負債生活如何度過

1. 無業，無社保，負債10萬的人，接下來的生活該怎樣度過

無業，無社保，負債10萬的人。接下來生活，我們需要對過去生活進行清零，重新開始。沒有工作，沒有社保，有負債都是問題。最重要是我們要有自信，相信自己，把自己當成主角，接下來我們一起談一談具體方法。第一步，我們需要找一份工作。當我們沒有經濟能力時，需要找一份工作，來養活自己，首先讓我們生活有保障，衣食無憂是最佳選擇。在我們低谷時，不要眼高手低。能找到工作就是幸運，需要珍惜工作機會。不要用我們想法去看待工作，把簡單事情做好，對於報酬就不會少。

第四步，成功捷徑就是讀書。我們無業，無社保，負債10萬。解決這些問題，最好方式就是讀書。知識是解決問題捷徑，通過讀書可以快速讓我們成長，告別那些生活中誤區。多看看成功人士案例，利用他們故事，賴激勵自己。讓我們更加自信，走出這段昏暗日子，生活需要我們添磚加瓦，做好自己小主人。

2. 負債後怎麼生活

不管因為什麼原因欠債，要做的就是開源節流，每天記賬，節流先從，不要去外面吃飯開始，你會發現去外面吃一餐飯的錢夠你自己買菜燒一天的錢。

有錢時想怎麼花都可以，沒有錢時，比如衣服實在沒有穿再買，只要夠穿就不要買，買衣服時，也不要買很貴的，買一般的就可以。化妝品，可以只買口紅，用護膚的就可以。當負債時要做的，第一步，先全部整理出自己一共欠多少錢。每個平台都欠了多少錢。再看清楚，每個月要還多少錢。

自己收入是多少，除去每個月最低還款還剩多少錢，首先一定要想辦法讓自己的收入高於每月的最低還款。如果收入不夠自己每月要還的錢。先還會影響到自己信用的錢，不影響信用的錢可以暫時不用還，再就是親朋友的錢，可以給他們說，叫寬限一段時間，你可以每個月先還多少錢。哪怕沒個月一點點也要還，親朋好友的錢也很重要，這些都是你以後東山再起的機會。

計劃好之後，就要按照計劃執行。外面的零食也不要經常買，實在想吃可以偶爾買點。奶茶、貴的東西都不要買。如果特殊原因需要外面吃，可以吃便宜的，不要去貴的餐廳。沒有錢降低自己的生活品質沒有什麼丟人的。如果沒有錢還要大手大腳才丟人。

延遲滿足感，等自己還清負債，再自己有經濟條件的情況下，享受下也是可以的。

3. 負債心裡很壓抑很煩怎麼辦，如果負債累累、又要堅持下去怎麼辦

提起負債心裡很壓抑很煩怎麼辦，大家都知道，有人問如果負債累累、又要堅持下去怎麼辦？另外，還有人想問因為投資失敗，欠債，每天面對要債的又沒錢還，心情很不好,很煩怎麼辦？你知道這是怎麼回事？其實負債五十萬壓力很大，心情每天都很沉悶。我該怎麼辦？下面就一起來看看如果負債累累、又要堅持下去怎麼辦？希望能夠幫助到大家！

負債心裡很壓抑很煩怎麼辦

1、負債心裡很壓抑很煩怎麼辦:如果負債累累、又要堅持下去怎麼辦？

消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是一點——不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、內心平靜，才會感到——知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。3、善待自己，才會感到更——–接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、生活中的煩惱。4、做人，需要學會享受生活。生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。欠債16萬 坦白後崩潰了。

2、因為投資失敗，欠債，每天面對要債的又沒錢還，心情很不好,很煩怎麼辦？

人都有這方面就說是特別事情的壓力比較大的時候人比較心煩調整一下心態如何做了自己吃到了簡直但是你這個錢是要還的所以說是自己努灶雀力吧錢金錢是位水都看中其欠200萬外債跑路10年。

3、負債心裡很壓抑很煩怎麼辦:負債五十萬壓力很大，心情每天都很沉悶。我該怎麼辦？

只要意識到，回頭不算晚。

4、負債心裡很壓抑很煩怎麼辦:欠債了心裡非常郁悶該怎麼辦？

可以郁悶但不要一直活在郁悶里，抓緊想辦法賺錢還債啊，難道郁悶就可以生出錢還債嗎，踏踏實實努力幹活賺錢還債吧。

5、負債心裡很壓抑很煩怎麼辦:負債累累每天在自卑自責中度過有種想死的感覺，好像有點抑鬱

負債累累，每天在自卑自責中渡過，有種想死的感覺，有有點抑鬱，這個就是要自我調節一下心理情況，自我疏導心理問題，英文現在很多是一遇到麻煩，就是有點雨

6、負債心裡很壓抑很煩怎麼辦:我最近比較煩，負債傫傫，怎麼辦

抽根煙，深呼吸，想一想，笑一笑，洗個澡，睡一覺所有網貸全部逾期反而了。

…哎…先試著放鬆一下吧…煩有什麼用呢…有空的時候聽聽音樂，散散步啥的…錢什麼的慢慢還，別累著身體啊…健康才是最重要的…

想開些，人生並不僅是低谷，走出來海闊天空

負債五十萬壓力很大，心情每天都很沉悶。我該怎麼辦？

用小錢去買雙色球福利。也許能中個一、二等獎呃！適合高負債的工作。

7、隱拍早負債心裡很壓抑很煩怎麼辦:負債過多，心煩意亂，不知怎麼賀螞解憂愁？

明天會更好的，要是不信你可以，一了百了

有機會賺還唄，我就沒機會在努力賺了，哎

如果說債，人人有，還是命債，人生都會愁，但是悔改就不一樣了，人生改變了，喜樂充滿心裡，感謝感恩，願神憐憫你的工作，愛你

找個科學的方法發泄一下，喝酒，抽煙，找朋友發泄一下

努力工作賺錢啊

以上就是與如果負債累累、又要堅持下去怎麼辦？相關內容，是關於如果負債累累、又要堅持下去怎麼辦？的分享。看完負債心裡很壓抑很煩怎麼辦後，希望這對大家有所幫助！

4. 負債後的每天是怎麼度過的

可以說大部分負債人心理壓力都非常大，甚至有扛不住放棄生命的念頭。

  但也不排除有破罐子破摔的例子，這些例子無一例外的想法都很簡單，既然都負債累累了，反正都已經還不上了，索性能借多少就借多少，當下快活瀟灑最重要。

說說身邊欠債正常反應的例子：

第一個：無學歷，愛吃喝玩樂，負債前月薪兩千左右。

之所以負債，也是因為吃喝玩樂，以貸養貸。現在去了一個偏僻的城市工作，不吃不喝依然還不上貸款。天天擔驚受怕，但還在堅持，不過人一天比一天喪。不知道自己未來在哪裡，能幹什麼。這個人是我大學同學的親弟弟。

第二個：上班族，學歷低，靠手藝月均收入5000，賭博成性

這個是一開始騙家人和朋友投資失敗，其實是賭到一屁股債。後來瞞不住了，才坦白是賭債。其心裡獨白：感覺天一下子塌下來，天天覺睡不好。心裡很慌，不知道該怎麼辦。考慮制定還款計劃，但每個月均還下來不吃不喝得3w，不知道該如何周轉，有點想不開了。

第三個：創業失敗，靠信用卡支撐著，名下資產全部抵押，銀行負債約300萬。

未負債亮粗前結婚花了50萬，負債後出過一次車禍花了20萬。目前毫無經濟來源，社交幾乎杜絕。

    曾經站在海邊銀吵，想過往深處走，但聽到敬搏鎮孩子喊「爸爸，你幹嘛呢」醒過來。

    現在依舊撐著每月償還負債。想得最多的是對不起家人，但會盡力去賺錢還債，保證自己精神不出問題，平常心面對，堅信能還清債務。

    這三個例子看起來不那麼真實，但都是負債人真實的狀態。

負債不可怕，可怕的是頂不住巨大的精神壓力，對生活失去信心。

只要不放棄，終有一天會上岸，加油！未來可期！

5. 負債怎麼翻身做到以下八點，你也能輕松上岸

朋友，如果你和我一樣負債幾十萬，而每個月的工資卻只有三五千塊錢，要怎麼翻身呢？只要牢牢記住這八個建議，東山再起只是時間的問題。

1、首先，要正視你的債務，以最短的時間調整好自己的心態，不要頹廢，積極面對。負債之後一定是盡早跟家人坦白，不要隱瞞，把對家人的傷害降到最低，爭取得到家人的理解。越早跟家人坦白，成本越低。我19年負債3W時沒坦白，想著自己能翻盤；20年負債9W時沒坦白，還是想著靠自己能翻盤；21年負債15W時也沒坦白，還是想著自己能翻盤；22年我負債32W時，在我窮途末路沒有任何籌碼的情況下，我坦白了，可是我真的後悔坦白的太晚了。有時候父母可能在經濟上沒辦法幫你，但是他們幾十年的生活經驗，能給你寶貴的意見，不至於讓你一步步滑入深淵。

2、學會止損，停止以貸養貸，強制自己上岸。此時，無論是信用卡還是網貸，逾期的還是沒有逾期的，都停止還款。千萬不要再東拼西湊，拆東牆補西牆，這樣的做法只會讓窟窿越來越大。逾期前後，主動打電話給客服，告知對方自己目前的處境，要跟對方明確表示自己不會賴賬，這叫沒錢話要到。但不要輕易給他們作出承諾，或者跟他們約定什麼還款計劃。不管對方以任何的形式給你施加壓力，你都用你的誠懇來爭取對方的理解，以爭取更多的時間來讓你賺錢還債，當你有能力做分期或者一次性結清的時候，可以和對方進行談判，除本金以外的大多數利息罰息都是可以減免的。

3、整理你的債務，用一張紙把每個平台和所欠的欠款寫出來。能協商的協商，不能協商的就扛住催收，拖延時間，把主要精力放在賺錢上面，這其實也是變相延期了。

4、放棄賺快錢的想法。負債之後，一定要放棄賺快錢的想法。我能理解，每個負債的兄弟都和我一樣，身負巨債心裡特別著急，都想要快點賺大錢來還清負債，但有道是「財不入急門」、「欲速則不達」，心情越急躁就越容易被割韭菜。現在互聯網項目太多，很多項目都是沒有實際操作意義的，純粹割韭菜拉人頭的，你要仔細分辨，這個時候千萬不要急，不要想著一把翻身，因為心態越急躁，就越容易上當，要靜下心來，踏踏實實地改變自己。

5、找一份能養活自己的工作。負債後不要自暴自棄，積極調整心態，找一份能養活自己的工作，先保證你自己和家人的基本生活開支。不要去聽那些紙上談兵的空口號，要腳踏實地的賺錢，放低身段把錢掙了，讓家人吃上飯才是王道。

6、降低自己的道德底線。既然債務的窟窿已經形成，逾期就逾期，起訴就讓他起訴，先維持住自己和家人的生活，沒有誰能夠真正的把你逼死。有的人害怕債務爆發以後被親戚朋友和同事知道沒面子，於是開始想方設法的拆東牆補西牆，結果把債務的窟窿捅得越來越大，面子不能當飯吃，更何況自己已經負債累累，越在乎面子，最後可能就越沒有面子，在法律允許的范圍內拚命的賺錢才是硬道理，其他的都不重要。面子這個東西是完全可以掙回來的。

7、找一份副業。在你的工作之餘，提高自己的認知和圈層，多研究人家是怎麼賺錢的，理解賺錢的底層邏輯。合理安排自己的時間，可以做一些輕資產的副業，例如自媒體、抖音直播等，這些都是不需要投資就能乾的項目，只要你堅持下去，兩年時間足夠讓你成為大神級人物，收入也會有大幅的提高。當自己的副業收入超過主業，收入大於固定工資，並且相對穩定的時候，就可以考慮辭掉工作，在副業上謀求發展的人在負債累累的時候，真正缺的不是一份額外收入，而是持續賺錢的能力。

8、保持生活上的自律性。負債者的壓力，表面上看是來自於債務本身，實際上是來自於自己的不自律。人最寶貴的東西是時間，精力和注意力，生活不規律只會讓自己在無關緊要的人和事上浪費很多的時間，只會不斷的消耗自己的精力，分散自己的注意力，導致的結果就是自己的賺錢能力得不到提升，債務的雪球越滾越大，精神壓力也越來越大。保持自律，早睡早起，鍛煉身體，轉移自己的注意力，才能讓自己更快的翻身，好的精神狀態和身體才是翻身最大的資本。

只要你選對方向，相信和堅持，始終保持信心，積極面對你的人生，不要猶豫，不要停下你的腳步，翻身只是盡早的事。

以此共勉！加油兄弟們！

6. 負債累累的日子裡，怎麼渡過眼前的難關

誰的一生都不可能一片通途，多多少少都遇到過溝溝坎坎，就看你用什麼樣的心態去面對了，欠債的日子不好過，但是並不代表過不去，時間的車輪不會停下，塵絕終究有一天會把你現在的困難都變成過去。

等到有一天你戰勝困難登在成功的巔峰上之後，回過頭來，你看一看今天所經歷的痛苦都變成了引以為傲的輝煌，人生就是一個不斷向命運抗拒的過程，那些厄運就像是隱藏在你前進路上的壞蛋，不知什麼時候就跳出來偷襲巧基你，將你一拳打倒在地，你到底是躺在地上一蹶不振，還是爬起來繼續前行，這決定著你有怎樣的未來。

當你負債累累的時候，你應該想到總有一天你會重見天日，過上正常的日子，眼前只不過是黎明前的黑暗。

7. 負債幾十萬或幾百萬的人，每天是怎麼度過的

民間有句俗語：「虱子多了不癢，賬債多了不愁。」有的名義上的千萬富翁、億萬富豪，實際上貸著銀行，借著民間數千萬、上億的債務，名副其實的「千萬負翁」「億萬負豪」。他們出則豪車，入則豪宅，香車寶馬、錦衣玉食，維持著表面的繁榮，到處彰顯「大手筆」，藉以拆東牆、補西牆，實則過一日，算一天，本就沒有打算償還債務，有朝一日腿一蹬，眼一閉，一切隨了風。作為國有銀行，領導換了一茬又一茬，對於 歷史 遺留問題也很無奈：只要借貸人還活著，債務就有著落。欠債者反倒成了重點保護的對象。

筆者認識一老闆，上世紀八十年代大學畢業分配到建設銀行某支行工作，九十年代為該銀行創辦經濟實體，拿了800萬資金到海南炒地皮，後又興辦城市信用社，吸儲數億元，結果虧得一塌糊塗，被銀行除了名。一次在街上行走，差點兒讓車給撞了，他罵司機：「瞎了你的狗眼，磓死了億萬富翁，你賠得起嗎！」

提起負債，如果放在十幾年前，估計很多人都覺得挺可怕的，在很多朋友看來，只有那些走投無路的人才會去借錢。但是最近幾年隨著大家超前消費觀念的不斷升級，以及金融市場的不斷宣傳教育，現在負債已經成為了非常普遍的現象。

根據銀保監會所發布的《2018年四季度銀行業主要監管指標數據顯示》，截止2018年第四季度末，我國銀行業金融機構本外幣負債總額達到了247萬億元，按照14億人口計算，那人均負債達到了17.64萬。當然這裡面的人均負債是包含了銀行業之間的負債以及公司負債，如果只計算居民家庭負債的話，截止2018年末我國居民貸款總額大概是在49萬億左右，居民人均負債大概是3.5萬元。

人均負債3.5萬元，貌似並不是很多，但大家一定要看清楚了這是人均，實際上這裡面有很多人沒有任何負債，但是有的人可能是幾百萬的負債。

對於那些有幾百萬負債的人來說，普通人可能不知道他們每一天是怎麼過的。這裡面可能有些人會過得很瀟灑，也有人每天過得很煎熬，關鍵是要看負債用在什麼地方。

1、背負幾百萬的房貸：痛並快樂著。

在目前的百萬負翁人群當中，人群數量佔比最多應該是房奴。比如在北上廣深以及一些新一線城市，隨便一套房都可能幾百萬，普通工薪族根本拿不出全款來買房，所以絕大部分人還是通過貸款來買房。而對於幾百萬的房子來說，貸款在100萬以上是非常普遍的。

雖然大家背負的房貸比較多，但從銀行統計的數據來看，房貸的違約率並不是很高，也就說那些背負幾百萬房貸的人，每個月都能夠正常償還月供。

不過對這些背負百萬房貸的人來說，表面上看大家有了百萬資產，但面對幾千塊錢甚至幾萬塊錢的月供，很多人都是省吃儉用，而且在工作生活當中都是小心翼翼，生怕哪天自己被辭退了，沒有工作收入來源，那房子就要斷供了。

所以對於那些背負幾百萬房貸的人來說，他們的心情可以用痛並快樂來形容。

2、背負幾百萬負債是用於生意，投資可以帶來利潤：一點壓力都沒有，想要借更多的錢。

實際上借錢本身只是一種金融工具，是好是壞關鍵是看大家怎麼用，如果大家會利用這個工具，充分利用檔財務杠桿，那就可以以較小的資本去做更大的項目。

比如，如果一個項目的利潤率是10%，自己有10萬塊錢，那就只能賺1萬塊錢的利潤；但如果以7%的貸款利率從銀行貸款500萬，那就可以賺50萬的收益，扣除35萬的貸款利息之後，仍然可以賺15萬塊錢，這個要比用自己的錢投資可以獲得更高的收益。

這就是貸款杠桿的作用，正因為負債有這種杠桿作用，所以目前很多做生意的人即便自己有錢也會充分去借銀行貸款，比如阿里巴巴騰訊這些企業一年的賺取的利潤就達幾百個億，但是他們每年仍然從銀行或者其他金融機構借了很多錢。因為通過借錢可以讓他們賺到更多的錢，同時保證企業經營流動資金的安全，所以他們是非常樂意借錢的。

3、背負幾百萬的債務無力償還：每天會過得很煎熬。

最近幾年負債非常流行，大家紛紛借錢投資，或者借錢應急。但在眾多百萬負翁當中，並非所有人都能夠正常還款，這裡面可能有很多人是因為投資失敗無力償還債務的；也有可能是很多人剛開始只借了幾萬塊錢，或者幾十萬塊錢，但因為到期之後無力償還，然後就不斷的去借新還舊，拆東牆補西牆，結果債務就像雪球一樣越滾越大，到最後遠遠超過了自己償還能力范圍。

對於這些背負幾百萬債務最無力償還的人來說，他們每天會過得非常艱辛，每一天都是一種煎熬。除了無力償還貸款，他們在欠下幾百萬債務之後，每天還會面臨各種貸款機構的催收，這些催收手段有電話，簡訊，上門，甚至打官司等等，可以說是身心疲憊。

最後提醒一下大家，雖然負債可以讓大家提前享受一些東西，甚至可以讓大家通過財務杠桿創造更多的財富，但是大家在借錢的時候一定要量力而為，千萬不要為了借錢而借錢，借錢的前提是必須能夠創造收益，必須在自己收入的承受范圍之內，這樣才是一種良性負債。

17年以前，雖然沒有多少存款，但沒有負債，一直秉持著不提前消費的原則不辦信用卡，不貸款，雖然我沒有工作，全職在家照顧老公和女兒，還有三狗一貓的毛孩子。老公也只是個小包工頭，幹些付現錢的小活掙個高工資，但我們日子過得很踏實，幸福。

但從17開始起老公嘗試干一些所謂的「大活」，活幹完了老闆欠錢不給，但工人的工資不能欠，都給發完了。還欠了十萬塊錢的材料款。家裡日常生活開支得用錢，這些成了我們這個並不富裕的家庭挺大的負擔。

因為是兩個工地，工地間的距離也比較遠，有些顧不過來，其中一個工地交給合夥人負責，老公過於相信合夥人結果合夥人把我們投資的八萬塊錢也據為己有，工地交工一年了合夥人不和我們對賬，無奈把他告上法庭，這漫漫討債路也不知道什麼時候是個頭。

17年18年整年沒有一毛錢的現金收入生活還得繼續，無奈下就向親朋好友借了十萬，辦信用卡套現5萬。到現在都還沒有還完。對親朋好友真的感到很愧疚。也很感謝我的家人和朋友一直很相信我們，給我們信心和支持。

今年我們打起精神來從新開始，總結教訓，一步一步穩扎穩打的好好工作，不空想，不貪大，一點一點的把欠的錢今年還不完明年繼續還，只要肯干，總能好起來的。能自己乾的活都不請人，我做小工，和老公一起努力。現在的活少，錢難掙，生活開支方面得精打細算，孩子上學午餐在外面吃，知道家裡有困難主動減少每天午餐的花銷。今年我們還了兩萬塊錢的材料款。雖然還的不多，但我們沒有懈怠。

我想說的是，首先一個家庭必須有一個人是有穩定收入的，像我們家，如果我有一份穩定的工作就不至於這兩年家裡連吃飯的錢都沒有。

其次，做好規劃，做任何事情都不要沖動貪大，量力而行。

還有就是，家裡遇到任何困難，一家人一定要有信心，要相互理解，互相鼓勵提攜一同度過難關。

因為哥哥是阿克蘇果農，在哥哥嫂嫂的建議下從去年十月份開始我試著在微信上賣些新疆的當季乾果，老公也很支持。想嘗試一下做電商，開辟一項自己的事業，做了四個月成績我還是很滿意的，雖然沒掙多少錢，但這次嘗試讓我重拾自信，也讓我堅定繼續做下去的信心。對於一個家庭主婦來說走出堅定的第一步是多麼的重要。

負債幾十萬或幾百萬的人，每天怎麼度過？

我可以告訴你，他們不但是每天，而且還是每時每刻都在想著算計別人的錢！在他們眼裡錢比一切都重要，甚至比命還重要！

我一朋友做生意欠債五十多萬。本身就是一個初中畢業，卻總想著自己很牛逼，別人在他眼裡屁都不是，不管是有真本事的人還是幸運繼承家族企業的富二代，他一概用鄙視對待。時不時地唾罵人家，問候人家全家，他只相信他們是撞到了狗屎運才發達而已，卻看不到自己內心狹隘，目光短淺，最終他成功的欠下了一筆債務。

話說欠債也並不可怕，哪個公司沒有點負債呢，對吧？可這貨欠的債實在是讓人無語，口袋裡有兩萬塊錢就敢買二十幾萬的車！還有其它七七八八的事，全都是放最大的杠桿去做！這壓根就不是初生牛犢不怕虎的問題，他做生意也做了十多年了，做一行倒一行，之前的生意倒閉還是有能力去還清一些小債務，可是這次玩大了，車貸還不上，人家把車收回去，他首付也打了水漂，加上工廠房租，人工等，一個惡性循環下來，這一下子就成功欠下了五十多萬！

然後，他終於知道急了，之前惹惱的朋友一個個地打電話叫他們借錢，手下工人辦的信用卡他假仁假義地去哄騙，父母的養老金也在父母不知情的情況下偷偷拿走，甚至用假悲情去哄騙自己的弟弟妹妹，讓他們去幫忙貸款，但是他的弟弟妹妹知道他的本性，若給他貸款，那麼貸款肯定是自己還，他是絕不會還的！最終也沒有貸款給他，可見他的信譽之差！但是似乎他還是在我行我素，一味的認為人家對他小氣，還罵自己的弟妹見死不救，忘恩負義！我只想說，我有錢也不會借給你的！人品之差，活該欠債！

在此只是想告訴大家，負債其實也沒什麼，守住心底那份信義，誠懇地接受現實和朋友的批評，最終別人也會被你感動，自然就會願意伸出救援之手。畢竟，做生意最重要的是信譽，不管是生意成功或是後來失敗了，都應該堅守信義，做到了，總有貴人出手幫你度過困難時期。

認識他4年了，走到今天這種狀態，我好心寒啊，我的車房子，都給他抵押了，還有民間借貸，都是高利貸，3分的貸款，一個月30天，我還款的日子在心裡記掛著，怕違約，怕不良記錄，可如今身無分文了，2017年的三十晚上至大年初一都在外面了，不願意回家，初二初三在家呆著，天天心裡就像被針扎著一樣，像被火烤著一樣，心難受啊，怎麼辦？怎麼活啊，還有倆個孩子。好害怕，想關機去個誰也不認識我的地方去，可是那不現實啊，想起死回生，苦和難我都不怕，就怕做錯事，做什麼也沒錢啊？口袋裡就100元錢，這是所有的家底里，攥著不敢花。好想找個明智的旁人說說，指導個方向。不賭博不喝酒不打麻將，也不唱歌跳舞，除了顧家正常工作生活，沒有其它嗜好，吃的是一日三餐的粥，一年四季一日三餐都是喝粥，命苦啊！結婚20年，離婚了，如今已經45了，到了收獲的季節卻成乞丐了。

關鍵是欠誰的錢，如果是欠銀行的錢，幾十、幾百萬的，估計銀行也沒工夫搭理你，頂多按流程起訴你一下，至於法院會不會給你來個強制執行，就看銀行催不催得緊，著不著急了，有些人，到西行那天都沒還上銀行的欠款，該走還是走了，銀行也拿他沒招。

如果欠的是個人的錢，別說幾十萬了，就是再少點，估計日子也好過不了，起訴到法院都是小事，問題是，出借人一旦覺得這錢很難要到手，他會委託各種收債公司找麻煩，潑油漆，堵鎖眼，讓人不得安生那都是輕的，有些收債公司的手段那是層出不窮，別人辛辛苦苦賺的錢，能說不要就不要嗎？到時候，要還的恐怕不僅是本金利息那麼簡單了。

現在，欠錢不還的「老賴」，一旦上了「失信名單」，是非常麻煩的事，不僅自己的生活會受到種種影響，甚至限制，連自己的近親屬都會跟著受影響，隨著誠信體系的不斷完善，欠債不還者想像沒事人似的該幹嘛幹嘛，估計很難了。

當然，對於某些人來說，「虱子多了不癢，債多了不愁」，反正是還不上了，該吃吃，該喝喝，「死豬不怕開水燙」，對於這類人，還真就想不出有什麼好招來對付，至於他們平日里過得是不是踏實，心裡是否平靜，就不得而知了。

欠債還錢，是天經地義的，欠著別人的錢，還能平靜地生活，估計應該還是少數吧。

看到這個問題，不由得使我想到了通行達利印刷廠的老闆廖東斌，這個人是開印刷廠的。由於他在之前不注意環保，結果就因為環保不達標被強行停產了。

在印廠停產後，他就欠了紙廠的紙款，其他耗材供應商的油墨款、裝訂款等，還因此不能如期交貨，欠了好多委印商的預付款。

印廠的關閉，使廖東斌在瞬間就從一個「千萬富翁」變成了「千萬負翁」，負債1321萬。

那麼，廖東斌在負債1321萬的巨額債務後是如何過的呢？

在2019年4月19日，我在北京西三旗的上奧世紀遇到了他。他含著眼淚跟我講述了他在負債1321萬後的遭遇。

廖東斌說，在印刷廠關了之後，他被要債公司的人天天圍堵。只要他一出門，哪些人就尾隨在他的身後，他走到哪裡，他們就走到哪裡。他上計程車，要債的人也上計程車，計程車司機看到哪些人要上車，也不敢得罪他們，就不讓他上車。他只好坐地鐵或坐公交，但這些要債的人，看著他坐地鐵就坐地鐵，他坐公交就坐公交。

到了晚上，這些人也不放過，換一批人坐在家門口，打牌、抽煙、喝酒，把家門口整得臟兮兮的，不堪入目，甚至把電閘拉了。

無奈，廖東斌只好報警。

警察來了，但警察聽了整個事件後，只能勸解雙方說，這屬於經濟糾紛，可以到法院去起訴，不要做出犯法的事。

在說到這些人整夜在門口打牌、抽煙、喝酒時，警察對廖東斌說，由於他們沒有強行進屋，還不構成非法侵入住宅罪，他們沒辦法處理。

在談到把門前的電閘拉了後，也不構成犯罪。

當說到家裡的電視因被他們拉斷電閘被燒了時，結果警察也只能按照治安管理進行500元錢的罰款了事。想要對他們承擔電視的賠款，警察說，這得廖東斌到法院去起訴。

可是，哪些人當著警察都死不承認說電視壞了是他們造成的。廖東斌心想，如果沒有證據，到法院去告也沒用，只好不了了之。

經歷了這件事，哪些要債的人電閘倒是不拉了，卻加大了報復，晚上直接就在家門口大小便了。

沒辦法，廖東斌只好再次報警。

警察來了，但他們卻說，大小便不是他們的人乾的。結果還是不了了之。

但他們的這種行為，卻惹來了左鄰右舍的集體攻擊，鄰居不斷找上門說因為他的事，已經影響了他們的生活，讓他搬走。

過了幾天，見他還沒有搬走，樓道里卻是臭氣沖天了。鄰居實在無法忍受，就輪流著天天來他家來大罵。面對這樣的情況，廖東斌只好含著眼淚，帶著全家人搬走了。

廖東斌帶著家人搬走後，就過上了流浪的生活，全家人都提心吊膽地跟著他東躲西藏，害怕哪些要債的人知道他新搬的家。

就因這樣，他的日子更加艱難了，本來就身負巨額債務的他，又要承擔房租等費用，再加之生活也沒有保障，人一下子頭發全白了，看上去老了很多。更重要的是身心遭受了巨大打擊，他根本就沒心思去處理事情了。

有些不該惡化的事情，由於他沒有立即去處理，結果紙商和其他耗材供應商就把他告到了法院。

當然，民事訴訟還是輕的，還有更令他鬧心的事也接二連三地出現，最嚴重的就是信用卡事件了。

由於廖東斌怕出去工作遇到要債公司的人，就整天待在家裡，靠家人的信用卡和自己的信用卡維持生活。

幾個月後，信用卡逾期，卡被凍結。

一年後，自己受到了經偵隊的網上通緝，原來靠信用卡維持生活的救命稻草也沒有了。

到此時，他找自認為能借到錢的朋友打電話，結果電話打了一遍，結果連200元都借不到，最後只好把身邊的東西賣了維持生活。

當身邊的東西全賣完了，眼看全家人就要跟著自己挨餓時，他把最後一張公交卡退了。公交卡20元的押金加剩餘的錢總共也只有36.4元，全家人就靠這點錢堅持了一個月。

我寫到這里，朋友們都會認為這個人最後一定是完了。

朋友們別忘了《易經》里的「否極泰來」，這說的是當一個人跌落到最低谷時，也就是他翻身的機會了。

還有一句話是，「置之死地而後生」，說的是當一個人已經沒有任何退路，他就能絕處逢生，也就能激發潛藏在內心深處的能量，就能激發他下定決心，通過自己的努力取得成功。

廖東斌在退了公交卡之後，拿著手裡的36.4元錢，從西直門一直就走到了肖家河。

一路上，他都不停地在心裡說，「我該怎麼辦？我一個人還好說，死了就死了，但是我還有父母，還有妻子，還有孩子，總不能讓他們也跟著我一起死吧！不行，我絕不能這樣，我想老天為我關上了一扇門，絕對還給我打開了一扇窗。我只是沒有去思考，沒有用心去觀察，還沒有發現哪扇能夠讓我生活下去的窗在哪裡而已。我相信，我一定能找到哪扇窗，讓我生活下去。我也一定能夠讓自己的家人過上幸福的生活。」

廖東斌就這樣一路上重復著這些話，回到了家裡！

沒過幾天，廖東斌找到了新的生存之路，並通過自己的努力改變了一切。

現在廖東斌和家人又回到了西三旗上奧世紀小區的家裡，日子過得很甜蜜，也很滋潤。

你好，很高興能回答你的問題，負債幾十萬，每天是怎麼度過的？我想我回答這個問題是再好不過的了，這一切都是我親身經歷過得事情。

本人92年人，一名標準的90後，14年大學畢業開始步入 社會 ，開始出來實習，15年在公司轉正式員工的時候辦了人生中的第一張信用卡，交通銀行的，額度1萬5千元，相對於身邊的同齡人，我這張信用卡的額度已經挺高的了，信用卡到手裡之後，因為我本人家庭經濟條件一直不太好，當時蘋果手機又剛出了第六代，在虛榮心的驅使下，我直接一口氣刷了兩台蘋果6plus，我和我當時的女友一人一台，這第一筆消費就差點把卡里的余額給刷完了，這一筆消費是我這輩子第一筆為自己消費最好的一次，當時心理還是有點害怕，回家就將消費分了24期，一個月還500元左右，當時就覺得信用卡真是個好東西，用著很方便，然而不知，這是我走向負債的第一步。

接來的日子，消費雖然沒有了前面那麼兇猛，但是每個月還是不計後果的消費，前期的時候，每個月發下來的工資還完信用卡的最低還款，還剩下1000元左右，到了後期，信用卡使用得越來越肆無忌憚，每個月的工資根本已經不夠我去還信用卡的最低還款額了，甚至有的時候錢不夠，還去把信用卡裡面的錢取出來，再還進去來抵消每個月的最低還款，日子漸漸變成了工資下來就全部還進信用卡，沒錢就繼續使用信用卡，就這樣我的生活跟信用卡綁在了一起。

雖然當時已經把信用卡已經用得很多，但是負債的范圍還在我自身可控之內。到了16年7月份，我在用手機看新聞的時候，看到了一個網上借款的廣告，說這手續簡單，填寫一些資料就能下款，我就試著去填寫了資料，誰不想，這個平台立即給了我使用額度，額度1萬3千元，我當時信用卡正好准備還款，看了一下信用卡的欠款金額也是1萬多元，我直接從網貸上面借了1萬元，直接還進信用卡里，當時想著，這樣每個月我還的錢就變少了，信用卡也沒有什麼債務了，我每個月只用還網貸就行了。這是我第一次接觸網貸，從沒有想過網貸能給我帶來多大的災難，當時只是覺得方便，好用，剩下就沒有多想了，畢竟當時還很年輕。

到了16年11月開始，簡直就成了我負債的高潮時期，當時因為興趣愛好，在外認識了一位朋友，這位朋友似乎很喜歡我似的，每天請我喝酒，請我到他店裡聊天，就這樣，我漸漸開始信任他，後面他叫我跟他合夥開店，但是我沒資金啊，他就開始教我如何使用信用卡，然後教我去網貸申請錢來跟他合夥開公司，到了後面我直接辭掉了我工作了兩年的公司，直接跟他去開店了，在店來了6個月之後的某一天，因為他欠了別人的高利貸，帶著店裡所有的錢跑了，店也被那些放高利貸的人接手經營了。因為我第一次遇到，我根本不知道怎麼辦，我拿著入股合同跑過經偵，去過法院，因為被我這位朋友動過手腳，這份合同根本拿我朋友沒辦法，就這樣，前前後後，我當時負債已經達到20多萬，資金一下子完全斷鏈，接下來的日子成了我這輩子最黑暗的時光。

每天都是還款日

借過網貸的人都知道，當時網貸都是一次一次分期的，你每接一次都會分期，借的次數多了，網貸平台多了，後面的日子每天都是還款日，我當時一天最高還款達到3000元之多。

每天都是催收電話

當時因為借了很多網貸，還有信用卡，只要稍微逾期，電話基本上就開始響個不停，最厲害的時候，我手機當時一天有30多個催收電話。

開始以貸養貸

因為害怕逾期，加上催收威脅，沒錢了我就開始尋找新的網貸去借錢去還舊的網貸，慢慢的我債務雪球開始越滾越大。

身邊的人開始知道我到處欠錢

因為網貸的不合法催收，實在還不上錢的時候，這些催收就開始騷擾我的家人，我的朋友，幾乎當時常聯系的朋友都知道了我的事情，家人也知道了我的事情，為我著急為我擔心。漸漸的每天我就躲在房間，看到外面有任何聲響我都會害怕，當時的我已經顏面無存。

催收上門

因為當時信用卡也逾期了，信用卡逾期前期並不像網貸一樣那麼可怕，但是當你超過90天沒有還款的話，一切才剛剛開始，當時實在沒辦法還，銀行催收人員直接找上家裡，家裡頓時雞飛狗跳，看著家人害怕，失望的表情，我最終認識到自己犯下的錯誤。

以上就是我欠債和欠債後的一些經歷，雖然事發至今已有一年之久，但是當時現在想起依然歷歷在目，如今信用卡我已經全部還完，網貸依然有部分未還，但是我現在依然在還款的路上堅持著，最後我在這里勸誡大家，如果不是實在沒辦法，千萬不要提前消費，不要去透支自己的未來，不要去碰網貸，不要去碰信用卡，消費一定要量力而行。

負債幾十萬或幾百萬的人，每天是怎麼過的？

負債幾十萬或幾百萬這種現象還是有的，城鎮也好，農村也好，這種現象已經不是特大新聞了。

去年回老家，與母親聊天時，母親說，咱們村的二爺跑了，(只因稱其二爺，是因為其在村子裡輩分高)。當時沒想到，平時穿戴很利索的一個人，家庭條件也不錯，怎麼跑了呢，我問。母親說，欠了得幾百萬的帳，村裡很多戶十萬八萬的，也欠咱們五六萬，你看在外面打聽打聽能找到了不！

那麼話歸主題，欠下了巨款，他們又是怎麼過的呢！

首先逃避不了國家的有關規定，國家金融機構對單位或個人誠信，債務都出台了相當嚴格的規定，情節嚴重的會被列入黑名單，個人出行受限，子女升學發展同時受到！

其次，就象開始講到的，逃避現實生活。不敢在本地，至少本村不敢住，怕討債上門要債，東躲西藏，一聽說有人找他就驚慌失措。

前段時間聽說他老岳母去世，就沒敢去弔唁。就有人去那裡堵他，找他！

有村不敢回，有家不敢住。本來有個很好的家，有兒有女。一回村莊，一回家住村莊的人就去找他要債。所以說他有家也不敢回，有村也不敢回。

再就是，因為欠債太多，不敢回，還不起就有一種過一天算一天的想法，也就是咱們常說的賴賬，還不起了，過一天算一天，逃避。這是負債的，其中一種。

以上是負債幾十萬，甚至上百萬的，其中的一種。負債方式是多種因素，多種方式的，其心裡，生活方式不同！

十多年前，也就是2009年左右，我炒股失敗，虧損累累，要命的是，炒股的錢大部分都是借來的，有父母，有親朋好友，也有同學，大約欠了四五家的錢吧。

每天看盤，受不了股市跌跌不休的折磨，終於有一天，我割肉清倉了，全部賣完手中的股票之後，眼淚不爭氣流了下來。那一天晚上，我大醉一場，喝得第二天一直躺在床上不能動彈。

賠錢既成事實了，日子還得過，現實的問題總要面對的。大約半個月後，我重新振作起來。那時做的第一件事，就是刪了電腦上的股票交易軟體，都說從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，可是我有自知之明，不是炒股那塊料。

那段日子，壓力山大，每天睜開眼睛，第一件事就是想到自己還有欠款要還。說真的，我屬於那種不願意求人，也不願意欠人情的人，如今十幾萬欠款讓我如坐針氈。要知道，十年前的十幾萬，當時不算少了。

面對巨額欠款，怨天尤人，自暴自棄都沒有用處，所幸的是，我還年輕，更幸運的是，妻子很賢惠，並沒有埋怨我，反而和我一起挑起了還錢的重擔。看她瘦弱的身軀整天忙忙碌碌的，心裡有說不盡的內疚。我一個大男人，不但不能掙錢養家，還拖累家庭，真是造孽啊！

幸運的是，我還有寫作這個一技之長，那段時間，入魔似的給報刊寫稿子，拚命賺稿費，心裡只有一個目標，還錢。

但是，錢一時哪有那麼快還上的？我父母倒也罷了，沒有那個做爸媽的不心疼自己的兒女的。就是有的親友不理解，有上門來我家要錢過，話很難聽。我們夫妻倆說盡好話，求給延期一兩年，保證還錢，畢竟是我們欠人家的錢，理虧，也沒啥可抱怨的。

那段時光，家裡的氣氛很壓抑，連上幼兒園的小女兒都知道她爸媽不開心，在家裡很乖巧。

終於，大約過了三年，我把最後一筆欠款還上了，從此以後，我們再不欠別人錢了。久違的笑容，出現在我們臉上，像卸下千斤重擔似的，舒心了不少。那一天，我們一家三口出去美美的大吃一頓，妻子都哭了。

如今，十多年過去了，往事已經淡忘，我的生活早已經步入正軌，雖然我在投資理財方面頗有心得，但是我一直厭惡高風險的投資，對股票等是敬而遠之。

前車之鑒，後車之師。受了昂貴的風險教育，我不希望再次重蹈覆轍。同時，我也深刻體會到，世界上沒有過不去的坎兒，咬咬牙，挺一挺就過去了，只要你不放棄！這句話，說給大家，也說給我自己，與君共勉！

8. 負債累累該如何面對生活呢

一、正面回答
負債，信心是最重要的。當埋搏借款人負債太多了的話，千萬不要迷茫，要對自己有信心，信心才是最重要的。
二、具體分析
千萬不要讓負債一直去循環，不要去以貸養貸，永遠都不是盡頭。
首先要對自己的債務做一個分類，債務歸屬於金融機構，還是銀行，還是小貸平台，這些都要整理出來，然後看看上徵信的有哪些，不上徵信的有哪些，哪些是利息比較高的，哪些是利息比較低的，如果比較著急的平彎啟祥台可以現還，不著急的平台可以在拖延一段時間有能力了再去還。
要放棄幻想的機會，去找一份通過自己的努力收入可以非常高的銷售工作，犧牲一切私人時間去旁老提高收入自己的收入，可以抽出來兼職多個副業。
最後還可以跟貸款平台進行協商。負債去協商本身就是一種談判，需要反反復復來回的去溝通，有時候十幾通甚至幾十通電話都是很正常的。很多朋友既沒有相應的技巧和能力又沒有耐心，所以很難協商出來一個有利的結果，一定要耐心溝通，全程錄音。
每個貸款平台的規定都不一樣，只能逾期之後在最大范圍內給自己爭取最大的利益的結果，有些平台可以分期時間長，有些平台分期時間段，這個其實都是有跡可循。
只需要在：貝尖速查。點擊查詢，輸入信息即可查詢到自己的徵信數據，查詢到自己的個人信用情況，網黑指數分，黑名單情況，網貸申請記錄，申請平台類型，是否逾期，逾期金額，信用卡與網貸授信預估額度等重要數據信息等。
三、信用卡逾期了無力償還怎麼辦？
建議從以下三方面入手解決。
1、主動與銀行協商，重新簽訂還款協議。
2、找自己的親朋好友借錢還信用卡，有錢時再還。
3、選擇分期還款或最低還款。分期或最低還款可以減輕還款壓力，只要按時還款是不會對個人信用產生影響的。不過分期或最低還款銀行都會收取一定的手續費的，一般是按照每日0.05%進行計息。

9. 一身負債的人，要怎麼繼續生活下去

我也是一身負債，而且已五十掛零。

為什麼負債？因為我重重的栽了個跟斗，多年的心血為零。雖然苦苦打拚，但栽煙種菜掙得的一點血汗錢，遠遠應付不了:

其一、孩子讀書；其二、修房買房；其三、買車修車養車；其四、治病住院。

應付不了，就只有舉債。

接下來的日子怎麼辦？躺到認輸？後半生就此沉淪？不可以！生命的警鍾不允許！肩上的責任不允許！不去想不去干，必死無疑！唯有動起來，讓生命的血液流動起來，生機才會微笑而來……

往後:

其一、打工三年，將負債清零。

其二、打工期間，我有小把的休息時間，我要用這部份時間好好揣摩，反復實踐，爭取在負債清零時，自己能身懷一手獨特廚藝，開個特色早餐店。

眼下，掙錢雖然不易，但在我打工使用的簡易廚房裡佐料調料不少。為的就是養精蓄銳！

不求天上掉大餅，一夜暴富；只求生機乍現，能自給自足，不拖累一雙女兒。

不知道你是因為什麼而負債的，首先要正視自己的負債，錢是自己欠下的，也要自己還。眾叛親離也是必然的，但是等你回歸，他們還是會回來的，只要你不跟他們借錢，最多背後指指點點，習慣就好了。

正視自己的負債，在自己能力范圍內去跟銀行協商，有能力協商多少是多少吧，

我也是一身負債，負債70多，現在的目標就是努力的活著，怎麼去努力的賺錢，怎麼靠自己能掙到錢。

我現在在跟銀行協商，等到我協商下我自己能力范圍內的，剩下的我沒能力的，他們怎麼辦我也是認的，只要還能工作，就有還清的希望。

雖然生活很累，感覺前路漫漫，沒有盡頭，但是日子還是要過的，所以還是那個話，只要活著就能有希望，把心放平，把身體養好，現在身體才是革命的本錢。加油吧，這時候只能靠自己。多找人談談心，不要自己憋著，很容易鑽牛角尖的。負債沒什麼大不了的，你改變不了現狀就改變自己吧。

我們生活的目的，從來不是賺錢。雖然錢能帶給我們很多，但是也有錢不能帶給我們的。

我朋友他小姨，創業失敗，欠了1000w。每天被債務壓的喘不過氣，家裡還有一個上大學的孩子。但是她們家並沒有放棄，努力工作，努力賺錢，還上債務。雖然1000w很遙遠，但是終有一天，也可以無債一身輕。

現在這個 社會 ，不缺賺錢的工作。前提是合法哦，有能力的人到哪兒都會被青睞的，而且現在自媒體行業的發展很迅速，可以考慮往這方面想想。

希望你能夠樂觀的面對生活，好好工作，守得雲開見月明。

錢雖然是生活必須品，但是生不帶來死也帶不走分文，只是人生幾十年的用品。從古至今無數個負債的人卻是企業家，把壓力變成動力，很快就有一片新天地，願你早日成功。

人這輩子除了生死其它都是小事，負債後首先放下面子，不必在乎任何人的言語，這時的你除了父母，其他人已經和你沒有任何關系了。照顧好父母和孩子，不要拿他們的養老錢去還債。好好努力工作賺錢，欠朋友親戚的錢和他們協商，每個月還一點，他們會理解的。銀行和信用卡的錢進行協商分期還款，但是要在自己的承受范圍內，說出你的難處，他們也會同意的，網貸不用管，等有錢了協商還本金。

接到催收狗電話，直接讓他們去起訴，其它啥都不說，如果出現騷擾你家人和其他人保留證據。起訴了法院也是讓你們協商還款，同時你的手機也安靜了。

記住我的話，不要向任何人借錢去還款，手上的錢除了日常開支，先還親戚朋友的錢，因為他們的錢來的不容易，借錢給你也是信任。

一身負債的人，要怎麼繼續生活下去？

謝謝你的邀請，說說個人觀點！

本人也負債累累，被壓的踹過氣來！被朋友說的里外不是人。被親戚朋友看不起！被父母的不理解，反正就是什麼現在都是在靠自己的！

不管怎麼樣，都要正視負債這個問題，畢竟還年輕，有手有腳努力掙錢還債，畢竟是自己欠下的，把負債的整理清楚，做好計劃，哪個急的先還哪個，打工現在也還是可以的，錢就只能計劃性還，保證自己生活，保持一個好的心態，不管再多錢也是可以還的。

在這種負債情況下，放下親情的不理解，放下愛情，放下友情的說三道四，現在的目的只有一個，那就是怎麼去掙錢還債！

我現在就是這樣，打工掙錢。把所有的帳做個計劃，一點一點的還。

墮落自己也於事無補，為自己付出的代價買單吧……

主要是看債是怎樣欠的，只要有正常的理由和事實，大家是看得見的，他們會原諒你的，一切都會過去的，好好的生活，如果是騙人的，沒有打算還錢，那說句不好聽的，死了也不多。

人生百味，誰能不累，慢慢來，會好的，你又不差

我是一名80後，普通上班族一枚，這些年和老婆兩個人上班，攢錢，在老家蓋了房子，買了車子，沒有負債，有一個可愛姑娘，一家幸福感覺日子很有奔頭，前年又要了個寶，孩子沒有照顧老婆沒上班，加上吃奶粉，大的讀書，一個人掙錢，今年股票期貨全部虧損，開始慢慢用信用卡，後來網貸，一步一步陷了進去，這個月，全部逾期，各種催收，大家都體驗過，現在電話一個沒接，安心賺錢，每天工作18小時，雖然很累，錢總是要還的，沒錢你接電話除了自己被搞的心情不好外，啥問題也解決不了！起訴也辦法！不是不還，是暫時沒錢還，錢又不是一轉眼間就搞到了，有錢就不會逾期了，老賴除外，負債只是人生路上的一個小坑，大大江大河都過了，還怕這點事嗎？現在安心工作，其他放開，不要再借錢補窟窿了。自己的事自己扛！沒有過不去的坎！2020年除了生死一切都是擦傷！

我也是一樣，現在做自媒體了，債務先不管，先努力生活，在好好賺錢還債

10. 負債累累的日子，該怎樣渡過難關

相信絕大多數的人在自己的人生中或多或少都有過負債的經歷，那麼在這里就這這個問題我來淺談一下個人的觀點，如何解決債務問題發表一下我自己的觀點，希望能給負債的朋友們一些幫助。

負債的原因大概分為幾種情況：

創業、投資失敗而負債 ：因為對自己想要創業或者投資的項目一知半解，缺乏前期的市場調查，盲目跟風，甚至抱著一夜暴富的想法去參加互聯網投資理財項目，明知道投資有風險還抱著賭博的心態拼上全部身家賭上一把，資金不夠就四處借貸，最後不是破產就是被騙。

要知道市場對於創業者的綜合素養和專業水平要求很高，早就過了憑著一腔熱血就可以創業的時代了，一定要選擇自己熟悉、有把握的項目，把風險控制到最小臘兆。那些所謂的小投資大回報，說的天花亂墜說白了還是人家圖你的本金，你圖人家的利息，當心被騙的血本無歸。

超前消費而負債 ：管不住自己的手，對生活的開支沒有合理的計劃，今天花明天的錢，最終入不敷出，房貸，車貸，信用卡。每個月賺的錢還不夠還債的。

患病或者發派嘩生重大變故而負債：突如其來的變故，這是誰也難以預料的，只有先塵局行把病治好了，事情處理好了再說。

賭博而負債 ：十賭九輸，賭徒的下場基本都是家破人亡，尤其是現在還新興了一種網路賭博，吹的天花亂墜還不是想要騙你錢？還是痛改前非，重新做人為好。

那麼我們該如何渡過難關呢？

首先自己一定要堅強。負債是非常痛苦的：無窮的壓力、親朋好友的白眼甚至是妻離子散，但是債一定要換，不要指望別人同情你，憐憫你，只有自己才能就自己，金融機構只有錦上添花沒有雪中送炭的。要做好准備應對時刻來臨的電話、簡訊、郵件以及上門查訪，也不要想著求親戚朋友的幫助，除了自己的親人會借錢給你，只會招來別人的冷嘲熱諷。只有自己樹立好信心，解決問題。

其次是要詳細的制定一個科學合理並且可行的還款計劃。建議優先處理房貸、車貸、信用卡。信用卡可以跟銀行協商分期還款，只要你有誠意還款，銀行會讓你辦理停息分期還款，這里要注意，還款的前提是保證你最近本的生活開支外在少量的存一點錢，作為你自己的儲備金，在此基礎上能多還就多還。不要自亂陣腳，安心工作，埋頭苦幹，省吃儉用存錢下來。

希望你們都能渡過難關，重新站起來 。