19歲生活痛苦怎麼辦

⑴ 常常覺得生活很痛苦，怎麼辦

如果實在無法擺脫這冊差種情緒，不如給自己放一天假，絕搜專門睡覺或者吃東西，雖然這么做有點逃避現實，但逃避並不可恥，不要過度思考人生，普通人的州宏皮人生有時候是被推著往前走的，擔心和焦慮並沒有什麼用，心態放平最好。

⑵ 每天很抑鬱，每天很壓抑，現在時時刻刻准備著哪一天結束生命的到來，19歲挺累的

19歲，是多麼鎮凳桐好，多麼美的年華啊，你的美好人生還沒開始呢，怎麼就想結束呢，你不只是為自己而活，也要想想你的父母，家人，每個人的一生都不會一帆風順的，要堅強起來，做個粗鄭充滿陽光，充滿正能量的人，每個人都有死的那一天，何必那麼著急，調整自己的心態，請好御坦好的活著。

⑶ 生活過得好痛苦，怎麼辦

1、生活，就是先「生」下來，再「活」下去。
「生」下來，是我們選擇不了的，也是我們決定不了的。則塵
「活」下來，則是我們的事兒。

「活」得好與不好，全靠我們自己，別人想幫忙也是幫不上的。
一個人的「活」，不叫生活。兩個人的「活」，也不叫生活。一群人的「活」，才叫生活。
生活，原本是黑白的，我們要想辦法把它弄成彩色的。
每一天過得很痛苦的人，以此類推，一輩子也過得很痛苦。
人有許多許多的痛苦，都是自找的，是自己和自己過不去。
自己都和自己過不去，作為旁觀者的「別人」有什麼法子呢？
有的人，活得很空虛。空虛，不一定痛苦。空虛得久了，自然就迷茫了。卜盯雀
人一迷茫，就會混日子。你在混日子，日子也在混你。
迷茫，是因為生活沒有方向感。找個方向，就不迷茫了。
生活，本身沒有意義，是我們讓生活有了意義。

2、看了提問者描述的那個人的情況，我似乎知道了他為什麼每天都過的很痛苦了，痛苦了就會覺得生活沒有意義了！
人的痛苦一定是有原因的，就向醫生給病人看病一樣，找到了生病的原因，才能對症下葯的！
人生活在世，有兩大壓力能讓人痛苦，一個是精神上的，一個是經濟上的，這兩大壓力，就能讓人困惑，就能讓人迷茫，就能讓人煩惱，就能讓人郁悶，最後就會讓人痛苦不堪！
他的痛苦無疑是來自經濟上的，也就是貸款的壓力讓他這樣的，貸款有壓力，還沒有還貸的能力，他就會越想越悲觀，越想越泄氣，越想越沒有生活的信心的！
怎麼辦？光開導他不行，越說他還越煩，而且他也聽不進去別人的勸說，唯一的辦法就是親朋好友們伸出援手，幫助他吧！
怎麼幫？拿錢幫！就是看看他的貸款數量和還款時間，借錢幫助他去還貸吧，如果你們大家能幫助他解決這個問題的話，那他的心情也就會逐漸的好起來的，也就會對未來充滿信心的，也就能安下心來上班工作賺錢的！

3、痛苦便是人生——梵高
不知道從哪裡看到的這樣一句話：沒有一個人喜歡痛苦，人們卻時常感到痛苦。其實，這就是生活！

痛苦的原因好多種：
為錢而痛苦者，沒錢的人痛苦，有錢型早的人也痛苦，兩者之痛苦不一樣，沒錢人多為生活所迫，有錢人多為賺錢所迫，賺了還要再賺，往往貪多不足，這樣的痛苦者可以認為是「無事生非」型的，缺錢的努力去奮斗，麵包會有的！錢多的 差不多就好了，別等人死了，錢沒花完。
為情而痛苦者，親情、友情、愛情，情情不甚如意，親情間的離心離德，友情間的信任危機，愛情間的背叛拋棄……此痛苦者純屬「無病呻吟」型！人生在世，多情總被無情惱，親情間少些計較，友情間多些信任，愛情間多些忠誠，你的人生就是多彩多姿的了。
為病而痛苦者才是「苦」，既忍受錢財損失的痛苦，更要承受身體病魔之痛，獨不見那些頑強與癌症抗爭者之痛，他們往往是樂觀的，積極向上的，「苦」中求生，是大愛！愛生命，愛生活！
其他諸如「生苦、死苦、老苦……」雲雲，人就是為苦而生的 ，既然我們來到這個世上，為苦而生，為苦而死，那就坦然面對吧，苦即是「甜」，苦盡才會甘來。

讓我們放下所有的不如意，愛生命，愛生活，笑臉面對每一天，過得快樂，活得精彩！

⑷ 我才19歲就覺得生活壓力大

你好，19歲才感覺到生活壓力大，這屬於很正常的，你們這一代的孩子呢是在蜜罐里孫行長大的。只有自己真正的走向社滑凱旁會，才知道人活信橡著生存不易。

⑸ 感覺生活很沒意思。 我才19歲，面對這社會我該怎麼辦

大家都說得好好哦~
偉、我發表感慨咯~
人生吧、你看著它長、其實可短了
19歲的你、上不上，下不下的年代
你看、19年都過爛伏握來了
往後的幾十年又有什麼呢
也許19歲就面對社會是早了點
可是這是自己的選擇不是嗎
對、這個社會是勢力，廳空是虛偽
可是我們不去適應又能怎樣呢
偽裝著活著是很累
因為不能知道誰是朋友誰是敵人
可是、那又是缺少不了的啊
我們在外人面前飢慶偽裝
是因為我們的不了解
我們在值得的人面前何必偽裝
和他們在一起
就是讓自己真真正正的開心起來
不是嗎
很多朋友就這樣
大事小事
說出來就好了
何必自己承擔、裝堅強啊
所以啊
19歲的你要學會
怎樣偽裝
對誰偽裝
誰面前你是真實的
誰面前你是在客氣
你是誰、誰是你
偉、有的時候外物我們是不能控制的
所以、我們要記得"適者生存"

⑹ 感覺自己活得很痛苦，怎麼辦

覺得自己活的很痛苦，我感覺這是一個很重的心理疾病，生活中我們每個都是需要承受壓力的，你覺得自己活的痛苦，我可以認為是你所面對的壓力過大，還是你所承受壓力的忍耐力不夠？但是這一切都並不重要，我們需要做的只是把你的心變得正常回來，讓你對於這一族洞切能夠變得不在悲傷。

我覺得以我生活這么多年的經歷來說，我對於感覺自己人生很痛苦這件事還是有所認識的，我感覺自己還是能夠對你有幫助的。這樣我就提下幾個建議吧。一，你要有一個平和的心態，這樣你能夠對待這一切的是能夠平淡的看待，這一點非常的重要，因為你的內心是痛苦的，對於所面對的一切都是以厭惡的心態，因此這就需要用平和的心態來對待。讓自己盡量能夠脫離這一個悲傷的心態，來使自己重新走入正常的生活。二，我覺得你可以藉助一些外物來改變自己，來使自己能夠轉移一切注意力，比如說運動、看書、聽仔穗或音樂等等，來尋找一切能夠幫助自己的心靈得到解脫的方法，你的生活不如意，這我也知道，但這一切都是你自己思想所帶來的，你可以把他們拋之於腦後，這樣可能會給你帶來一絲的快樂，但是事實上並沒有改變的一切，你還是需要念伍面對這所有的痛苦。我想的還是真正的去直面它，你剛才有提到的以非常平淡的心來對待，你會不再對你所說的痛苦就深究。

這是我根據我的經歷得出的一些小建議，我希望這些小建議能夠給你帶來幫助吧。

⑺ 感覺生活很痛苦怎麼辦

痛苦本身並不見得就會帶來折磨的感受。有可能是痛苦和不願意感受到痛苦的做法加在一起，才令人感覺備受折磨。
要學會不帶任何信任或懷疑的態度，不糾纏、不掙扎地來審視自己的想法。
生命中的活力和投入並不需要你先將痛苦消除。恰恰相反，它需要你確認怎樣的生活才是你自己真正想要的生活，然後對來自這樣的生活本身的快樂（和痛苦）敞開胸懷即可。
除了你自己之外，沒有人能決定是採取接納或是逃避的行動；融合或是認知解離的行動；活在自己的思維中，還是活在當下；是規劃自己的人生，還是成為意識的延續。除了你之外，沒有人能選擇你的價值。
一個對自己生活真正負責的人，只應承擔自銷凳凱己該粗散負的責任虧喚，不少讓自己陷入痛苦的人，好像是一副勇於負責的態度，其實根本就是胡亂背鍋，給自己的精神無謂上刑。

⑻ 為什麼我活著感覺這么痛苦，我現在19歲了，覺得做什麼事都不如意，想得到的得不到，不想得到的一件接著

每個人都有糾結，苦難，無奈的時候，找到自己的訴苦發泄方式！我的方式便是自己消化！