㈠ 紀錄片《上山》——平凡人的奇跡：讓荒山換綠顏
紀錄片《上山》講述了一個平凡人不平凡的經歷和歲月。他與他妻子的執著，朴實，專一改變了一座大山的面貌。
這個男人叫何建平，曾經當過兩年兵，退伍後轉業到小政府單位上班。幾年後，因為單位改制，他下了崗，於是開始了在旁人眼裡「一意孤行」的為不可為之事，無論是妻子家人的反對，還是外界的質疑都沒撼動他的一件事。2001年，周至縣下崗職工何建平隻身一人來到距縣城20里遠的紅旗村駱峪鄉，承包了7000畝荒山。這一年他三十二歲，承包年限直到他70歲。 可以說，他的一生都「交代」在這座山上，「交代」給這座山了。
山是真正的荒山，灰敗的暗黃色而鮮有綠色，也沒有適合交通工具的道路。他抱著把荒山變綠山的信心上了山，當然也懷揣著將來能靠山養活自己，甚至收獲甚豐的朴實想法。
一個人一雙手，兩個人兩雙手，幾乎沒什麼持續的資金支援就想把7000畝荒山變綠？似乎是一個不可能的任務，一切都是個巨大的未知數，甚至像是個黑洞吞噬著所有。
何建平說他一有錢就投進去，也不知道投了多少錢了。四處借錢，到處借錢。就算跟人說好了什麼時候來拿錢，到時候去了卻發現人家鎖門全走了。就這樣的日子一直重復。妻子小芳原來在山下縣城打工，因為好歹能賺點錢投到山上維持生計。而後來，縣政府知道這回事，給夫妻兩人辦了低保，小芳才也上了山，燒飯，放羊，種樹，一起幹活。
山上有一塊是戰友林，何建平邀請當年一起當過兵的戰數肢培友們來栽下的板栗樹，十三年後的如今已經掛果結了板栗。
十三年後的今天，山是怎麼一副面貌，何建平夫婦又是怎樣的生活呢？隨著鏡頭，我們可以看到荒山換新顏，整片綠色，鬱郁蔥蔥。妻子小芳趕著羊，說現在五十頭羊，今年想增加到八十頭。雖然口袋沒怎麼鼓起來，好歹可以不四處借錢，能夠自己養活自己了。山上還養了幾頭豬，肥頭大耳胖軀，都是喝著羊奶長大的 。因為山上路不好，羊奶賣不出，只能喂豬了。 豬也不好養，容易跟野豬跑了。原來山上只有很少的野豬，現在薯唯也多起來了，還有那種取麝香的麝子等不少野生動物。鏡頭里，不少色彩，形狀各異的鳥兒時常停歇在樹梢，這里已經變成它們的安樂窩。
山羊生病了，何建平自己上馬充當獸醫，他坦言必需自己學會了自己上啊，畢竟獸醫太貴了。去市場上買種羊，也只能買小隻的便宜的。「大的貴，要5500一隻呢。我們兩只才1100。」
一開始的獨自上山的時光，何建平養了兩只狗為伴，山裡的歲月孤寂啊，沒有人說話，也沒有娛樂，有的是這滿目的蒼涼。
小芳也上山之後，女兒佳佳就住在縣城的爺爺奶奶家上學。多年來，只有寒暑假才會上來。如今，佳佳中考，何建平騎摩托車載妻子小芳下山陪伴女兒考試。按小芳的話是，陪陪她，陪陪她，多年不在女兒身邊，心中也有所愧疚。而女兒也是有所埋怨，「怎麼能好，開始他們常吵架。」多年後的佳佳也開始慢慢釋懷， 「肯定也會想像以後有多麼多麼好，但是只要父親覺得自己值就行。」 另言，高考之後出去上大學，也不會回來干這行的。
小時候的佳佳歡快地在山上，揮著鞭趕著羊，大喊「羊回來！羊回來！」，而長大後佳佳已不覺得大山對她有太多吸引力，按母親小芳的話說「沒辦法，畢竟山上沒電視機的。」 他們山上的小屋十來年都只能點煤油燈的。
何建平在山間勞作，揮動著電鋸除草，辟出一條能走人的路來，說道：「以前用刀割，要一天半才能開出條路；現在用機器，一天就能弄完，人也輕松許多。」
正如俗話說，要致富，先通路。坑窪的道路仍然是制約著他們生活的一塊短板。今年山上核桃結好果，本來想請人來幫忙收果的，但是因為下暴雨，山上發了山洪把路都沖泥濘了沖壞了，所以只能夫妻倆自己動手爬上樹採摘。妻子小芳惋惜地說「好多都被蟲子蛀壞掉了。」
夫妻倆在破屋生活了多年，十三年後的如今終於可以新建個磚瓦平房。建新房在農村是大事，鄉里鄉鄰都來幫忙。何建平把淘來的舊門框放在背面砌上去，他說舊的便宜嘛。回憶起過去飢哪，他說一開始的時候也有人偷樹偷果子，現在基本都沒有什麼人偷了，滿懷著欣慰和笑意的表情。
何建平期待著有一天，山青了，山裡條件也好了的時候，他們朋友們和家屬能來山裡度假，小孩子們放鬆嬉戲，吃著山間的野果蔬菜和野雞蛋，喝著羊奶，嚼著豬頭肉，體驗著大自然的魅力，使這里成為讓人嚮往的地方。
我也期待著這么一天的到來。
㈡ 有一個節目 講的是 一群城裡孩子去大山生活一段時間，誰知道叫什麼，急
是衫答前《變形計》吧。
變形計是湖南衛視2006年推或清出的一檔大型生活角色互換節目，以紀錄片加真人秀模式推出，號稱「新生態紀錄片」。這檔節目結合當下社會熱點，尋找熱點中的當局人物，安排他們進行互換人生體驗，參與節目的雙方就在七天之中互舉喚換角色，體驗對方的生活。節目全程每天24小時跟拍，粗加剪輯後即以原生態播出。