生活如何繼續

❶ 生活該怎麼繼續

首先你朋友自己必須有一份能養活自己的工作，如果這個沒有一切免談，人連吃飯的錢都要靠別人施捨的話就別提什麼尊嚴。
其次，如果有穩定的工作，能養活自己也能養活孩子的話，最好把孩子接過來跟她一起過，媽媽能給孩子更好的照顧，孩子也是媽媽的小棉襖，有孩子忙活著，生活不至於孤單枯燥。
如果跟他老公真的已經感情完全破裂，不如徹底分開。他仍然是孩子的爸爸，這是無法取代的，但不必非要三個人一起生活。

❷ 生活到底該怎麼繼續前行

生活應該負重前行，我們應該找到我們的人生目標找到適合我們自己的，然後我們跟隨著這個目標不斷地前進獲得一些成功，或者我們去幫助身邊的一些有困難的人，這樣的話才算實現我們的人生意義，對於我們來說我們幫助別人就是對我們最大的幫助。

❸ 怎樣繼續生活

不是每一段感情都會讓戀人們幸福到永遠，這一點很多20多歲的女性都深有體會。如果你從來沒有心碎或為分手傷心欲絕過，我鼓勵你去買彩票，因為你是個幸運兒。27歲的文迪一年前同男友分手了，她痛不欲生。她和男友相處近兩年了，在參加一次婚禮時，他們為感情大吵了一架：「他說其實一直在欺騙我的感情，等時機成熟了，他就會告訴我他已不再愛我了，不會和我共度餘生。他的話像扔下了一顆炸彈。」文迪當然受了很大打擊，並幾近崩潰，很久沒有再約會過。現在她又出來約會了，但她只是在表面上做做文章，不敢冒險投入感情，因為她心有餘悸，害怕再次受傷。

分手都是痛苦的。沒有簡單的葯片或者速效葯能讓你迅速恢復；我們都得經受痛苦。不論是誰提出的分手，不論是由於什麼原因，接下來都得經歷過渡期。和某人主動分手同被某人拋棄一樣令人難受。25歲的海澤也這么認為。「同布萊德分手我已經反反復復想了很久了。他仍然像從前那麼好，但是我變了，我的需求變了，我得對自己承認這一點。我知道這樣會傷害他，這讓我很痛苦，因為我是那麼愛他。分手後，我仍然想天天給他電話，看看他在做什麼，或者跟他分享些什麼。我感到非常孤獨和害怕——我想我流的淚比他還多。」

分手提供了一個學習和療養的機會。20多歲對大多數人來說是約會的高峰期，在此期間，我們可能會經歷好幾次戀愛（還可能在一段戀愛關系中分分合合）。我們可能會發現自己經常處在分手或過渡階段，這超出了我們的預期。在這一階段我們是誰、做什麼和怎麼做會極大地影響我們的下一段感情，並影響我們是否願意重新開始戀愛。對某些人來說，分手後的這一時期一片漆黑，黑暗中交織著打擊、失望、極度受傷、背叛、生氣，還有用來麻痹感情的大量冰激凌。而另一方面，有時候分手是一種解脫，一種自由，我們沒有像對方那麼痛苦。然而記住，任何分手都是一種改變，任何改變都是有壓力的，即使我們自己積極面對。在這一改變中我們的行為和決定會讓我們更加了解如何得到自己想要的愛情。

在第四章中，我們討論了獨立的ABC階段，談論了必要的調整期。為了在感情上保持清醒，還需要在分手後給自己時間作自我調整。和未婚夫分手的時候，分手成了我生活中的一項巨變——就像有人去世了一般。因為多年來，我同他共享了我的家、床、思想、夢想和家人，他的消失讓我對自己的單身狀況有了無比清醒的認識。不僅僅是孤獨，而實實在在地是一個人了。我睡不好覺，體重下降，並因生活方向的突變感到惶恐。以前我知道自己的餘生將同誰度過，現在卻不知自己下個月同誰住在一起。然而，我確實知道我的感覺完全正常，我別無選擇，必須去經歷這些感受。

痛苦太難以忍受了，於是能麻痹痛苦的權宜之計吸引了我們的視線。我們可能會暴飲暴食，再找個人約會，隨意結識新人，甚至可能想報復前男友。如果不熱衷單身生活，我們可能跳入其他關系中，而不是享受單身的自由。然而，我們已經討論過，所有的權宜之計都只是創可貼，而不是根治的療方，若長期使用，會弊大於利。比如，28歲的貝斯同男友交往了一年後分手了，而她很快又開始約會：「盡管是我先提出分手的，因為我覺得我們倆不會有結果，但我不喜歡單身，所以我又開始找男人約會。然而每次約會後，我都會更孤獨。約會最終讓我更郁悶，更懷念前男友，並更懷疑自己。約會讓一切更撲朔迷離。」盡管貝斯可能沒有因為分手而心碎，她卻沒給自己必要的時間調整自我和反省。如果摔斷了腿，你會期待第二天用斷腿走路嗎？當然不會。不經歷一番分手後的種種痛楚，你就無法從分手中痊癒。如果試圖遮掩、用葯物麻痹或者逃避承認事實，我們就可能進入另一段註定分手的感情。

分手後的調整階段是分析感情的良好時機。回想一下你所有的分手經歷，集中考慮最近的一次分手，然後回答以下問題。（即使你已經開始了一段新的感情，回答這些問題也很重要。）

1．為什麼你們會結束感情？

2．你的前男友會怎麼解釋分手的原因？

3．如果有一個了解你們戀情的客觀人士，他或她會怎麼解釋你們分手的原因？

對這三個問題你給出的答案一樣嗎？如果答案一致，說明至少你明白感情為什麼會結束。如果不同，你可能還很迷惑或否認感情的結束。心態平和地面對分手的原因（經常只是簡單的「我們只是不般配」）會幫助你緩解調整時期的混亂情緒。加深對分手的理解比強行逃避感受或者「為伊消得人憔悴」要有意義得多。

最初的重創漸漸緩解，慢慢調整好分手後的情緒，這時，就必須繼續好好生活了。在這一脆弱階段的行為和決定既可能解放我們，也可能打擊我們。這里有幾項關鍵的分手守則——什麼該做，什麼不該做——它們將影響我們如何呵護下一段感情。分手後最常見的「不該做的事」是和前男友藕斷絲連。放棄一段感情很難，我們似乎總能找到同前男友談話或見面的借口。然而，越是放不下已經結束的感情，我們就越難為自己著想。為什麼還要爭取不想要我們的人呢？為什麼還要聯系我們選擇離開的人呢？分手後起起落落的情緒是難免的，然而，同前男友的溝通恢復得太快會影響我們的恢復過程，讓雙方都倒退。

27歲的帕特里西婭說：「前男友跟我提出分手時沒說原因，分手兩個月後他給我打電話，說想要見面。我有點猶豫，因為自己剛剛振作起來重新生活，我還擔心見到他會讓我倒退，但我想看看他是否最終會給我一個解釋。而他沒有。他又讓我失望了，這讓我倒退了。他又把我遣回感情的『過山車』。」見到前男友讓帕特里西婭再次回味分手的痛苦和失落，而不是理智的反省。

另一個「不該做的事」——沉迷於考慮前男友在想什麼、感覺如何和做什麼，並擔心他現在好不好。前男友已經不再是我們的責任了，試圖走進他的思想就是在遠離我們自己的，這可能聽起來有點殘酷。擔心他卻忽略自己可不是頤養身心之道。我們的想法——不論是積極的還是消極的——都有極大的力量，會影響我們的心情、工作效率甚至全面的健康。分手後，我們要善待自己。

下一個「不該做的事」——仍然對感情抱有幻想。24歲的維基告訴我：「我覺得他就是我的唯一；我原以為我們會結婚的。我們的感情很好，他也很好。他溫柔浪漫，我們曾有一段轟轟烈烈的感情。」然後我提醒維基，就在5分鍾前，她剛剛告訴我在男友提出分手的兩天前，她已經向他表示過自己很不開心，想改善他們的關系了。像維基那樣，我們經常在分手期間折磨自己，只想起男友或戀情好的一面，而忘記了所有的問題。為什麼我們要這么做呢？活在幻想島上，或者醜化前男友的形象都不會讓我們忘記他。我們需要的是分析思考真實的感情、我們自己和前男友。然後我們才能安然度過分手階段，保持心理平衡和現實的態度。

還有一件極為常見的「不該做的事」——相信需要同前男友共度一個「結束期」，然後才能繼續前行。「結束期」是可以獨自度過的。如果想依賴別人結束感情，就會養成一個壞習慣——總需要別人幫忙去得到自己想要的東西。可以將「結束期」重構為「放手期」。愛上一個人時，愛是很難切斷的。我們無需完全將他們關在心門之外，但可以每天少想他們一點點，漸漸解脫。另外一種誤解是分手後立即可以同前男友成為朋友。在偶爾理想化的分手中，這種可能是有的，但大多數人需要時間獨自恢復。從戀人過渡到朋友可能會讓生活一團糟，劃不清感情界限會阻礙我們繼續前行。分手是「分」，意味著「離開」。用一年（或至少9個月）的時間同前男友斷絕聯絡，這樣可以給我們喘息的時間以忘懷舊情，學習如何獨自療傷，並在時機成熟時開始另一段感情。

——引自延邊人民出版社《少女的資本》

❹ 生活該如何繼續

如果想繼續自己的生活，首先就是需要自己內心強大，堅定信心，敢於直面生活中的挫折和困難，相信生活的美好

❺ 心好累，生活該怎麼繼續

生活生活，生下來，活下去。
生活覺得累，往往是缺乏目標，沒有目的，每天得過且過，猶如行屍走肉，自然覺得累。
那麼，解決辦法也就出來了，制定目標吧。
短期目標，中期目標，長期目標。達成目標的話，給自己獎勵。
這樣，生活有了盼頭，有了希望，自然不會覺得累。
祝你生活開心，事事順意~！

❻ 生活，如何繼續！

你是一個生活上自己覺得困擾的人。
其實，我們要微笑的去看待一切，你怎麼看生活，生活就怎麼看你。
想一想吧，現在有不計其數的人和你一樣是那麼的迷茫，但是她們堅信自己只要腳踏實地的做就會有好結果。
我有一個表叔，他小時候沒讀過書，40歲了，連一部車也沒有，他和後悔，整天喝酒，後來我給他找了一個心裡醫生，看過之後他好多了，不去喝酒，從新整裝待發，他住在朋友家（定期付款），每天早上很早就出去找工作，雖然經濟上或許不怎麼富裕，但是他過的很開心，人活著不是為金錢，現在的狀況而活的，你可以上電腦去問這個問題，就表示你還有那麼點希望，你也許還很年輕，也許已經很老了，去試著微笑吧，微笑可以解決一切！

❼ 生活如何繼續

一個善於經營自己生活的人首先要有積極樂觀的生活態度，只是最重要的也是最基本的。其次要學會如何調整心態，
因為生活中難免會有不如意之處，想一直保持積極樂觀的態度顯然很難，但如果你能學會如何調整。那你就會擁有更多的快樂，
而不會時常感到郁悶，感到迷茫，感到無趣。再面對每一天的生活時，不一定都要有開心的心態，那樣也不現實。而是看你如何來安排，
比如你今天心情不是很好，有點憂郁，哪么你可以找個寧靜的地方坐下來想一些事，或是回憶下過去。心情好，那就趁此做點工作什麼的，可以事半功倍。我說這些只是想表達一個，那就是人生不過短短數載，我們不一定要每天都開心，但一定要你的每天都活的有價值，有意義。
這個價值不一定非是做點什麼，而是在你年老之時坐在安樂椅上回憶過去，會很開心的說到：我這輩子沒有虛度，雖然沒有大的作為，但卻有我自己的色彩，有我自己的價值，自己的意義。

❽ 絕望到崩潰，看不到希望，該如何繼續生活

人這輩子總是要經歷一些艱難和困苦，是什麼讓我們絕望到崩潰，這個事情真的有些讓人不可以理解，這個世界上只要我們肯活著，那麼我們就一定會有希望。記得在兩年前，我也曾經經歷過生活中的崩潰和希望的破滅，那個時候工作沒了，父母也因為年紀大了需要照顧父親，突然得了重病，還要在醫院需要家裡人去陪床，當時我真的覺得所有的生活都一團糟，糕甚至失去了活下去的希望。

當時我並沒有被這些事情所打敗，而是決定讓自己把這一切事情都安排好後，進行一場旅行，讓自己看一看外面的世界，當我看到外面美好的世界，也交到了一些聊得來的朋友，慢慢的心情也就變得開朗起來，有的時候人真的不要鑽牛角尖，邁開腳下的步履，抬頭看一看遠方，我們就會發現生活一直很美好。

希望一直在前方，有的時候給自己的心情放一個假才是最好的一種方法，生活永遠充滿希望。

❾ 生活該如何繼續

其實你就是心重，對任何事情你都要求完美，因此你就覺得很累。如果你把你心目中的那些重要的事情放一放，反正也不想活了，管它那些亂事幹啥？！隨它去！一旦你能有這樣的想法和做法，你就會發現，其實那些所謂的重要事情即便不管也不會翻天！生活還能繼續事情還在繼續發展，生活還是多姿多彩。
就像有些人因為鼻子不好總能聞到臭味，這個人就很悲哀了，因為臭味會干擾他的正常生活。而也有些人也是因為鼻子不好，而總聞到香味，那麼這個人就幸福了，因為他聞不到對人體有害的，能幹擾人正常生活的氣味，總是歡天喜地地感到所有的東西都很香。
人不能太敏感了，過於敏感就會傷身。把煩惱的事情放到一邊，把快樂的事情拿出來分享，這樣就能讓自己變得幸福。
感覺你有點抑鬱症吧？你還是檢查一下吧。

❿ 生活不知道該如何繼續，接下來也不知道該如何是好咋辦

大學舍友，有次失戀了，那個時候他好像整個人如同行屍走肉一般。宿舍哥幾個覺得不行。然後約出來喝酒了。酒（白）過半杯（他酒量很差）然後提出來同樣的問題。那個時候我就想了一下。我說：你總覺得生活繼續不下去，其實你想想最近的你，是不是根本沒有想過去生活。但是即便如此，你還是被時間推著走。生命就像是一場游戲。只要你入局了，那麼就會持續到你死亡為止，沒有人可以暫停。所以我建議你振作起來，活的精彩一點有什麼不好么？我希望你老了以後能對著鏡子說一句，你~不負此生。