我以往生活中遇到過哪些挫折

1. 在你成長過程中遇到過的印象最深刻的一個困難或 挫折你是如何面對的

在你成長過程中遇到過的印象最深刻的一個困難或 挫折？你是如何面對的

勇敢去克服困難。 堅持不懈。。

家長在成長過程中遇到過什麼困難和挫折50字

如今,我已經學會了克服困難,不再是哭著,獨自害怕.而是驕傲的站起來,對著黑夜綻放那一抹勝利的微笑,然後,拿起蠟燭,點亮人生最華麗的旅程!脆弱,其實就是人生終於到的挫折,這是在所難免的.只要你敢於正視,它,就並不可怕.

成長過程遇到過什麼挫折。。你怎麼面對

（1）辨證唯物主義告訴我們，事物的發展都是前進性和曲折性的統一，雖然道路是曲折的，但發展的前途是光明的。眾所周知，著名的發明家愛迪生，在經歷了六千餘次的挫折和失敗後，把燈絲的壽命延長了1000小時。因此，不經歷風雨，怎麼見彩虹，挫折是人生必不可少的考驗，經歷越多的挫折，人就會越成熟，所以要正視挫折，不要迴避；
（2）其次要對挫折的原因進行分析，弄清楚是主觀原因還是客觀原因造成的，然後對症下葯，用正確的方法解決它；
（3）同時調整心態，必要時改變一下工作方法，使當前工作得以正常開展。

請描述在您成長過程中，印象最深刻的一件事情

1.首先獲得學生的信任,和他們多溝通,建立起友誼的橋梁.
2.多點耐心,別傷孩子的自尊心.
3.先教普通的,慢慢來,多開開小灶.

在你成長的過程中,誰給你留下的印象最深刻作文

爸爸媽媽帶我去了舅舅家，他家可是十分的熱鬧，外公外婆和姨媽都在舅舅家。我們走在樓梯間，爸爸突然拿出手機撥打了姨媽的電話，並按下了擴音。「喂，你在哪兒過年哪？我們今年不回家了。」爸爸面露喜色，一臉奸笑，彷彿為自己的表演感到十分滿意。「真的？」電話那頭的姨媽肯定表示不相信。爸爸假惺惺地說：「哎，真的，騙你幹嘛，我覺得非常可惜！」說完，立即掛了電話，「撲哧！」一聲，忍不住哈哈大笑。

我們不知不覺到了舅舅家門口，映入眼來的是一副對聯：虎踞龍盤今勝昔，花香鳥語舊迎新，橫批：春色滿園。真有氣氛！我敲了敲門。門打開了，我伸出腦袋瞅瞅屋裡面。一股非常濃的節日氣息飄了過來。一眼望去，紅色把屋子打扮的亮亮堂堂，老虎剪紙，紅色地毯，紅色沙發……一張大圓桌，幾口人圍坐在一起，談笑風生，見到我們，立刻把驚奇的目光投過來。姨媽有些口吃地說：「你們……不是不……回家了么？怎麼……又回來了？」「哈哈哈哈哈，逗你玩呢，新年哪能不回家呢？對吧！」「看來是我智商太低了。」「哈哈，別讓我們在外面站著了，讓我們進去吧！」媽媽裝作不滿的樣子說。獃獃的姨媽好像反應過來了，笑著說：「這下，就差你小姨了！」

我們剛進家門，爸爸就代表我們對親戚們說：「恭喜發財，恭喜發財！」

我走到外公外婆身邊，對他們說：「外公外婆，祝你們在新的一年裡身體健康，萬事如意！」「嗯，你個假小子，外婆也祝你在新的一年裡學習進步，天天開心！」「謝謝外婆！」

爸爸拿出給外公外婆准備的營養品， 嘴角一翹，牙禪頃齒一露，滿臉堆笑。他平時可是很少露出這么陽光的盯猛笑容的，今天可算是開天闢地第一回。

「恭喜發財，恭喜發財！」在親人們的相互碰杯中，溫馨與快樂已經包圍了我的心，這個新年我很快樂！

在你的成長過程中，有沒有遇到過困苦和挫折，這對你的成長有什麼影響？？

是一種激勵，讓我更加努力。

你是否遇到過不同的困難和煩惱?你是如何看待人成長過程中的困難和煩惱?

人一生都會經歷很多波折遇到很多煩惱，這也是老天故意安排，磨煉我們變得更強大，人只有才逆境才能發揮出更大勇氣與智慧

在成長過程中較為深刻的一次挫折,談一談當時你面對挫折時的感受和想法

面對挫折的時候
應該勇敢一些
敢於面對困難
睿智的去解決困境
這樣才是應該有的態度

80年代父母在成長過程中遇到過的困苦和挫折有哪些

水的結合我已不在知曉,因為成績的不理想,我也曾想過放棄,但我不服輸的精神,一直警醒著我,在經歷一翻翻的思想掙扎後,我仍不悔的選擇奮斗,我不信自己與成功無緣.
可是天公不做美,失敗一次次落在我的頭上,我不會怨恨,那是賀則陸事實,但我也不會抱怨生活的不公,只相信自己的奮斗,使我不明白的是為什麼奮斗總是不見得回報,我已經盡力了,深夜中燈光仍亮在我的窗前,我已記不清了,我似乎看見失敗在我頭頂昂頭長笑,它在譏笑我嗎?挫折中我再次爬起,仰頭看見的是爸媽任勞任怨的背影,淚水已充滿了眼眶,我似乎覺得有些對不起父母,我想我的付出終究有成功那麼一天的到來,能換來父母自豪的笑容……
「千磨萬擊還艱勁,任爾東西南北風」此乃千古流傳之佳句,也同樣激勵著我,警示著我,愛迪生曾說過：「盡管生活使你有一個次哭泣的理由,你也要做出一千零一次歡笑的容顏.」世界上沒什麼戰勝不了的事,只有膽怯的人,要知道明知山有虎,偏向虎山行,世界才會被踩在腳下.
我視挫折為一雙鞋,視艱辛為加油站,這一切只能激勵我更快的前進.
沉靜的秋色攔不住凄涼的北風,而凄涼的北風也攔不住我走向春天的腳步. 我要大聲的說：「我不拒挫折!」,會勇往直前!
7
每個人都遇到過挫折,有人曾經在挫折中退卻,但也有很多人戰勝了挫折.在我們戰勝挫折後,總是十分快樂.我也有戰勝挫折的經歷.
那是一個星期日的下午,我正在做題,卻被一道題難住了.我急的像熱鍋上的螞蟻團團轉.一會兒抓耳撓腮,一會兒苦思冥想,一會兒來回走動.可那道題彷彿在和我做對似的,我想了半天也沒有想起來.那道題好像也在嘲笑我似的.我有些著急了,想把筆一放不寫了,可又想我還是冷靜些吧!我又慢慢的靜下心了,仔細分析.「有了」我失聲叫了出來,真是,「山重水復疑無路,柳暗花明又一村.」我終於找到了突破點.我不由的得意洋洋起來：「這下,我一定能解開你這道難題,看你還敢嘲笑我.」說干就干,我立馬就拿起筆「刷刷」地計算起來.時間一分一秒地過去,

孩子成長過程中令你印象最深刻和感動的事情

大概都是 孩子第一次做一些讓你很意外的事情吧
例如 第一次走路，第一次喊 爸爸媽媽
第一次主動親你一下。等

2. 生活中的挫折有哪些

問題一：日常生活中有什麼挫折 挫折是由心生的，由你身邊的人和事生的，挫折這個范圍的概念，並不是如你所想或者如電視上所看到的那麼簡單，每個人都會有挫折，而且會從自己承受能力的不同逐漸遇到不同的挫折！時時刻刻，我們都在感受著挫折，承受著挫折，只有這樣，我們才有了承受能力和擔當！生活中，處處都有你所需要承受與擔當的挫折！

問題二：平時生活中還有哪些面對挫折努力拚搏的人? 我告訴你我的經歷吧！我出來工作到現在已經十二年了，大概工作了6年，休息了6年，換了幾十份工作，三個月工作就辭去再休息三個月，當然也有一二個月的，一二年的，但無論怎樣算還是工作多長就休息多長，多少次絕望，多少次失業就業的打擊，失落很多卻從未努力工作來拼搏，挫折很多卻從未輕生，我就是這么一個人。

問題三：生活中的挫折有什麼? 10分 不同年齡段有不同的煩惱。但是麵包會有的，牛奶會有的，一切都會有的。

問題四：生活常識中的挫折有哪些？ 對待挫折的正確態度應該是：「一是不怕，而是分析」。要不怕挫折，不怕打壓 不怕摔倒，分析挫折的原因，哪部分的缺失導致這次挫折，下次遇到這種情況應該怎麼處理比較好。中國有句古話，「失敗是成功之母」，因此只有正確應對挫折才能成功。

問題五：你在生活中或學習中,遇到過哪些挫折?你是怎樣對待? 「雄鷹翱翔天空，難免折傷飛翼；駿馬賓士大地，難免失蹄折骨」人的一生不可能一帆風順，事事如意，同學們在學習生活中也難免會遇到挫折。
有的人遇到挫折後，考不好，就消沉、灰心攜凳、萎靡不振，喪失信心，放棄了努力，甚至自怨自艾，自暴自棄。
長久的壓抑甚至導致精神疾病，同學們遇到挫折後，不妨冷靜而理智的分析導致挫折的原因和過程，從中找到較好的解決辦法。
自我補償，最初的動機受挫折時，可通過其他途徑達到目標，或用不用目標代替原來的目標，以其他成功來補償。如一次考試成績不好，就努力學習，等一下考出好成績來補償，語數學習成績不好，就在技能科學方面發展。
合理宣洩。產生情緒時，不要將痛苦埋在心中，要積極地向家長、老師、或朋友傾訴，求得理解或幫助。還可以把心中的不滿或委屈寫在日記中，或到沒人的地方大喊幾聲，這樣心情會逐漸平靜下來。
轉移、升華。遇到挫折後，將不良的情緒和精力轉移到有益的活動中去，從另一個新的角度來看待這件事，使情緒穩定下來，並努力把自己沒有實現的願望導向更成高的方向，將挫折變成動力，做生活的強者。
正視、期望。要培養坦率地正視現實，面對現實的態度，把挫折當作人生不可避免的一部分。自古英雄多磨難，挫折和失敗往往是成才者搖籃。培根說過：「奇跡多是在厄運中出現的。」誠然，挫折和逆境更能考驗人生。

問題六：日常生活中有什麼挫折 挫折是由心生的，由你身邊的人和事生的，挫折這個范圍的概念，並不是如你所想或者如電視上所看到的那麼簡單，每個人都會有挫折，而且會從自己承受能力的不同逐漸遇到不同的挫折！時時刻刻，我們都在感受著挫折，承受著挫折，只有這樣，我們才有了承受能力和擔當！生活中，處處都有你所需要承受與擔當的挫折！

問題七：生活中的挫折有什麼? 10分 不同年齡段有不同的煩惱。但是麵包會有的，牛奶會有的，一切都會有的。

問題八：平時生活中還有哪些面對挫折努力拚搏的人? 我告訴你我的經歷吧！我出來工作到現在已辯明旅經十二年了，大概工作了6年，休息了6年，換了幾十份工作，三個月工作就辭去再休息三個月，當然也有一二個月的，一二年的，但無論怎樣算還是工作多長就休息多長，多少次絕望，多少次失業就業的打擊，失落很多卻從未努力工作來拼搏，挫折很多卻從未輕生，我就是這么一個人。

問題九：你在生活中或學習中,遇到過哪些挫折?你是怎樣對待? 「雄鷹翱翔天空，難免折傷飛翼；駿馬賓士大地，難免失蹄折骨」人的一生不可能一帆風順，事事如意，同學們在學習生活中也難免會遇到挫折。
有的人遇到挫折後，考不好，就消沉、灰心、萎靡不振，喪失信心，放棄了努力，甚至自怨自艾，自暴自棄。
長久的壓抑甚至導致精神疾病，同學們遇到挫折槐雀後，不妨冷靜而理智的分析導致挫折的原因和過程，從中找到較好的解決辦法。
自我補償，最初的動機受挫折時，可通過其他途徑達到目標，或用不用目標代替原來的目標，以其他成功來補償。如一次考試成績不好，就努力學習，等一下考出好成績來補償，語數學習成績不好，就在技能科學方面發展。
合理宣洩。產生情緒時，不要將痛苦埋在心中，要積極地向家長、老師、或朋友傾訴，求得理解或幫助。還可以把心中的不滿或委屈寫在日記中，或到沒人的地方大喊幾聲，這樣心情會逐漸平靜下來。
轉移、升華。遇到挫折後，將不良的情緒和精力轉移到有益的活動中去，從另一個新的角度來看待這件事，使情緒穩定下來，並努力把自己沒有實現的願望導向更成高的方向，將挫折變成動力，做生活的強者。
正視、期望。要培養坦率地正視現實，面對現實的態度，把挫折當作人生不可避免的一部分。自古英雄多磨難，挫折和失敗往往是成才者搖籃。培根說過：「奇跡多是在厄運中出現的。」誠然，挫折和逆境更能考驗人生。

問題十：面對生活中的挫折我會想起這樣的名句有哪些 只有經歷了挫折，並勇敢去挑戰，你才會成功。
――題記
我毫無目的的走在街上，腦中一片混亂，這次月考真的是考得一塌糊塗，最近到底是怎麼了，上課老是走神，考試成績也嘩嘩地往下掉。
我腦中彷彿又出現了父母與老師那責怪的神情，心中不由一沉，腳步也隨之慢了下來，看著遠方，好學生的負擔幾乎要讓我透不過氣來，算了，今天主要是出來透透氣的，不要再想那些煩人的事了。我甩甩頭，順便也甩掉了內心的煩惱，繼續毫無目的的亂逛。
「哇――媽媽，痛。」這時，一陣哭聲使我好奇的轉過頭去，一個兩歲左右的小女孩坐在地上號啕大哭，腿上赫然青一片，紫一片，慘不忍睹，看的我暗暗心疼。
這時，站在小女孩身邊的一位中年婦女開口道：「孩子，別怪媽心狠，媽這也是為你好，如果你現在連一個小小的摔倒都不能自己站起來，以後你人生的道路上肯定還會遇到許多的挫折，你又要怎麼去面對呢?媽不能在你身邊陪你一輩子呀，你只有學會自己站起來，才會成功啊。」
「只有學會自己站起來，才會成功。」我不斷地念叨著這句話，心中頓時豁然開朗，對，只有自己學會站起來，並去擊倒挫折，你才會成功。我現在只不過是區區的一次月考，還會有下次，下下次考試，現在應該學會自己站起來，去努力，而不是在這邊自暴自棄，這樣才會進步。
「對了，期末考試快到了，只剩下一個月的時間了，這一次一定要努力，爭取考個好成績!」我暗自在內心鼓舞自己。皇天不負苦心人，經過一個月的努力，我期末成績取得了年段第一名。望著年段排名表上的首位，我眼中閃爍著淚水，那是喜悅的淚水，是高興的淚水，一個月的努力終究沒有白費，終於得到了回報，那是一種幸福，是一種努力付出後，取得成功的幸福。
陽光總在風雨後，只有經歷了風雨，才能見彩虹。所以，讓我們勇敢去面對挫折，挑戰挫折，這樣，我們才會成功。
請記住，當你能正確去面對挫折時，它就是一種幸福。

3. 生活中的挫折有哪些

寫作思路：描寫自己生活中遇到的挫折，寫自己愛哭，看到比自己小的小妹妹打針不哭後，自己摔倒後是沒有哭，克服挫折，自己站起來，結尾表達自己的感受。

正文：

生就像是一條奇怪的路。時而纏綿不斷，時而寬大平坦，時而卻小得只能容下你一人。

在我很小的時候，家人記憶里的我都是哭著長大的。沒錯，幼時的我很愛哭，無論遇到什麼事，即使是雞毛蒜皮的小事也會大哭一場。

唯獨那一次，我沒有哭。那天，奶奶帶著我買菜，我蹦蹦跳跳地跑在奶奶前面。菜場附近是一家醫院，一個比我小一二歲的小女孩被一位穿紅衣服的阿姨抱進了醫院。我滿懷興趣地跟在了小女孩的後頭。

女孩也一直用水靈靈的大眼睛盯著我看，眼珠子骨碌碌地轉著，好可愛的樣子哦！忽然，我眼前一亮，一個針筒從我眼前晃過，我不由得一顫。女孩卻還是一臉茫然地看著我。

我幸災樂禍地瞅著小女孩，趕緊閉上了眼睛，捂住了跺，等待著她觸目驚心的哭聲。十秒過去了。三十秒過去了，一分鍾過去了，兩分鍾過去了......，我驚訝地自言自語:「怎麼沒聲兒？ 」

我輕輕地睜開了眼睛，阿姨正在為小女孩穿褲子，女孩眼眶紅紅的，但卻沒有看見一點點眼淚流過的痕跡。「她沒有哭哦！」阿姨沖我笑了笑。「她很勇敢呢！」醫生補充了一句。」是啊， 比俄勇敢多了。」

在回來的路上，我心裡一直想著剛才那位勇敢地小女孩，不小心摔了一跤，」哇！ 」我大叫一聲，卻下意識地停住了。對，我不能哭！

我艱難地移動著身體，終於掙扎著爬起了，奶奶不知什麼時候站在我的前面，神情由吃驚轉為驚喜，興奮地撫著我的頭，說：「真是長大了啊！ 」從此以後，我與哭告別了。

人生難免會遇到困難與挫折但絆腳石阻擋不了我們前進的腳步。在挫折中，我們能夠更快地成長，直到幼苗長成大樹的那一刻。

4. 生活中的挫折有哪些

挫折就是受到打擊了，比如工作沒了，家被盜了，做生意失敗了，這是大的。
小的是：菜炒糊了，作業不會等等。
可見，每個人都有遇到挫折的時候。然而，面對挫折，有些人被打敗並且從此一蹶不振，但是有些人在一次次的失敗後依然迎難而上，最終獲得了成功。
希望你是後者！

5. 有關於生活中遇到的困難挫折的事例（200字左右）

1、塞萬提斯

西班牙16世紀著名作家，他的代表作《堂吉訶德》風行於世，被稱為不朽之作，塞萬提斯一生多災多難，出身沒落貴族，家庭貧寒。

從小就跟父親外出奔波謀生，22歲參軍，在與土耳其海戰中，左手致殘，後曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞為奴，歷盡艱辛，被父母贖身獲得自由後，曾在海軍中充任軍需。

後又蒙冤入獄後生活無著，當時一家7口人過著飢寒交際花迫的生活，他就在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲惡揚善故事集》、《加拉黛亞》 、《巴爾那斯游記》、《八個新的喜劇和八個新的幕間鬧劇》等一批有影響的作品。

6. 學生舉例自己的挫折經歷有哪些

學生舉例自己的挫折經歷經常會涉及到以下幾點：

考試失利；跑步慢；受傷之後；被人冤枉；家庭變故；生病後；減肥受挫；打球失敗等挫折。

比如考試失利：

有一段時間數學成績有點差，因為覺得太簡單，知道怎麼做，上課也沒聽好。課後沒有跟進復習，作業粗心。直到發了試卷才考了85分，才想起來這個單元是怎麼學的，太浮躁了。

在父母的幫助下，我首先制定了一個適合自己的學習計劃，這樣我就可以合理分配學習時間，有了明確的學習目標，我就會嚴格按照計劃去做。同時買了兩套綜合試卷，通過多做多練，真正掌握了以前沒有掌握的知識重點。

每天做兩頁口算，提高速度和准確率。通過自己的努力，下一個單元的考試成績直線上升，然後才真正體會到「每一次努力都有回報」，「只要努力就會有收獲。」。

在生活中，每個人都會遇到挫折。沒有挫折的人生不是完整的人生。適度的挫折有一定的積極意義，可以幫助人趕走惰性，讓人奮進。同時，挫折也是一種挑戰和考驗。問題的關鍵是，當挫折來臨時，我們應該如何面對？每個人都必須對這個問題有正確的認識。

人的一生，挫折是不可避免的。如果我們想要成功和快樂，我們必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的培養，也是一個人成長的必要過程。

7. 寫出三個你人生經歷中曾遭遇過的最大的三次挫折

總有人問，成長是什麼？怎樣才算是成長？
其實，成長無非就是經歷一次次挫折後，歷練出來的結果。
只要你每次都比以往強一些，那就稱得上成長。
但成長哪有這么容易，有些人歷經數十年，也不見嫌陸得有所進步，還是如以往一番模樣。
不是因為他們懶惰、不努力、沒有上進心，而是他們沒有面對挫折的勇氣。
與其會失敗，寧願不去嘗試，這是很多人成長不了原因。
但要是一直懼怕失敗、不敢面對挫折，便永遠無法在逆境中成長起來。

01每一次挫折都有意義
我明白，沒有人想要遇到麻煩，更不會有人希望局橡遇到挫折。
但成長的路途上，總會有遇到許多困難險阻，是我們無法避免的。
是選擇逃避，還是迎難而上，主要在於我們遇到困難時的心態。
劉同說：「成長中所有遇到的問題，都是量身定做的」

1822年的冬天，貝多芬正在歌劇院演奏《費徳里奧》，有許多名門貴族來觀看這場表演。
演奏到一半的時候，台下的觀眾發現樂隊和歌手之間無法協調，而貝多芬還在台上賣力指揮著，毫無察覺。
台下的觀眾開始竊竊私語。片刻間，貝多芬終於發現了異樣，急忙讓樂桐者旁隊和歌手調整一下，重新再來。
但情況卻越來越糟糕，台下的觀眾終於安耐不住，朝他喊道：快點下來吧。
雖然貝多芬已經聽不到觀眾們在說什麼了，但從他們的神情中，讀懂了一切。
他含著淚水，從台下下來了。
這一天，是音樂天才貝多芬完全失聰的日子。對他而言，這是一個無比沉痛的打擊。
所有人都覺得他要放棄音樂了。但兩年後，貝多芬攜帶《第九交響曲》在維也納演出。
這首曲子是在他失聰的情況下完成的，在命運的不斷打擊下，貝多芬直面挫折，完成了享譽世界的輝煌佳作。

著名指揮家卡拉揚說：「是苦難成就了他」
如果貝多芬沒有失聰，沒有面對這一切，也許享譽世界的《第九交響曲》也不會誕生，貝多芬也不會被大家所熟知。
要知道，生活中我們面臨的每一次挫折，都是有意義的。
我們要積極地去面對它、回應它，直到將它擊敗，我們才能成長起來。

02擺脫挫折中的依賴
當我窮到一天只能吃一頓飯的時候，我還是沒有伸手向家裡要錢，因為我把它視成一次歷練，一次只能靠自己生活的淬煉。
我把10塊錢一餐的飯錢，分為兩份5元錢，餓的時候就買麵包或者手抓餅來吃，有時候就去吃素的麻辣燙，這樣的生活維持了一個月。
後來，我成功熬過去了。
與之得來的是，我下

8. 你在生活中遇到過哪些大的挫折，你是怎麼度過的

我遇到的最大挫折，是做記者的時候，我的線人幫我卧底暗訪山東臨沂的電擊教授楊永橘拿信，結果事後半個月於半夜被從福建跨此迅省，抓到臨沂關押。被抓走之前給我個電話就關機了。雖然僅僅是以協助調查的名義關押了24小時，但他被帶走的時候沒有帶一分錢，手機被沒收後沒電，SIM卡壞了，穿著T恤拖鞋短褲，然後被扔在臨沂的街頭，求爺爺告奶奶借了一塊錢打我的手機，我讓當地朋友火速送去1000塊救急，才讓他回到福建。這事對我打擊很大，我自己采訪不怕冒險，但我不願意讓別人為我承擔風險，我的風險源於我的工作，對圓扒搭得起我的薪水，但我讓別人為了我的工作冒險，這算什麼呢？我得知他的情況之後，幾乎就沒有睡著過，動用各種關系找他，無奈山東臨沂水潑不進，直到聯繫上他我才安心，但對於此事我至今愧疚。怎麼挺過來的？沒啥，自己悶著，多讀書，多反思，咬牙幹活，更小心謹慎而已。

9. 生活中遇到過哪些挫折

寫作思路：可以寫自己生活中遇到的挫折，比如自己遇到的第一個挫折就是——怕黑，將自己是怎麼面對挫折以及戰勝挫折的過程描寫一下。

正文：

人生道路不平坦，前進中遇見的挫折會很多。挫折是人生中必不可少的存在，或許他就會在你將要成功的時候出現。

七歲時，我遇到了人生中的第一個挫折——怕黑。每當夜晚降臨，由於心跳的加速，我身體里的熱量會和冰冷的空氣形成對比。也不知道是從什麼時候開始，當我盯著灰暗的地方看時，大腦里總會出現恐怖的畫面。至此，父母會在夜晚時，給我的房間點亮一盞外形像貓的燈，好讓我在突然被嚇醒後，看著那盞燈，心裡得到安慰。

黑暗的世界裡我蜷縮著蹲在角落，那盞燈陪伴在我身邊，擊退身邊的黑暗，周圍的黑暗像群狼一般，隨時可能沖上來將孤獨的我和那盞燈吞沒。

終於，我獨自站在了那條被黑暗所包圍的小路上，周圍的黑暗如餓狼般將我包裹住，只要我倒下，它們便會撲上來將我撕碎。我努力剋制自己顫抖的心，勇氣和力量在不斷孕育而出，不停地佔據著我體內的恐懼。

時間一分一秒的過去，可我卻覺得過了一個世紀一般。身體里的力量迫使我邁出第一步，同時，我被自己的動作嚇住了。見沒發生什麼事，我心中的勇氣和力量更是肆無忌憚的吞噬著我體內的恐懼，第二步、第三步……幾分後，我站在了家門口，身體里充斥著激動，我成功的戰勝了人生中的第一個挫折。

遇見挫折，它使我變得更堅強、勇敢；遇見挫折，它使我變得更成熟、懂事；遇見挫折，它使我更加強大……也許還有第二次、第三次挫折，甚至更多，但我不能也不會放棄。

10. 請你說說自己生活中遇到過怎樣的挫折和難題自己又是如何面對的

我遇到沒錢還需要用錢的挫折和難題，沒人借錢給我，我去工地堅持做了三個月的工作，才拿到一筆錢解決了問題。

很多人在遭遇重大挫折之後，會把痛苦的壓抑在心裡。但實際上，壓抑情緒並不能戰勝情緒，只有將情緒宣洩出來，我們才能釋放壓力瞎唯。

我們可以嘗試以下幾個方法宣洩情緒：

身體：運動是一種宣洩情緒的好方法，比如拳擊、游泳、網球等等，都有利於釋放負面情緒。

心智：寫日記也是一種宣洩情緒的好方法。當我們把糟糕的情納神知緒寫下來，就等於給自己一個抒發情緒的途徑洞消。在此過程中，我們也能正視自己、反思自己。

值得注意的是，當我們描述負面情緒時，要盡量越具體越好。比如，我們不要寫「我感覺很痛苦」，而是寫「我感覺很孤獨」。描述得具體一些，我們才能更精準地解決它。