體質差多久性生活一次

⑴ 多長時間性交一次對身體健康

一般情州槐螞況下大多數女性的身體狀況最適合的是每個星期2-3次房事行為。但有少部分人甚至每天一次也不覺得累。於個人的自身情況關系很大。基冊埋本上只要房事後第二天沒有腰酸背痛，精神萎靡等症狀，就可以認為沒有房事過度了。
還有少部分人是希望房事行為越少越好。如果女人對於房事行為有抵觸情緒，厭惡房事，甚至一旦房事就有惡心等伴隨症狀，可以認為是性冷淡。大多由於雌激素過低引起或者心理因素。只要夫妻間慢慢增進感情，循序漸進，可以很快正常。
溫馨提示：房事多久一次好沒有規定的標准，只要夫妻雙方在房事的第二天清晨能夠神采奕奕，精神煥發，不影響正常的工作和生活，夫妻感情和諧，就可以認為房事時合適的，反之如果影響到了第二天的精力就要註明爛意節制房事了。建議一周兩次為好。

祝樓主房事開心！

⑵ 一般多長時間過一次性生活比較合適

一般多長時間過一次X生活比較合適根據自己的身體情況，一周三四次，時間慢慢推移，老夫老妻了，X 遇就會減弱，一周兩三次。只要不影響夫妻感情，一周一次也是正常的。這個沒有固定的時間，因人而異吧！想要提高X 生活時間，奈妹而是很好的辦法！

⑶ 性生活多久一次是正常的

你好，正常的青年男女，2-三天做一次愛，或者是每周2-3次，都算正常。你的男友的性慾非常的強，可能與這個年齡剛接觸性愛而好奇引起來的。但每日一次房事性生活親熱，勞力傷神，最好不要長時間持續。一般來說來說，性交的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，房事性生活親熱的次數越少。20-30歲的夫妻，一星期3-5次。31-40歲的夫妻，一星期3-4次。每對夫妻情況彼此也有很大差異。

⑷ 正常男人的生理需求一般是多久一次

正常男人的生理需求一般是多久一次

正常男人的生理需求一般是多久一次，根據每個人的情況不同，不同年齡，不同身體狀態，對性生活的需求也是不同沒有絕對的數量。以下正常男人的生理需求一般是多久一次。

正常男人的生理需求一般是多久一次1

男性正常的生理需求多久一次沒有機械性的規定，需要根據每個人的年齡、身體狀況等因素進行綜合分析。

在正常情況下，對於20-30歲左右的健康年輕人，若身體狀況較好，一般建議每周3-4次性生活，必要時可以適當增加或者減少次數。對於30-40歲的中年人，性生活的次數會較年輕時減少，通常建議每周2-3次。而大於40歲的男性，則建議每周性生活一次左右為宜。其實，男性性生活的次數並沒有嚴格規定，如果性生活後第二天沒有明顯的疲勞感、精神萎靡等，而且不影響生活，則屬於合理的性生活頻率。

此外，建議男性在平時養成健康的生活習慣，規律作息，保證充分的休息；適當進行體育鍛煉，增強體質；多吃水果蔬菜，補充維生素。

男性患者正常生理需求通常為每周2-3次，根據不同年齡階段通常會有所不同，可以通過公式進行計算，如20歲男性患者為2×9=18，即10天之內最多有8次性生活，30歲的男性患者為3×9=27，即20天之內最多有7次性生活，對於40歲的男性患者為4×9=36，即30天中最多有6次性生活。如果超出正常范圍之外，部分患者可能會出現明顯疲勞、厭倦或前列腺過度充血，以及泌尿生殖道疾病的發生率增加等，因此建議男性患者性生活需求應適可而止、量力而行。

通常建議進行同房之後患者應多飲水，勤排尿，盡量避免細菌或者其他病原微生物感染，而造成泌尿生殖系統的炎症反應。另外對於男女雙方性生活的滿意度，通常需要雙方進行合理溝通，包括女性心理干預等，從而達到比較和諧的夫妻生活。

正常男人的生理需求一般是多久一次2

1、正常男人性需求是怎樣的

1.1、18歲之前:性是失控的

男孩到了18歲,正值青春期,他們對性不太了解,而且又是年輕活力旺,所以很容易性沖動。他們非常渴望有性接觸,所以這時的男孩子如果沒有好的引導,很容易過早進行性生活。

1.2、28歲之前:性是有感情的

到了28歲,男人正值壯年,這時的他們需要考慮結婚生子等因素,所以不會把性放在首要位置,更看重的是感情。因此他們會在找到自己真正的感情時,才進行性交。

1.3、38歲之前:更注重性質量

到了38歲,男人已經步入中年,這時大都已經結婚生子,而且在性方面已經有相當多的經驗。所以他們比起次數,反而更看重性的質量,他們希望用性來吸引伴侶。而且,男人到這個時期,身體就會走下坡路,他們也會更加珍惜性機會。

1.4、58歲以後:懷念以前的.性

男人到了58歲屬於老年,對現在的性已經不滿意了,他們開始懷念年輕時的性過程。

2、性生活的頻率該如何定

男人性生活多久一次最合適?這要因人而異, 與夫妻雙方的年齡、體質、職業、性格、精神心理狀態有關,同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環境、季節等因素影響,那就是說,性生活頻度沒有一個絕對數。新婚時期,性慾比較強烈,性交次數也比較頻繁,婚後數月,多數夫妻逐漸採取每周三、四次的規律性生活。隨著雙方年齡的增長,性慾逐漸減弱,性交頻度逐漸減少,健康壯年男女性交時間可間隔短一些,一周二至三次,老年及身體較差者間隔時間長一些。

3、性生活過度的危害

3.1、體質狀況變差

對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

3.2、性器官「過勞」

由於性沖動的連續與重復發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的「未老先衰」。

3.3、誘發性功能障礙

男子經常重復性生活,會延長射時間,因為第二次性生活的射出現時間肯定比第一次長,這就埋下了今後誘發陽痿、不射、射時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

男人定期性生活的好處

1、讓你更「男人」

性愛除了能消耗熱量,還能幫助男人強化骨骼和肌肉。同時,性時產生的雄性激素,有助於男人保持健康的能量水平、情緒狀態、所需營養以及正常的性慾。總之,通過性愛,男人會變得更「男人」。

2、預防癌症,減少疾病

規律的性愛,有助於清理前列腺,大量研究表明,定期射的男性患前列腺癌的幾率會降低30%。同時,性愛還能幫助男人減少感冒、慢性疲勞綜合症的發生。

3、有利心血管,穩定血壓

性愛是最好的鍛煉方式,對心臟健康有著積極作用。最新一項研究表明,每周性愛的男性患心臟病和中風的幾率降低一半,性愛還能幫助穩定血壓。

4、忘記煩惱,減輕壓力

對男性來說,性愛能有效幫助他們釋放壓力,緩解精神緊張。研究發現,在同等壓力下,有規律性愛的人抗壓能力更強。此外,性愛能釋放出讓人愉悅的激素,帶來快樂心情。

男人提升性能力吃什麼好

1、泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

2、羊肉

羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說,羊肉能「補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力」。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

3、綠茶

從抗癌到減肥再到延緩老年痴呆症,綠茶幾乎對每種主要病症都能起到作用。不管是熱水還是冷水,只要加入一點綠茶對你的身體都是百利無害。如果你不喜歡放茶包,那就試試液體綠茶精華,倒一點在水裡,哇!速溶綠茶就好了。

正常男人的生理需求一般是多久一次3

男生的生理需求指什麼？

詳細內容

生理需求是人類最基本、最起碼的需求。這些需求如果不能得到最低程度的滿足，人類就無法繼續生存和繁衍。因此，生理需求是人類第一需求。

對於一個處於極端飢餓狀態的人來說，食物是他最迫切的、獨一無二的需求目標，而欣賞音樂的願望、獲得一輛小汽車的願望統統被忘記或退居第二位。

美國心理學家馬斯洛的需要層次理論，在1943年其著作《動機論》中提出，認為人的需要可以分為五個層次，它們依次是：生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。

《鶡冠子·度萬》：「形神調則生理修。」 三國 魏 嵇康 《養生論》：「是以君子知形恃神以立，神須形以存。悟生理之易失，知一過之害生。」 宋 蘇軾《問養生》：「安則物之感我者輕，和則我之應物者順。外輕內順，而生理備矣。」

唐 杜甫《春日江村》詩之一：「艱難昧生理，飄泊到如今。」 宋 蘇轍 《閑居五詠·買宅》：「生理付兒曹，老幸食且眠。」 清 蔣士銓 《臨川夢·送尉》：「兒童們當聽父母教訓，長大成人，各務生理，不可游盪。」參見「 生計 」。

⑸ 做愛一個月最好做幾次聽同事說不能天天過性生活對身體有害是真的嗎

你好！
最好限制在一周2次以內。頻繁性生活會造成體內元氣大量消耗。元氣只能養不能靠大量進食來補充的，也就是說一個人一生中所有的元氣是一定的，大量消耗晌孫會造陪謹緩成後半生元氣不足，也就是中醫所說的氣血不足。會造成短壽
如有疑問，蘆模請追問。

⑹ 夫妻性生活幾天一次合理

夫妻性生活幾天一次合理?正常夫妻一般幾天有幾次性生活，這個是沒有固定的標準的，也是不能一概而論的，要需要看這對夫妻的年齡，比如說比較年輕的青年的夫妻，一般一兩天有一次性生活都是可以的。如果說身體素質比較好，可以每天都有性生活，也沒有影響。如果年齡逐漸的增大，到了30歲到40歲這個時間段，由於身體體質的下降，性生活一般一周2到3次也比較合適。如果是40歲以後有可能一周只有一次也是很正常的。如果說年輕的夫妻一周還達不到一次性生活，那就說明是有問題的，如果過於頻繁的性生活，對於男女雙方的身體也會產生疲勞感，這個也是需要控制這個性生活的次數。

總體來說，多少天進行一次性生活，要根據每對夫妻的實際情況來定，只要夫妻雙方沒有感覺到疲勞，沒有引起身體的其他不適，就是正常的，但是也不能過於頻繁。

⑺ 性生活多久一次才算正常呢

多久進行一次性生活，沒有統一標准，和男女雙方的年齡、體質、職業、性格以及精神狀態等都有聯系，並且還受到健康狀況、氣候、環境、季節等因素的影響。

一般情況下，新婚時期男女雙方的慾望都比較強烈，婚後的幾個月一般每周會有三、四次的規律性生活，但是隨著雙方年齡的增長，慾望會逐漸減退，次數也會隨之減少。

從身體狀況出發，健康的青壯年進行房事的間隔時間會短一些，一般是一周兩~三次，而年紀較大、體力較差的人群間隔的時間則更長一些。

對於進行房事的次數，還是要以自己的身體狀況為准，如若事後的第二天整個人感覺神采奕奕、精力充沛，說明次數是合適的。但如果在第二天醒來之後出現倦怠等症狀，則要適當降低頻率。

在生活中避免房事過度，要注意以下幾點

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放鬆心情。

4、合理安排性生活次數。

5、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

⑻ 夫妻之間多久同房一次最適合

夫妻之間多久同房一次最適合

夫妻之間多久同房一次最適合，夫妻同房是很正常的生理現象，在日常生活中，對於夫妻之間的同房是有講究的，因為每個人都希望自己在同房的時候有好的體驗，下面我分享夫妻之間多久同房一次最適合，一起來看下吧。

夫妻之間多久同房一次最適合1

同房的次數有什麼講究

可以說是你的體質決定了你的同房生活，如果做完感覺很累，說明你不適合這個頻率；如果並沒有感覺任何不適，則說明這個頻率對你來說，沒有任何問題。而一般每周2~3次應該是問題不大，還是要根據自己的身體情況而定。

適當的同房生活對男女雙方都是有益的，若女性太久得不到釋放，體內的激素分泌會漸漸減少，卵巢也會逐漸失去分泌這種激素的能力，容易出現早衰的現象。且不規律或者很少有同房生活的女性，還更容易患上某些子宮疾病。

但是同房生活太多，對女性盆腔健康影響也很大，會導致下腹部不適；而且女性陰部經常處於開放狀態，會使正常菌群遭到破壞，導致炎症的產生。

夫妻多久同房一次比較好

其實在生活中我們也都知道，年齡在不斷的增長上就會出現自然衰老的情況，對於夫妻生活這一件事情那麼不同的年齡段也是有著一些不同的需求的，對於一些比較年輕的夫妻來說，他們的體內荷爾蒙比較旺盛，那我就會在生活中夫妻生活比較頻繁，如果是到30歲以下的話，為了彼此的身體健康和兩個人的感情和諧，一周最好是控制在3到4次，如果是年齡比較大的話，在40歲以上一周應該要控制在1到2次就可以了。

生活中一定要控制好這一個次數，才能夠有利於身體的健康，如果是夫妻生活過於頻繁的話，也就會影響到了精子的質量和活力對於一些備孕的夫妻來說，也就會使男性朋友的證質量下降，從而影響到女性朋友的懷孕幾率，還有可能會造成不孕的情況發生。

長時間不進行夫妻生活的`話，就可能會影響到兩個人之間的感情，那麼對於男性朋友的精子也會有一些影響的，男性朋友的精子長期儲存的話也會出現老化的情況，所以說對於男性朋友的精子來說，在夫妻同房第二天之後就會減少，所以說這一個數字達到第六天的時候是一個低谷期，隨著時間的一個退役的話，那麼精子的畸形率就會非常的高，所以說夫妻生活過於頻繁的話，就會影響到精子的質量，還會使男性朋友出現腰酸背痛的情況，也就會影響到了胚胎的正常發育。

同房有什麼好處

有研究發現，每星期2次以上同房生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每周3次以上的人，相對於少於3次或沒有的人，看上去更年輕。

不過，從個體角度看，體質、職業，甚至性格的多樣都可使次數千差萬別。加之氣候、環境、時間、心情這些多變因素的影響，兩個人想搞清楚「一周最好做幾次」並貫徹始終，還真有一點不容易。所以，同房生活的頻率，以發生後第二天雙方均不感到疲勞為原則最佳。

夫妻之間多久同房一次最適合2

夫妻同房注意事項有哪些

1、忌疲勞未消除即開始房事，房事要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時過房事往往達不到想要的效果，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累後立即過房事，會損害健康。

2、忌帶病過房事：患有某些嚴重生理疾病，且醫生已囑咐不能過房事者，不可不聽醫生勸告，勉強過房事，身患傳染病又具有傳染性，也應避免房事，尤其是患有某種生理疾病，更不可過房事。帶病過房事，受害者不僅是自己，有些病還會通過器官傳給愛人，實該避免。

3、忌經期過房事：女子月經期間，子宮頸開放，這時過房事，極易感染而致子宮或附件發炎。

4、忌心情不快時勉強從事：有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過房事，不但得不到生活的和諧，還會使情緒不好的一方對此反感，如反復發生，會導致女子的冷淡或男子的冷漠。

5、忌酒後房事：一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過房事會「提高質量」。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男子生殖器勃起不堅硬或zx，妨礙生活和諧，而且酒後受孕還會危及胎兒。

6、忌男尊女卑思想作崇：在房事中有些人仍有男尊女卑的思想並表現出來。最常見的是男方為所欲為，不聽、不尊重女方意見，或動作粗魯，甚至粗暴，這種封建意識及錯誤做法，將嚴重損傷妻子的自尊心，不僅會破壞夫妻感情，還會使女方逐漸對生活產生厭惡，最終導致冷淡，是引起夫妻關系破裂的重要原因之一。

7、忌不講生理衛生：器官不衛生，對雙方健康構成威脅，將其細菌等病源帶入對方體內，損害愛人的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及每次性生活前雙方都清洗下身，不但有益於夫妻雙方的健康，還有助於生活的和諧、美滿。

8、忌准備不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子生理特點，不做好准備工作就急於房事，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到要求，不僅不會對公司產生興趣，反而帶來了痛苦，是女子產生冷淡的主要原因。

9、忌精神過度緊張或羞怯：多見新婚夫婦。由於精神極度緊張或 過於羞怯，易引起男方的提前完事，或女方性生活時疼痛（陰道痙攣)，影響快感。夫妻房事時，要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動與丈夫密切配合，這樣才會保證房事的質量，使房事過得和諧、美滿。

10、忌飽食或飢餓時房事：因飽食使胃腸道充盈，大腦及全身其它器官相對地血液供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過房事，相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過房事往往不易達到滿意的效果。

⑼ 做愛一般標準是幾天做一次

性生活的次數與年齡有一定的關系，在健康狀態下，青壯年男性一般一周3-4次，中年男性一周2次左右，隨著年齡的增加，性生活的頻率會下降。如果性生活過頻，將會對身體造成一定的影響。俗話說無物極必反也是如此。

⑽ 女人幾天過一次性生活正常

一般夫妻同房每周2~3次比較合適，大於4次以上可能會影響到夫妻雙方的體力，睡眠，休息。另外，對生殖健康也有一定的影響。每周小於等於一次，不利於維系夫妻的感情，正常和諧的性生活有利於增進夫妻之間的感情。 絕經後，因為雌激素的缺乏，泌尿道生殖道萎縮，分泌物比較少，同房會導致女性陰道疼痛，那很多女性自然而然性生活的次數就比較少了。其實絕經後也有一些方法，可以使得性生活更和諧的。可以使用陰道的潤滑劑，還可以補充雌激素。 正常女性多少天有一次性生活正常，要根據個人的體質來決定，每個人的體質不同，所以對性生活的要求也就不同。只要是性生活後，第二天不覺得身體疲乏，就是可以的。但是大多數女性一星期3到4次。 性生活，男性和女性，都要注意，不要過於頻繁，太頻繁也會影響到健康的。指導意見：具體次數或者說頻率，主要還是取決於，身體的'狀態，如果身體情況比較好，一周兩三次都可以。 女人幾天過一次性生活正常2 揭秘夫妻行房的最佳時刻 1、早上6—7點，房事最佳 察段早性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，性慾也更強。因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程燃培度更加堅硬、持久。在心理上相對放鬆，對自己的性能力也更為自信。因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。 2、性愛後15分鍾交流，效果最好。 如果你們之間有什麼誤解，需要道歉或解釋，留在性愛後再做吧。研究發敗雀現，性愛後15分鍾，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他(她)交流，很多難題會迎刃而解。 3、晚上10點，女人最易產生性幻想。 美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想像，而幻想的內容大多與「性」、「戀愛」有關。因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。 4、從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。 相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。心理學家研究發現，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關系的平均時間是6個月。6個月並不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。 5、晚上8點，男人性能力最不穩定。 晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性慾降低。如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常。 6、性愛後1小時以內，不宜工作。 性愛會抑制大腦邏輯區域活性，加快下半身血液循環速度，讓大腦出現暫時性缺血，減弱邏輯能力和解決問題的能力，因此性愛後休息1小時再處理其他事情吧。 7、經常更換性 伴侶折壽4.7歲。 更換性 伴侶會危害心臟健康，不利於血壓穩定。法國一項研究發現，擁有多個或經常更換性 伴侶，會加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲。