如何思考生活中發生的事

『壹』 怎樣用理性的邏輯思維來看待生活中的事

理性的邏輯思維要求你思考生活中的正液事情有條理有邏輯。比如說你看見樹葉從樹上落了下來，你會不會上去把樹葉撿起來，看看它的紋路，看看寬乎他是不是一片老了的葉子，他是怎麼落下來的？是因為老化了還是被風吹下來的。並且它掉下來，你還要考慮到牛頓的萬有引舉巧物力定律。

『貳』 如何正確看待生活中不愉快的事情，遇到了怎麼去思考，調節

平常我們寫信或者發簡訊，一般都會在最後祝願對方「心情愉快，工作順利，人生幸福！」我認為，只有心情愉快才能工作順利，工作順利了，經濟有了保障，家庭才能幸福。所以，心情愉快是我們生活、工作和人生幸福的基礎。
有句話說得好：「高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！」我們認真的想一想，人的一生的生活無非就是一個心情的問題，有了一個好心情，才會有一個好人生。

那麼，我們如何才能在工作和生活中保持愉快的心情呢？下面幾個思考方法你可以試一試。

一、改變不了事情就改變對待事情的態度

人有時是很脆弱、很無能、很無助的，在日常生活和工作中，有很多的事情是不以我們的意志而轉移的。無論我們多麼不情願、多麼不高興，甚至是多麼憤怒與不滿，該發生的事情還是照樣發生了。

大家可能聽說過這樣一個故事。一次，美國前總統羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友知道後，就馬上寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給這位朋友寫了一封回信，信中說：「親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平安，感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命，值得高興；物鏈第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部，值得高興；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。」

對任何一個人來說，被盜絕對是一件不幸的事，但是，羅斯福卻找出了感謝和慶幸的三條理由。所以，如何在不利的事件中看到有利的一面，在消極的環境中看到積極的因素，在茫茫的黑夜裡看到希望的黎明，在凄風苦雨中看到美麗的彩虹，這是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。

在職業生涯中，誰都希望得到提拔、加薪、重用的機會，可是，太陽天天都從自己的頭頂經過也是不現實的。如果這次提拔沒有自己的份兒，這已經是無法改變的現實，怎麼辦？與你一起來的同事小王被提拔了，你可能會憤憤不平，他有什麼能耐，不就是會拍馬屁嗎？上司真是有眼無珠，不識泰山。於是，你從此消極怠工，得過且過，該乾的也不幹了，業績越來越下降，整天一臉怨氣，牢騷滿腹，一幅懷才不遇的痛苦狀。幾個月之後，你就像換了一個人似的，你的上司看到你這幅德性，心裡想：哎呀，幸虧沒有提拔他，看來這個人真是不行！你的所作所為給上司終於找到了不提拔你的理由，你用自己的切實行動證明了上司的決策是多麼地英明和正確！

假如我們換一種態度，用積極的態度來對待會怎麼樣呢？這次提拔沒有自己的份兒，說明自己還有很多不足，你懇切地徵求上司、同事的意見和建議，然後，給自己制定了積極的改善計劃。這之後，你的心情更陽光了，你的工作更積極主動了，業績越來越高了，同事關系越來越融洽了。有一天，上司找到你說：小劉啊，上次我們沒有提拔你，不是因為你不優秀，實在是暫時沒有合適的機會，你能夠正確對待，說明你是一個可以擔當大任的人才，確實令我很感動，銷售部的老陳提出了退下來的申請，總經理辦公會議反復衡量，認為只有你才能擔當這個大任，你准備一下，下個星期去新部門報到吧！

英國作家薩克雷說：「生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。」一個人因為發生的事情所受到的傷害，遠不如他對這個事情的看法更嚴重。所以，如果改變不了事情，就改變對這個事情的態度。態度變了，事情就變了，好運就會悄悄地來臨，心情自然也會快樂起來。

二、發現事物美好的方面

世界上從來就沒有過完美的公司、完美的老闆，完美的上司，完美的同事，也沒有完美的個人。關鍵是把自己的注意力放在哪裡，是去注意優點，還是注意缺點。我們的眼睛和照相機的鏡頭是一樣的原理，你想看什麼，你就能夠看到什麼。如果你把鏡頭對准垃圾，那麼你會得到一堆有關垃圾的照片；如果你把鏡頭對准鮮花，那麼你將得到無數鮮艷的花朵。我們的耳朵和收音機也是一樣的，你想聽到什麼，你就能聽到什麼。如果你把耳朵調頻到播放《蘇武牧羊》的頻道，你聽到的都是低沉哀婉的音樂；如果你皮塌把耳朵調頻到播放《百鳥朝鳳》頻道，你聽到的則是清新快樂的音樂。

情緒也是如此，看問題的積極方面，可以產生樂觀的情緒；看問題的消極方面，就會產生悲觀的情緒。問題是相當多的人不由自主會選擇悲觀，所以我們必須學會控制自己的注意力，調控自己的情緒。

發明家愛迪生想從植物體中找出天然橡膠的新原料，做了無數次的實驗。當他在第五萬次實驗失敗後，他的肋手垂頭喪氣地對他說罩握孫：「先生，我們已經做了五萬次的實驗了，都毫無結果。」「有結果！」愛迪生熱切地叫出聲來：「怎麼會沒有結果呢？我們有了不起的發現呀，我們現在已經知道有五萬種東西是不行的！」你看，對同一個問題，從不同的角度去看，得出的結論就不同，心情也就自然不同。

所以，我認為：第一，美好是世界存在的基本形式，關鍵在於我們要有一雙善於發現美好的眼睛；第二，如果我們自己心中有佛，我們看到的都是佛；如果我們心中有魔鬼，我們看到的都是魔鬼。你的心情是在天堂還是在地獄，完全由你自己決定，一點兒都怨不得別人。

三、只看自己擁有的，不看自己沒有的

為什麼很多人不快樂、不幸福？就是因為這些人只看自己沒有的，不看自己擁有的。使自己快樂的最佳途徑，就是拿自己的長處與別人的短處比，而不要整天只看別人的長處和自己的不足。實際上，憂愁和快樂只又一步之遙，就看你拿什麼心態去面對。在我們的生活中，其實就像一群猴子爬樹一樣，往上看，你看到的都是屁股；往下看，你看到的都是笑臉。關鍵看你怎麼看，怎麼比。向上比，人比人氣死人；向下比，人比人樂死人！

在台灣，黃美廉的名字可以說是家喻戶曉。她出生時因為一些意外而患上了腦性麻痹，在六歲之前，全身的運動神經和語言神經受到傷害，面部畸形，口水還常常不停地向外流，而且也失去了發聲講話的能力，在旁人的眼裡，她就像是一個醜陋的怪物。但黃美廉沒有讓這些外在的痛苦擊敗她內在奮斗的精神。小學二年級時，在老師馬怡江的啟發下，她找到了自己人生的目標，確立了當一位畫家的志向。中學畢業後，黃美廉分別進入了洛杉磯學院和加州州立大學修讀藝術，身體的殘疾絲毫沒有打敗她的信心，反而讓她更加堅定自己的意志。在付出比常人十倍百倍的努力之後，黃美廉最終獲得美國著名的加州大學藝術博士學位，而她的畫展也轟動了世界。

有一次演講會上，一個中學生問她：「黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？你難道從來都沒有過怨恨嗎？」

在場的很多人都責怪這個學生提出了這么不敬的問題，擔心黃美廉難堪和受不了，出乎眾人意料的是，不能說話的黃美廉嫣然一笑，十分自然地在黑板上龍飛鳳舞地寫下了這么幾行字：「①我好可愛！②我的腿很長很美！③爸爸媽媽那麼愛我！我會畫畫，我會寫稿！④我有一隻可愛的貓！⑤上帝這么愛我！⑥還有……」最後，她以一句話作結論：「我只看我所有的，不看我所沒有的！」掌聲在學生中經久不息。

誰是世界上最幸福的人？知道自己幸福的人才是最幸福的人；誰是世界上最不幸的人？不知道自己幸福的人就是最不幸的人。

四、不要陷入「精英」圍城

不少人陷入了世俗成功的「精英」圍城而不能自拔，總想讓別人高看自己一眼，讓別人覺得自己有地位、有身份、有權力、有金錢。越是在意別人的看法越是活得太累。郭冬臨的小品《有事您說話》大家可能都看過了。一個年輕人，為了讓科長和周圍的同事看得起他，就慌稱自己什麼事都能辦，特別是買車票的事，稱自己在火車站有關系，為了冒充自己門路大，有本事，不得不起早貪黑，背著鋪蓋卷在售票處排隊買票。等了大半夜好不容易排隊到了售票窗口，沒有了，沒有辦法只好多掏了200塊錢買了兩張高價票。這種打腫臉充胖子的人可以說在我們身邊比比皆是，有時候，我們也會情不自禁地幹上一回。

應該說，希望能夠得到別人的認可與肯定是每一個人的基本心理需要之一。但是，得到認可的願望一旦達到竭斯底里的地步，或者說要求別人或社會認可的心理需求過分強烈，則會造成精神的沉重負擔和心靈的扭曲。除非我們能夠得到別人的承認，否則我們是默默無聞的，我們就是沒有價值的。——「我們的工作並不重要，那個承認才重要」，這種觀念越長久精神就越痛苦，越努力就越找不到快樂和幸福。西方有句諺語說：20歲時，我們在意別人對我們的想法；40歲時，我們不理會別人對我們的想法；60歲時，我們發現別人根本就沒有在意我們。

不必處處要求別人的認可，如果認可來臨，你就坦然地接受它；如果它沒有來臨，你也不要過多地去想它。你的滿足應該是在你的工作和你的生活本身，你的快樂是為你自己，而不是為別人。

有句格言說得好：「日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。」職場中，保持心情快樂的途徑有兩條：第一，發現使你快樂的東西增加它；第二，發現使你不快樂的東西減少它。如果你能做到，我保證你天天都是一個快樂的人！

『叄』 我們應該如何在生活中進行深度反思

我們生活在這個世界，我們的目光所及，通常看到的都是一個個表面的現象，如差跡果想要透過表面的現象看到更多的東西就需要付出更多的觀察和思考，大量增加真實和繁密的細節信息，不斷的反思和行動，才能有更多的抽象理念和具體事實。

我們在做完一件事後該如何進行反思呢？通過學習與自我認知觀察可以從下面幾個方面進行了解：

1.信息反思：

在做這件事時我應該利用哪些信息？其中有哪些信息是最關鍵的因素？

這些信息是從哪些渠道能獲得？

是否遺漏哪些信息？

2.預期假設：

做事之前，是否對事情的過程和結果形成一個正確的預期？

我為什麼會形成這樣的預期？

預期之中會發生什麼樣的意外，該如何去及時應對？

3.結果總結：

怎麼描述與評價這件事的結果？

在描述和評價這件事的結果我用了哪些指標？這些指標是否需要改進優化？

結果需要如何改進？

4.進度跟進：

事情的進度適合嗎？是太快還是太慢？是什麼隱私導致了這樣的結果？

當進度出現問題該採取什麼措施補救？效果會如何？

5.工具：

在完成這件事的過程中需要使用到什麼工具？

哪些工具能起到重要的作用？

如何改進現有的工具發揮更好的效果？

6.個人情緒：

在做這件事時，我的情緒狀態是什麼樣的？是否對事情有所影響？

7.事情阻礙：

這件事中會遇到哪些阻礙？其中最大的阻礙是什麼？

該怎麼攻破這些阻礙？我需要通過什麼持續的努力來減少這些阻礙？

8.優勢：

在完成這件事中，我需要發揮什麼樣的優勢？是否完全發揮出來？

我的主要收獲是什麼？我的哪些知識和能力能得到提升？

9.意義存在：

這些事對我來說最大的意義是什麼？

對我的短期生活和長期生活有什麼影響？

我又發現了哪些意想不到的意義？擾慶簡

以上的問題可以作為示範之外，在行動中反思，還需要注意多三個關鍵要素：

1.保證及時性反思

反思一定要及時。最好能在做完一件事後的幾分鍾內開始反思，因為這時的記憶中保存著大量的事情相關的細節，被遺忘和扭曲的細節是最少的，反思就會忠實於事情的原貌、反思不必花費大量的思考，只需要花上一分鍾去細想就可以了。因為哪怕是一分鍾的反思總比不反思強得多，如果時間允許的情況下最好可以把反思後的結論寫在紙上。

2.梳理反應鏈

我們每次閱讀一本書籍時，就能看出這本書的脈絡是什麼樣的，那麼反思一件事情時，也應該看出這件事它是如何開始、如何發展、如何轉折、如何結束的，過程中的起因、阻礙和關鍵點是什麼，這些相關的因素便組成了一條完整的反應鏈。梳理反應鏈也有助於我們對未來的事情發展有所預判，知道事情背後的運行機制就便能更好的掌握事情的過程。

3.關注意外現象

我們做事情都是追求順順利利，最好不要出現意外，但意外現象都是無法避免的，有時候事情的結果超出了我們的期望，讓我們目瞪口呆。意外結果並非本身有多特別，只是在於它落在我們原有的緩褲認知之外，因此關注意外事件就是打開我們認知局限性的方法。

在反思時，我們應該刻意保持對意外現象的敏感，克服原有的思維上的惰性，通過理解意外來拓展認知和行動的邊界，將一件壞的結果轉換成一個好的行動反思。

『肆』 生活中怎樣思考

多和孩子交流，多向孩子提問題。孩子們總愛問為什麼，這是孩子成長過程中智力發展的結果，但在日常生活中你可以問孩子，就是向孩子問為什麼，引導孩子自己思考。

2/6
遇到生活中的小問題讓孩子自己解決，這樣既鍛煉動手能力，又鍛煉思維能力。一舉兩得！比如，一顆小螺絲掉了，讓孩子自己動手擰上，很簡單的事情卻培戚鍵養了思考的習慣。通過擰螺絲，孩子知道了順時針是擰緊，反之是松開亮侍。

3/6
利用身邊的現象隨時啟發孩子思維，培養孩子思考習慣和思維能力。比如，看到新月升起來，可以問孩子，月亮像什麼呀？孩子給出答案，你繼續追問，讓孩子先出更多答案，不求正確，只求開拓思維。

4/6
讓孩子講一件事情的經過，尤其是有因果關系的事情，從起因到後果，然後讓孩子只分析整個事件中哪個部分起什麼作用等等。都可以鍛煉孩子思維。

5/6
鼓勵孩子畫想像高鍵巧畫，就是想到什麼就畫什麼。這個做法很好，孩子的思維做到了最大的拓展，想像力是思維的重要組成部分。通過想像力的培養，培養思維能力。

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引導孩子搞小發明，孩子們的創造力有時候超乎我們的想像，有時候把一個問題白在孩子面前，讓孩子想想用什麼方法解決，怎樣解決，說不定孩子搞出的發明會很實用的，因為孩子的思維和大人不一樣。其實我們不是要求孩子解決問題，只是要孩子有一個思考的過程。培養思維能力。

『伍』 如何客觀理性地看待事情

想要客觀理性的看待一件事情，那麼你必須保持冷靜。

很多事情，猜孫每個人的看法都是不一樣的。可能偏激，可能客觀。如果你想要客觀理性的看待一些事情，那麼你在遇到這件事情的時候後，你就必須要保持冷靜，保持一顆平常心，你才能客觀理性的分析這件事。

如果說你遇到的這件事情和你沒有關系，那麼這種情況下，你很容易客觀理性的看待這件事情。畢竟，你是一個旁觀者的角度來對待這件事。有有一句老話說：「事不關己高高掛起。」因為和你毫無關系，所以你才能把這個事情，看的全面，看的透徹。

但當你遇到一件事情，這件事情又恰巧和你有關的時候。你枯廳就應該盡量的去平復自己的心情，把自己從這件事情穗敗鏈中暫時摘出去，以一個局外人的角度來看待這件事，這樣，你看事情才能看得更加的客觀和理性，才能看清楚這個事情發生的原因，產生的結果，造成的影響。

總而言之，冷靜就對了。

『陸』 如何運用正確的思考化解生活中的那些難事、煩心事

       每個人在某個時刻或某個階段，都會不可避免的遇到一些煩心事，事或大或小，或輕或重，但解決的方式千差萬別。曾經思考問題比較消極，隨著成長，經歷的事多了，看問題的角度也變了，一點點開始培養自己積極、樂觀、進取橡檔的心態時，心沒那麼累了，事也沒那麼難了……

       碰如握凡事往好的方面想，這是長期堅持的一個思考原則，當把看似不好的事情笑慶往好處想的時候，內心就輕松很多，肌肉也放鬆了很多，人也自在了很多！曾經參加一個培訓在學習ELP（企業領導力實踐）課上學到一句話，說越抗拒越持續，就是當你有不好的感覺的時候，你會一直往更負面的方向去思考，其實事實並不一定是那樣，也可能是這樣，但讓人不舒服、感覺不好的原因，可能是想多了，把事想復雜了，把別人想的太壞了，所以，你的感覺就不好了！當學習這種思考方式，當遇到暫時解決不了的事情的時候，能夠及時的運用這種方式去進行思考，開展內心對話的時候，其實你很快就能夠釋然，所以感覺這種思維、這種思考其實挺管用的！

       我們從小就學習哲學、學習辯證法，但遇到事的時候，經常往往容易忘記怎麼運用，那些善於運用這些方法的人，往往都是生活中的強者或者能夠操控他人命運的人（當然操控可能有點貶義，其實是中性的，只是想表達比不會運用這種思考方式的人更勝一籌而已），往往在很多場合，運用語言的力量達到別人用行動不同量級的效果，而很多卻終其一生都在思考怎麼擺脫負面的情緒和處境！

       所以，一定要記住，生活中有很多的哲學，要學會用辯證的眼光看待任何問題，用積極進取的思維去解決問題，永遠要看到任何好中都孕育著壞，任何壞中都孕育著好，淡然、優雅的處理生活中的事，否則，容易鑽進牛角尖！同時，還要建議一定要多學習、多運用！向高手學、向對手學，很快，就能成長為你希望的那個樣子！

      加油吧，朋友們！

『柒』 生活中發生的一些事,你是如何反思的,舉例說明

反思一些事情啊，比如說一些生活中的小事，就不需要過度的反思了，下次注意一下就可以了，要不然那就是浪費時間。
這個簡單的例子吧，就比如說你怎麼綠了不小心絆到了一塊石子，總不可能在那裡反思個半天？！
對於你做錯了的一件事情，而且造成了相當嚴重的後果，像你騎車子的時候分心，腦子裡面橡彎不知道在想一些什麼東西，把人給撞虛迅倒了！
然後就是要花一些事情，好好的想一想自己的狀態，為什麼不好？該怎麼去調整過來？
當然在反思差如此，以後你也不要有心理壓力，放輕松，自然而然地相信自己一定會把事情做好！
祝您的生活越來越好