⑴ 論述題:結合自己生活中的例子,說明如何對待挫折
在生活中,我們經常會遇到各種挫折,不論是在工作學習當中,還是在社會人際交往當中,因為這就是人生的常態,面對挫折我們應該:
1、及時調整
要有一個辯證的挫沂觀,經常保持自信和樂觀的態度。要冷靜、客觀地分析挫折產生的原因,積極尋求戰勝挫折的辦法。分析造成挫折的原因,是自然因素還是人為因素,分析確立的目標是否治當,自己的智力、能力、體力是否與目標相適應。
如果目標定得過高,就要適當降低或更改,更不要把遠期目標當做近期目標。
2、建立符合自身情況的目標
我們每個人都有自身的優勢和劣勢,應該在全面了解自己的長處與短處的同時,充分發揮自己的優勢,努力改進自己的劣勢,建立符合自己客觀實際水平的奮斗目標。
3、誠實而平靜地檢討自己的過失
犯錯誤是我們人類的天性,人要想在社會中有所作為,不犯錯誤是不可能的,重要的是要以一種怎樣的態度去對待自己的過錯。我們應該坦誠地面對自己的失誤,及時採取彌補措施,並且在自己的過失中吸取教訓,爭取一個錯誤不犯兩遍。
4、學會自我接納
自我接納是主觀幸福感的因素之一。所以學會做到對自己進行比較全面客觀的認識,擺正自己的位置,正視自己的優缺點,接受自我,欣賞自我,並在此基礎上發展自我,不斷完善自我。
5、樹立堅強的信念與理想
在生命的旅途中,我們常常地遭遇各種挫折和失敗,會陷入到某些意想不到的困境。這時,信念和理想猶如心理的平衡器,它能夠幫助人們保持平穩的心態,度過挫折和坎坷,防止偏離人生的軌道,進入心理暗示。
⑵ 切換了新崗位應該如何調整
這一周結合自己的實際體會,聊一聊筆記中的關於職場中角色切換的准備與心態,看看我們應該如何快速適應新崗位與新環境,有哪些原則和步驟可以參考。
1.避免刻舟求劍。
我們先來聊場景,在職場中跳槽、 內部換崗,賽道切換等等都是非常普遍的,但是為什麼一些人頻繁的切換後依然能夠獲得成功,而有些人難以適應新崗位與新角色的切換呢?這里就不得不開始先說第一點,避免刻舟求劍,也就是我們需要做好充分的自我准備,避免造成新舊錯位,鉛並用老一套迎接新一套。具體怎麼做呢?你需要在心裡上確定一個明確的分界點,把過去和現在分開,思考兩者之間的差別,甚至可以用特殊的儀式來分清兩者,建立分界點。因為什麼呢?我們在職場角色發生轉變時,尤其是切換更大的權力半徑以後,通常容易錯誤的認為,我之所以成功,就是因為之前在工作中這樣的方式是正確的,而按照這樣的方式繼續努力就可以保證在新的崗位上取得成功,這就容易刻舟求劍,用老思路在新崗位上先入為主,而不一定會取得好的效果。當然,與之對應的,是需要清空自己,扎實的找到在新崗位中不懂的地方,然後虛心學習。
2.縮短職場中的損益平衡點。
這一點怎麼理解?我們先來看看損益平衡點,它是指你入職之後,在某一個時間點,對新組織的貢獻值和消耗值相等,而過了這個時間點,你就為新組織貢獻了正價值,也就達到了損益平衡。每一次職場角色的切換,都需要先為自己設定一個損益平衡點,然後盡可能的縮短它。具體應該如何做呢?我們需畢激和要養成一種叫做「可以轉化為行動的洞察力」,把新環境看的一清二楚,再做決策,而不是先在焦慮和忙碌中做出選擇,走進誤區。這個階段,應該學習一些什麼呢?比如在專業領域,你需要了解之前不熟悉的技術,市場流程和系統,在文化領域,要了解新組織的規范和行為期望,在人際關系領域,要了解新上司和新同事。這些都有助於幫助我們縮短損益周期,了解新組織。
3.了解組織所處的階段。
就像我們寫報告一樣,脫離了時間維度的計劃一文不值,而組織的時間維度,我們可以把它看成五種業務情形,也被稱為STARS模型。一是初創啟動,二是整頓轉向,三是加速增長,四是重新組合,五是保持成功。這是什麼概念呢,比如整頓轉向,一般都是先提升士氣,拿出辦法;加速成長呢?你只需要讓制度保障到位,團隊結構穩定,能幫助新人融入就可以;重新組合,你則需要小心翼翼的重新組建頂層團隊。確定了組織在什麼階段,你才能定位自己的角色,比如你的組織處於整頓轉向,你就需要做一個超人,如果團隊正在重新組合,那就應該做一個老練的管家,這決定了哪些該保留,哪些該扔掉。
4.干係人的梳理與溝通。
在新的手盯崗位中,你會很快進入新的人際網路,如果想要在新的崗位上取得成功,就需要盡量獲得廣泛的支持。而這里,就需要進行另一步簡要的分析,分析周邊的人會在什麼時候對你做出什麼樣的決策,以影響你的發展的好壞,你需要對他們進行分類,誰對他們有影響力,他們又能夠影響誰?依次畫下來,就能夠找到團隊網路中的影響力圖譜,與他們進行不同頻次、深度的溝通,也許會很有幫助。比如對於上司這個角色而言,可能這是你首要進行溝通的干係人,因為他可能是一個key person,他對組織是怎麼定義的?對你有什麼具體的期望,能夠提供哪些資源,喜歡什麼樣的工作風格,如何評價你的新工作表現,這些階段性地進行溝通,能幫助我們更快地走向損益點。
5.保障早期成功。
這一點,是指我們在新崗位上要想長期發展,就需要保障早期成功,這里的早期成功,不是說哪一個事容易干成,我們就先干成一件事來打板。而是說哪些事,是消耗比較少,但是又對於組織運營和財務收益有幫助的事情。比如有事情限制了團隊的生產力,那麼把這個事情突破掉,就是我們的早期成功,當然這里需要注意的是,一件事算不算成功,是組織維度上的認可而不是個人的成敗。比如你的組織推崇的是團隊協作取得成功,而用某個人英雄主義的方式解決了問題,也不一定符合組織的文化傳統。我們期初的時間是非常有限的,把精力集中在那些極少數有望成功的事情上,才能幫助我們更好的獲取公信力,打下扎實的基礎。
【金詞銀句】047期:
1.贊揚與責備的五一比例。
對於夫妻雙方來說,責備對人的影響比贊揚更大,能夠引發強烈的情感,更深入的插入記憶,所以想要贊揚能夠抵擋責備造成的傷害,就需要更大的比例,贊揚與責備的比例超過5:1時,他們的婚姻可能有更保持穩定健康成長,而比例是5:1也被適用於任何其他溝通的場景,也是人生的魔法比例。
2.延遲判斷是一個重要的素質。
延遲判斷是一個重要的素質之一,面對世界的時候,我們很容易根據眼前的各種要素情形做出一個判斷,但你要是認識到,看到的是真切的要素,情形可能是一個局部判斷或者一個截屏。是靜態的,此前和此後你發生了什麼是不知道的。
3.教別人學習=自己補習。
當你教一個基礎知識薄弱的甚至沒有基礎知識的人,你的心裡上會啟動一種保護效應機制,你要保護自己的正確性或者說是要自圓其說,而這種自圓其說是幫不上你任何忙的,你要調動全部的知識和能力讓自己越過一個邏輯和知識上的障礙。教別人東西的過程其實是一種高度的自學過程,你會被迫去補充各種各樣的知識,橫向,縱向擴散你的知識面。通過教別人,你就完成了一個高強度,卓有成效的學習過程。
⑶ 刻舟求劍的如何應用在生活上
刻舟求劍,是一個寓言故事演化而成的成語。出自《呂氏春秋·察今篇》:「楚人有涉江者,其劍自舟中墜於水擾襪,遽契其舟曰:『是吾劍之所從墜。』舟止.從其所契者入水求之。」
比喻人的眼光未與客觀世界的發展變化同步,不懂得根據實際情況處理問題。也比喻辦事刻板,拘泥而不知變通。
刻個記號便於打撈寶劍,原本並無錯,可是把記號刻在了移動的船襪鏈上,那豈不等於沒有記號嗎?這個故事對那些思想僵化、墨守成規、看不到事物發展變告李孫化的人是一個絕妙的諷刺。故事告訴我們辦事不能只憑主觀願望,不能想當然,要根據客觀情況的變化而靈活處理。(摘自《中國古代寓言故事》)
⑷ 日常生活的刻舟求劍
刻舟求劍的故事我們都知道,但是在日常生活里我們確實常常像故事裡的楚國人一樣,活在自以為是的聰明裡。
拿我讀書時的一個例子來說,我讀初中時隔壁桌是個學霸,而我也想向學霸學習。所以每天自習的時候我常常會看學霸在看什麼書,她看什麼書我就看什麼書,以為這樣就能像她一樣有好成績。這樣很可笑的跟隨一段時間後,發現完全沒有效果。因為每個人掌握的知識點是不一樣的,她看書的節奏只適合於她。後來我找到了自己的學習方法,成績有了很大提高。
在工作中也時常有這樣的情況,為了給領導和同事留下好印象,下班了還假裝加班,只是看起來很努力,不是真的想把工作做好。認為這樣自己就會變得很好,自欺欺人。
還有我們在投資和學宴埋習中,以為聽了某某大師的課就變成了其中高手,不根據自己的實際情況反思和復盤,往往就會栽跟頭晌扮螞。
這樣的例子太多,要避開認知的誤區,缺運活在真實的世界裡。
⑸ 如果遇到像刻舟求劍這樣的事你會怎樣處理
刻舟求劍雖然是個成語,但是我們的生活中卻不乏其人,看似很可笑的行為,稿蠢卻很多人都在上演。
舉個簡單的例子,我們生活學習中,好多人都有拖三拉四的習慣,遇到問題不及時解決,非要在那作個記號,等什麼時候想解決的時候才考慮,殊不知等過一段時間後,這個問題可能變得很復雜。吃飯的碗當天不洗,第二天全餿了,當天穿的襪子不洗,第二天臭的要命。這些還好,假如你在做什麼工程鍵迅陪,遇到什麼瑕疵的時候,沒有及時解決,只是簡單的作個記號,等這個工程快要完工的時候再解決昌洞,那已經不可能了,那將永遠是瑕疵。有一個人他想約朋友出去玩,但是又不知道朋友的電話號碼,於是他就跑到朋友家去問了那個朋友的電話號碼後又回到家打電話給朋友,問他要不要出去玩