漸陰轉。肝功平衡後，可減少或停止葯物，堅持抗病毒。

4、肝硬化病人表現為大三陽，代償期或靜止期的肝硬化病人（B超提示肝硬化，但肝功檢查基本正常）。治療法則以抗病毒和抗肝纖維化並舉，合用葯物為干擾素或拉米配合軟肝片。治療目標是病毒復制指標陰轉，肝纖維化程度減輕。失代償期或活動期的肝硬化病人表現為大三陽，主要治療法則不是抗病毒，而是控制及防止並發症（腹水、胸水、出血、感染等等）、恢復肝功，待病情平衡後再考慮抗事宜。

5、肝癌病人表現為大三陽，首要原則介入及外科治療，病情平衡後再考慮抗病毒治療。以目前的醫術當然可以完全治好啦,不人怕,治病最重要的是心理素質，不要把自己當成病人，要有堅強的意志。

Ⅶ 和乙肝攜帶患者一起生活應注意些什麼

首先了解乙肝病毒的傳播方式。乙肝病毒目前已經科學認定的有三種傳播方式，一是母嬰傳播，二是輸血傳播，三是性傳播或者皮膚、粘膜有破損的時候，也很危險。
科學有效的避免，可以打乙肝疫苗，對乙肝免疫。過三五年查一次抗體情況。
不要在有牙齦出血的情況下，吃他們剩下的食物或者跟他們接吻，性生活有帶套，身上有皮膚破損時，不要穿他們的衣服。平時注意多開窗通風，多晾曬被褥，多情洗床單被罩、衣服等。
乙肝病毒雖然很兇狠，但是可以科學的有效的預防。

Ⅷ 和乙肝患者接觸，有什麼需要注意的嗎