生活物質有哪些

❶ 基本生活物質保障有哪些

基本生活物質保障分析：

生活保障物資主要有：水、糧食（裡面除了米面之外，主要就是即時性的食物，如壓縮餅干、方便麵、罐頭之類的。）、油鹽等基本生活物資。

其中應急物資是指為應對嚴重自然災害、突發性公共衛生事件、公共安全事件及軍事沖突等突發公共事件應急處置過程中所必需的保障性物質。從廣義上概括，凡是在突發公共事件應對的過程中所用的物資都可以稱為應急物資。

概念分析

物質是運動的，它是相互聯系、相互作用的，物質有保持原有平衡狀態的屬性(即慣性)，運動物質間的相互作用又時刻破壞著平衡，慣性維護平衡與作用造成變化成了物質最基本屬性的矛盾。

是這一矛盾推動著物質從無機物到有機物到多分子體系的轉化，推動著物質從多分子體繫到原始生命的演化，推動著物質從原始生命到動植物到人類的進化。

❷ 人類健康生活所需要的營養素包括哪些物質

（1）人體的六大營養物質是：水、無機鹽、蛋白質、脂肪、糖類和維生素，蛋白質、脂肪、糖類是給人體提供能量的物質．維生素缺少時，就會出現不同的病症．要合理膳食，均衡營養．
（2）維生素：它是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質．它們在人體內不能合成，需要從食物中攝取．水果、蔬菜、種子食物、動物肝臟、肌肉、魚類、魚肝油、蛋類、牛奶和羊奶等均富含維生素．
（3）蛋白質是構成人體細胞的基本物質；人體的生長發育、組織的更新等都離不開蛋白質；青少年正處於生長發育的關鍵時期，對蛋白質的需求量較大，因此青少年要保證營養全面合理，尤其要注意蛋白質的攝入量．因此應多食用「平衡膳食寶塔」中第三級和第四級的食物，這些食物中含有豐富的蛋白質．
故答案為：（1）水、無機鹽、蛋白質、脂肪、糖類和維生素．
（2）壞血病是由於體內缺乏維生素C引起的； 多吃新鮮蔬菜和水果．
（3）青少年要保證營養全面合理，尤其要注意蛋白質的攝入量．

❸ 生活物資有哪些

日常生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必需品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭電器等。多個日用品品牌在國內暢銷，其中包括寶潔，聯合利華，絲寶這「兩寶一聯」，更有名臣，新太陽，奧尼，傲雪，君蘭等國內知名品牌，更是充實著國內日用品市場。我們來看看日常生活用品有哪些呢？按照用途劃分有：
洗漱用品:比如臉盆、杯子、牙刷和牙膏、毛巾、肥皂（洗衣服的）以及皂盒、洗發水和護發素、沐浴液、浴巾、浴球、浴帽等
家居用品：如傢具、電器、室內配飾等
廚房用品：如鍋、碗、瓢、盆、灶、所有的廚具，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶等
裝飾用品：是可以起到修飾美化作用的物品，比如掛在牆上的畫，窗簾、掛毯、掛盤、剪紙、刺綉、盆栽等。
化妝用品：潔面乳 ， 保濕補水 ， 隔離防曬 ， 粉底（固體，液體，膏體） ， 散粉（蜜粉）腮紅，修容餅，眼影，眉粉，眉筆，唇彩，唇線筆，眼線筆（眼線液）睫毛膏，唇膏。工具有，睫毛 睫毛膠 睫毛夾 化妝刷等！
床上用品：如枕頭、枕套、枕巾、被子、被套、棉被、毯子、床墊等等

❹ 物質生活指哪些

物質生活指的相對於精神生活，生活中所需的實際物質的質量高低。

具體舉例如：衣、食、住、行、娛、醫、旅等。

物質生活離不開金錢，而金錢恰恰是物質的體現，對生活的追求都是循序漸進的，先滿足物質，才會追求精神上的滿足。當然也有例外，好比世外高人，風餐露宿，但確常常渡化點撥他人，不過現在基本上都絕跡了。

也有一些真正視錢財為糞土的人，也許對物質追求不是很高，但難免會受世人影響，最後被同化。追求更好的物質生活沒有錯，但追求過程中衍生的攀比心虛榮心，最後會毀了你，如何拿捏需要自己走出這條人生路。

生活的意義：

每個人都會詢問這個問題：「生活的意義是什麼？」在生活中遭受不幸的人會覺得人生沒有意義，而即便那些成功者也時常會迷茫於人生的意義是什麼？我們要探討的不是價值觀是什麼，而是生命的終極意義是什麼。

顯然要探討的問題是不允許涉及宗教的，這將是一個迷人的問題。其實這是一個不可說的哲學問題，任何直面這個問題的答案都難以服眾，我們只能繞個彎子，我只告訴你人性的原理和規律，然後由你親自去找到符合你情景的答案。

❺ 哪些東西算物質生活

生活中經常性購買一些自身經濟能力能夠承擔的范圍之外的一些物質，就是物質生活，我是這么理解的。比如，一個月工資五千，可你非要經常性購買香奈兒古馳普拉達等等國際著名奢飾品，這就是物質生活，偶爾買一兩件對家裡經濟條件構不成什麼影響的沒關系。再比如，一個月工資三萬，那你就是天天買這些東西，那也是你應該的，誰讓你能承受的起。所以不是說什麼東西算物質生活，而是你的條件允不允許你過那種物質生活。

❻ 維持我們生存必需的物質都有什麼

所有的食物都有不同的成分、味道、顏色和營養價值。每日多樣化的食物，才能滿足健康身體的營養需要（這在糖尿病營養治療原則中將重點講述），這些食物中所含的營養素共分為糖類（又叫碳水化合物）、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、水和膳食纖維共7大類。這些營養素在人體內經過復雜的變化，轉化成能量和參與組成人體的組織和器官，對於生命和健康都是必要的。各種營養素都有自己獨特的生理功能，在人體內按照不同的途徑進行代謝，互相制約，相互協同，使人體的各種代謝反應處於動態的平衡中。了解或知道這些營養素有何功效，如何維持生命的健康是非常有用的。

(1)蛋白質

·是生命的物質基礎，是所有機體組織、酶、激素等的重要組成成分。

·是生長發育、修復身體損傷、抵抗疾病所必需 。

·也給機體提供一部分能源，1克蛋白質提供4千卡（16.7千焦）能量， 應根據營養狀況、生長需要、年齡和體重等諸多因素決定蛋白質的攝入量，通常蛋白質所產生的熱量約占總熱量的12％～15％。

·食物中蛋白質最豐富的來源主要是人們通常所說的"好東西"，如肉類、蛋類、禽類、魚類、奶製品、豆製品和硬果類，它們所含有的氨基酸比例與人體本身蛋白質相似，故稱為優質蛋白質；此外，糧食、蔬菜、水果中也含有一定數量的蛋白質，但多為非必需氨基酸，蛋白質質量與優質蛋白質相比較差， 稱為非優質蛋白質。

·請注意：日常生活中維持正常生理需要不需吃太多量的蛋白質，否則會增加腎臟的負擔，因此您只要攝入適量的蛋白質就可以了

名詞解釋：千卡（千焦）這是表示熱量的一個單位，指將1公斤水從15℃升至16℃所需要的熱能稱為1千卡。千卡的概念將在您的生活中起到極重要的作用。千焦是表示熱量的另一種單位，1千卡＝4.18千焦。

(2)脂肪

·是人體的重要組成成分

·是機體能量貯存的主要形式。如果長期攝入超過機體所消耗的能量時，這部分能量就轉變成脂肪在體內貯存起來，人就要發胖。1克脂肪提供9千卡（37.6千焦）的能量。

·可以協助脂溶性維生素被人體吸收。

·請注意：您每日只需要極少一部分脂肪就可以達到上述功能，高脂肪膳食是肥胖、高血壓、高血脂、冠心病的罪魁禍首。減少脂肪攝入量是糖尿病飲食治療中的重要環節，通常要求攝入脂肪的熱量應小於總熱量的30％。

·脂肪在生活中常可分為看得見的脂肪與看不見的脂肪：

看得見的脂肪：常見於炒菜用油脂、黃油、動物油、奶油、動物外皮中。

看不見的脂肪：常在肉、禽、魚、奶製品、蛋中以及硬果類食物如花生、瓜子、核桃、沙拉醬、油炸食品、漢堡等內。

·生活中不但要控制看得見的脂肪，更要嚴格控制看不見的脂肪。

(3)碳水化合物（糖類）

·是人體組織特別是大腦活動的最主要的能量來源，每克碳水化合物產生4千卡的熱能，建議患者每日攝取的碳水化合物占每日總熱能的50～60％。

·是人體組織和器官的重要組成部分。

·食物中的糖類分為單糖、雙糖和多糖。

單糖主要是葡萄糖和果糖，主要包含在水果、蜂蜜中。

雙糖主要是蔗糖、糖果、糕點、甜飲料、果醬、冷飲、食用糖等甜味食品中都含有多量蔗糖。

多糖主要是澱粉，多含在麵包、燕麥、大米、穀物、蔬菜、豆類中。

(4)維生素

·完成機體正常生理功能的必要成分。

·協助機體將脂肪、蛋白質、碳水化合物轉化為能量。

·可分為兩種類型：

水溶性維生素:包括所有的B族維生素（如B1、B2、B6、B12等）和維生素C等，其中B族維生素在谷類、奶製品、肉類中存在；維生素C在水果、蔬菜中廣泛存在。脂溶性維生素:維生素A、D、E、K等，多存在於油脂、奶製品、肉類、全谷製品、硬果類食品中。

(5)礦物質

·是骨骼、牙、體液和血液的重要組成成分。

.是維持心臟、肌肉、神經系統正常功能和體液平衡的重要部分。

·廣泛存在於肉類、魚類、奶製品、水果、蔬菜及谷類製品中。

(6)水

·對人體的任何一項生理機能都是必要的，人體內大約2/3都是水。

·每天通過尿、汗、糞便和肺臟大約排出1～3升水，如果不加以補充就無法生存。水是生命之源。

·喝水對身體是有益的，不要等到渴了才喝水，每天至少喝6～8杯水，對您的身體會產生極大的益處。

·不要喝污染過或不潔凈的水。

(7)膳食纖維

·本身是一種不產生熱能的多糖，由於它的功能的重要性，尤其是對糖尿病治療的作用，將之獨列為一類營養素。

·按理化性質可分為兩類：

不溶性纖維:有纖維素、半纖維素、木質素，存在於谷類和豆類、種子的外皮及植物的莖和葉部。

可溶性纖維:如果膠、藻膠、豆膠等，存在於水果、蔬菜、海帶、紫菜、豆類、魔芋等中。

·有利於保持消化道通暢，維持排便功能的正常，可治療便秘。

·對於糖尿病的特殊功效詳見糖尿病的"營養治療黃金法則"章節。

·每人每日飲食中膳食纖維的攝入應不少於25g。

❼ 生活中常見的有機化合物有哪些

1.生活中常見的、與人類關系密切的有機物主要有：糖、蛋白質、脂肪等,因為它們是我們每天在食物中攝取的主要營養成份.

2.其它的還有：塑料、尼龍、橡膠、棉布、紙張、煙酒等等。

❽ 生活基本物質保障有哪些

生活保障物資主要有：水、糧食（除了米面之外，主要就是即時性的食物，如壓縮餅干、方便麵、罐頭之類的。）、油鹽等基本生活物資。

❾ 生活中常見的酸鹼物質有哪些

1、強鹼性食物：葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜等。

2、中鹼性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、梅乾等等。

3、弱鹼性食物：豆腐、馬鈴薯、甘藍菜、捲心菜、油菜、紅豆、梨、蘋果等。

4、強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、米、麥、麵包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。

5、弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。

(9)生活物質有哪些擴展閱讀：

蛋白質的食物如肉、蛋類等，需要在強酸的胃液中消化，而澱粉質的食物如麵包等，則要在鹼性的環境發揮，如果將以上食物一起食用，蛋白質的食物與澱粉類的食物不能進行同時消化。澱粉在胃中停留等待消化的時間里，易造成糖類的發酵、腐敗，引起胃腸過重的負擔，所以容易引起飽脹、吐酸或口中有異味，也影響到營養的吸收。

而檸檬、橘子等酸性水果，或是食用的醋以及有機酸進入體內後，經過胰液、膽汁、腸液、碳酸的中和後被肝臟吸收，很快燃燒成二氧化碳，對身體不會造成負擔。有機酸被分解後，留下的礦物質成分即鉀、鈉、鈣、鎂等。所以，消化功能不良的人應該盡量避免過度攝取酸性食物，尤其要減少蛋白質、脂肪、澱粉類食物的攝取，增加鹼性食物的比例。

❿ 生活中的有毒物質有哪些

（1）腐蝕性毒物。包括有腐蝕作用的酸類、鹼類，如硫酸、鹽酸、硝酸、苯酚、氫氧化鈉、氨及氫氧化氨等。（2）毀壞性毒物。能引起生物體組織損害的毒物。如砷、汞、鋇、鉛、鉻、鎂、鉈及其他重金屬鹽類。（3）障礙功能的毒物。如障礙腦脊髓功能的毒物，如酒精、甲醇、催眠鎮靜安定葯、番木鱉鹼、阿托品、異煙肼、阿片、可卡因、苯丙胺、致幻劑等；障礙呼吸功能的毒物，如氰化物、亞硝酸鹽和一氧化碳等。（4）農葯。如有機磷、氨基甲酸酯類，似除蟲菊酯類、有機汞、有機氯、有機氟、無機氟、矮壯素、滅幼脲、百菌清、百草枯、薯瘟錫、溴甲烷、化森鋅等。（5）殺鼠劑。磷化鋅、敵鼠強、安妥、敵鼠鈉、殺鼠靈等。（6）有毒物植物。如烏頭鹼植物、鉤吻、曼陀羅、夾竹桃、毒蕈、莽草、紅茴香、雷公藤等。（7）有毒動物。如蛇毒、河豚、斑蝥、蟾蜍、魚膽、蜂毒等。（8）細菌及黴菌性毒素。如沙門菌、肉毒、葡萄球菌等細菌，以及黃麴黴素、霉變甘蔗、黑斑病甘薯等真菌。