夫妻生活抽查力度如何把握醫生

㈠ 怎樣能讓性生活時間長點

1、分散注意力法

做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩慢解射精的沖動。

2、機械壓迫法

葯店裡一般都有類似的葯膏賣。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

3、增強體質

一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。

4、加強鍛煉

做愛的確是種藝術，而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。

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注意事項：

性交時間最好選在晚上入睡之前，性交後即可睡眠休息，以恢復體力。最佳的性交時間應該是雙方都有性愛要求的時刻。如果日間工作十分繁忙，回到家 中深感疲憊，最好夜間先休息一會，直到半夜雙方精神和體力都恢復的時候，再進行性交則更為合適。當然，我們並不限定必須在入睡前性交，情侶們在情慾迸發的 時候，也可隨時與對方纏綿，只不過入睡前性交更佳。

㈡ 夫妻生活誰主動好啊

夫妻生活誰主動好啊

親，，你好，，每一個人的情感都是很復雜的，情到熱時就會想到性，並用性來釋放自己的熱烈， *** 更是男女交流的最好的方式，在 *** 前後都要相互尊重對方，所謂相愛容易相處難，每個人的生理需要都是不同的，有時要理解並寬容對方，有時也可以適當的遷就對方，但不要過於勉強，加強交流與溝通，才會在 *** 中享受到更極致的快樂！我覺得男方在 *** 時要張馳有度，不要一味的蠻沖蠻插，要看一下對方的潤滑程度及興奮程度，採取先緩後快再慢下來的節奏，再在雙方都好興奮時沖刺，事後也要對女方溫柔一點，望你們天天歡樂！為親愛的人流汗，好好做吧，望開心性福！並祝新年快樂！

已婚人士，夫妻生活應該誰主動？

當然是男的主動

夫妻生活妻子能主動嗎

可以，如果剛剛結婚，婚前不是處，還是先不要主動的好，對方會懷疑你經驗很豐富，經歷的男人很多，等過一段時間，慢慢主動才好。

夫妻生活怎麼才能讓女方主動

做好前戲
而且要先讓她體會到 *** 的感覺
讓她知道愛的 ***
之後她就會慢慢的主動起來的！
加油吧！

在夫妻生活中，女人需要主動嗎？怎麼主動？

出門象貴婦，在床上要象 盪 婦，，努力讓自己變得風情萬種，一定要對自己的身體有自信，相信自己在他眼裡是最美的。眼神和表情豐富一些。讓老公相信自己是興趣盎然的，他會很開心。

在夫妻生活中女方該如何主動

沒有接受過正規的性教育培訓，老師們打死也不會在課堂上說出「 *** 」、「 *** 」、「 *** 」這些詞。但是經過幾個小時的培訓，「脫敏」以後，這些詞就可以脫口而出、自然而然了。所以，說到底，中國女人也罷、男人也罷，都是因為在關系能力、社交技巧方面缺乏訓練，導致男女關系、夫妻關系、親子關系方面一堆一堆的問題，一摞一摞的煩惱。女人能否主動，怎樣主動，都是關系能力問題、社交技巧問題，解決問題的思路，也不能偏離這個方向。
在夫妻性生活當中，女方如何主動？這也是無數女性傷腦筋的問題。許多夫妻在經歷了最初的 *** 歲月以後，問題開始暴露。兩個人在性生活方面的差異、個性逐漸顯現。原來是如膠似漆，好得像一個人；現在呢，分開了，清清楚楚、利利索索，一個是男人，一個是女人。原來還能同步走，一方有求，另一方會熱烈回應；現在不行了，步調越來越不一致：次數要求不一致，女方希望一周一次，男方一周非要兩三次，或者反過來，女方要求頻繁一點，男方躲著；時間長短要求不一致，男方已經完事，女方尚未興奮，或者相反，女方已經承受不了了，甚至睡著了，男方還在大力耕作；時間點要求不一致，女方希望晚上，等孩子睡了以後，男方偏不回應，說是太累；到了早上，男方玉莖怒豎，性致高漲，可是女方要起來伺候孩子上學，又要准備早餐，實在沒有興致。還有關於前戲的問題，女方希望先親熱一下，好幾個月甚至好幾年也沒有接吻撫摸了，上來就是一陣子橫沖直撞，完了翻身倒頭便睡，弄得女人眼中含淚，心中含悲，直到天亮。諸如此類，不一而足。女蘆做遲性怎樣主動？如果換個說法，應該是女性如何在婚姻當中維持正常、健康、和諧的性生活。解決這個問題陪李，恐怕不能討巧。不可能通過一句話來解決核心問題。舉個例子，有的建議是這樣的：給晚歸的老公打電話說，我正在和別的男人在床上（兒子），你准備幾點回來？或者，你要是不回來的話，我就開著門睡覺。能這樣說話的夫妻，關系其實是不錯的。問題在於，許多女性面臨的問題，比這個更郁悶一些。這個話她無法說出口，即使說出來了，恐怕也無濟於事。另外的建議，比如說，以撒嬌的辦法，胡扮或者更賢淑的、討好的辦法，比如給老公 *** ，以喚起他的性趣，恐怕也不是一個究竟的辦法。有一位妻子就是如此，她對老公說，我給你 *** 吧。老公一句話噎得她雙手舉到半空，僵在那裡，好不尷尬：你省省吧，太累了，改天。正如孩子問媽媽：我是從哪兒來的？你無論怎樣回答，從垃圾桶里揀來的也好，從水裡揀的也好，從山上揀的也好，一萬種討巧的回答，都不可能替代唯一正確的答案。真理只有一個：是從媽媽的 *** 里產出，或者做手術從媽媽的肚子里取出來。你最終必須給孩子這個真相。夫妻性生活也一樣，最終必定要通過正視、直面的方式解決。在正式談一次之前，有一些外圍障礙必須首先掃清的。比如，他的身體，他的胃，你有沒有照顧好？早餐給他吃了嗎？長期不吃早餐，恐怕他的效能力不敷應用。還有，男人是用來尊重的，女人是用來愛的，你有沒有在他的父母親友同事同學當中給他留夠了面子？在生孩子、照顧雙方家庭等大節問題上有沒有虧待他？你自己在經濟上、事業上、家庭當中是否承擔了相應的責任？誠如此，你做到經濟獨立，人格獨立，應該有充足的底氣，就兩個人的親密關系、性生活，做一次認真的交流。如果他堅決不能以認真的態度來應對，那你只有兩條出路：一條是忍，一條是鬧。還有一條，也許是不該建議的：通過婚外途徑解決。這一條把握兩個要點：第一點，保密原則，偷腥雖然可以理直氣壯，但為了各方利益，決不可以到處宣揚。一旦公開，就可能被任何人訛詐，當然也存在被共同偷腥的另一方訛詐的情況。因此，挑選婚外 *** ，不可不慎之。第二點，性就是性。性是兩個人私下的活動，而婚姻是兩個人的官方關系。一個是私，一個是公，區別對待，各得其便。即使有點兒情，也要了解，情是假的，否則，你和老公的情，當初那麼濃，現在何以淡了？去往論壇瀏覽此文章，參與討論

夫妻生活怎樣才越來越好啊

首先是 *** 和諧！其次是相互關心和理解，再有就是給對方一些空間讓他自己安排，再有就是在對方兩難的時候，告訴他，我相信你的選擇！鼓勵他！
沈陽嬌嬌

老公過夫妻生活，都要我主動怎麼辦

和諧就好誰主動有啥關系

夫妻生活

我想應該是你們夫妻之間時間就了吧，時間一久就沒有了初戀時的那種新鮮感了對吧，有時候甚至會覺得自己是在和一位沒有感情的肉體在 *** ！這是夫妻之間存在了一種心理因素，說實話，自己還的一名學生，還不知道這類事情呢。不過你要是真的想靠外力來幫助的話，那還是推薦『偉哥』吧，不過次數不要吃太多，無論什麼樣的『壯陽葯物』都是對身體不好的所以還是靠鍛煉身體的方式來進行提升自己的性功能。

最好到婦產科檢查一下，這種情況有很多種可能，但每一種可能都需要婦科醫生處理的，有的情況甚至需要開刀的。當然你的粗細也會造成影響的，也要考慮在內。
1） *** 發育畸形（不常見）
2）處女膜過厚 (手術去除)
3） *** 過窄 （手術矯正）
4） *** 彎曲 (手術矯正)
供你參考

㈢ 女人孕期時，夫妻可以進行夫妻生活嗎

懷孕期間一共有十個月，這個時間說長不長，但是說短也不短，對於很多年輕夫妻來說，尤其是准爸爸，這十個月可真是有點難熬，畢竟心理上可以接受懷孕的事實，可生理上還是有需求的。

每個孕婦的體質不同，孕媽媽可以去咨詢一下醫生，如果自己剛好是那種需要完全避免的(比如說有早產徵兆的)，就千萬不要自己輕易嘗試，不然胎兒可就危險了。

㈣ 夫妻該怎樣協調性生活

融洽和諧的性生活是男女生理的需求，雙方都有密切配合的義務，也都有共同獲得滿足的權利。 男性的性反應特點決定了他們的性慾強烈，隨時可以激發並迅速進展到完全興奮的程度。而女性只在排卵前後或經前期會出現性慾較強的高潮，即使如此，她們激動和興奮起來的速度也遠較男性緩慢和隱蔽。 男女性心理的特點也不盡相同，男性以自己的力量使雙方都滿意為自豪，女性則在性滿足中肯定自己的吸引力。所以，男女在性功能障礙中的表現也不同。男性在性行為能否完成方面最容易出現故障，以陽痿、早泄為主。女性則在性是否滿意方面容易出現問題，以性慾低下、無性慾高潮為主。 要想獲得美滿協調的性生活就要注意以下幾點：雙方都要有性的慾念與沖動，不可勉強；雙方都要注意力高度集中，不要分心應付，雙方性興奮、性歡快的情緒應互相感染，並互相激動對方。包括表情、姿勢、語言和語調等。 值得注意的是男女兩性對性生活的要求與反應有著年齡特點。了解這些特點，彼此相互體諒，也是性生活和諧的一個因素。下面從年齡上看看兩性的差距。 (1)20—30歲：男性處於性的巔峰時期，興奮快，性感強，高潮後容易重新興奮。女性則處於羞怯、拘謹的心理狀態，感情上放不開。男性性慾強於女性。 (2)31—40歲：男性性功能開始下降，但控制性的能力增強了，能更好滿足女性的性要求。女性開始沖破心理障礙，更加了解自己的身體，知道如何取得滿足，以達到高潮。 (3)41—50歲：男性性慾降低，精力有限，性興奮緩慢，需要更多的刺激才能達到高峰。但經驗更豐富，能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性慾增高，性需要也達到頂峰。心理壓抑感和障礙一掃而光，不再故作矜持。 (4)51—60歲：雙方性要求又趨向協調。女性要求已開始減少。 (5)61—70歲：雙方性功能均趨於退化，但一些恩愛夫妻的性生活仍能持續。有調查表明，60%以上的伴侶仍堅持有規律的房事。老年婦女仍有性慾，過分抑制將對健康不利。 (6)71歲以上：有報告表明1／10的夫妻仍過著規律的性生活。 樓主 很高興回答你的問題！希望我的答案對你有幫助！預祝性福！ -===- 我是分隔符 -===- 如還有疑問 可加我（25925）詳細交流咨詢，懂得入§謝絕無聊問題。 專業指導正確自慰 BJ /ML G-spot 潮吹 調情 冷淡 避孕 早泄 增大 健慰器使用 等問題。

㈤ 老公性能力不行，我無法滿足，怎麼辦

千鋒孝洞萬不要相信道聽途說，這需要到大型正規的專業醫慎余療部門去咨詢，當然，重要的是你要和你老公心平氣和的認真談一次。讓他相信你有多愛他並有勇銀枯氣和他一起攜手共度難關如同他當初陪你時一樣。我相信有你們如此深的感情基礎這點問題不算事兒！很多兩性問題其實都是當事人的心理問題占的比重很大。如果正確對待科學治療都會有一個幸福美滿的生活！祝你們幸福！

㈥ 夫妻雙方都是醫生，想要維持好的夫妻生活該怎麼做

夫妻雙方都是醫生，想要維持好的夫妻生活並不難。醫生的生活是比較忙碌，他們經常要上晚班，一個月也見不到一次面。為了小家所努力著，有許多人堅持不下去，慢慢的就會彼此疏遠，這是中年夫妻的常態。在彼此生活獨立的情況下，也要盡量和對方保持聯系。每天至少打一個電話去關心彼此的生活，而不是像一個陌路夫妻一樣。當你們不再分享生活中的小事，只能代表兩個人的甜蜜不復存在，有很多醫生經常要被外派，也難免會面對異地戀的問題。那麼讓我們來具體了解一下吧！

總之，夫妻感情要共同經營，會經常感覺到厭倦，要保持新鮮感，也是維持夫妻關系的重要原因之一。

㈦ 性方面咨詢

早泄是指陰莖插入陰道後，男性在不到2分鍾的時間內提早射精、陰莖隨之疲軟並進入不應期而出現的性交不和諧障礙。早泄根據發病時間分為：原發性和繼發性；早泄的原因是多方面的：首先是精神因素，也稱心裡性早泄，久別重逢、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶、夫妻關系不融洽、丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨、惱怒或過分的對妻子的畏懼、自卑心理等等，都是誘發早泄的因素。這一類是不需要去醫院治療的。其次是器質性早泄。如外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮炎症、尿道炎、陰莖炎、前列腺炎等都會發射性的影響中樞神經，引起早泄。 治療方法有很多，心理性的要夫妻雙方配合治療。還有許多治療方法如下： 男性瑜伽治療 對於早泄，可以臍下丹田用力並伸直腰，就能夠痊癒。男性的早泄有兩個原因：一是性經驗淺，容易興奮，自律神經、運動神經失去平衡；二是病態性，例如包莖、炎症、性器的皮膚病、精神的重壓感等等。事實上，只要姿勢好，腰部伸得直，臍下丹田用力(自律神經的集合處)，就不致早泄。英雄的姿勢對早泄的男士很有幫助，不妨時常做這種姿勢，以建立自己的信心。 1、直立，身體向前傾，背部呈一條直線，雙手垂直於地面。 2、左腿向後退一步，右腿彎膝，雙手手掌平放地面。 3、左腳腳掌著地，保持身體平衡，抬起雙臂向兩側伸直。 4、吸氣，兩手緩慢往上高舉，身體保持高舉，身體保持挺直，十秒鍾就恢復到原來的姿勢。 以相同的要領，把右腿退後，彎曲左膝，腰與頸必須伸直。 穴位按摩治療 穴位按摩也是治療早泄的一種方法。 (1)自我保健療法： 點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鍾。 (2)坐式療法： 患者取坐式，閉目放鬆，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鍾。 (3)俯卧式療法： 患者取俯卧式，腰帶松開，閉目，全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鍾，每周5次好返猜，堅持治療1個月。 (4)仰卧式療法： 患者取仰卧式，閉目，全身放鬆。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、湧泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40 分鍾，每周5次，堅持1個月為1療程。 自治療法 避免誤診新婚初次性交，或夫妻久別重逢所出現的早泄現象，大多是因為男子精滿則溢、心情激動所致，不能作為病態對待。待性生活正常後，早泄現象就會消失。因陰莖包皮系帶過短等原因造成的早泄，應去醫院作手術治療。 早泄患者協調性生活的秘訣 性生活不能同步進入性高潮，給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由於丈夫射精過早導致的。如何協調夫妻間的性慾差，應從以下幾方面做起： （1）放鬆提氣法：在性交過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性沖動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早泄也有療效。 （2）意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。 （3）斷續做愛法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。 （4）特殊姿勢法：性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前進式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小時將麻友型醉劑塗於陰莖頭上，然後戴上避孕套，這種方法也有效。 上述方法可以延長男子的射精時間，但並不等於忍精不射。其意義在於協調雙方的性慾差，能給夫妻帶來性的滿足，特別是有早泄的世則患者不妨一試。 非葯物性治療 早泄是男性性功能障礙之一，除器質性病變引起者，一般都可以進行非葯物性治療，只要持之以恆，可以取得葯物所不能取得的效果。早泄的根本原因是射精所需要的刺激閥值太低，非葯物性治療也是提高閥值，以消除刺激與反應之間的聯系。 Ａ.間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反復間斷式性交，可以防止早泄。 Ｂ.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。 Ｃ.下拉陰囊和睾丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睾丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睾丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。 Ｄ.採用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。 E.捏擠法：此法為非葯物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。開始時單純捏擠，不進行性交，捏擠的方法是：女方用拇指（腹部）放在陰莖系帶部位，食指和中指（腹部）放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4秒鍾然後突然放鬆，如此行4～5次。切忌用指甲捏狹或搔劃陰莖。然後進行性交，陰莖插入陰道後暫不提插，靜置不動，男女雙方都將注意力引到身體其它部位的情感上，稍後拔出陰莖，再行捏擠4～5次，後再插入陰道，開始緩慢提插，待至快射精時，再次拔出陰莖進行捏擠，後再插入陰道靜置4～5分鍾，提插速度可加快直至射精。經過半月、1月的捏擠後，多數排精，時間可以延長，這樣可以捏擠陰莖根部，效果也佳，而減少陰莖拔出的麻煩。捏擠法一般需進行3～6個月才能鞏固療效，據調查報告有效率可達95.1％，是行之有效的非葯物性療法。 F.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）。由於男性射精與排尿都經由同一尿道，所以，這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由於肌肉薄弱，控制能力差，所以需要採用這種鍛煉方法。只要持之以恆，堅持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好。這種訓練不分晝夜，只要排尿就可練習，大多數人可以行之有效。體質差者應加強體育鍛煉，提高全身的素質。 G.背神經阻斷術：就是通過系統篩查，將一部分不必要的毛細神經清理掉，使主神經維持足夠長的勃起時間，徹底改變那種一觸即發、一瀉如注的現象。 H. 鎖精法：在就要射精的瞬間，用手指迅速擠壓陰莖龜頭片刻，此時主管射精的交感神經電流即刻斷電，射精沖動即刻消失。在一次性交過程中，龜頭經過幾次擠壓抑制射精後，陰莖會變得越挺越硬越耐久戰，最後射精時，精液射程也越遠，射精快感也越強烈。 I.提肛法：高潮快感來自性器區多種肌群的節律性強勁收縮。正常人只要有耐心隨時隨地勤練一收 (收縮) 一放 (放鬆) 的肛門肌運動，久而久之，高潮肌群就會越壯，收縮力就會越強，時間也會越長。 食物療法 中醫治療早泄常分為三型，即腎虛陽虧、陰虛陽亢或相火妄熾。患者根據不同的類型，在醫生指導下酌情選用溫腎壯陽或滋補腎陰的葯物或食物進行調治。 1.青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。 2.麻雀蛋6個，甜酒糟60克，同煮熟後吃。 3.羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。 4.麻雀8隻，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。 5.狗陰莖3具，焙乾研為細末，每次服3克，黃酒送服;不喝酒者，用溫開水沖服亦可。 6.豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。 7.狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。 8.豬腰一對，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，補骨脂8克，納入豬腰中，紮好，煮熟食用。 9.豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚中，紮好後煮沸，食肉飲湯。 10.羊肉150克，淮山12克，肉蓯蓉10克，菟絲子15克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量，共煮湯飲食。 11、黃芪枸杞燉乳鴿 北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早泄。 12、龍馬童子雞 蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗凈後將蝦仁、海馬用溫水洗凈後放入雞腹內，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用於脾腎陽虛所致的早泄。 13、川斷杜仲煲豬尾 川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生薑3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。 14、五子固精酒 菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克，仙靈脾12克。上葯共切碎，用雙層紗布袋盛裝，用白酒1升浸之，密封3日後開啟。每日3次，每次飲1～2小杯。具有補腎固精之效，用於腎精不固之早泄。 15、熟地巴戟酒 熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛於凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經5天後開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用於腎虛早泄。 16、羊腰子兩個，剖開去膜，杞蓉腎鞭湯一包，燉食。隔天晚上吃一次，本方用於腎虛早泄，養生食補之精華。 17、麥冬15克，生地黃20克，鮮藕節150克，芡實12克，金櫻兒15克，山萸肉20克。藕節搗爛取汁，與各料同水煎，取汁。每天2劑。滋陰降火、安神固精；對早泄、夢遺、耳鳴、心悸、乏力、腰痛有療效。 18、白果9～12克，腐皮45～80克，白米適量。將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。每日1次，當早點吃。補腎益肺。適用於早泄、遺尿、小便頻數、白帶過多、肺虛咳喘等。 有夠全面吧，希望能幫助到你。回答完畢，請版主查閱，謝謝！

㈧ 女性如何提高夫妻生活質量

1、性愛需要你主動

根據自己的性慾和性能力，主動過好性生活。中年女性每周應保持一次左右的性生活，如性慾較強，也可適當增加。但切忌人為地壓抑性慾。

2、注意健身與美容

中年女性不妨定期進行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等鍛煉。恰到好處的裝扮，能使自己感到越活越年輕，心理上產生一種積極、愉悅的情感。

3、講究飲食營養

魚類、蛋類、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白質，微量元素、維生素等食物，能起到美容和「助性」的雙重作用，此外，豆製品、新鮮蔬菜、水果等更是維護身體健康所不可缺少的食品。

4、適當葯物調節

有些女性會表現或輕或重的「更年期綜合征」症狀，這對性生活有一定影響，除心理疏導外，可以在醫生指導下適當服用雌激素、更年康、谷維素、維生素B6等葯物。

5、改進性生活方式

一是轉換角色。只要生理需要，女方應積極向男方發出性信號，主動與男方親昵，這樣做有利於提高男方的性興趣，激發起男子的性慾望。二是性生活中應充分愛撫。雙方應當利用充足的時間進行親吻，擁抱，撫摸，包括對生殖器官的觸摸，可以延長每一個愛撫動作的時間，改變撫摸的節奏和力度，從而為獲得性高潮打下基礎。三是可以改變性交姿勢。中年人大都開始發胖，體重增加可改變傳統的男上女下的性交姿勢，如側卧位、女上男下等，但姿勢的改變需要雙方去摸索和體驗。

6、注意性器官的保養

中年婦女由於性器官功能減退，陰道變得鬆弛沒有彈性，男性在性愛的時候感受不到緊握感，會使性愛質量大大降低，與此同時女人的快感也不會很強烈。所以要做好陰道的保養與縮影工作，平時使用杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴，通過輕型重型兩款啞鈴組合，搭配量身訂制的進階式訓練教程，幫助女性找到最適合自己的盆底肌訓練方式，在輕松有效的盆底肌訓練中緊握內在之美，做回性感緊致女人。

㈨ 接吻時如何把握力度

接吻技巧大全

接吻和做愛不同，接吻有一些注意事項，而不懂的人實在不少。除了接吻時不要睜著眼睛之外，還有其它應該注意的幾點。 有的女人，接吻時楞楞地站著，兩手僵直下垂，她的男朋友就像吻一個擺在窗里的模特兒一樣，想想，他心裡會是什麼滋味呢？
你應該也抱著他，當然啦！擁抱時手應該如何擺置並沒有明文規定，例如他的身高和你差不多，你不妨兩手輕輕地摟著他的脖子，例如他的身材比你高許多，你就把兩手擺在他的背後，抱住他。 最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然後呆板、愣愣地站著，這樣他怎麼吻你呢？
以吻論人品
如果你新近認識的男朋友走路時總是緊貼著你走，在你有意保持距離時會奚落你：「你這么怕我，要和我隔一條馬路嘛。」在兩人單獨相處時，他總是離你很近，在手還沒牽的前提下，就急不可待地奪去了你的初吻，而且他吻得很粗暴，好像要把你的牙齒都吸到肚子里。你感覺自己是一隻柔弱無助的羔羊，對方是一隻眼睛發藍的餓狼，沒有柔情蜜意，只有佔有和強悍。 這樣的吻令你惡心，你就要用盡全力地把他推開，憤然離去。之後，他再怎麼道歉，再怎麼解釋，你也不要改變主意，你要相信自己的直覺。這樣的男人通常非常自私，他做事只考慮自己的感覺。對女人他認為只有徵服，卻不懂欣賞；對愛撫他只知道享受，卻不懂得體貼。這樣的男人一般品格不高。
男人喜歡怎樣接吻？
《夫妻相處的藝術》、《讓你們365天都美好》以及《夫妻**大全》都是新近出版的有關改善夫妻愛情生活的「解惑傳道」的書籍，這些書籍討論了夫妻思想交流的必要性，也談到了**技巧，不過，這些書中卻忽略了一種夫妻關系中最便捷又最有意思的交流方式：接吻。
接吻，是相愛的男女傳遞他們之間無法言說的情愫的方式，是一種表現在口頭上但卻凝聚著強烈**信息的形體語言。悠長、舒緩、深入、熱烈的接吻，不論哪一種，都能給人以心靈的震憾與浪漫的感覺。
據調查，相愛的男女都無一例外地渴望接吻。而對於大多數男性來說，他們不僅記得他們第一次親吻戀人、妻子的細節，他們還更希望甜蜜的吻一直伴隨在他們的情感生活中。 男人喜歡接吻時那種雙方身心相對的坦誠感覺，但在接吻過程中，他們也有一些小小的「忌諱」。了解男性的接吻習好，是密切雙方關系的最佳途徑。
如何靠kiss來傳遞萬般情意 儂有情，卿有意。可恨的是誰也不願意捅破那層薄薄的紗紙，真真急死了人！怎麼向那個呆頭鵝表達你的愛意呢陵碼讓？當然是靠kiss來說啦！
別以為kiss很簡單，吻有淺嘗即止，也有如膠似漆；吻有纏綿悱惻，也有激情無限。而且真正技巧高超的接吻不一定要在對方身體或衣服上寫下「到此一游」的記號，最讓對方心醉神迷的接吻反而是「欲吻又止」的方式呢！活學熟用以下五種接吻方式，一定令你們的感情突飛猛進，邁入新階段。
首先我們具體探討法國式的接吻。法國可以說是接吻的發祥地。我們經常在電影畫面上看到他們奇異的接吻技巧。在電影仍停留在黑白片的時代里，在法國的影片中，就已有很有多接吻的場面。相信大家都曾注意到，法國人的接吻方式與我們的經驗有所不同。
法國式接吻大致可分為「接吻」及「擁吻」。接吻系指與嘴輕微接觸的接吻。而擁吻即加上擁抱的強力接吻。
一言蔽之，雖然我們都很了解這些行為，但要付諸行動模茄卻相當困難。大致接吻時，就如狗和狗互相摩擦鼻尖，但是能如此做而能使身體不接觸的接吻的人卻是很少：一旦接吻，都會動手拉近彼此的身體的。法國人碰到這種情形時是如何處理呢?在這里要向各位介紹法國式的擁吻技巧：
吹氣式接吻尺局
即將氣息吹向對方的接吻方式。但據周遭朋友的說法，發現這是一種必須有高技巧的接吻。有位朋友告訴我；「如果在接吻達到最高潮時，不小心吹入空氣，會使氣氛破壞無遺。」的確，如果不注意，就會產生危險。原本我們就會在無意識狀態下由鼻子吸入空氣，如果要勉強由嘴色吹進去，很可能使對方窒息而感到痛苦，因此必須注意。此外，喝酒、吸煙後，最好不要採用這種吻法。因為此時一旦不經意的吹入空氣，便會將酒精強烈的臭味以及香煙的餘味傳給對方，致使她拒絕再次與你接吻。有些男性有藉著酒意向女孩子靠近的習慣，如果一開始時就想運用這種技巧，便會產生這許多的問題。「那個人太愛喝酒，我想他只是對我的身體感興趣而已。」基於女孩子的本能，她們心中會有此想法。那麽，應在何種時候才使用這種技巧呢?當兩個人接吻很久一段時間，如動物反芻一般不停的彼此接吻對方嘴唇時，便可以變換技巧。換言之，此時即是運用這種技巧，使其發揮巧效的最佳時機。男女雙方由輕柔的接吻到擁吻，經過一段很長時間後，稍稍分開嘴唇，然後再度碰觸，輕輕將氣息吹入對方口中。你不妨試一下，或許能增加新鮮感。
螺旋式接吻
將舌頭伸入女孩子口中，不斷旋轉的接吻。也許有人早已想到此法，只是卻很難掌握這技巧。運用這種方法時，不能太隨意旋轉接吻對方，必須要能與女孩子的舌頭互相配台，否則她再也不會答應你的接吻。即使她末罹患舌頭拒絕症，同樣也會拒絕你的接吻，因此必須以體貼、溫和的方式接吻，這便是秘訣所在。
深吻
這是將舌頭深入對方口中，甚至到達喉嚨深處的吻法。在進行此種接吻時，男女雙方都必須張大嘴巴才行。但必須注意的是，下巴不能分開。
吸吮式接吻
這是運用強有力的吸吮力，用力吮吸對方嘴唇的接吻方法。如果女孩子的嘴唇黏膜非常脆弱，便會產生像血豆般的瘀血，因此必須保持溫柔。在此奉勸所有的男士們，當你看到對方表情變得痛苦時，就須立即停止，這才能博得女孩子的好感。
牙齒的接吻
就如牙科醫生治療牙齒一樣，以舌尖舔吮對方齒齦。不過必須很有技巧，否則便像治療牙周病一般，令人感到不舒服，必須加以注意。
真空式接吻
不停吸吮對方的接吻方式。這種吻法必須考慮到男女雙方的唇型。雖然男方拚命吸吮，卻始終無法使女孩子口中呈真空狀態，主要是由於唇型的問題所致。由物理學的觀點來看，女孩子小口，男性大口的組合方式，最利於進行此種接吻法。它的原理如同在小孔上覆上大蓋子一般，很容易造成真空狀態，而使接吻的氣氛高漲。但是如果相反時，女孩子為大口，情形會怎樣呢?其實只要想一下就很令人愛不了，這就如小小的蒲公英蓋在一朵大的向日葵花上一樣，根本不可能達到真空境界。所以使用這種方式之前，必須先了解彼此嘴唇大小再決定是否採用，如此才不至於在進行中遭到困難。
首先是場合，如果你和mm未曾吻過或是剛開始戀愛還是要找沒人或人較少的地方，你和mm肯定都會不好意思的，推薦昏暗的燈光下，如電影院，公園的僻靜處，，辦公室（當然是你一個人的辦公室）家裡（客廳的沙發，你不要kiss一下都要到床上去，搞得和xx似的盛裝待發吧）。
這里主要推薦還是在家裡，最好是沒有其他人，在cd機里放上一張蔡琴與鮑比達的《遇見》（很抒情的老歌，絕對不傷感的，情濃意稠的氛圍可以使你們更投入）或是aaron neville的《warm your heart》（節奏很好有張有馳的）。如果再加上一點純的紅酒（可加冰）就完美了，純紅酒入口時是有一點酸味的，刺激了你的唾液分泌腺，這樣你在接吻時就有充分的潤澤了。而且酒精可以使你們激情迸發（三份醉意切勿濫醉），忘掉初次的羞澀，更加充分的完美的體驗愛吻的滋味！還有一點不用我說了，家裡嗎？哈哈！自己領會啊！
如果你們已經是老夫老妻了，不如來點刺激的，可以在人稍微多一點的地方，例如鬧市的街上，商場里（其實商場里的試衣間很不錯），觀光電梯里，關鍵就是出其不意，膽大心細，見好就收！
推薦的是觀光電梯，如果是高速（其實不是很快的）的尤佳，當電梯高速的升降時，你和mm擁吻在一種眩暈的包圍之中，如果在配合上你的吻技，肯定能給你們雙方在身心上都帶來極大的愉悅！只是時間上似乎短了點，對於那些喜歡法式長吻的fans來說就不太好了！哈哈！自己把握啊！你可以做上上下下的享受啊！
在時間上接吻就不受任何限制了！但最好要考慮到接吻的後果！
首先你不能過於急躁，要按步驟慢慢來，還要像打籃球一樣要有節奏感（靠，連籃球也扯上了），不要胡亂舔一舔舌頭，圖一通口水就當完事了，mm可是會生氣的！
第一步 心之吻
這步很簡單，但由於是第一步所以又非常重要，你要用雙唇先吻下mm的額頭（不準亂伸舌頭，你當你是喬丹啊，人家那是帥，到你恐怕就是衰了），讓mm覺得自己是最幸福的女人，這一吻要傾注你對mm所有的愛，mm會感應到你的愛的。
你的手很自然是抓住mm的雙肩，如果是第一次mm的手可能會成推擋的架勢，你是不是會覺得是個障礙呢？不怕！先不管它，等會mm就會很自然地抱著你了，如果mm還是擋著你等下我會叫你在適當的時候拿到適當的地方的！
在下來是mm的面頰了，左右都要的哦！然後是下巴了，這時候你就可以把嘴唇輕輕的移動到mm的唇上開始唇吻了！這十字架式的吻是有引申的祝福意，心細的mm領會了肯定會很開心的，同樣她的吻也會很投入！
第二步 唇吻
唇吻是輕吻，也叫干吻，顧名思義就是剛開始你和mm用嘴唇印著嘴唇，你可以先用鼻尖和mm的鼻尖碰碰，再讓兩人的雙唇相互接觸左右的摩擦，輕輕的擠壓，動作不能過大，要緩，要柔，要纏綿！保持呼吸的均勻，不要急促，不要緊張到在口裡呼吸了！手還是扶住mm的雙肩！你和mm的雙眼都要閉上來好好的享受和遐想！（不要看mm了，這時候看不到什麼的，最好就是閉上眼把你的觸覺發揮到極致好了）
第三步 舌吻
這才是真正的接吻開始，前面的可以說是前戲吧！
1、唇舌之戰
當你和mm唇吻的時候，由於嘴唇還是比較乾的，所以你會很自然地想到用舌頭來滋潤一下，你想得沒錯啊！想到就去做吧！你可以將舌頭在mm的上下唇來回遊走，再用舌尖彈撥mm的雙唇，適當的時候可以用你的雙唇夾住mm的上唇或下唇吮吸，再用舌尖來刺激和挑逗，如果mm高興她會以同樣的方式回報你，你還可以用牙齒來輕咬，絕對要把握力度，不要讓mm有疼的感覺！
這個時候的手就可以從肩膀撫摸到後背（肩胛骨處），讓你和mm的身體完全接觸，如果mm的手還是推擋的姿勢，你就要主動地把mm的雙手帶到你的腰間，環抱住你的腰，再把自己的手緩慢的移回到mm的背部抱緊mm！
2、舐齦
唇的更進一步是門牙的牙齦，你可以用舌尖由牙齦的根部直上或直下舔至齒尖，有點癢的，可以不時的刺激一下，不適合常用，敏感的mm會癢得退縮的。
3、挑顎
作為男生你當然要主動的啊！如果你覺得時機成熟了，就應該完全打開mm那微張的齒門，將你的舌頭完全伸入mm的口中，再mm的上顎遊走，由深至淺的將mm拉近（實際上是沒有位移的，但mm會感覺和你融合到一起了），再到上顎的內牙齦和門牙內側！此時mm也可以同時做同樣的動作，但有點困難，舌頭不能靈活的左右動了（傻子！你不回前後動啊？）還有點累的！
4、舌戰
都把舌頭深入mm的口裡了，當然要和mm的舌頭激戰一把了！這時候舌頭的靈活性就很重要了，你要不停的用舌頭摩擦mm的舌頭了，讓你們舌頭上的神經末梢充分得到刺激，還可以深入mm的口腔兩側，在側邊由舌根舔至舌尖，然後舌尖再相互挑逗，還可以將舌頭伸入mm的舌下，左右或前後挑逗，由以前後挑逗為佳，可以把mm的舌頭引入你的口中啊！
此時的手可以由背部順滑到mm的腰部（千萬不要咯吱mm，要不mm會被唾液嗆到的），再撫摸到mm的臀部，在臀部上可以將兩手盡量張開，抓住後向上提，動作不要太大，溫柔！一定要溫柔！那是你mm，不是敵人！
如果有調皮的mm喜歡咬你或是掐你的，盡管咯吱，表給我面子，往死里整，整死了我陪你啰！（偶有雙性戀傾向的哦！哈哈哈！開玩笑的啦!偶沒有rpwt di！）
5、吸舌
如果mm的舌頭被你勾引過來了，或是它自己就闖過來了，你該怎麼辦呢？（不要告訴我擋回去就好了，我不揍你mm都會揍你）既來之則安之，既安之則戰之！那就用吸的吧！吸的時候，你要靈活的運用你的舌頭、牙齒和嘴唇不停的挑逗和刺激mm的舌頭，先用嘴唇包著牙齒吸mm的舌頭，用自己的舌尖在mm的舌頭上留下一條優美的弧線，再用舌尖觸碰mm的舌尖，然後用力地吸入口中，如此反復！再吞吐之間你還可以適當地轉動你的頭，這樣可以使mm的舌頭得到你全面的呵護！
牙齒的用處是在溫柔的時候可以咬一下加強對mm舌頭的刺激，但如果mm怕痛就不要太用力了（千萬不要使勁的亂咬一氣，這可不是在吃豬舌啊！）
此時你的手可以從mm的臀部回到腰間，再從兩肋撫摸到肩部，抓住mm的雙肩鎖骨處，如果你是用側頭位就可以兩手分處，一手由肩上移到mm德後頸處撫摸，另一支手由肩部有下滑回至腰或臀，可在胸部做一定時間的停留！（要看mm是否反抗了）
6、纏綿
這個我說不來了，實在是能力有限。因為每個人都有不同的需求和方式，到時候糾纏在一起的時候還記得這許多嗎？不過有個方式就是繞舌，讓你和mm的舌頭一起玩繞手指指的游戲。反正你想怎樣就怎樣，只要溫柔一點就好了！而且你的手也可以在mm的身上溫柔地纏綿的哦！（有人的地方還是注意一下別人的感受吧，不要太纏綿了，小心民憤！）