人還如何生活

1. 一個人應該怎樣去生活

忘掉不快樂的事情，想快樂的事情，我想這就一定能快樂了。 也許你又會問怎麼才能忘記不快樂的事情，我給你的回答事，統一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果說是感情，是因為男女分手什麼的，那就完全的想對不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也許這樣會好得多，工作中的事情那就更不用煩了，沒有這份工作，下份工作將會對你是一個新的開始，多好啊，想著就快樂了 一起床就對自己說「今天我一定能碰到貴人，或許能撿到錢包」我試過 很成功 一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：「快樂是我們的需求得到了滿足」。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？ 一、主動尋覓、用心追求才能得到 追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。 二、擴大生活領域、嘗試新的事物 當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。 學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。 許多人以為自己應該等待一個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。 三、天下所有的事情並非只有一個答案 追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。 對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。 四、敢於追求夢想與希望 蕭伯納有一句名言：「一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麼不能呢？」年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮斗的過程和達成目標一樣，都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，」就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說：「啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！」 五、只跟自己比，不和別人攀 從我們懂事以後，我們就感受到「成就」的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。 所以你應該用自己當衡量的標准，想想當初起步錯在那裡？如今有無進展？如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。 六、關心周圍的人、事物 假如你對某些人、事、物很關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。 那麼你應該關心什麼？關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃干凈……。只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：「只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！」可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。 七、不要太自信，也不能無信心。 過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。 選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步調太急時要放慢一點 你可能從早到晚忙這忙那，像個時鍾似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調綳得太緊，反而得不到真正的快樂。 把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點空閑的時間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足。 九、臉皮可以厚一點 根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。 快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！ ＋、快樂不是沒有煩惱 每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？ 美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之秘訣。 每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。

2. 人應該怎樣生活`

^_^親愛的朋友:別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的.不需要自己成為別人生活中的一個角色，你無聊郁悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！希望你擁有一份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。所以,怎麼過不都是一輩子么?既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎?
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！^其實人可以不必這么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？~其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這么累了。世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^_^~~中肯的對你說了這么多.你應該更努力的面對生活..即便是暴風雨,也是你人生中必要的組成部分!願你每天都陽光燦爛!開心健康:)望與君共勉~!

3. 人到中年如何生活

中年看似是最平靜的，但卻是最忙碌的。已經過去半輩子給你留下了什麼，沉澱了什麼，都等待著你一一細數。前半生悄然溜走，後半生還在彷徨。人，一下子空落落的。在過去的時光里，有多少想做而未能做的事，留下了多少遺憾？也許有來不及追悔的遺憾，也許有喜歡但羞於表白的夢中情人，也許一直想盡孝卻沒能常回家看看。在成長的過程中，有多少幫助過你的人還未來得及感恩？那位對你人生至關重要的貴人，第一個和你一起玩耍的小夥伴，一直包容你、教導你的父母，甚至從未謀面卻施以援手的陌生人。而即將到來的下半輩子你又期待著什麼，憧憬著什麼，問問過去的你和現在的你。過去的遺憾是否希望在未來得到彌補，還是放下心中的包袱，接受時間的安排？如果還想彌補，那便再給自己一次機會，放手去做；如果已決定放下，那便調整心態，坦然接受。若你感激歲月對你溫柔相待，那也要學會善意對待他人。最好的感恩不是回報，而是將善意傳遞與延續。人最大的智慧，是學會對最親近的人溫柔。你的妻子，你的父母，他們是最該被溫柔對待的人。未來會更加美好嗎？只要更加美好，不用更加成功。如果你覺得自己過得比以往要好，那便足夠了。放下他人的眼光，回歸自己的本心，是未來所期待的。

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4. 人應該如何生活

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，
感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，
經常散散心，放鬆綳緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5
分鍾要將心裡的怨氣發泄
出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂
15
分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!

5. 人應該怎樣生活

人應該快樂的生活，而打開快樂生活方便之門的只有自己。別人勸只是勸表不勸里，真正對自己好的除了自己很難找出任何一人與之媲美！
被別人遺忘並不可怕，可怕的是自己放棄自己！
。。。。。。

6. 年輕人如何健康生活

下面分享一些年輕人養生清單，雖然這些都是看似簡單的生活小習慣，但其實並不容易做到。

但還是要督促自己！

1、早點睡

你覺得每天活得很累，還不是因為睡得太晚。」

葯補不如食補，食補不如睡補。睡好了，氣色會明顯變好。是最重要的一條！我發現自己如果下決心開始早睡根本做不到，因為精神好得很，壓根睡不著。但是如果從早起開始做起就容易多了，訂一個或N個連環奪命call鬧鍾，早起之後，晚上很自然地就困了。

2、早晨醒來後喝蜂蜜水或檸檬水

早上起床喝小半杯的蜂蜜水，促排便便效果杠杠的。

切新鮮的檸檬片泡冷水喝。脾胃怕寒的可以在喝之前摻一點熱水。胃酸過多的可以在吃飯的時候喝。

3、轉眼珠、按摩眼周穴位

我們年輕人用眼實在是太多了。注意，此條高度近視的人不能做，會導致視網膜脫落！

沒事轉轉眼珠(閉著或睜著眼睛轉都可以)，然後閉目想像遠眺（有條件的直接去窗檯上遠眺）。

眼周有很多穴位，覺得酸脹就按按，或者輪刮眼眶。現在沒有上學了，我有時候還是會做一做眼保健操。五分鍾，過後會覺得眼睛很舒適。懶得做的童鞋就轉轉眼睛吧。

5、盡量拒絕外食

一份帶有炸雞或炸豬排等等的快餐的熱量可能就已經超過你一天所需了。前一天晚上若有空，可以給自己做雜糧粥、白煮蛋，再配巴旦木杏仁，一兩個核桃和黑豆之類；沒空准備時，可以來全麥麵包兩片+水煮蛋一個+水果一份+堅果。中餐晚餐要有青菜，吃綠色的蔬菜，就是會給人一種開心快樂，健康的感覺呀。

6、刷牙三分鍾至五分鍾，定期使用牙線

保護牙齒健康很重要，刷牙時間太短不行，牙線能夠幫助清理牙垢，保持口腔衛生，當然也要定期換牙刷。

8、有一項喜歡的經常做的運動

做瑜伽。做幾個簡單的伸展動作其實並不麻煩，也就跟伸伸懶腰差不多。我常做的是兩手向上合十，然後向左向右向前向後延展脊椎。脊椎聯系全身的神經，延展脊椎可以起到很好的激活作用。

此外，飲食還要均衡營養。均衡的營養離不開健康的食用油，而富含亞麻酸的食用油就是健康飲食的必要條件之一，其中「己所欲」亞麻籽油是知名的品牌之一。

「己所欲」亞麻籽油是江蘇己所欲健康科技股份有限公司推出的一款中高端健康用油，秉承「己所不欲，勿施於人;欲施於人，必己所欲」的經營理念和核心價值觀，專注大健康食品研究。

富含中國人普遍缺乏的人體必需脂肪酸——Ω-3（α-亞麻酸）。長期食用，可以益智健腦、加強記憶力、預防心腦血管疾病、增強免疫力、改善視力、控制體重、降低癌症發病率等等。英法日美等很多發達國家都強制要求國民吃Ω-3（α-亞麻酸）補充劑。Ω-3（α-亞麻酸）屬於多不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪酸。國人常年的用油習慣導致十個中國人，九個缺Ω-3（α-亞麻酸），這會導致免疫力下降、慢性病爆發和記憶力衰退等問題。

Ω-3（α-亞麻酸）不能在體內合成，只能通過外界食物補充，且來源十分稀缺，存在於亞麻籽油、深海魚和核桃中。一勺20ml己所欲亞麻籽油所含的Ω-3（α-亞麻酸），約等於17斤山核桃、5斤深海魚。

當代年輕人日常用腦、用眼較多，且壓力較大，容易出現大腦透支、精神不濟、記憶力減退的情況，對工作造成影響，產生惡性循環。己所欲亞麻籽油中富含Ω-3（α-亞麻酸），Ω-3（α-亞麻酸）是大腦和視網膜的重要組成部分，及時補充Ω-3（α-亞麻酸），可以幫助上班族增強大腦活力、提高記憶力、改善視力、放鬆精神，進而提高工作質量。

s=MsoNormal>己所欲亞麻籽油維生素E軟膠囊的主要原料包括亞麻籽油、維生素E、明膠、甘油和純凈水，科學檢測表明，每100g己所欲亞麻籽油維生素E軟膠囊含α-亞麻酸25g、維生素E2g，特別適合血脂偏高的中老年人食用，具有降血脂、提高身體免疫力的功效。

7. 人應該怎麼樣生活

應該是看你喜歡什麼樣的生活，人選擇什麼樣的生活大多和慾望、家庭情況有關。如果自己沒什麼虛榮心和花錢的慾望，平平淡淡隨心所欲一點悠閑自在挺好的，但是如果想要生活質量高那你就不能隨心所欲了，掙錢才是你該做的。更何況如果你想要有個優秀顏值高的對象首先自己也要優秀對吧，要是女生起碼要有自己的經歷來源，即使不能做到完全經濟獨立，但以後在婆婆家也能說得上話。男生的話家裡沒錢還不奮斗只會讓女生失望，很多女孩子不求你很富有，可以陪你一起奮斗。如果你連上進心都沒有，優秀的女孩子不會一直留在你身邊。

01
如果想要過好自己一個人的生活，保持平和的心態非常有必要，其實反過來想想，有時候自己獨處還是挺不錯的，可以有更多的時間去思考未來，還能做自己想要做的事情。

02
如果想要過好自己一個人的生活，那麼就要有屬於自己的目標，每天為了自己的目標而奮斗，其他都是浮雲，而且在這條路上也會有許多意想不到的收獲。

03
如果想要過好自己一個人的生活，不管遇到什麼失敗，都應該堅持自己的初衷，千萬不要選擇半途而廢，這樣才能讓生活變得越來越好。

04
如果想要過好自己一個人的生活，還應該多讀書，通過讀書這種方式，可以讓自己有更大的進步，而且也能學習到許多不同的知識，從而讓自己的生活狀態得到改變。

8. 人應該怎樣生活

你要記住一個最大的幫助點
那就是不管來了什麼難題都要有自信
明白？
我的答案是最准確的了
你別無選擇
因為你還沒有看透世界。
等你看明白世界後你就知道該怎麼去做了
也會知道怎麼面對人生了
一切的不愉快都應該
拒絕回憶
健康+快樂
拒絕回憶+拒絕誘惑
事情是自己做主的。做事要果斷一些
因為你自己的事要自己做主。
別人給你回答的並不是答案。那隻是意見
用自己的感受感覺去做出自己的答案
。找出自己的人生觀。好好面對生活
記住一句話
一切困難都是為了使自己變的更強大
明白了世界。一切問題都會知道答案
你的感覺是最准確的
要用自己的觀點去找出自己的答案
記住萬事要有自信~只有自信才能活出人生的價值
好好研究我說的。或許能帶給你一絲啟發與幫助
只要思想不滑坡，辦法總比問題多。
不要害怕遇到的困難，只要自信了，你會發現困難變的好渺小
我不知道我的回答是否准確
但是至少我會給你帶來啟發
相信自己，加油

9. 一個人的生活該怎麼生活

現在社會的生存壓力，讓很多的年輕人有這個想法，一個人生活。這樣，累了的時候，什麼都不用想，安心睡著就好，雖然在現實中，有很多的人都想還不如一個人生活，可是，一個人生活該怎麼生活的有趣？才不會在夜深人靜的時候，渴望溫暖，如何去排解那份深深的孤獨？

一個人的生活，可以在休息時，邀請三五好友，一起相聚，大家騎著自行車，來一個不太遠的騎行，去哪個湖邊垂釣，累了，找個農家樂，然後，讓老闆加工煮個清水魚，點上一個正宗走地雞。一起來杯小酒，就著花生米，舉手劃拳是多麼多麼的得意。

一個人的生活，你也可以在休年假的時候，一個人背包去踏江山，游山水，當個背包客，想停就停，想走就走，沒有牽絆，沒有掛念，一個人，天馬行空，來去隨意。你可以在夏天的時候去雲南，看玉龍雪山，看麗江古鎮，游盪在餌海之上，漫步在大理古鎮。也可以去北方的哈爾濱，那裡的冰雪世界，美美的冰雕是滿滿的玲瓏剔透。

冬天的時候，你可選擇去海南，去桂林，那裡的天氣沒有北方的乾冷和暴力。太陽是暖暖的，溫柔且明媚。啃著大芒果，披著遮陽巾，和朋友們視頻，看他們在烤著大火，還在喊天氣寒冷。

春秋時節，我們也可以去湖南的張家界，那裡的奇異景色，那裡的鄉情純朴，v那裡的森林公園，那裡的寶峰湖，那麼多的美麗景色那麼多的神奇傳說，你也可以去感受，去體驗。去享受。要知道，一個人的生活，無論是在哪裡，一個人，一張床，一張被，一把椅子，關上門，無論是多麼遠，無論是多麼的累，在這里，這就是你一個臨時的家。

10. 人該怎樣生活

首先 要活的有意義 有思想 當他出生在這個世界上， 就要有一顆不服輸 好勝心！ 通過漫長的學習， 需要抱有一種對未來有美好憧憬和無限幻想的志向！ 通過知識和努力 達到自己想要的結果和地位。 這樣生活過的才有價值 。 人生才會燦爛 每個人都是一輩子， 但每個人都過得不一樣， 最重要的還是 有夢想 有志氣 有價值