高一生活怎麼盡快適應

㈠ 高一的同學怎樣更快適應高中學習生活（具體做法如何）

為使高一新生積極、自信、樂觀、從容的開始高中生活，盡快融入一中這個大家庭。9月4日下午，德育處主任、團委書記、校長助理王培琳老師和心理輔導教師賈春紅老師在一中莘源廣場給高一新生作了一場主題為「如廳橡絕何盡快適應高中生活」的講座。

王老師首先強調了高中知識和初中知識學習的差異：初中知識重點強調簡單的理解和記憶，以形象思維為主；高中知識漸趨深奧和復雜，著重學習能力的培養，以抽象思維和邏輯思維為主。接著王老師從「高」、「變」、「勤」、「嚴」、「細」、「實」、「尊」，七個方面向高一新生談了一些具體做法。王老師的講座內容充實、全面，並引用了大量實例，同學們聽得津津有味，並認真仔細地做了筆記。王老師意在強調同學們一定要樹立遠大的理想、勤奮學習、腳踏實地、尊師愛友、力爭作一名優秀的一中人。此外，賈老師針對講座的主題主要講了三方面的內容：「克服『想家』情緒，建立和諧的人際關系」、「學會自理、自立、自強，增強獨立生活的能力」、「放下包袱，輕裝上陣」，其中穿插了一些哲理小故事和她自己的親身經歷，內容平實，同學們聽得非常認真。

王老師和賈老師的講座真可謂是扮姿「一場及時雨」，激發了剛踏入一中校門新生的極大的學習熱情，緩解了新生的適應焦慮。

「初中階段，學生學習的知識相對簡單，進入高一後，無論是學習難度還是深度，都迅速地增強。」昨日，武漢市十七中模範班主任雷祖芬做客武勝路新華書店，就高一新生如何盡快適應新階段的學習，傳授自己的經驗。

現象：三大不適應

雷祖芬老師說，進入高一後，面對新的環境，很多新生會感到不適應，主要表現在以下三個方面：

不適應集體生活。進入高中後，很多新生感到高中老師不像初中老師那樣關心自己，加上個性與家庭環境的不同，有些同學覺得人與人之間似乎冷漠、疏遠了，進而出現注意力不能集中等心理焦慮。

學習方法的不適應。初中時老師發揮的作用很大，學生自學空間相對較小，而高中老師講完課後，更多的是要求學生自己去學習。高中學習任務重，學生在校時間長，很多新生會感覺比初三時還要累。

自我認識不適應。很多初中學習成績佼佼者會發現，其他同學愛好廣泛，特長很多，相比之下自己沒有別人優秀。有些同學開始失望，潛在的自卑感油然而生，開始懷疑自己，陷入茫然之中。

對策：調整心態自主學習

「開學後，新生應該慢慢培養自學能力。」雷老師說，一些同學上課聽講很認真，一聽就懂，但一做題就不知如何下筆，即使做出來，老師批改後才知道有多處錯誤。她認為，這往往是因為學習方法出現偏差。

她說，高中學習量比較大，有些同學上課時根本不動筆，只聽不記，也不在課本上圈圈點點，特別是對當天學到的知識不做整理，成績肯定提高不快。

學起於思，思起於疑。高中知識抽象，邏輯性強，正確的學習方法是預習、質疑、釋疑和演練，即先預習相關知識，帶著疑問聽老師講課，遇到疑問要及時與老師溝通，並適當做題，鞏固老師講解的內容。

雷老師建議，高一新生要透徹理解書本上和課堂上老師補充的內容，有時要反復思考，在理解基礎上舉一反三，並在勤學基礎上，主動向老師或同學求教。

此外，還要學會自主學習，巧記筆記，做好單元小結和復習，形成知識網路。

英語：提高聽說讀寫能力

高中英語，無論是在聽說讀寫的能力上，還是詞彙語法等語言知識上，都對學生提出了更高的要求。怎樣才能學好這門學科呢？在如念昨日的名師課堂上，武漢新東方學校的劉琦老師回答了同學們的提問。

劉琦建議，老師講課文之前，一定要先預習，即自己讀懂課文，念會單詞。課後除了完成老師規定的作業之外，可堅持聽英語磁帶，讀一些英語課外讀物，久而久之，英語水平就提高了。

說的能力是在實踐中練出來的，高一不張嘴，以後就更不愛說了。無論是課堂發言、小組討論、同桌對話，都要爭取一切機會多說多練，不要怕出錯，也不要怕人笑。

學外語離不開閱讀。閱讀時，要注意有意識地擴大眼幅，即一眼看一個片語，而不是一個詞，要減少回讀的次數，默讀時不要出聲音，要學會邊讀邊加工信息。

㈡ 高一新生如何盡快適應高中生活

一上到高中，千萬別再用初中的心態來度過，以下我給你幾條建議：

1.在高中生活要記住大家的年齡都差不多，你要留意那些人是比較八卦，，以後就最好不要得罪他們，一定要找幾個合得來的同學，，當然前提是他們是上進的，為人比較真誠的。千萬別被人排斥，因為你被一含猜個人排斥，自然就會有兩個、四個，這對你的人際沒有好處。
2.高中的課程是很趕的，你必須要做到預習，比別人搶先一步學習是非常必要的。
3.老師喜歡多問問題的學生，你遇到不懂的問題一下課就要追著純神老師來問，老師不會拿你怎樣的，畢竟問他的學生越多，他的成就感就越強。
4.如果你是住宿的，跟素有打好關系是十分必要的，畢竟你必須相處至少一年。就算有什麼矛盾也別鬧脾氣鬧不和，忍一忍就沒什麼了，免得見面尷尬啊...
5.其實最重要的是你自己如何調節，方法是死的，人是活的，邊學習，，再好好改善吧做老虧。
別把高中看得那麼遙遠，也別讓高中騎在你身上，戰勝他！

㈢ 高一新生怎樣適應高中生活

首先克服離開家庭後的住宿，盡快適應生活自理的問題。
不讓這些瑣事，絆住高中學習的步子。
眼下是學習為頭等大事。一切，都要為學習讓步。
生活盡快自理，說起來容易，做起來會有很多不適。盡快扭轉讓家人幫助自己的想法。
適應高中的生活，還包括與同學搞好團結。
大家都住在寢室里。不能總以自己的意志為中心。遇事情大家商量著辦理，不要自己的脾氣總讓別人來順從自己。這就要『合群』，不能脫離開集體。
慢慢相處吧，三年的時間，大家要經常轉換宿舍，交往是隨時的事情，不影響自己的學習為前提。
要學會相互尊讓。
這是步入高中校園的第一步。打好今後生活的基礎。做個讓人喜愛的人。

㈣ 高一新生家長怎樣幫助孩子盡快適應高中生活

高一不同於初中，有不少學生可能有很多的困惑。也聽到很多家長在談，怎麼我的孩子初中學習成績很好，到了高中怎麼一落千丈呢？這其中原因有很多，其中最重要的一條是孩子們不能盡快的適應高中生活。如何盡快適應高中生活呢，下面的方法，或許對新的高中學生有所啟迪。
1.樹立高中生的意識
高一新生首先要從思想上意識到自己已兄陵瞎經成為一個高中生了。必須時刻提醒自己：「我」是一名高中生，並依此不斷進行自我調整。盡快促成自己角色的轉換，為適應高中階段的學習生活奠定基礎。
2.了解高中階段的學習特點
初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中階段學科知羨空識交叉多、綜合性強，以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力。具體表汪桐現為：知識量大，難度大；系統性強，綜合性強，各學科互相影響；能力要求高。在高中階段，不能只局限於知識的學習，而要重視觀察、思維、分析、閱讀、動手等能力的培養。
3.養成良好的學習習慣
高一新生面臨從初中「保姆型」學習方式向高中「半開放型」學習方式轉變，從而為以後進入大學「基本自主型」學習打下基礎。因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。
4.盡快適應環境
進入高一，學生們就進入了一個全新的環境。來到了新的學校、新的班級，看到的不再是自己熟悉的校園、校舍；看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔。人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產生緊張、不安的心理。而中學生在認知、情感和個性等方面尚不成熟，缺乏與人交往的經驗，缺乏足夠的交際技巧，常常導致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內心的封閉性的矛盾的激化，產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理。因此，對在新環境中將出現的各種現象和問題，要有足夠的認識，做到思想上重視，心理上有所准備，到時行為上才能夠接受。
高中很多學校的學生住校，由依賴性的家庭生活突然轉變成獨立性的集體生活。絕大部分的中學生缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力，一上來會很不適應，要學會安排自己的生活，學會安排自己的時間，自行解決更多生活上的事情，逐漸減少對父母的依賴，從而不斷提高自理能力。

㈤ 高一新生如何盡快適應高中生活

高一剛開學喚襲的那段時間主要做的事是習慣高中的生活，高中的學習壓力與初中完全不在一個檔次，所以在初中養成的學習習慣不一定適用於高中。

剛開學那段時間先不要急於讓自己忙於高強度的學習中，應先把重點放在與同寢室、同班同學的交往中，一方面是這樣可以形成一種融洽的氛圍，有利於之後的學習；

另一方面剛開始就給自己壓力太大會讓原本就不適應高中生活的你更加覺得無所適從。想當初我在初升高的那個暑假裡立志要在高中成為學霸，於是開學那一段時間便完全投入學習中極少與同學、同寢的人交流，最後差點被其她人孤立，這都是血淚史啊，希望讀者可以引以為戒。（其實我的同學、同寢人還是不錯的，只是我當初真的做的太過分了。）

在逐漸適應高中的生活之後你可以給自己定下學習計劃表，可以參考網上的但主要依據自己本身，如你數學不好就要在數學上多花時間，具體的計劃表我不在這里多說。

但其中有一點十分重嘩局要，一定一定要抽出一點時間去運動，學亂鏈讓習力度大身體素質也要跟上來，身體是革命的本錢，絕對不是說說而已。我最推薦的是跑步，跑步的受限條件比較少，實施起來比較方便，而且好處也十分多。

參加運動會以及其它的一些班級活動我是相當支持，畢竟在賽場上聽到同學們聲嘶力竭的加油聲吶喊聲，內心那種熱血沸騰的感覺不去親身體驗一次那實在是太可惜了，而且運動會也是友情急速升溫的極佳階段哦，或許也是愛情升溫的極佳階段呢。

㈥ 如何盡快適應高中生活

高中是比較關鍵的一個重要時期，因為三年後大家面臨著高考，也是人生發展的第一個轉折點。要想更好地面對高中生活，根據我自己的個人經歷和其他過來人的經驗總結，可以從下面幾個方面進行思考：

3、時間管理

有了好的學習環境和氛圍，制定了人生目標後，接下來就是對具體科目的學習，而在學習中，最重要的就是要做好時間管理。因為進入高中後其作業量明顯會比低年級的時候多了不少，題目的難度也明顯增大了很多，作業量和難度都大了，自然精力就會出現不夠用的情況。所以在學科學習上做好時間的分配管理很重要。

有一個小訣竅就是：將更多的精力和時間花到自己不會的和不太擅長的科目上去。自己會的可以選擇性地進行練習。不懂的題目多思考多提問，並且准備好錯題本進行匯總方便自己復習。

高中三年在抓緊學習的同時也要積極參加不同的活動校園內或社會上的，培養興趣愛好，讓自己過得鬆弛有度，豐富多彩，讓自己的人生多一些更加美好的回憶和體驗。

㈦ 如何快速適應高中生活

如何盡快適應高中生活？下面我談兩個方面的問題。一是高中與初中的變化不同；二是如何應對高中新生活。
一、初中到高中的變化
1、學科特點變化
高中與初中有很大不同：
一是知識量大。高中三年開設的十幾門學科雖和初中差不多，但每一門學科的知識量比初中是大大增加了。具體講，每節課的知識量都遠遠大於初中。這一點可以從今後的學習中體會到。
二是難度大。具體講：一是表現在初中知識和高中知識上有一定的跨度，這一跨度又不可能靠細嚼慢咽來填平，這就對同學們掌握知識帶來一定困難。二是表現在高中所學知識的抽象、概括性比初中高得多。如高中一年級：
數學中的函數。這一概念不同於初中給的概念，比較抽象，對高一新生來說比較難接受；
物理中的力學。是貫穿高中物理的一個重要內容。對學生的分析問題的能力以及想像力都比初中提出了更高的要求；
化學中的氧化還原反應以及物質的量等知識的抽象性、概括性都是遠遠高於初中知識基礎，並難以理解。
英語科的詞彙量、閱讀量比初中大大增加，聽、讀、說、寫能力要求提高；
還有政治、歷史、地理以及高二開的生物等，這些學科在初中是以常識的形式介紹給初中生的。也就是說，同學們在初中學的是常識而不是學科知識，從實際講大家學的也不認真不到位，有的作為常識也沒記住。可是到高中還要用到這些常識性的東西，並且高中是以學科知識體系講的，前後都有深層的內在聯系，從難度講初中到高中發生了跳躍。
三是學習進度快。根據高中的教學內容遠遠大於初中，而學習時間還是三年，導致高中的教學進度快，每節都有新內容，如果跟不上進度，往往會出現「消化不良」或「負債」現象，長此以往，積累的問題增多，學習興趣就會下降，就會失去學習信心，使自己轉化為差生。
四是綜合性強。要解決一個問題，往往需要多個知識點或綜合應用學科內前後知識的綜合分析，甚至需要其他學科知識。
五是系統性強。表現為知識之間存在內在聯系和規律。在學習過程中，要注意總結知識網路，構築有利於自己掌握的知識體系。這一點對高中三年的學習很重要。否則，你無法很好的掌握各科那麼多得知識。
六是能力要求高。如觀察能力、表達能力、分析綜合能力、抽象思維能力等，特別是自學能力尤為重要。在高中學習中，必須培養自己有一定的自學能力，才能消化吸收老師課上講的內容。只靠課上聽，課下不通過復習、反思、練習等自學過程，在聰明也不會取得理想成績的。
七是理解要求高。不能靠死記硬背來掌握知識。記住和理解的關系是，記住是理解的基礎。也就是在記住的條件下，通過思考練習領悟來實現理解掌握。最終達到對知識靈活應用解決問題。
2、學習方式
初中學習方式以模仿和記憶為主，要求的是「學懂、學會」。
而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收。通過思考、悟透道理，變成自己的東西。要求的是「會學」。是「自主學習」而不是「被動接受式學習」。如何理解「學會」與「會學」呢？
學會，重在接受知識、積累知識，以提高解決當前問題的能力，是一種適應性學習；
會學，重在掌握方法、主動探求知識，目的在於發現新知識、新信息以及提出問題，是一種創新性的學習。
3、規章制度不同
在初中每個學校都有自己的規章制度，要求也不完全一樣。但到三十六中有三十六中的規章制度，從早晨起床、早操、早讀、上課、自習、宿舍紀律都有明確的要求，以此，為同學們提供良好的學習與發展環境和保障。這一點同學們在入學教育中，各班都組織了學習。希望同學們要盡快的熟悉這些規章制度，並按要求約束自己的行為。
4、心理方面
一是對於高一的學生來說，心理上正處於朦朧的成熟階段，有的同學們會認為經過了中考的磨練和考驗，覺得自己長大了，可以不再依靠別人的指點而能解決好自己的事情。在一些問題上，和家長、老師有分歧，會有自己的一些想法，但存在的弱點是常以「自我為中心」考慮問題。
二是用初中心理狀態來對待高中學習。在初中，有的同學初一、初二不用功學習，到初三用功學習就可以考上高中。在這種心態的引領下，把高一看作是最簡單、最有懶惰機會的高中生活。認為在高一可以偷懶，高二、高三再努力。因此，在懶惰心理支撐下，很容易輕視高一的學習生活。同學們，無論是從知識的角度，還是從學習方式方法的角度來講，高一是高中三年的基礎，是非常重要的學習階段。決不可掉以輕心。
三是在初中環境下心理有優勢，而在高中學習激烈競爭的氛圍中，會導致
心理發生變化，失去優勢，甚至造成精神上的壓抑。
以上這些都需要同學們，從思想上要有充分的認識，心理上要有充分的准備，行動上要做到分秒必爭，勤奮刻苦地去學習。同學們，高中的生活是苦中求樂。
「苦」：是指大腦進行高度緊張的學習思維活動、刻苦勤奮扎實的學習態度，單調乏味的學習過程過程；
「樂」：體現在通過刻苦努力，自己取得每一次進步，每一次成功。具體體現可以是，做對一道題；在課堂上，成功回答一個問題；總結出一條適合自己的學習規律；幫助同學解決一個學習或生活中的問題；做一件對班級有意義的事情等等。
一句話，在三十六中高中三年的學習生活，要以校訓：「用勤奮經營自己」為座右銘，鞭策激勵自己，去克服困難。同學們，在學習中，最大的困難來自於自己；最大的喜悅也是來自於自己。戰勝自己、相信自己，就是勝利。
二、如何應對高中新生活
首先，是大家要盡快適應以上講的初中到高中的各方面的變化。如果我們大家不能盡快適應高中生活這一新的變化，很容易導致學習成績下滑，甚至產生一系列心理問題。為此，同學們應盡快適應以下幾方面：
1、盡快適應新環境
適應新環境，新環境包括校園內的自然環境、學習環境、生活環境、制度環境、人際環境等。
(1)校園內的自然環境最容易適應。通過兩周就可以適應它，熟悉它。
(2)學習環境。學習環境是一個軟環境，需要我們大家去適應，去建設。比如一個班級的班風和學風。它不僅是要適應它，更重要的是由大家共同來建設它。建設一個人人受益的良好的班集體和學氛圍。
(3)學校的規章制度是剛性的，是大家在這里學習、成長、發展的保障，我們只有盡快的去適應它，並嚴格的遵守它，否則將會受到校規校紀的嚴肅處理。比如說：
考試管理中規定：三年內第一次考試作弊，全校通報批評，並同志家長到校簽字；第二次作弊，給予除名退學處分；
考勤管理中規定：一學期內曠課16節課及以上者，給予勒令退學。（遲到早退兩次記一節曠課），
紀律管理中規定：夜不歸宿，指不向老師請假一夜未歸，外出上網一夜未歸等現象，一經查實，勒令退學；
出現打架斗毆、抽煙及違紀現象屢教不改、男女生交往過密經勸教不改等現象的，給予勒令退學處理。
又如，自習課要求獨立完成作業、復習，不允許交頭接耳。有問題問老師，同學之間討論可在課余時間。自習課要求安靜。
(4)生活環境。我校生活環境，現在不理想的方面主要是住宿條件較差，這和我們大家想像的三十六中差距較大，和我們在家的條件無法比。宿舍舊條件差，但要干凈整潔。因此，我們要面對現實，克服困難，講究個人與公共衛生，齊心協力，共建文明班級、文明宿舍，提高大家學習生活質量。
（5）人際環境，對大家有影響的人際關系不外乎有與老師、與同學、與異性的關系。處理好以上關系的原則是：
師生共處，要相互尊重，和諧相處。老師要多給學生一點關注和鼓勵，學生要消除對老師的成見，以求各學科均衡發展；
同學之間，要放置爭議，排除干擾因素，做到相互寬容、相互體諒、以誠相待、團結互助，同舟共濟，使班級內形成「學習上緊張有序、生活上互相幫助、關繫上和睦融洽且人人心情舒暢」的良好學習氛圍；
異性接觸，要保持一個度，交往過密，會干擾心態，誤人誤己，如何處理異性關系，送同學們四個字：「沉默是金」。
如果我們大家把這些關系理順了，感情就會疏通，隔閡就會消除，身心就會輕松，形成和諧的班集體，就能集中精力全身心地投入到高中三年的學習中去。
2、做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理准備
步入高中，大家在思想和心理方面會出現以下問題：
（1）住在學校，面對更長的在校時間，失去親人的呵護，感到孤獨和失落，產生對父母和家人的強烈思念。
（2）在三十六中強手如林，使初中時優秀學生的光環黯然失色。面對激烈的學習競爭，有的同學信心不足。
（3）學校生活條件無法與原來家庭環境相比，狹小的生活空間容易產生各種矛盾，緊張的生活和學習節奏也使人疲憊和不快。
（4）在學習上，面對更激烈、更緊張的競爭環境，在思想和上產生壓力和心理負擔。
如何解決以上問題，都要求同學從現在起就要樹立起一種學習的責任意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理准備。盡量避免出現上述問題，或者出現上述問題，有心理准備盡快解決。
3、學習要積極主動
高中階段學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師「看管式」的自習，「命令式」的作業。在高中學習過程中，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。學習計劃包括學習目標、學習內容、學習時間的管理、學習方法等，這里的學習時間的管理主要是依據實際情況，進行及時的調整，確保計劃的落實。這是一種學習能力的體現。同時，還要根據自己的條件，及高中階段學科知識綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，積極尋找一套行之有效的學習方法。
4、養成良好的學習思維習慣
（1）學習要主動自覺，珍惜時間，專心致志，循序漸進，始終如一，持之以恆。堅決改掉拖拉的習慣,當天的學習任務必須當天完成。
（2）學會學習即「會學」。「會學」體現在：會質疑、會思考、會積累、會總結。
會質疑。就是在學習中會發現問題。常言道：學貴有疑，小疑小進，大疑大進，發現問題比解決問題更重要。在學習中，對學習的內容產生疑問是「學進去」的標志，換句話說，對知識產生疑問是真正學習的開始。所以說沒有問題的學習是「假學習」。
會思考。思考是在對知識產生疑問的基礎上，進行聯想、比較、分析、判斷、歸納等一系列思維活動。通過思考，領悟知識的真諦，對知識達到舉一反三，觸類旁通。學習的過程就是發現問題、提出問題、解決問題的過程。在整個學習過程中每一步都需要思考，甚至是反復思考。
會積累。就是儲備信息。他要求大家平時要注意積累與學習相關的知識。一是來源於課外學習資料，二是來源於課堂上。積累知識，就要學會記筆記，尤其是在課堂上，在課堂上首先是聽講和思考，聽並思考老師分析問題、解決問題的思路，同時做好筆記。記什麼？注意記課本上沒有的和典型解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌，不要照抄老師的板書內容而影響聽課。又如，年級實行的「周記本」，就是一種很好的積累方式，他可以記錄自己一周學習中的問題，與老師交流，解決問題。同時對今後高三復習也有很好的幫助。
會總結。學習貴在及時總結。一是總結知識間的聯系與規律。這有利於自己掌握並運用知識。二是總結學習方法。就是對適合自己並有效的學習方法要肯定，對不適合自己的方法應及時改進。也就是說，要及時總結摸索出適合自己的、行之有效的學習方法。在高中三年的學習中，良好的學習方法對提高成績、以及今後的發展很重要。
5、認識自我、准確定位
（1）進入高中後，比自己成績優秀的大有人在，因此，要求同學們要重新確定自己在新的集體中的位置，確定自己的三年的奮斗目標。
（2）採取正確地比較方法，樹立信心。剛剛進入高中的同學們，自我意識比較強，往往過分關注別人對自已的評價，又常常把自己置於和別人比較的地位，也就是「橫向比」。
這樣比的利：是有利於激發上進心，他的弊端：是很容易因其某些方面不如他人而產生自卑。所以，在自己有實力或有充分信心時，可採用橫向比，找出自己的差距，確定努力方向。在自己實力不足或信心不足時，以「縱向比」為主，與自己的過去比，有進步就是成功。
6、各科應均衡發展
高考要想取得理想的成績，就不能偏科。各科都不能給自己放棄的餘地。數理化生、語文外語、政史地、計算機等10門課程都要會考，會考有一科不合格就不能以應屆生參加高考。從高考、會考兩方面都要求各課要均衡發展，不能偏科。從實際考慮，我們要求是「保強補弱」，保持優勢學科的長處，彌補弱科的不足。
這里特別提醒大家注意，有的學生由於和某科的老師關系不太好。（通過調查發現，和老師關系不好主要是學生因某種原因對老師有意見，課下又不與老師溝通，最終形成對老師有成見。）而失去了對該科的興趣，甚至放棄該科的學習。同學們，老師面對近70位學生，可能有些方面你不適應，正確地方法是與老師交流意見，一方面老師改進，更重要的是你改變，通過意志努力，去適應老師。
同學們請記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有三年的時間，足以不斷提高成績。因此，同學們在明白強中自有強中手的道理的同時，要客觀分析自身的長處和短處，給予正確的自我評價，正確定位，並激勵自己不斷向目標努力。
只要同學們自信、自強、自勵、有恆、善思，用勤奮經營自己，我相信，今天你們是一中的莘莘學子，三年後定會成為大學生中的一員！

㈧ 初升高後，高一新生有哪些不適應，如何才能盡快適應高中生活呢

在初中升高中後，有很多孩子會表示自己在學習上非常的不適應，其實這是可以理解的，畢竟初中還只是義務教育階段，對於學生來說，學習的科目也沒有那麼多，學習的時間也會比較短，但上了高中之後，普遍在學習的內容、學習的難度以及時長上要明顯高於初中，小編認為，要想盡快適應高中生活，應該充分利用中考完成後的暑假，提前學習高中的內容，並且要養成良好的學習習慣。

當我們面對高中生活時，一定不要妄自菲薄，也不要放鬆大意，以一顆平常心對待，就能很好地融入到高中生活中去。

㈨ 高一準新生如何快速適應高中生活

已經進入七月中旬，馬上就是高一新生的報到時間，接下來的日子，這些仍屬於爸爸媽媽心肝寶貝的孩子們，就要一個人面對很多的改變，包括生活中以及學習上，這些改變會讓高一新生有些茫然失措，還會有很多高一新生表現出強烈的不適應感，甚至在往年中還出現不少高一新生哭著喊著要退學的事情，所以說身為高一準新生，一定要在開學之前，快速調整自己的狀態，讓自己早一些的接受並適應高中生活。那麼，高一準新生該如何快速適應高中生活呢？這兒有一些非常合理的建議，希望高一準新生以及家長們趕緊看一看。

• 01

  利用假期調整自己的作息時間
  離高一新生報道與軍訓還差一些日子，身為高一準新生一定要把握好這些日子，在這樣一個假期里，不要覺得沒有學習任務就可以瘋玩瘋鬧，晚上想幾點睡就幾點睡，早上想賴床多久就隨自己的心，你要了解高中生的作息時間表，然後利用假期這段時間，完全按照高中生的作息時間表進行自己的作息安排，這樣一來，你就能在開學後習慣高中生活的作息時間，而不會出現因為作息時間完全不同而無法適應的情況。

• 02

  假期接受高中課程
  現在幾乎所有的高中准新生，都會在成績出來之後選擇一些專門為高中新生召開的輔導班進行學習，雖然我個人並不是很喜歡這種方式，畢竟那些輔導班是以盈利為目的，且他們的教學方式會和高一新生將來的老師教學方式不相同，但是高一準新生們還是要在假期適當接受高中課程的學習，比如可以借來一些高一的書本，和幾個同學在一起交流學習，這樣能夠讓自己適當了解一下高中課程，不會在開學的時候是一個什麼都不懂的「小白」。

• 03

  住校生開始學著自立
  在很多地區，孩子進入高中便代表著要離開父母身邊，成為住校生的一員。這些住校生要接受的改變，比那些走讀生要多很多，不但要接受高中課程的不同，還要接受生活環境的不同，更要學著自己一個人打理一切，包括自己的衣食住行，所以說，住校生一定要提早學著自立，嘗試在生活中自己照顧自己，這樣不至於在開學後感到茫然失措。

• 04

  適當明白自己的「不完美」
  這是很多高一準新生將會在開學後遇到的問題，尤其是那些考入重點高中的孩子們，在初中的時候自己一般都是班級里的佼佼者，學習好且深受老師的喜愛，可是當一群這樣的「佼佼者」進入同一個班級的時候，很多孩子會發現，這么多年來值得自己驕傲的成績一下子不見了，原來比自己優秀的學生有那麼多，這種心理落差會讓他們瞬間迷茫起來。所以說身為孩子的父母，也要及早讓孩子明白這個道理，不然進入高中後很多孩子會出現自暴自棄的心理與行為。

• 05

  學會接受新事物而非過度戀舊
  前不久在學校遇到幾個今年剛剛拿到高中錄取通知書的孩子，一邊走一邊嚷嚷，新學校一點也不好，不如自己的初中學校好，那兒的老師肯定也不如初中的老師好，幾個孩子的表情有一點點的「惆悵」。這也是高一準新生們會遇到的問題，進入高中，環境全部改變，同學、老師、校領導以及學校環境等等，這些改變會讓讓他們一下子覺得不適應，於是會極度懷念以前的一切，那麼就可能會出現一個排斥心理，這對高一新生的學習和生活以及心理健康都是不好的，所以說一定要學會接受新事物，不要過度的戀舊。

• 06

  適當擁有一點人際交往能力
  高中生雖然還是一群孩子，但是對他們自己而言，已經進入到「成年人」的行列，他們進入了青春期，在自我的認知里已經把自己當大人看待了，可是說實話，他們幾乎沒有太多的人際交往能力，那麼這種矛盾就會造成高中准新生們的一種情緒糾結，這也會影響高中生活的。所以說，身為高一準新生，要學會適當擁有一點點人際交往的能力，這樣也能夠讓自己學會在新的學校里快速融入到一個團體中間。

• 07

  適當收斂一下自己的「驕傲」
  不管是孩子還是成年人，過度驕傲只會讓自己不斷碰壁，成年人的心理承受能力強大一些，可是高中新生們的心理承受能力是很弱的，那麼如果子啊進入高中生活的時候遭遇一次次碰壁，這對於他們的心理打擊是很嚴重的。只是誰也不會一帆風順對不對？那麼要做的，就是適當的收斂自己的那些驕傲感，學會接受自己的不完美與小失敗，這樣一來，高一準新生才不會在進入高中生活後覺得四處碰壁。

• 08

  做好吃苦准備
  從高一新生報道開始，高一新生們就要接受軍訓訓練，有不少高一新生會想辦法讓自己的父母幫自己「逃避」軍訓，比如去醫院開具一些假證明，證明孩子身體有病不能參加軍訓，那麼身為父母萬萬不可縱容孩子，軍訓是高一新生必須接受的一件事，連這點苦都吃不了，高中三年該如何混下去？所以不管是高一準新生一定要做好吃苦的准備，不然你將會無法適應高中生活。

㈩ 如何快速適應新高一生活

首先，高一新生要在思想上意識到自己成為一名高中生了，要進行自我調正，需盡快促成角色轉換，為適當新階段的學習生活打下基礎。
其次，高一新生面臨從初中「保姆型」的學習方式轉向高中「半開放型」的學習方式，從而為今後進入大學「基本自主型」的學習方式打下基礎，因而，學會學習，主動學習，養成良好的學習慣，培養獨立獲取知識的能力。
另外，進入高一後，學生進入到一個新的環境，有點人坐地不熟，在感到新鮮好奇同時，或會產生緊張，不安的情緒，對此，要有足夠的認識，做到思想上重視，心理上有所准備，才能逐漸適應。