1. 學生需要養好哪些良好的生活習慣呢
每一個人都有自己生活習慣,每一個人也有自己的在社會中的成就和地位。習慣一旦養成了就會有一定的穩定性,這就是人人都說的:江山易改,本性難移。對於學生來說,良好的生活習慣是極其重要的。
一、講衛生
對於孩子,一日三餐定時,就可以形成固定的飲食規律。父母一定要對孩子按時定量吃飯,要使孩子的兩餐間隔時間在4~6個小時,這樣就可以讓孩子的腸胃對食物有效地消化、吸收,保持旺盛的食慾。
父母要根據孩子的食量安排適量的飯菜,要監督孩子餐餐可以吃完。既不要強迫孩子多吃,也不要由著孩子的性子愛吃多少就吃多少,玩了一會兒,孩子餓了就用零食填補。這樣做不但會影響孩子的食慾,而且會影響孩子的身體健康。
從小培養孩子養成良好的生活習慣,是我們老師和家長共同的目標。習慣一旦養成,就會成為支配人生的一種力量。我們要知道,優秀不是一種行為,而是一種習慣。好的行為或者好的方法,可以使人一時獲得收益,而好的習慣卻可以使人受益終生。
2. 小學生應該有哪些良好生活習慣
小學生應該有哪些良好生活習慣主要有:
一、良好的作息習慣培養。一日之計在於晨,美好的一天,從早晨開始,早睡早起的好習慣,能夠讓孩子愉快的迎接朝陽,以飽滿的精神面對新的一天。小學生要保證十小時的睡眠時間,從中醫的角度講,此時身體內部的臟器開始工作,因此晚上11點之前必須進入深度睡眠狀態。
二、良好的衛生習慣培養。孩子需要養成的第二個好習慣是講衛生,勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣,注意個人衛生和環境衛生,並且要鼓勵孩子經常幫助家長收拾屋子,多參與家庭大掃除。在這些方面,家長明確要求,督促孩子持之以恆,不可代勞太多,剝奪孩子參與和堅持的機會。
三、良好的飲食習慣培養。良好的飲食習慣即健康的飲食,要營養均衡,不挑食,不偏食。家長不能過於迎合孩子的喜好,盡量少吃或不吃垃圾食品,如含鉛量高的爆米花、油炸食品、膨化食品等。
三、安全習慣的培養。安全問題向來是家長最擔心的問題。孩子獨自在家中,走在上學的路上,在學校里,在馬路上,在湖水邊,在除外遊玩中等等,隨時都可能發生危險。家長要經常用不同的辦法,比如觀看安全視頻,上午搜素安全常識,了解哪些地方容易存在安全隱患等方法,讓孩子了解安全知識,學習並練習自我保護措施。
四、良好的消費習慣培養。當今人們生活水平顯著提高,家長給孩子零錢也越來越多,孩子嘗試消費的開始,便意味著家長要培養孩子理性消費的習慣。培養理性的消費習慣的辦法有很多,比如教孩子記賬、儲蓄、合理規劃消費項目、並督促其實施等,並用故事告訴孩子「錢不是萬能的」,幫助孩子樹立對錢的正確認識,從而引導孩子進行理性的消費習慣。
五、培養愛護小動物和環保的習慣。小動物是人類的好朋友,孩子極具靈性,小動物也極具靈性,孩子和動物之間有天然的親近感。愛護小動物能夠培養孩子愛心,能夠讓孩子與自然和諧發展。