缺少家庭生活怎麼辦

① 一個人如果缺少了家庭這個環節，還能活下去嗎

當然能活下去握缺。會有點難，要看這個人的心理承受能力。但是學會多與人交流溝通，多看世界美好的一面，不要拒絕別人的關愛，如有需要可找機段哪辯構幫助，不害怕緩悶坦露缺失，也許失去了這個家庭會新建另一個家庭，也一樣美好。

② 自己從小沒有家庭溫暖缺少關愛可又很渴望得到關愛該怎麼辦呢

你好，樓主。
你的問題我深有體會，我甚至對家庭對父母一點感覺都沒有。這一大部改腔分是因為童年收到父母無意的傷害造成的。其實成長一般是希望得到外界的認可，然後自我認可。這樣我們才不需要在成年之後花過多的心思在家庭和父母對自己的長大的認可上，從而能夠一心為自己想做的事情，比如事業而努力奮斗。

樓主這樣的情況正是因為父母從小到大的不認同而造就對自己認識非常的模糊不清，不知道自己應該怎麼樣，不知道自己該追求什麼，進而對很多事情充滿疑罩殲森惑、恐懼、害怕、不知所措。越是如此越會對自己產生懷疑，感覺對這個社會難以融入和費解。中國這樣的情況非常之多，但父母卻不以為然，覺得人到了那個年紀自然就長大了，可現實卻是這樣的人成年之後，更發的難以適應這個社會，更發的對未來充滿恐懼。

樓上很多人都說，物畝找個對象什麼處處就好了。其實他們一般都是正常人，所以體會不到樓主的真實情況，因為找對象，能說明樓主不懼怕這些事情，但邁出這第一步簡直異常困難。當然也不排除樓主現在有對象了。

上面說了過多的一些話，下面切入正題說說。
第一點，應該克服自己的恐懼心理，要把自己當一個正常人成年人對待，嘗試一些正常人會做的生活瑣事，正常人的做事風格。

第二點，就是就著第一點，然後堅持去做。有一句話說，養成一個習慣可能要一個月，但毀掉一個習慣只要一個禮拜。所以僅僅是嘗試去做而不持續性的去做的話，還是很難治癒自己。這一點其實也和個人毅力和勇氣有關系了。

第三點，當通過持續性的把自己當成正常人生活了很長一段時間之後，就會慢慢找回自己，知道自己喜歡什麼討厭什麼，知道自己當前的生活狀態，喜怒哀樂。這個時候就可以審視自己與父母的關系了，也可以理直氣壯的跟他們理論，又或者選擇原諒。

好吧，樓主如果真有那麼一天，只能說明你已經真正成熟了。那麼一切問題都不是問題，如何活下去將僅僅是自己如何去選擇了。

③ 長期沒有夫妻生活怎麼辦

長期沒有性生活的處理要根據不同情況分別對待。
性生活是一個很正常的生理需求，在生活中每對夫妻都需要進行性生活。性生活是男女之間交流感情的一種親密行為，也是維持夫妻關系不可缺少的一部分。但是有些女性在生活中會因為種種原因導致長期沒有性生活，這樣其實是會給身體帶來很多壞處的。長時間處於性壓抑狀態，極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病。長期缺少正常的性生活，情感無處依託和宣洩，長期處於抑鬱狀態，是女性失眠的重要原因，也是乳腺癌的高危因素。此外，如果缺乏性愛滋潤，可能影響夫妻感情，甚至導致家庭破裂。因此，對於已婚女性來說，在情況允許的情況下，盡量正常性生活，這樣不但有利於身心健康，也有利於夫妻感情的和諧。但是如果未婚等不方便性生活的話，如果沒有需求，也不是必須要性生活，但是如果有需求，也可以適當自慰。

④ 13歲缺少親情和家的溫暖怎麼辦

13歲左右應該正是初二，我相信這個時候的你已經有了初步的自我認知和自理能力，也有著自己乎讓芹的判斷能力，如果認為自己缺少親情和家的溫暖，首先你可以嘗試跟家人好好談一談，如果是因為家人的工作原因忽略了你，那麼他們可能不會主動意識到對你的忽略，你可以把自己的感受告訴他們，跟父母說你需要親情滑穗和關懷，看看父母的反應如何，能否商討出一個合適的問題解決方法。

最後，生活中也並不只是存在的親情和家的溫暖，世界上的溫暖有很多，人存在的意義和生活中的美好也有很多，要學會主動發現，為自己而活。

⑤ 因為總覺得缺少家庭溫暖，而不開心，怎麼辦

你容易感到孤獨，說明你缺乏安全感，而安全感的缺乏正是因為你缺少家庭溫暖，你是個很容易受傷的孩子，敏感、怕被人拒辯殲絕。
要排解孤獨感，就要勇敢的走出去，多交一些好朋友，這樣家裡沒人的時候你就可以找他們玩，不會攜念沖高孝再孤獨了。

⑥ 父母都不在了，已無家可歸，過年不知道一個人怎麼過，感覺好孤獨好無聊，對生活沒有了任何興趣怎麼辦

失去父母是一件非常痛苦的事情，特別是在節日期間會更加感到孤獨和無聊。在這種情況下，建議你可以嘗試以下幾種方法來緩解你的孤獨感：
1.與親友聯系：螞仔滲盡量和親戚、朋友保持聯系，與他們分享你的感受，讓他們知道你需要他們的關愛。
2.參加活動:參加一些公益活動，和其他人一起工作，與他人建立聯系，提高社交能力。
3.練習冥想和放鬆:冥想和放鬆能幫助你減輕壓力，改善情緒。
4.找尋新興趣:嘗試新事物，如音樂、繪畫、運動等，找到自己感興趣的東西，重新對生活有興趣。
5.尋求心理咨詢:如果你的孤獨感或者其他情緒問題影響到了你的生活質量，可戚弊以尋求心理咨詢幫助，專業的心理醫生會幫你找到適合自己的解決方案悶脊。
請記住，悲傷是時間能治癒的，耐心等待，慢慢地，你會發現生活還是充滿美好的

⑦ 缺少家庭生活沒有安全感歸屬感，有什麼方法改變

缺少家庭生活沒有安全感歸屬感，有什麼方法改變？

長大的過程就是發現父母也是凡人有私心有慾望，有缺點，甚至在對孩子的愛上也是有條件的，以滿足自己的慾望為前提的，一旦我們不能滿足他們的慾望和私心，他們甚至恨不得我們跌入地獄，給我們莫大的教訓使我們重新做回他們聽話的機器，在他們眼中我們始終是他們的私有財產，一舉一動必須符合他們的心理預期，否則就是無限的詛咒和恐嚇，似乎如此我們便因為害怕而變回那個瑟瑟發抖的小孩子，乞求他們原諒，靠著他們高大的形象活著，然而這種想法只會拉開我們之間的距離，把局粗鬧孩子推得更遠。

如果安全感的來源來自於外界的話，大概關於「沒有安全感」這件事情，永遠都解決不了。有一天，可能會遇見一個給你許多安全感的人，然後你內心的不確定感會讓你反復索取、確定、推翻，內里無限折磨，相互折磨。

但源自自己的話就完全不一樣了，自我滿足，源源不斷、生生不息。大抵是擁有了一個金剛不壞之身吧。

不知道你是身處哪種情況才會有這種感覺，我的個人經歷告訴我，只有我們自身強大，才會有安全感和歸屬感，千萬不要把安全感寄託在男人身上。